Просто супер-комплекс, то что нужно!!! Спасибо огромное! Ольга, вы просто невероятный активатор и мотиватор, занимаюсь с вами уже года 4 и уже не представляю себя без этих растяжек😁
У вашей команды с каждым новым роликом растет мастерство монтажа. Музыка подобрана прекрасная. И, конечно, сам компекс чудесный. Тело чувствует себя мягким и гибким
Спасибо Вам. Действительно очень профессиональная мягкая растяжка. для меня очень важно раскрытие тазобедренных суставов и разобраться в позе бабочки! Буду заниматься с Вами Оля.
OLICKA BOLSAIA BLAGODARNOST TEBE ZA RVOI TRUD ZA TAKIE PREKRASNEE UROKI. TVOREZ TEBIA SOZDAL BET POLEZNOI LJDIAM OZDORAVLIVAT IX . ODARIL TEBIA KRASOTOI I DOBROTOI ZDOROVIA I UDACI❤👍🌹
Спасибо большое за видео. Получается почти все!А эффект....! Я в восторге. Вы так хорошо знаете мышцы.Мне за полтинник, была спинальная операция.Повторная через пару лет должна была быть.Но спасибо вашим растяжкам.Всем советую только ваш канал.
Огромное спасибо! Действительно, очень мягкая и приятная растяжка для тех, кто на пути к поперечному шпагату! Перепробовала кучу других, но ваша - лучшая, без насилия над трудными местами! ♥️
Спасибо большое! Выполняю этот комплекс уже 5 лет, рекомендую всем у кого боли в тазобедренных суставах. Очень помогает! Ещё раз благодарю за такой прекрасный комплекс ❤️❤️❤️
Спасибо) так много упражнений для 30 минут что можно на час растянуть занятие, так и сделала, ставила на паузу и подольше находилась в растяжках. Супер!
Мое ТРЕТЬЕ заняте за вечер. Хочу научиться делать шпагат, перед ЧЕТВЁРТЫМ занятием. Очень нравится заниматься с вами. Дай бог, чтоб мои тренировки были ЭФФЕКТИВНЫМИ. Каждый вечер начинаю воина, потом второе ваше видео, затем это и еще видео на шпагат. В конце ваше виде на расслабление поясницы, крестца . Может ещё что-нибудь посоветуете? Хочу накачать ягодицы и сесть на шпагат😍🤞🤞🤞
Спасибо огромное, простые и в тоже время разнообразные движения. После удаления межпозвоночной грыжи, можно сказать с удовольствием, укрепляю мышечный корсет
Ольга, огромная вам благодарность за такие профессиональные и очень интересные видео! Я работаю фитнес-инструктором уже 18 лет, но у вас все время нахожу что-нибудь новое для себя! Никогда не поздно учиться! Редкостная подача материала: объяснение, качество выполнения, сами упражнения!! Удачи вам и здоровья!!
I can't speak Russian, but I think this ist the best yoga stil I ever seen!! Does anybody know how this style is called or where I can find something similar in english or in german? 🙏🙏
огромное спасибо! Супер растяжка!!!!!!!!
Спасибо вам огромное!!!❤
Оля,спасибо преогромное,каменное мое тело теперь работает,а мне скоро 69.И все благодаря Вашим практикам!!!!!
Классный комплекс ! Спасибо ❤
Только что выполнила комплекс. Ноги чувствуют себя волшебно. Благодарю
Любимейшая тренировка ❤❤❤ благодарю. Мой таз расслабился
Это отлично 🙏❤️😘
Как я рада,что нашла вас🙏Просто волшебство!Редкий случай,таких удивительных практик
Мой самый любимейший комплекс! С таким удовольствием всё делала, даже не заметила, как 30мин прошли
Супер урок! Оля,огромное спасибо ! Ваша фантазия восхищает!!!
Благодарю 🙏
шикарный темп, шикарный комплекс.То, чего мне не хватало для полного счастья))
Очень понравилось , но как это сделать? Если у тебя тело не гибкое. И где можно пойти и поучиться , чтобы было сделано правильно
Ольга, добрый день, благодарю за очередной кайфовый и действенный комплекс 💖💖💖💖💖😘😘😘😘
Занимайтесь на здоровье! 🙏
Благодарю за такой волшебный и просто невероятный комплекс упражнений ❤️
Занимайтесь на здоровье и в удовольствие)
Чудо комплекс! Благодарю вас, Ольга, от всей души и от всего своего тела! 🙏❤
Занимайтесь на Здоровье 😘
Даже не заметила как пролетели эти 30 минут! Это то, что просило моё тело! Спасибо!
👍😘
Благодарю 🙏💕 огромное удовольствие 😊 то, что сегодня просило тело👍
Ваши упражнения меняют мою жизнь...я Вам бесконечно благодарна 💗
Я очень рада, что вы находите пользу в занятиях 🥰
Просто супер-комплекс, то что нужно!!! Спасибо огромное! Ольга, вы просто невероятный активатор и мотиватор, занимаюсь с вами уже года 4 и уже не представляю себя без этих растяжек😁
Юля, благодарю!))) Как здорово, что мы с вами уже так долго вместе :)
Ваши упражнения самые удобные в практике, Ольга, приятнейшая подача, Вас невозможно не любить))
Молодец Ольга упражнения просто супер!
Please make video in English language too
Когда болела и долго не занималась, так приятно вернуться к Оле и сделать практику вместе🤗
Всегда великолепные комплексы❤❤❤благодарю,Ольга 🙏🙏🙏
❤️🙏🌞
BLAGODARJ OLICKA ZA PREKRASNEI UROK CUDESNO SLUSAT TVOI GOLOS I VEPOLNIAT TVOI KOMPLEKSE👍👍👍👍🌹🌹🌹💋♥️
Какая-то необыкновенная магия💞спасибо, Оленька, за чудесную практику🌹
У вашей команды с каждым новым роликом растет мастерство монтажа. Музыка подобрана прекрасная.
И, конечно, сам компекс чудесный. Тело чувствует себя мягким и гибким
Спасибо Вам, Оля! Ещё одна замечательная практика, которая станет частью моей ежедневной жизни! Всех Вам и Вашей команде благ!
Благодарю за теплые слова) ❤ практикуйте на здоровье!
KLASS BLAGADARJ PREKRASNAJA LEDI ZA VAS TRUD ZA VASI UROKI OCEN POLEZNEE♥️♥️♥️🌹🌹🌹👄👄👄👍
Спасибо Вам. Действительно очень профессиональная мягкая растяжка. для меня очень важно раскрытие тазобедренных суставов и разобраться в позе бабочки! Буду заниматься с Вами Оля.
Классный костюм ,Олечка! И Вы и программа -супер!
Один из лучших! Хотелось бы чуть больше повторений,но,вам виднее. Полностью доверяюсь. Мне 60. От ваших занятий МОЛОДЕЮ!
Благодарю, Ольга за такой чудесный комплекс❤️ Ощущения после него шикарные 👍🔥
Я очень рада! Занимайтесь на здоровье! 👍❤🙏
Люблю вас, Оленька и занимаюсь с вами постоянно！) Блвгодарю)
Спасибо большое, Ольга, за прекрасную практику !! Лёгкость и энергия на весь день обеспечена)))
OLICKA BOLSAIA BLAGODARNOST TEBE ZA RVOI TRUD ZA TAKIE PREKRASNEE UROKI. TVOREZ TEBIA SOZDAL BET POLEZNOI LJDIAM OZDORAVLIVAT IX . ODARIL TEBIA KRASOTOI I DOBROTOI ZDOROVIA I UDACI❤👍🌹
Спасибо большое за видео. Получается почти все!А эффект....! Я в восторге. Вы так хорошо знаете мышцы.Мне за полтинник, была спинальная операция.Повторная через пару лет должна была быть.Но спасибо вашим растяжкам.Всем советую только ваш канал.
Благодарю от всей души❤ все тело приятно растянулось и расслабилось
BLAGO DARJ VOLUCKA ZA CUDESNEI TVOI UROK ♥️♥️♥️♥️🌹👄
Занимаюсь по Вашим видео уже давно. Этот комплекс мне очень понравился. Спасибо большое.
Alexandra Mendoza в лотос получается сесть? Есть прогресс?
Ольга,спасибо.Как всегда на высоте
Рада , что нашла такую прекрасную практику. Очень приятный голос у Вас Ольга. Спасибо большое.
Потрясающий комплекс, благодарю дорогая Ольга!
Огромное спасибо! Действительно, очень мягкая и приятная растяжка для тех, кто на пути к поперечному шпагату! Перепробовала кучу других, но ваша - лучшая, без насилия над трудными местами! ♥️
Оля, огромное спасибо за такое прекрасное утро с Вами. Вы лучше всех.
Очень приятная практика, спасибо 🙏🏻
СПАСИБО ЗА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
На здоровье 😍
Какой замечательный комплекс! В очередной раз - огромное спасибо вам!
БлаглДарю.😘😘😘👍👍👍
BLAGODARJ MOIA LJBIMAIA MAESTRA SUPER♥️🌹👍
Это комплекс моей мечты!
Самое главное вы не только показываете, но и подсказывает, как правильно делать упражнения. Спасибо вам большое.
Стараюсь подсказывать))
Спасибо, Вы лучшая!
Благодарю!
❤❤❤❤ спасибо за комплекс !!
Оля, у вас должно быть как минимум миллион подписчиков! Спасибо вам! Всю семью посадила на ваши уроки!
Спасибо большое! Выполняю этот комплекс уже 5 лет, рекомендую всем у кого боли в тазобедренных суставах. Очень помогает! Ещё раз благодарю за такой прекрасный комплекс ❤️❤️❤️
Спасибо и вам за обратную связь! Очень приятно, что уроки для вас эффективные
Это самый лучший комплекс для ТБС, огромное спасибо 🙏🧘🙏🧘🙏🧘
Благодарю Вас, Оленька, за мою Любимую растяжку...
Обязательно...и Безусловно необходимо, как любому Человеку, заботящемуся о своём Здоровье...
Спасибо) так много упражнений для 30 минут что можно на час растянуть занятие, так и сделала, ставила на паузу и подольше находилась в растяжках. Супер!
Самое полезное видео на раскрытие тазовых суставов!)
Красавица Ольга! Здорово 😊
Благодарю 🤗🙏
Благодарю от Сердца к сердцу 🕊️🕊️🌠💕
Занимайтесь на здоровье и в удовольствие 🌞
Олечка очередной раз спасибо ты даришь мне здоровье
Дорогая тезка.С Днём Ангела.Спасибо за все хорошее ,что сделала для меня .Учусь всему.
Благодарю за прекрасную практику.
Благодарю! Вас. Хорошие комплексы! Очень все строго и красиво!
Супер урок!!!! Спасибо!!!
Получаю большое удовольствие от ваших занятий Ольга!Супер растяжение!Благодарю💗
очень приятная растяжка, спасибо!!
❤️🙏☀️
Как всегда, на высоте!!!
Благодарю 🙏🌺
супер растяжка для ног и тазобедренных суставов. Спасибо!
Благодарю за прекрасное доброе утро 😘
Благодарю ❤
😘❤️🙏
Оля СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!Замечательная практика
Сильно размял ноги, чувствую себя хорошо, спасибо Оля
Это замечательно 👍
Всё очень продуманно и практично. А эта улыбка просто очаровывает и располагает к оздоравливающим практикам.
Мое ТРЕТЬЕ заняте за вечер. Хочу научиться делать шпагат, перед ЧЕТВЁРТЫМ занятием.
Очень нравится заниматься с вами. Дай бог, чтоб мои тренировки были ЭФФЕКТИВНЫМИ.
Каждый вечер начинаю воина, потом второе ваше видео, затем это и еще видео на шпагат. В конце ваше виде на расслабление поясницы, крестца . Может ещё что-нибудь посоветуете?
Хочу накачать ягодицы и сесть на шпагат😍🤞🤞🤞
Оля, спасибо, Вам! Очень хороший комплекс и очень действительно помогает!
Занимайтесь на Здоровье 😘💕
Очень классная растяжка!! Спасибо!
Практикуйте на здоровье 😉
Замечательная практика! Спасибо!👍🌹🌹🌹
Спасибо большое! Даже кое-что не доделав , чувствую себя моложе🙏💝
Отличный комплекс,великолепная подача информации!!! Огромное спасибо за ваш труд и талант !!!
Спасибо большое)
Благодарю! Прекрасно с Вами позанималась!
Это замечательно
Супер, благодарю!Почти все растяжки получилось сделать.
Ольга, благодарю 🙏🏻
🙏🌺❤
Спасибо огромное, простые и в тоже время разнообразные движения. После удаления межпозвоночной грыжи, можно сказать с удовольствием, укрепляю мышечный корсет
Занимайтесь на здоровье! 🙏
Спасибо за практику,завораживающий голос...))))
Благодарю 🙏❤
Спасибо за чудесный комплекс упражнений💕😘
Очень понравилось занятие! Процветания Вам и взаимной любви;)
Супер! Спасибо ❤️
Спасибо, отличный комплекс!
Очень понравилрсь выполнять с вашей инструкцией упражнения, спасибо
Занимайтесь на здоровье 🤗
Благодарю за занятия! Практика прошла с удовольствием)
На здоровье :)
Огромное Спасибо за прекрасные упражнения!👏👏👏
Ольга спасибо вам за эту практику!!! Она прям идеальна для меня.
Great! Do more like this. Thanks. Greedings from México
Комплекс упражнений смотрится интересно, нужно попробовать.
Супер. Спасибо.
Очень хорошее ощущения.
Тот момент, когда человек - ПРОФЕССИОНАЛ и наполненная светом женская душа🌟💜🌟
Как сказано !!!
Ольга, огромная вам благодарность за такие профессиональные и очень интересные видео! Я работаю фитнес-инструктором уже 18 лет, но у вас все время нахожу что-нибудь новое для себя! Никогда не поздно учиться! Редкостная подача материала: объяснение, качество выполнения, сами упражнения!! Удачи вам и здоровья!!
Ольга, благодарю за теплые слова))) В нашем деле еще столько всего интересно и не познанного))
I can't speak Russian, but I think this ist the best yoga stil I ever seen!! Does anybody know how this style is called or where I can find something similar in english or in german? 🙏🙏
Чудесный комплекс, растянула все мышцы и так хорошо))
🙏🤗☀️
Спасибо большое)
На здоровье 😍