deficit push up - deficit 1/2 push up

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 бер 2024
  • More bodyweight and home workout related videos can be found at
    • Home workout - beginne...
    Want a training or meal plan built by me? visit www.alf.lk

КОМЕНТАРІ • 8

  • @karljaques744
    @karljaques744 3 місяці тому +1

    Wow! You've been busy today!

    • @AlphaLeeFitness
      @AlphaLeeFitness  3 місяці тому

      this is a small video. wasn't that time consuming.

  • @IamHarsha-Joy
    @IamHarsha-Joy 3 місяці тому

    Brother dumbbells home workout ekak gennako

  • @udaranadhush4509
    @udaranadhush4509 3 місяці тому

    අයියෙ bicep එකේ ලෝන් හෙඩ් එක හැදෙන්නෙ barbell eke long grip ekenda short grip ekenda.

  • @npk5395
    @npk5395 3 місяці тому

    Niyamai bro oke price කොහොමද

  • @sasinduchamathka4813
    @sasinduchamathka4813 3 місяці тому +1

    අද video දෙකක් දැම්මනෙ