هل تنمو العضلات بدون مــ نــشطات ؟ وما الفائدة من البطولات ؟ كل هذا سوف تعرفه مع كابتن جانتي شعبان

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 бер 2022
  • #المـــنــ_شطات #بطولات_الاجسام #كمال_الاجسام
    شركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
    / powermagicnutrition
    رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
    / jaantee
    INSTGRAM JANTEE SHABBAN
    / janteeshaaban
    الموسيقى المستخدمة في الفيلم
    artlist.io/
    MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
    LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
    LICENSE NUMBER -820321
    هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
    وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
    حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
    Heroic Epic Ident by Stereoalex
    Royalty Free Music
    motionarray.com/royalty-free-...
    #جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
    #ابطال_كمال_اجسام
    #ابطال_العالم#الجانب_المظلم #خطر_كمال_الاجسام
    #المنشطات_وكمال_الاجسام
    #المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
    #طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
    #كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
    #منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 516

  • @user-vo8ol3gd6z
    @user-vo8ol3gd6z Рік тому +27

    شنو إذ انام ب٢ متطلع عضلات احب اكلكم شغله اني ماعرف بهاي مواضيع مال كمال اجسام وعمري ماداخل قاعه جسمي من ورى العماله عضل وتقسم وطلعت عضلات بحيث الي يشوفني بشارع يكلي تلعب حديد ونومي مو صحيح مع العلم طول الوقت اسهر لصبح😕💔

    • @BigJantee
      @BigJantee  Рік тому +62

      ابني هاي مو عضلات جسم ناشف ضعيف العضلات الله خالقها حتى للطفل شلون تمشي او تتحرك بدون عضلات ف يا متخلف هاي مو عضلات تمرين هاي عضلات واحد ظاربه الجوع والعطش جسم ضعيف جاف

    • @user-tp4vb1ll9y
      @user-tp4vb1ll9y Рік тому +2

      @@BigJantee هههههههههه

    • @abdomo1729
      @abdomo1729 Рік тому +2

      يوسف أنافا جسمو حلو، الله يبعد الحاسدين عنو

    • @user-zo6kf6np6d
      @user-zo6kf6np6d Рік тому +2

      يقصد عضلات بطل
      عضلات ضخمة تنبهر من شكلها

    • @user-gi3ut2fr5l
      @user-gi3ut2fr5l Рік тому +2

      @@abdomo1729 من داخل خربان

  • @yazeedbanisaleem8024
    @yazeedbanisaleem8024 2 роки тому +87

    لايك يا شباب للفيديوهات الي بيقدمها الكابتن جانتي بتستحق فيديوهاته تكون ترند
    الكابتن ما بيقصر معنا
    بنحبك كابتن استمر ❤️

  • @mohammadamayra6044
    @mohammadamayra6044 2 роки тому +21

    كابتن ما تتخيل الفرحة الي فينا لما نشوفك منزل فيديو بدنا فيديو كل يوم لو تسولف اي شي

  • @feresbz2343
    @feresbz2343 2 роки тому +26

    كابتن الله يحفظك لازلنا ننتظر برنامج تدريبي مع الشرح حتى نجتنب الأخطاء ونصحح معلوماتنا بالتمرين، الي موافقني لايك شباب حتى يظهر التعليق للفريق و الكابتن

  • @teryoucef5700
    @teryoucef5700 2 роки тому +15

    إذا قريت كومنتي بالله عليك دوس لايك ومتابعة للكابتن جانتي وأعزم صحابك يستفادو معك والله تحسو كأنو اخوك لكبير هوا الي ينصح فيك .انسان يقرب للقلب بسدقه وحبه لهاي الرياضة .💪💪💪💪💪يلااااااا

  • @user-rl2hl5oe9u
    @user-rl2hl5oe9u Рік тому +9

    ياخي جانتي إدمان للمخ والسمع وللتعلم والتحفيز اقسم بالله ١٢ سنه العب..ومازلت اتعلم وفقير معلومات باقي احبك من قلب السعوديه كابتن جانتي

  • @mukhtaralumda9155
    @mukhtaralumda9155 2 роки тому +9

    ياخي اللهجة العراقية تخليك تحب اي كلام 😍
    متابعك من السودان 🇸🇩 نحبك كابتن جانتي وشكرا ع مجهودك ....

  • @rafidkalid8963
    @rafidkalid8963 2 роки тому +12

    اقسم بالله كلامك مية بالمية صح اقسم بالله صارلي ٣٠ سنة بهذا المجال وكلامك كله صحيح واذا كل اللاعبين يطبقون كلامك والله يصير بأحسن مستوى

    • @ii.h
      @ii.h Рік тому

      يعني يصيرلي عضلات بدون مكملات غذائية ارجو الرد

    • @maximumskills9706
      @maximumskills9706 11 місяців тому +1

      ​@@ii.hقلبي المكملات نوجدت للي مايكدر يوفر متطلبات نمو العضله مثلا واحد وضعه المادي ضعيف ميكدر يوفر مصدر بروتين مثل الدجاج او كرياتين مثل اللحم يروح يشتري مكملات اذا انته الله موفقك وتكدر تاكل اكل صحي لا تشتري وستمر عل طبيعي ❤

  • @thelegend5295
    @thelegend5295 2 роки тому +55

    بنتظارك كابتن مثل العادة مواضيع شيقة ومهمة وبيها كمية توعية وثقافة لكل لاعب ومحب للرياضة تحياتي الك ولابو اسامة💪❤🔥

  • @emad3628
    @emad3628 2 роки тому +14

    معلومات رائعة ...اتمنى كابتن تعمل حلقة عن كمية السعرات الحرارية للتضخيم ولتنشيف والية حسابها

  • @Goldeneye8145
    @Goldeneye8145 2 роки тому +3

    ما شفت لاعب كمال أجسام صريح لهذه الدرجة برافو عليك والله انك رجل بمعنى الكلمه 👍🏽

  • @samr6358
    @samr6358 2 роки тому +2

    بعد اكثر عشرين سنة من رياضة كمال الأجسام أول مرة أرى بطل و رياضي يتكلم بصدق و بنية صافية و بشكل صحيح. كأني ابدأ الرياضة من جديد… شكرا جزيلا لك

  • @user-rs8tr5ru7i
    @user-rs8tr5ru7i 2 роки тому +5

    الحمد لله الذي ارسلك إلينا كابتن شكرا لك على مجهوداتك الجبارة اتمنى لك التوفيق في مسيرتك

  • @hamdoonkobha9915
    @hamdoonkobha9915 2 роки тому +7

    مبارك جهودك على الشرح الرائع كميه الحماس وطريقة طرحك للمواضيع شيئ خرافي تجعل الواحد يتشوق اكثر واكثر استمر يا كوتش احلا تحيه الك ولابو اسامه كل الاحترام والتقدير

  • @alibawah4826
    @alibawah4826 2 роки тому +9

    ياكبتن نريد سلسله لجميع التمارين، جدول اسبوعي. وكيفيه ترتيب التمارين. ضروري ضروري والله، احنا ضعنا في اليوتيوب

  • @fahdaghribi9101
    @fahdaghribi9101 Рік тому +2

    و الله احسن محتوى ثقافي في هذه الرياضة، يا رب يحميك و يزيدك. شكرا

  • @jamalyacobi8967
    @jamalyacobi8967 2 роки тому +1

    الف شكر ياكابتن على الصراحة واتمنى ان يكون كل شباب فهموا الرسالت لانها واضح و ليست مشفرة

  • @user-fj6hm5mb3v
    @user-fj6hm5mb3v 2 роки тому

    حياك الله اخي الكريم، في الانتظار

  • @ahmedtech741
    @ahmedtech741 2 роки тому +7

    منتظرينك كابتن عندك اسلوب رائع في الشرح والتبسيط

  • @tonytony3518
    @tonytony3518 2 роки тому

    يعلم الله اني احط لايك اول مادخل الفديو من ثقتي في الكابتن ( جانتي ) كلامه يدخل القلب وهو يدخل القلب ويلامس واقعنا، كل مقطع اشوفه الا ماطلع منه بفايدة ، استمر ياكابتن والله نعتبرك اخونا الكبير 🌹

  • @justrelax2664
    @justrelax2664 2 роки тому

    كالعادة كابتن اللايك قبل الفيديو... كنا بالانتظار 💪💪

  • @mobarakalgethmi9437
    @mobarakalgethmi9437 2 роки тому +3

    يعطيك الف عافية كابتن ،،، اجمل شي دايم اسمعه منك في اخر اغلب الفيديوهات انك تتمنى الخير للشباب وكافة الاوطان العربية ،،، الله يزيدك خير ،، رجاء استمر على نفس الاسلوب ،، ترا بنتعلم منك كثير كثير من كل فيديو تنزله ،، تمنياتي لك توفيق وازدهار ،، متابعك بقوة من جدة

  • @user-or5pe2bv3s
    @user-or5pe2bv3s 2 роки тому +1

    انا اول مره والله اشوف كابتن بيتكلم بأمانه واخلاص .... بجد عاش ومعلومات قيمه ..
    تعيش ياابو الكباتن

  • @mohammadhamad1340
    @mohammadhamad1340 2 роки тому +3

    حبيبنا واستاذنا / كابتن جانتي ( كل توفيق يا حبيبي ) كلنا معك ونشرت قناتك بقدر المستطاع بالكويت الحبيبه 👍👍👍 وكذلك السلام حق الجندي الخفي بو اسامه 🌹

  • @513.
    @513. 2 роки тому +1

    أستمر كابتن أن شاء اللّٰه دائماً الموفقيه ومحتواك ذهب، وتحياتي لك ابو اسامة ✊

  • @saidmkd8062
    @saidmkd8062 2 роки тому +3

    في نتظار الحلقة القادمة 🤣😇
    تحياتي كابتن و شكرا على الإفادة

  • @jamalmujalli8772
    @jamalmujalli8772 2 роки тому

    تسلم على المصداقيه والنصائح القيمه بارك الله فيك وكثر الله من الرجال الصادقين امثالك
    😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @Moatazhaleby
    @Moatazhaleby 2 роки тому

    شفت لك مقطع عبر يوتيوب وبعدين طلع هاد المحتوى الذي يبحث عنه كل لاعب كمال اجسام وتوجد نصائح ايضا لااحد يجيب عنها ربما كتير لاتجب ربما دكاترة ايضا
    اشكرك جزيل الشكر ياكوتش🌹

  • @sargohani7782
    @sargohani7782 Рік тому +1

    الله يحفظك أول مرة أتابع مدرب كمال أجسام كل كلمة تقولها هي قيمة

  • @kingmed4724
    @kingmed4724 2 роки тому +2

    شكرا لك افضل مدرب على الاطلاق 🔥 🔥 🔥 💪

  • @numberone3959
    @numberone3959 2 роки тому +3

    فيديوهاتك مميزة وتعطي معلومات فريده ، اذا استمريت على هاي الطريقة حتوصل لمستوى عالي وعدد مشتركين كبير
    كل الحب الك

  • @amine3806
    @amine3806 2 роки тому +1

    فيديو أكثر من رائع شكرا لك اخي💖👌🏽💪🏽

  • @Ammar-cw6hq
    @Ammar-cw6hq 2 роки тому +2

    ماتاخذ ( ١٠ث )
    استغفر الله بعدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لي ولجميع المسلمين الاحياء منهم والاموات بعدد اوراق الاشجار وقطرات البحار 🖤🖤

  • @jihadalghrbi2175
    @jihadalghrbi2175 Рік тому +1

    من القلب شكرا لك على هذه المعلومات والفوائد القيمة

  • @adelkaaby1
    @adelkaaby1 2 роки тому

    ماشاء الله مبدع اخي الله يوفقك ومواضيعك في الصميم. تحياتي

  • @handsome2888
    @handsome2888 2 роки тому

    كالعادة لايك قبل المشاهدة

  • @yasno3802
    @yasno3802 2 роки тому +3

    الله يوفقك ياكبتن على المعلومات والشفافية 😂😂❤️❤️

  • @ayoubsadouki8423
    @ayoubsadouki8423 2 роки тому +1

    كأنو قاعد عدرس علوم كمال اجسام والله شروح كلها إفادة انت نمبر وان كابتن ربي يوفقك

  • @aalouanemouad8154
    @aalouanemouad8154 2 роки тому

    والله العظيم أنا فرحان بيك معلومات كافيه ربي يعطيك الصحه والعافيه والله أحبك في الله ❤️❤️

  • @ghalloussiahmed4177
    @ghalloussiahmed4177 2 роки тому +1

    بحثت عن الصراحه في هذه الرياضة لم اجد مثلك تبا لك كم انت رائع

  • @boda3775
    @boda3775 2 роки тому +4

    استمر يا كابتن انشاء الله 100 الف بكرا معلوماتك قيمة جدا ومش بنلاقيها عند حد

  • @anskaled1644
    @anskaled1644 2 роки тому +7

    الله يحفظك ويسعدك ويوفقك شكرآ كابتن أنا أستفيد من مواضيعك

  • @mohmmadking9299
    @mohmmadking9299 2 роки тому

    بانتظارك 🔥🔥💪❤️

  • @mohammadali-uj9gz
    @mohammadali-uj9gz 2 роки тому

    فى الانتظار 🔥

  • @_fastandfurious3827
    @_fastandfurious3827 2 роки тому

    موضوع مهم جدا .. ناطرينك بفارغ الصبر

  • @user-bt4ik9mr8z
    @user-bt4ik9mr8z 2 роки тому +1

    نسئل الله ان يرزقنا واياكم يا كابتن التواضع والهدوء بحق محمد وال محمد ولا احنه على شنو نتكبر على مو عظله اهم شي اخلاقك العظل يزول بس اخلاقك وتواضعك ما تزول وياك للقبر وبارك الله بيك استاذ چانتي كلامك عين الصواب ويدخل العقل واني من تابعتك لهذا اليوم هواي استفاديت منك وجاي احلاض اختلاف عندي ان شاءالله جزاك الله خير بن ميسان يحييك

  • @gamingclub1024
    @gamingclub1024 2 роки тому

    احسنت كابتن صريح جدا وتنطي المعلومة من الاخير والخيارات متعددة

  • @SMILY-DENT
    @SMILY-DENT 2 роки тому +1

    بجد يا كوتش انت قريب مننا أوي واحنا فمصر بنعشق كل حرف بيطلع منك
    تحية كبيرة لحضرتك و لكل شعب العراق الحبيب

  • @user-lo9py7qk7y
    @user-lo9py7qk7y 2 роки тому +1

    احسنت كابتن. كالعادة معلومات راقية

  • @Moatazhaleby
    @Moatazhaleby 2 роки тому

    شكرا لك ياكوتش
    الناس النادرة لاتنوجد في اي مكان 🌹 تحيا لك والله يحفظك

  • @riadriad9188
    @riadriad9188 2 роки тому

    ربي يعطيك العافيه
    بارك الله فيك اخي الكريم على المعلومات القيمه

  • @mahdim8910
    @mahdim8910 2 роки тому +1

    اسطوره .. واسلوبك جدا جذاب حبيتك من اول فيديو شفته لك✌🏻.. تحياتي لك اخوك مهدي من السعوديه👏👏👏

  • @MA-wi5ug
    @MA-wi5ug 2 роки тому +3

    مرحبا كابتن بما انو حضرتك تكلمت بشكل مباشر وصريح عن أهمية التغذية ياريت تنزل حلقة عن النظام الغذائي .
    شكرا جزيلا

  • @laidlarabi8588
    @laidlarabi8588 2 роки тому +1

    بارك الله فيك كابتن.كل فيديوهاتك رائعة وشرح جيد واصل وكلنا معك حتى توصل للعالمية اخوك من الجزائر

  • @user-zo6kf6np6d
    @user-zo6kf6np6d Рік тому +1

    والله كلامك في منتهى الصدق
    كشفت حقيقة بجد 👍👌

  • @kingukandre7291
    @kingukandre7291 Рік тому +1

    شكراً على جهودك🌷🌼🌷

  • @sultanalmheiri4384
    @sultanalmheiri4384 9 місяців тому

    كلام من ذهب كابتن🤍

  • @mouhamedabdou9990
    @mouhamedabdou9990 Рік тому +1

    أشكرك على صراحتك ...أحسن كوتش في العالم...

  • @moamalamjed2228
    @moamalamjed2228 2 роки тому

    طبعا جكد احب محتواك والطريقة اللي تحچي بيها خصوصا بهذا المجال

  • @user-rm7dg3vb1b
    @user-rm7dg3vb1b 2 роки тому +1

    عملاق باخلاقك وتواضعك ومعلوماتك وجسمك الله يحفظك كابتن

  • @saadbelrhalmia5321
    @saadbelrhalmia5321 2 роки тому

    شكرا لك يا بطل. توضيحات جيدة.

  • @user-zo6kf6np6d
    @user-zo6kf6np6d Рік тому +4

    صح كلامك يا كابتن
    انا لاعب من زمان ودربت كتير ناس وعندي خلفية بفضل الله عن الجسم بشكل كويس ..
    عشان كده لقيتك صادق جدا بكلامك .
    الف شكر على مجهودك وصراحتك وواعيك يا كابتن
    ربنا يحفظك من كل شر

  • @35BMW
    @35BMW 2 роки тому

    والله العظيم كلامك كله صح .تسلم ياغالي
    من يريد رياضة كمال اجسام يدخلها من نطاق الحب فقط .كمال الاجسام مثل رياضة كرة القدم .الاقلية من تنشهر وتصبح حريفة فقط .كله من عند الله

  • @gateauommohamed1943
    @gateauommohamed1943 Рік тому +1

    إنسان طيب وينصح من قلبه الله يبارك لك في عضلاتك

  • @pcrootz9975
    @pcrootz9975 2 роки тому

    احسنت كابتن كلامك عين العقل و معلوماتك نار و مفيدة للكل

  • @user-mn4vk8mk7l
    @user-mn4vk8mk7l 2 роки тому

    طرحك جميييل جدا ومقنعععع جدااا

  • @Ahmed_alsuwaidi
    @Ahmed_alsuwaidi 2 роки тому

    يا زين تجاربك والله كبتن ونحن نستفيد منها صدقني ،، استمر بارك الله فيك

  • @islammounier1477
    @islammounier1477 2 роки тому

    يا كابتن جانتي منتظرين فيديوهات باقي العضلات ...فيديو عضله الصدر كان جدااا رائع 🤩♥️👍

  • @user-up5cz7qh7v
    @user-up5cz7qh7v Рік тому

    جزاك الله خير يا كابتن.
    صدق من قال العلم نور.

  • @mohammedbatah9232
    @mohammedbatah9232 Рік тому

    مشكور كابتن كلام واقعي من القلب

  • @MOHAMADMOHAMAD-sq8yt
    @MOHAMADMOHAMAD-sq8yt 2 роки тому +2

    الله يعطيك العافيه كابتن 💚❤💛✌

  • @mroocnini9348
    @mroocnini9348 2 роки тому

    جزاك. الله عنا كل الخير ياستاذي الفاضل

  • @alimansour6177
    @alimansour6177 2 роки тому

    ولله كلامك ذهب ، الله يطويل عمرك و يعطيك الصحة 🙏🏻👍

  • @user-ro7mq9ps5h
    @user-ro7mq9ps5h 2 роки тому

    يسلمووووو كوتش كلامك ذهب 🙆‍♀️

  • @user-zo6kf6np6d
    @user-zo6kf6np6d Рік тому +2

    كلام محترم 👍👌
    وكنت بعمل الكلام ده من بداية التسعينات والكل كان يقول اني غلط
    والحمد لله استمريت انا لدلوقتي وكلهم خربت اجسامهم

  • @Axurb187
    @Axurb187 2 роки тому

    والله تستاهل كل خير الله يوفقك

  • @jajaha1976
    @jajaha1976 2 роки тому +1

    اللهم حسن الخاتمة يا عزيز

  • @jajaha1976
    @jajaha1976 2 роки тому +1

    ألا بذكر الله تطمئن القلوب

  • @user-bc6ek6qx8w
    @user-bc6ek6qx8w Рік тому +2

    تعجبني جدا صراحتك
    وصدقك

  • @mohamadchalich1122
    @mohamadchalich1122 2 роки тому

    يعطيك العافية كابتن محتوا جميل وطريقة شرح بسيطة وولا احلا من هيك
    بس لو سمحت حكينا شوي عن تمارين الأكتاف

  • @waelking2463
    @waelking2463 2 роки тому

    عاشت ايدك كابتن على المعلومات استمر الله يوفقك يابطل

  • @yaminerachedi6810
    @yaminerachedi6810 2 роки тому

    أحسن قناة تتكلم عن حقيقة كمال الاجسام؛ حياك الله السيد جانتي إبن العراق المجيد 🙏💪💖👍👏👏👏

  • @user-jk9jx4sp7e
    @user-jk9jx4sp7e 2 роки тому

    والله يا كابتن كلامك دهب جزاك الله خيرا

  • @samroalmarry9849
    @samroalmarry9849 2 роки тому

    ممتاز بارك الله فيك أستاذنا

  • @albaroodyfitnesstipslifest7806

    والله انت قولت الصح كلامك كله مظبوط انت مخدرم ماشاء الله 🙏❤️

  • @user-lh4lw9or8p
    @user-lh4lw9or8p 2 роки тому

    معلوماتك توصل للدماغ ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك بحق محمد وال محمد

  • @ASAS-ps2xz
    @ASAS-ps2xz 2 роки тому +1

    يسعد لي طلتك المنورة الي بترد الروح الحماسيه فينا ..فديتك ياكبتن جانتي كم أنت رائع وصادق ...ياكبتن كيف أقدر اتواصل معك وشكرا 💞

  • @keven6710
    @keven6710 2 роки тому +1

    حلقه ممتعه كابتن استمر

  • @kaabl__
    @kaabl__ 2 роки тому +1

    احسن حلقة كابتن

  • @user-he5fm5lj6t
    @user-he5fm5lj6t Рік тому +2

    اذكر الله وصل على النبي....

  • @user-qq2ny8qp5m
    @user-qq2ny8qp5m 4 місяці тому

    كل الناس فخورة بيك كابتن 🤍🤍🤍😘

  • @nasseralnbhane7835
    @nasseralnbhane7835 2 роки тому

    شهادةلله انك كابتن جانتي صادق بكلآمك عافية كابتن جانتي

  • @AY-19
    @AY-19 2 роки тому

    كلامك ذهب كابتن🦋

  • @mohammadtaha532
    @mohammadtaha532 Рік тому

    تحياتي الك جانتي ، انت الجانب المشرق و المعلومات الصحيحة للعبة

  • @AliHassan-jc4kk
    @AliHassan-jc4kk 2 роки тому

    انت يا كابتن جانتي انسان محترم وانا معاد سمعت نصايح من حدا الا منك بحس انك بتغار عهاللعبه وابتعطي من قلبك استمر يا بطل

  • @fahdalshammri4419
    @fahdalshammri4419 2 роки тому

    حرام انت ما واصل مليون مليونين والنبي عمري ما شفت واحد هيج يخاف على العالم ويحجي الصراحه ويوصل معلومه هيج الله يسهل عليك ويوفقك على هذا التعب لتعبه علمود تعلم هاي العالم الي جاي المدربين يستغلهم لان تفكيرهم محدود استمر you the best

  • @majdnizam7616
    @majdnizam7616 Рік тому

    والله انت عالم تاني ياكابتن جانتي حياك الله ياكوتش .. لو عرفت صفحتك من زمان كانت اموري بالسليم

  • @salmanalgburi7133
    @salmanalgburi7133 2 роки тому +2

    يجزاك خير كابتن انا كنت انتظر هذا الحلقه تسلم عل توضيح انا كلشي ما أخذ لا هرمون ولا اي شيء فقط طعام في المنزل اتخذه

  • @ebrahemelwan3024
    @ebrahemelwan3024 2 роки тому

    انا من مصر يا أخي ويا افضل مدرب في انتظار هذه الحلقه 💙✌🏽💪

  • @kamaranomar5858
    @kamaranomar5858 Рік тому +1

    احسن كبتن بل عالم والله