شنو إذ انام ب٢ متطلع عضلات احب اكلكم شغله اني ماعرف بهاي مواضيع مال كمال اجسام وعمري ماداخل قاعه جسمي من ورى العماله عضل وتقسم وطلعت عضلات بحيث الي يشوفني بشارع يكلي تلعب حديد ونومي مو صحيح مع العلم طول الوقت اسهر لصبح😕💔
ابني هاي مو عضلات جسم ناشف ضعيف العضلات الله خالقها حتى للطفل شلون تمشي او تتحرك بدون عضلات ف يا متخلف هاي مو عضلات تمرين هاي عضلات واحد ظاربه الجوع والعطش جسم ضعيف جاف
كابتن الله يحفظك لازلنا ننتظر برنامج تدريبي مع الشرح حتى نجتنب الأخطاء ونصحح معلوماتنا بالتمرين، الي موافقني لايك شباب حتى يظهر التعليق للفريق و الكابتن
@@ii.hقلبي المكملات نوجدت للي مايكدر يوفر متطلبات نمو العضله مثلا واحد وضعه المادي ضعيف ميكدر يوفر مصدر بروتين مثل الدجاج او كرياتين مثل اللحم يروح يشتري مكملات اذا انته الله موفقك وتكدر تاكل اكل صحي لا تشتري وستمر عل طبيعي ❤
صح كلامك يا كابتن انا لاعب من زمان ودربت كتير ناس وعندي خلفية بفضل الله عن الجسم بشكل كويس .. عشان كده لقيتك صادق جدا بكلامك . الف شكر على مجهودك وصراحتك وواعيك يا كابتن ربنا يحفظك من كل شر
مبارك جهودك على الشرح الرائع كميه الحماس وطريقة طرحك للمواضيع شيئ خرافي تجعل الواحد يتشوق اكثر واكثر استمر يا كوتش احلا تحيه الك ولابو اسامه كل الاحترام والتقدير
يعطيك الف عافية كابتن ،،، اجمل شي دايم اسمعه منك في اخر اغلب الفيديوهات انك تتمنى الخير للشباب وكافة الاوطان العربية ،،، الله يزيدك خير ،، رجاء استمر على نفس الاسلوب ،، ترا بنتعلم منك كثير كثير من كل فيديو تنزله ،، تمنياتي لك توفيق وازدهار ،، متابعك بقوة من جدة
نسئل الله ان يرزقنا واياكم يا كابتن التواضع والهدوء بحق محمد وال محمد ولا احنه على شنو نتكبر على مو عظله اهم شي اخلاقك العظل يزول بس اخلاقك وتواضعك ما تزول وياك للقبر وبارك الله بيك استاذ چانتي كلامك عين الصواب ويدخل العقل واني من تابعتك لهذا اليوم هواي استفاديت منك وجاي احلاض اختلاف عندي ان شاءالله جزاك الله خير بن ميسان يحييك
والله العظيم كلامك كله صح .تسلم ياغالي من يريد رياضة كمال اجسام يدخلها من نطاق الحب فقط .كمال الاجسام مثل رياضة كرة القدم .الاقلية من تنشهر وتصبح حريفة فقط .كله من عند الله
شفت لك مقطع عبر يوتيوب وبعدين طلع هاد المحتوى الذي يبحث عنه كل لاعب كمال اجسام وتوجد نصائح ايضا لااحد يجيب عنها ربما كتير لاتجب ربما دكاترة ايضا اشكرك جزيل الشكر ياكوتش🌹
يعلم الله اني احط لايك اول مادخل الفديو من ثقتي في الكابتن ( جانتي ) كلامه يدخل القلب وهو يدخل القلب ويلامس واقعنا، كل مقطع اشوفه الا ماطلع منه بفايدة ، استمر ياكابتن والله نعتبرك اخونا الكبير 🌹
حرام انت ما واصل مليون مليونين والنبي عمري ما شفت واحد هيج يخاف على العالم ويحجي الصراحه ويوصل معلومه هيج الله يسهل عليك ويوفقك على هذا التعب لتعبه علمود تعلم هاي العالم الي جاي المدربين يستغلهم لان تفكيرهم محدود استمر you the best
كل ما قلته يا كابتن صحيح ٪100،أنا عايش في أوروبا وفيه أبطال كثيرين عايشين بالمصروف الحكومي لأنه لو اشتغلوا ـباي باي آلكثلة العضليةـبسبب ضغط الشغل وقلة الريكوفري .وكما تفضلت السبونسوريغ.............. واقع الحال هذه الرياضة لعبة الأغنياء لكن معظم الممارسين فقراء. مشكور على مجهوادتكم أنت والأخ أبو أسامة.
انت مدرسة في بناء الاجسام يا كابتن شرحك لقواعد اللعبة ممتاز ومفصل وواضح اتمنى اشوف المليون مشترك قريبا وبعدها اكثر ان شاء الله لان قناتك تستحق ذلك وفقك الله 🌹🌹❤❤
جزاك الله خير على المعلومات كابتن اي هرمون يعتبر اقل ضرر و أأمن من غيره ونتائجة حلوة لان مثل ما كلت اغلبية المدربين ولد حلال يردون بس يبيعون اني اريد استخدم بس بحدود ما تضرني
كابتن بس مشاهداتي يمكن الف خلال اسبوع وتركت شكو متابعة على اي موقع للمدربين الي جنت مشترك معاهم لان من شفت فديواتك كرهت شكو فديو لمدربين او غيرها من الحركات !! فعلاً انت كفيت ووفيت بن بلدي
شنو إذ انام ب٢ متطلع عضلات احب اكلكم شغله اني ماعرف بهاي مواضيع مال كمال اجسام وعمري ماداخل قاعه جسمي من ورى العماله عضل وتقسم وطلعت عضلات بحيث الي يشوفني بشارع يكلي تلعب حديد ونومي مو صحيح مع العلم طول الوقت اسهر لصبح😕💔
ابني هاي مو عضلات جسم ناشف ضعيف العضلات الله خالقها حتى للطفل شلون تمشي او تتحرك بدون عضلات ف يا متخلف هاي مو عضلات تمرين هاي عضلات واحد ظاربه الجوع والعطش جسم ضعيف جاف
@@BigJantee هههههههههه
يوسف أنافا جسمو حلو، الله يبعد الحاسدين عنو
يقصد عضلات بطل
عضلات ضخمة تنبهر من شكلها
@@abdomo1729 من داخل خربان
لايك يا شباب للفيديوهات الي بيقدمها الكابتن جانتي بتستحق فيديوهاته تكون ترند
الكابتن ما بيقصر معنا
بنحبك كابتن استمر ❤️
كابتن ما تتخيل الفرحة الي فينا لما نشوفك منزل فيديو بدنا فيديو كل يوم لو تسولف اي شي
كابتن الله يحفظك لازلنا ننتظر برنامج تدريبي مع الشرح حتى نجتنب الأخطاء ونصحح معلوماتنا بالتمرين، الي موافقني لايك شباب حتى يظهر التعليق للفريق و الكابتن
ياخي جانتي إدمان للمخ والسمع وللتعلم والتحفيز اقسم بالله ١٢ سنه العب..ومازلت اتعلم وفقير معلومات باقي احبك من قلب السعوديه كابتن جانتي
إذا قريت كومنتي بالله عليك دوس لايك ومتابعة للكابتن جانتي وأعزم صحابك يستفادو معك والله تحسو كأنو اخوك لكبير هوا الي ينصح فيك .انسان يقرب للقلب بسدقه وحبه لهاي الرياضة .💪💪💪💪💪يلااااااا
ما شفت لاعب كمال أجسام صريح لهذه الدرجة برافو عليك والله انك رجل بمعنى الكلمه 👍🏽
اقسم بالله كلامك مية بالمية صح اقسم بالله صارلي ٣٠ سنة بهذا المجال وكلامك كله صحيح واذا كل اللاعبين يطبقون كلامك والله يصير بأحسن مستوى
يعني يصيرلي عضلات بدون مكملات غذائية ارجو الرد
@@ii.hقلبي المكملات نوجدت للي مايكدر يوفر متطلبات نمو العضله مثلا واحد وضعه المادي ضعيف ميكدر يوفر مصدر بروتين مثل الدجاج او كرياتين مثل اللحم يروح يشتري مكملات اذا انته الله موفقك وتكدر تاكل اكل صحي لا تشتري وستمر عل طبيعي ❤
ياخي اللهجة العراقية تخليك تحب اي كلام 😍
متابعك من السودان 🇸🇩 نحبك كابتن جانتي وشكرا ع مجهودك ....
معلومات رائعة ...اتمنى كابتن تعمل حلقة عن كمية السعرات الحرارية للتضخيم ولتنشيف والية حسابها
بنتظارك كابتن مثل العادة مواضيع شيقة ومهمة وبيها كمية توعية وثقافة لكل لاعب ومحب للرياضة تحياتي الك ولابو اسامة💪❤🔥
اكلك ظلعي نته شنو شغلك
ماتاخذ ( ١٠ث )
استغفر الله بعدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لي ولجميع المسلمين الاحياء منهم والاموات بعدد اوراق الاشجار وقطرات البحار 🖤🖤
كلام محترم 👍👌
وكنت بعمل الكلام ده من بداية التسعينات والكل كان يقول اني غلط
والحمد لله استمريت انا لدلوقتي وكلهم خربت اجسامهم
بعد اكثر عشرين سنة من رياضة كمال الأجسام أول مرة أرى بطل و رياضي يتكلم بصدق و بنية صافية و بشكل صحيح. كأني ابدأ الرياضة من جديد… شكرا جزيلا لك
اذكر الله وصل على النبي....
صح كلامك يا كابتن
انا لاعب من زمان ودربت كتير ناس وعندي خلفية بفضل الله عن الجسم بشكل كويس ..
عشان كده لقيتك صادق جدا بكلامك .
الف شكر على مجهودك وصراحتك وواعيك يا كابتن
ربنا يحفظك من كل شر
🫡
الحمد لله الذي ارسلك إلينا كابتن شكرا لك على مجهوداتك الجبارة اتمنى لك التوفيق في مسيرتك
منتظرينك كابتن عندك اسلوب رائع في الشرح والتبسيط
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
مرحبا كابتن بما انو حضرتك تكلمت بشكل مباشر وصريح عن أهمية التغذية ياريت تنزل حلقة عن النظام الغذائي .
شكرا جزيلا
مبارك جهودك على الشرح الرائع كميه الحماس وطريقة طرحك للمواضيع شيئ خرافي تجعل الواحد يتشوق اكثر واكثر استمر يا كوتش احلا تحيه الك ولابو اسامه كل الاحترام والتقدير
ياكبتن نريد سلسله لجميع التمارين، جدول اسبوعي. وكيفيه ترتيب التمارين. ضروري ضروري والله، احنا ضعنا في اليوتيوب
اي والله
لازم نوصله هذا الشي كيف
كأنو قاعد عدرس علوم كمال اجسام والله شروح كلها إفادة انت نمبر وان كابتن ربي يوفقك
الله يحفظك ويسعدك ويوفقك شكرآ كابتن أنا أستفيد من مواضيعك
انا اول مره والله اشوف كابتن بيتكلم بأمانه واخلاص .... بجد عاش ومعلومات قيمه ..
تعيش ياابو الكباتن
الف شكر ياكابتن على الصراحة واتمنى ان يكون كل شباب فهموا الرسالت لانها واضح و ليست مشفرة
بحثت عن الصراحه في هذه الرياضة لم اجد مثلك تبا لك كم انت رائع
بجد يا كوتش انت قريب مننا أوي واحنا فمصر بنعشق كل حرف بيطلع منك
تحية كبيرة لحضرتك و لكل شعب العراق الحبيب
ب الله ب القرآن كل معلومة منك صح وحقيقة
الله يوفقك
الله يحفظك أول مرة أتابع مدرب كمال أجسام كل كلمة تقولها هي قيمة
يعطيك الف عافية كابتن ،،، اجمل شي دايم اسمعه منك في اخر اغلب الفيديوهات انك تتمنى الخير للشباب وكافة الاوطان العربية ،،، الله يزيدك خير ،، رجاء استمر على نفس الاسلوب ،، ترا بنتعلم منك كثير كثير من كل فيديو تنزله ،، تمنياتي لك توفيق وازدهار ،، متابعك بقوة من جدة
و الله احسن محتوى ثقافي في هذه الرياضة، يا رب يحميك و يزيدك. شكرا
نسئل الله ان يرزقنا واياكم يا كابتن التواضع والهدوء بحق محمد وال محمد ولا احنه على شنو نتكبر على مو عظله اهم شي اخلاقك العظل يزول بس اخلاقك وتواضعك ما تزول وياك للقبر وبارك الله بيك استاذ چانتي كلامك عين الصواب ويدخل العقل واني من تابعتك لهذا اليوم هواي استفاديت منك وجاي احلاض اختلاف عندي ان شاءالله جزاك الله خير بن ميسان يحييك
فيديوهاتك مميزة وتعطي معلومات فريده ، اذا استمريت على هاي الطريقة حتوصل لمستوى عالي وعدد مشتركين كبير
كل الحب الك
أشكرك على صراحتك ...أحسن كوتش في العالم...
والله العظيم كلامك كله صح .تسلم ياغالي
من يريد رياضة كمال اجسام يدخلها من نطاق الحب فقط .كمال الاجسام مثل رياضة كرة القدم .الاقلية من تنشهر وتصبح حريفة فقط .كله من عند الله
حبيبنا واستاذنا / كابتن جانتي ( كل توفيق يا حبيبي ) كلنا معك ونشرت قناتك بقدر المستطاع بالكويت الحبيبه 👍👍👍 وكذلك السلام حق الجندي الخفي بو اسامه 🌹
شفت لك مقطع عبر يوتيوب وبعدين طلع هاد المحتوى الذي يبحث عنه كل لاعب كمال اجسام وتوجد نصائح ايضا لااحد يجيب عنها ربما كتير لاتجب ربما دكاترة ايضا
اشكرك جزيل الشكر ياكوتش🌹
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار
شكرا لك افضل مدرب على الاطلاق 🔥 🔥 🔥 💪
استمر يا كابتن انشاء الله 100 الف بكرا معلوماتك قيمة جدا ومش بنلاقيها عند حد
يعلم الله اني احط لايك اول مادخل الفديو من ثقتي في الكابتن ( جانتي ) كلامه يدخل القلب وهو يدخل القلب ويلامس واقعنا، كل مقطع اشوفه الا ماطلع منه بفايدة ، استمر ياكابتن والله نعتبرك اخونا الكبير 🌹
اسطوره .. واسلوبك جدا جذاب حبيتك من اول فيديو شفته لك✌🏻.. تحياتي لك اخوك مهدي من السعوديه👏👏👏
تعجبني جدا صراحتك
وصدقك
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
إنسان طيب وينصح من قلبه الله يبارك لك في عضلاتك
حرام انت ما واصل مليون مليونين والنبي عمري ما شفت واحد هيج يخاف على العالم ويحجي الصراحه ويوصل معلومه هيج الله يسهل عليك ويوفقك على هذا التعب لتعبه علمود تعلم هاي العالم الي جاي المدربين يستغلهم لان تفكيرهم محدود استمر you the best
والله كلامك في منتهى الصدق
كشفت حقيقة بجد 👍👌
في نتظار الحلقة القادمة 🤣😇
تحياتي كابتن و شكرا على الإفادة
كل ما قلته يا كابتن صحيح ٪100،أنا عايش في أوروبا وفيه أبطال كثيرين عايشين بالمصروف الحكومي لأنه لو اشتغلوا ـباي باي آلكثلة
العضليةـبسبب ضغط الشغل وقلة الريكوفري .وكما تفضلت السبونسوريغ.............. واقع الحال هذه الرياضة لعبة الأغنياء لكن معظم الممارسين فقراء.
مشكور على مجهوادتكم أنت والأخ أبو أسامة.
انت يا كابتن جانتي انسان محترم وانا معاد سمعت نصايح من حدا الا منك بحس انك بتغار عهاللعبه وابتعطي من قلبك استمر يا بطل
يجزاك خير كابتن انا كنت انتظر هذا الحلقه تسلم عل توضيح انا كلشي ما أخذ لا هرمون ولا اي شيء فقط طعام في المنزل اتخذه
صدقت أغلب شي مجربه هي الراحه للجسد
الله يوفقك ياكبتن على المعلومات والشفافية 😂😂❤️❤️
تحيه كبيره من مصر للعالمي الكبير جانتي ، كلام مضبوط ١٠٠ ٪
والله الواحد بيستني محتواك الجامد جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
انت مدرسة في بناء الاجسام يا كابتن
شرحك لقواعد اللعبة ممتاز ومفصل وواضح
اتمنى اشوف المليون مشترك قريبا وبعدها اكثر ان شاء الله
لان قناتك تستحق ذلك
وفقك الله 🌹🌹❤❤
احسن كبتن بل عالم والله
أحسن قناة تتكلم عن حقيقة كمال الاجسام؛ حياك الله السيد جانتي إبن العراق المجيد 🙏💪💖👍👏👏👏
بارك الله فيك كابتن.كل فيديوهاتك رائعة وشرح جيد واصل وكلنا معك حتى توصل للعالمية اخوك من الجزائر
أستمر كابتن أن شاء اللّٰه دائماً الموفقيه ومحتواك ذهب، وتحياتي لك ابو اسامة ✊
الله يحفظك ويكرمك يا محترم يا قدوة
والله مش مدرب بل اخ كبير ينصح اخواته .. تحياتي لشخصك الكريم ♥
ما شاءالله عليك. ما شفناش حد ما بيشارك بطولات . وصل لهذا الحجم العضلى مع التنشيف.
من القلب شكرا لك على هذه المعلومات والفوائد القيمة
عملاق باخلاقك وتواضعك ومعلوماتك وجسمك الله يحفظك كابتن
كل الناس فخورة بيك كابتن 🤍🤍🤍😘
اخى الكريم ممكن تعمل حلقه عن مرضى الانسولين والتدريب وازاى اكل بعد الانسولين لحتى اخس واخير دهون
جزاك الله خير على المعلومات
كابتن اي هرمون يعتبر اقل ضرر و أأمن من غيره ونتائجة حلوة
لان مثل ما كلت اغلبية المدربين ولد حلال يردون بس يبيعون
اني اريد استخدم بس بحدود ما تضرني
شكرا لك ياكوتش
الناس النادرة لاتنوجد في اي مكان 🌹 تحيا لك والله يحفظك
كابتن اول شي تحياتي الك كابتن ريد نصيحتك ومسعتك الي
كابتن صاري شهر ونص العب حديد مجاي احس بشي كابتن ريد مـڼـڱ تسويلنا كورس طبع مال تمارين مال غداء وشتنحصني اخد بروتين لْـۆ لٱ أإأذأإأ اتمنا مـڼـڱ تسويلنا كورس تحياتي الك انسان راقي
متابعك من الجزائر تعجبني صراحتك وتواضعك يا بطل
والله انت قولت الصح كلامك كله مظبوط انت مخدرم ماشاء الله 🙏❤️
طبعا جكد احب محتواك والطريقة اللي تحچي بيها خصوصا بهذا المجال
يسعد لي طلتك المنورة الي بترد الروح الحماسيه فينا ..فديتك ياكبتن جانتي كم أنت رائع وصادق ...ياكبتن كيف أقدر اتواصل معك وشكرا 💞
والله من كثر ما سمعت نصايحك أحسك أخوي الكبير وإن شاء الله أول ما آشوفك راح أقبل راسك
كابتن يا ريت نصائح للاعمار فوق الثلاثين سنة بالنسبة للتمرين او حتى الاستعمال و رحمة الله والديك على معلوماتك القيمة 😘😘
ورده كابتن جانتي اني اخوك احمد متابعك من العراق والله رفعت راس العراق انته بدون مجامله اني اخوك لاعب كمال اجسام والعب على المتقدمين اتشرفت بيك اخي
ليش هاذ الكابتن صريح جدا ليش والله مثل الاخ والاب
احلى big جانتي ، الأسد، الوحش ، العلم ، شلال المعلومات ، وتحية خاصة لابو اسامة المبدع .
كابتن بس مشاهداتي يمكن الف خلال اسبوع
وتركت شكو متابعة على اي موقع للمدربين الي جنت مشترك معاهم لان من شفت فديواتك كرهت شكو فديو لمدربين او غيرها من الحركات !! فعلاً انت كفيت ووفيت بن بلدي
جزاك الله خير يا كابتن.
صدق من قال العلم نور.
والله انت عالم تاني ياكابتن جانتي حياك الله ياكوتش .. لو عرفت صفحتك من زمان كانت اموري بالسليم
الله يوفقك ويرزقك
بجاه النبي 🌹🌹🌹
احسنت كابتن. كالعادة معلومات راقية
انا من مصر يا أخي ويا افضل مدرب في انتظار هذه الحلقه 💙✌🏽💪
والله العظيم أنا فرحان بيك معلومات كافيه ربي يعطيك الصحه والعافيه والله أحبك في الله ❤️❤️
فيديو أكثر من رائع شكرا لك اخي💖👌🏽💪🏽
تسلم على المصداقيه والنصائح القيمه بارك الله فيك وكثر الله من الرجال الصادقين امثالك
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
الله يعطيك العافيه كابتن 💚❤💛✌
ماشاءلله عليك كوتش عندك ثقافة
كابتن ..ممكن في آخر كل فيديو تعطي بعض نصائح للبنات ..نكون ممنونة وشكرا
مشكور ياكابتن جانتى ياريت بعد اذنك تعمل حلقه عن المنشطات المفيده وامن طريقه لا استعمالها
لا تمر قبل ان تصلي على اشرف الخلق ولخللق سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
معلوماتك توصل للدماغ ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك بحق محمد وال محمد
المونتاج رائع ويجعل المشاهد يصغي أكثر ويستوعب اكثر
القادم اقوى ان شاء الله اخوي كل احترامي لك (ادمن ابواسامة )
كابتن حلقه عن الغذاء فدوه❤
يا زين تجاربك والله كبتن ونحن نستفيد منها صدقني ،، استمر بارك الله فيك
افضل كابتن عرفتة بحياتي 💙👑 ينطيك نصيحة من ذهب 🧿💘
كابتن لو سمحت رد عليا انا بنام الساعة ١٢ وبفيق الساعة ٨ الصبح عشان الدوام يعني ومدة تمريني ٤٠ دقيقة او اقل بليوم ٣ وجبات الاسبوع يومين راحة هيك كافي لتضخيم العضل بس انا مابقدر اشتري بروتين الوضع المادي حمدلله تعبان شوي
@@دليلالعساف حبيبي منهجك كلة صحيح ومضبوط ومو اله بروتين اهم شي ازيد اكثر من ٣ وجبات 💙💘