Muy buena rutina. Me gustan mucho todas las que tienes. Me encanta porque montas un gimnasio en cualquier parte de la casa. Es genial. Muchas gracias. Un abrazo muy fuerte desde España.
Gracias abuela, eres lo máximo me gustan tus ejercicios, gracias por ese ánimo acabo de terminar esta rutina de glúteos, un abrazo grande y que mi Dios te de mucha salud para seguir compartiendo con nosotras 😅😅😅
Otra serie más para guardar hago estos, los de la cocina y los abdominales en la cama estoy en plena perimenopausia me salieron trigliceridos en 230 y insulina basal y saque el azúcar de mi vida hace 3 meses, las harinas, fritos y consumo solo aceite de oliva y coco muchos vegetales, huevo y carne de pollo más los ejercicios de la abu fit me siento genial ya no me siento depresiva y mucho menos sola como me sentía gracias abuela fitnes no te haces una idea como me has ayudado voy de a poco como tu dices
Hola Abuela Fit Peru nos podras dar una rutina para toda la semana que es lo que podemos hacer porfis Dios te Bendiga por siempre por enseñarnos y compartir ❤
Hola abuelita como estas, yo muy contenta de verte y porque hoy empecé hacer los ejercicios hacia ya mucho tiempo que no los hacía pero hoy q,encontre tus vídeos me motivaron y es porque e bajado de peso y ya sabes me cuelga todo y espero poder seguir adelante con tus vídeos me costaba un poco pero ahí vamos muchas bendiciones y gracias por tus vídeos
Muy buenos días abue Qué ejercicios tan bacanos soy nueva de Bogotá Colombia un fuerte abrazo que Dios me les siga dando sabiduría para compartir con todos los hermanos buen día
Buenas tardes mi niña guapa como estás recibe un abrazo fuerte lleno de full energía positiva,agradecida por tus vídeos hice esté ejercicios wow 🤩 súper genial Gracias compartido 🎉❤
Hola abuela fit peru, ke ricoooo estos ejercicios, los realizo muchas bendiciones si ke se termina agotado pero a dale con todo, gracias, lo comparto ❤💪🥰🤗🧚🙋
Hola abuela fitperut soy yoly Camacho d Venezuela hice los ejercicios d cadera y gluteos al pie d la cama pero me duelen las pantorrilla y mdan muchos calabres en las noches es x los ejercicios me encanta
Me gusto mucho el video intentare mantener una rutina Una pregunta estos ejercicios van bien para osteoporocis de cadera ? Mis últimos estudios dio q tengo osteoporocis leve!!! Quedo en espera de noticias Los videos son muy inspiradores y motiva adores Gracias❤
Hola abuela lo guardé en las notas del celular me encantó ya hice varios los primeros los últimos dos son un poco más difíciles voy poco a poco pero voy a mi lo voy a lograr gracias por compartir son buenísimos 👏 saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Súper! Claro así los guardas pones el nombre para q no te confundas Puedes compartir el link por tus grupos de WhatsApp así ayudas a que más personas se ejerciten
Son interesantes sus rutinas ya que las podemos hacer en casa,sólo una pregunta tengo 50 años y tengo varices gruesas,afectaría a mi salud hacer estos ejercicios? Y pues de sus rutinas que tipo no serían aptas para mi .Gracias
Lo hice contigo! Me gusto me encanto 😂 y lo seguire haciendo.gracias gracias por existir Dios le bendiga grandamente! ❤
Me gustó como todos los anteriores, gracias porque todo su trabajo va en nuestro bien, bendiciones ❤
Abuela yo quiero. Hacer pierna
HOY Y AL OTRO DÍA GLÚTEOS
SE PUEDE HACER
MUCHAS GRACIAS ME .sentido .. MUY BIE N CON TU Rutina
Bendiciones ❤
Muy buena rutina. Me gustan mucho todas las que tienes. Me encanta porque montas un gimnasio en cualquier parte de la casa. Es genial. Muchas gracias. Un abrazo muy fuerte desde España.
Gracias abuela, eres lo máximo me gustan tus ejercicios, gracias por ese ánimo acabo de terminar esta rutina de glúteos, un abrazo grande y que mi Dios te de mucha salud para seguir compartiendo con nosotras 😅😅😅
Me encantan tus ejercicios, muchas gracia
Buenisimo gracias
Bendiciones
Gracias que bueno esos ejercicios
Hola. Buenísimo, muchas gracias. Saludos desde Venezuela!
Abuefitperu me encanta los ejercicios gracias
Soy de Puerto rico y me encanta tus ejercios❤
Sos una genia!! Gracias por tus videos!!
Me encanta gracias primer ves q beo sus videos Dios la bendiga
Muy buenos día buenísimo me gusto
Grasias abuela muy bien grasias quiero guardarlos para hacerlos siempre
Otra serie más para guardar hago estos, los de la cocina y los abdominales en la cama estoy en plena perimenopausia me salieron trigliceridos en 230 y insulina basal y saque el azúcar de mi vida hace 3 meses, las harinas, fritos y consumo solo aceite de oliva y coco muchos vegetales, huevo y carne de pollo más los ejercicios de la abu fit me siento genial ya no me siento depresiva y mucho menos sola como me sentía gracias abuela fitnes no te haces una idea como me has ayudado voy de a poco como tu dices
Gracias por compartir
Me encantan tus rutinas abuela soy Silvia de Michoacán
Muchas gracias excelen ejercicios me siento genial este no me lo sabia 😂😂
Excelente me encantó gracias
Me encantan tus ejercicios
Son super buenos abuela
Me encanta te felicito
Hola hermoza los enpese aser ison fenomenales.
se siente la tensión... Desde Colombia... ♥️
Muchas gracias está buenísimo gracias Gracias por ayudarnos a sentirnos bien con nosotras mismas
Eres genial.
Tengo cartucheras
❤
Te escribo desde Menorca.
Islas Baleares España.
Guapaaa
Hola Abuela Fit Peru nos podras dar una rutina para toda la semana que es lo que podemos hacer porfis Dios te Bendiga por siempre por enseñarnos y compartir ❤
Hola abuelita como estas, yo muy contenta de verte y porque hoy empecé hacer los ejercicios hacia ya mucho tiempo que no los hacía pero hoy q,encontre tus vídeos me motivaron y es porque e bajado de peso y ya sabes me cuelga todo y espero poder seguir adelante con tus vídeos me costaba un poco pero ahí vamos muchas bendiciones y gracias por tus vídeos
Muchas gracias hermosa bendiciones ❤❤
Eres mi motivación, me encanta ❤
Me encantó
¹muchas gracias
Me encantan tus ejercicios. Gracias
Hola abuela Sí pero soy de Colombia soy Marta gracias gracias por los con los ejercicios de la cadera
Me encanta gracias mi querida Abuela
Súper genial
Hola me gustan tus ejercicios
❤
Gracias Abuela Dios te Bendiga excelente Rutina Buenaza 💪💪🤩👍
Gracias gracias gracias
Me gustan tus ejercicios
Dios te bendiga...cariño
Saludos desde Chi3..Pro
vincia de Herrera...Repu
blica de Panama🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦
Me gustan tus ejercicios ❤
Gracias preciosa efectivo y no te cansas.
Genial excelente los ejercicios tan motivadores ❤
Me encantan tu ejercicio
Me gustan mucho tus ejercicios muchas gracias por compartir tus videos
Hermoza estoi esperando el video.... 💪👍
Buena motivación
Q Rutina tan espectacular para glúteos muchas gracias Dios te bendiga
Gracias abuela finnets
Tengo 50años empeze hoy hacer ejercicios gracias por los vídeos sos una genia .
Muy bueno.
Buenisimas ritinas
Me encanto❤
La rutina de hoy me encantó la ise junto contigo. Gracias por tus consejos
Muy buenos días abue Qué ejercicios tan bacanos soy nueva de Bogotá Colombia un fuerte abrazo que Dios me les siga dando sabiduría para compartir con todos los hermanos buen día
Soy Elisa Doncel hoy en pece hacer ejercicios dela cadera muy bueno gracias
Esta parisino gracias por tu entrega
Me gustaron mucho los ejercicios 👍 gracias ❤
Excelente ❤video
Gracias por en señarnos a ser ejercicios en la casa Dios te bendiga
Excelente soy principiante me encanta todos los ejercicios
Buen día abuela fitperu desde Paraguay
Hola abuela finés, saludos desde New Jersey USA.
Grcias por exitir para nosotras, tengo 62 años yo te sigo al pie de la letra, buenisimos todos los ejercicios. Desde Villarrica Paraguay
Te felicito tienes un cuerpo espetacular
Si me gusta los ejercicios sabes yo tengo una discapacidad y me gusta esforzarme cada dianas y más
Hola buenas noches desde San/der Colombia
Lo logre gracias x esos ejercicios riquisimos
Hola abuela me gustan tus videos por favor cuando puedas enviame los ejercicios del suelo pelvico
Megusto Grasia
Buenas tardes mi niña guapa como estás recibe un abrazo fuerte lleno de full energía positiva,agradecida por tus vídeos hice esté ejercicios wow 🤩 súper genial Gracias compartido 🎉❤
Gracias abuela que Dios la bendiga. Y para que crescan los glúteos que se hace dime ❤
Saludos Guapa desde Guadalajara Jal
Ella es preciosa!❤
Hola me encantan
Hola abuela fit peru, ke ricoooo estos ejercicios, los realizo muchas bendiciones si ke se termina agotado pero a dale con todo, gracias, lo comparto ❤💪🥰🤗🧚🙋
Hola, MUCHO GUSTO, SOY YOLANDA TE VEO DESDE VENEZUELA, ME ENCANTAN TUS VUDEOS...GRACIAS...DIOS TE BENDIGA.
ME ENCANTO 🌺 ABUELA 🌹🥀❤️ PERO NO LO HICE. TODO ME CANSE Y SU,DE , GRACIAS 🥰🙏🌹 I LOVE YOU ❤️🥰🙏🙏🙏
Me encantaría los ejercicios.
Me gusto
Hola abuela fitperut soy yoly Camacho d Venezuela hice los ejercicios d cadera y gluteos al pie d la cama pero me duelen las pantorrilla y mdan muchos calabres en las noches es x los ejercicios me encanta
Eres buenisima💓
me encantó la rutina hice 3 vueltas de 15 repeticiones 😊
Hola muy bien
Me gusta
ese lente. ejercicio ❤
😊😊
AMEIIIIIIII❤❤❤❤ESSES EXERCÍCIOS QUERIDA ❤❤❤❤BOM DIA ❤FLOR DO DIA❤❤❤❤❤DAQUI DO BRASIL ❤❤❤❤
Me gusto mucho el video intentare mantener una rutina Una pregunta estos ejercicios van bien para osteoporocis de cadera ? Mis últimos estudios dio q tengo osteoporocis leve!!! Quedo en espera de noticias Los videos son muy inspiradores y motiva adores Gracias❤
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻
De todos modos me encanta hacer tus ejercicios
Bien
Muchas bendiciones 🙏🥰 abuelita hermosa
VC NÃO IMAGINA COMO TEM ME AJUDADO QUERIDA ❤❤❤❤GRATIDÃO DAQUI DO BRASIL ❤❤❤❤
Excelente
Hola abuela lo guardé en las notas del celular me encantó ya hice varios los primeros los últimos dos son un poco más difíciles voy poco a poco pero voy a mi lo voy a lograr gracias por compartir son buenísimos 👏 saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Súper! Claro así los guardas pones el nombre para q no te confundas
Puedes compartir el link por tus grupos de WhatsApp así ayudas a que más personas se ejerciten
Graciasss yo le enviéa a una amiga que caminamos juntas porque yo hago algunos ejercicios más camino casi todos los días en una pista mil gracias ❤
Buenísimo gracias cada cuánto los puedo ASER tengo 64 años❤❤❤❤
Logré el ejercicio pero en la cama porque me duelen las rodillas mucho pero lo logré gracias. Me llamo Isbel ❤
👍👍👍👍👍👍❤️✌️
Hola es mi primera ve sude mucho quiero adelgazar
Son interesantes sus rutinas ya que las podemos hacer en casa,sólo una pregunta tengo 50 años y tengo varices gruesas,afectaría a mi salud hacer estos ejercicios? Y pues de sus rutinas que tipo no serían aptas para mi .Gracias
Me gusta los video
me encantó la rutina me duele todo jajaj
Yo tengo operación de meniscos
Puedo hacerlo?