راي كابتن جانتي ببعض اجسام متابعيه ومشاركة نقاط ضعفهم مع المتابعين الاخرين
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- 31,761 views 1 Jan 2022 القناة الرسمية للبطل والمدرب جانتي شعبان The official channel of the Campion and coach Jante Shaaban
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #jantee_shaaban
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي Facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو...
• Sport Stylish Fashion ...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم
#الجزائر #تونس #مصر #العراق #الامارات #السعودية #قطر #الاردن #سوريا #الكويت #اليمن #السودان #فلسطين #المغرب #ليبيا #دبي #ابوظبي #عمان
ياخي هذا الإنسان متواضع وهو الوحيد الي حاس بالفقير 🫡🤍🤍
صحيح مشان هيك نحنا نحبه 🖐🏼😊
بس مبيردش على الاسئلة و مفيش اى تواصل معاه !
@@aymanalsayed8657 من كثر الاسئلة المتكررة .. في فديوهات له على اليوتيوب مجاوب فيها على الاسئلة .. وفيك كمان ترسل له على البث المباشر على الانستا
@@HappyEffect17 هل يعمل بث بالانستا كم بالاسبوع و لا كل يوم
@@qassimshaibi1796 كل يوم تقريبا الظهر حوالي الساعة 2
و الله يا كابتن لازم تصير بدل مدرب نادي تفتح مدرسة لتعليم كل المدربين عن هي الرياضه ❤ يلي اغلبهم ما يعرفون عنها غير اسمها
اقسم بالله افضل مدرب بل وطن العربي انتة غيرت حياتي ٦٠٠ درجة شكرا كابتن جانتي❤💪
٦٠٠ درجة يعني ماتغير شي ههههههههههههههههههههههههههههه
لا تبالغ
غباء و تفاهه بلا حدود
بصراحة انت أصدق مدرب تابعته
تحياتي ليك من تونس🇹🇳🇹🇳
هاذا الشخص ياجماعة يستاهل 10 مليون مشترك والله إذا تحب تستفيد و تأخذ معلومة صح اتفرج عليه أخوك من الجزائر
يعجز اللسان عن وصف جهودك والنتائج الي حصلتها رهيبه شكرا كابتن
ياجماعه هذا الإنسان متواضع ويحب الناس ويوصل معلومات محد يقولها ...الله يخليك لنا ياكابتن جانتي أنته اروع شخص عرفناه
الي من 2024 يصطف جنبي
انا ☕✨
من جزائر نصايحك خرافية 🇩🇿🔥
جانتي الشخص الوحيد الي احسه صادق ولا يخبي معلومات وينصح من قلبه فعلا متابعك من الجزائر
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء نحبوك الجزائر 🇩🇿
والله يا كابتن الكلام يعجزك عن الوصف غيرت مفهومي عن رياضة بناء الاجسام اي وقت فراغ حتى بالازدحامات مال بغداد افتح فديواتك واتفرج وكلهن معلومات ما مطروقه من قبل الله يوفقك ويديمك علينا
يا كابتن جانتي طيب ممكن تطلع حلقه لتمارين الاسرتش لكل عضله عشان نخليها للاخير لاني ما قدرت افرق في بعض التمارين❤
ربي يحفظك ي جانتي احلا تحية ليك من ليبيا 🇱🇾
انا بدري من الجزائر عمري 46 سنة
شكرا كبتن على المعلومات
حسيت انو جونتي شعبان حاس بالفقراء
ربي يعطيك الخير
اتمنى انك تخليها سلسله اساسيه في القناة جداً مفيده خاصتاً للناس الي ماعندهم احد يقولهم شنو يسوون وشنو نقاط الضعف والقوه ويعطيك العافيه على الحلقه الرائعه شكراً🤍
بصراحة طووووب .احسن واحد بصراحتك الله يعينك ياخي احب نصاحءحك والله لما تبعت نصاءحك بدا جسمي يطور احسن قنات في كمال الاجسام شكرا جانتي .
كابتن لا تنسانه الكورس الثالث منتظرينه بفارغ الصبر❤
السلام عليكم , عندي سؤال لو سمحت عن البروتين اصير استعمل وياه ماء دافىء او حار او حليب مثلا لو تاثر الحرارة عليه .
@@sub_zero8665 لازم ماء او حليب بارد جدا
@@amir3919 شكرا جزيلا 🌺
كابتن ماكو نصيب انه ندزلك صور رد بداعت امك
@@sub_zero8665 خليه عادي لا تبرد ولا تدفي
تحياتي لك من تونس 🇹🇳🇹🇳
كفو والله يا جانتي للأمام دائما.. محبك واخوك من السعودية 😘
حياك الله من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿تحيا لآهل العراق شقيق🇾🇪🇾🇪 شكرا للكابتن جانتي شعبان على متقدمه لنا من نصائح ومعلومات راعه💪🏻💪🏻💪🏻
هذا علم اليمن الله يسلمك
@@منتظر-ق4ن حيا الله الأخوه في اليمن اللهم احفظ هدا البلد وجميع بلاد المسلمين
أكثر شخص أستفيد من معلوماته المتواضع جانتي شعبان تحية ليك كابتن 🇹🇳❤️
من الجزائر تحية ليك مجهود جبار حتى إنك بلدك مايعطيك نصااائح مثل هاد
من المغرب،أشكرك على كل المعلومات المتعلقة ببناء الجسم ،دمت سليما معافى..
جانتي أنت بطل تحية لك من الجزائر
تحية لك أستاذنا من المغرب 🇲🇦
لك كل الشكر و التقدير والحمدلله يوجد شخص مثلك
تحية اليك من 🇩🇿🇩🇿❤️
أفخم مدرب عندو ضمير و محترم كل الحب و الأحترام كل يوم بنتعلم منك شي جديد
شكرا لكم كابتن، تحية لكم من لبنان🇱🇧 ❤
جانتي فخر العرب ممنونين إلك والله ♥️🇾🇪🇾🇪🇾🇪
كابتن يا ريت تكترلنا بهيك فيديوهات لان كتيير تفيدنا ❤️❤️❤️
يعجز اللسان عن وصفك احلى تحية من سوريا
تحية لك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
شكرا كتيرا من مغربي في فرنسا ! الله يسعدك ويحفظك ويخليك يا بطل
شكرا جزيلا لك اخي اخوك من الجزائر 🇩🇿معلومات جد قيمة جزاك الله خيراً
احلا 👍لاحسن مدرب شركوه بليك مثل مراه يتعب لاءجلكم🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿تحياتي
الوجبة الاولى : ٥ بيضات كاملات +١٠٠غم خبز + ٥٠غ خضروات
الوجبة الثانية١٥٠ غم صدر دجاج +١٥٠غم ارز + ١٠٠ فاكهة
الوجبة الرابعة : ١٥٠غ صدر دجاج +١٥٠ بطاطس + ٥٠غ خضروات
الوجبة الخامسة : ١٥٠ غم لحم احمر + معكرونة ٢٠٠ غم + ٤٠ غم مكسرات + ١٠٠ غم فواكه
كابت نضام مثل هذا ممكن يفيد في زياد الوزن مع بروتين ايزو
الطول ١٧٤
وزن ٧٠ جسمي مثل ثاني جسم عرضته
لعد الوجبة الثالثة وين؟
هذا نظام يفيد واحد ١٠٠ كيلو مو ٧٠ بس 😅😅😅
😂 لعد وزني 70ثابت ليش
والله المثلك بهذا الزمن نادر جدا انت ذهب كابتن الله ينطيك الصحه والعافيه لان كلامك كله درر اخوك من البصره
ماشاء الله عليك كابتن لك كل التقدير والاحترام من الجزائر 🇩🇿
الله يوفقك ويحفظك يادكتور كلمة دكتور تستاهلها والله لان اغلب المدربين السابقين واللاحقين يستنكف يتعب نفسه ويعلم الرياضي ويطورة هاي الصفة شفتها بس بيك تحياتنا لك دكتور جانتي اخوتك من العمارة من متابعيك لاتقصر بالمعلومة البيها فائدة للشباب واكو قول او حكمة تقول:زكاة العلم نشرة وحنا فعلا"من تابعناك اطورنا وستفادينا ربي ينطيك الصحة والعافية.
راقي جدأ وفخر النا شخصية عراقية واصله لهذي المرحلة من الثقافة بالعبه✨️💪
كل واحد بيلعب فيزيك لازم يتابع البيغ جانتي لانو
اكتر انسان فهمان باللعبة مع احترامنا للكل واكتر انسان بيحكي صح .الله يقويك يا كوتش متابعك من لبنان.
حقاا أجمل وأحلى كابتن بالوطن العربي💓🤍تحية من توونس
بدي القي عليك كلمه العظمه لأنك بالفعل عظيم تحيا اليك من مصر
يااخي والله بحبك انت انسان طيب بس انزع القزع الي نتا عاملو براسك ورح تصير افضل رجل عراقي هذه نصيحة من اخوك في الله
الحبيب كابتن جانتي ربي يحفظك لأن خليتنه نعرف شنو هاي الرياضة بمعلوماتك القيمه الي مفتقديها عد الكباتن العدنه المهتمين بس بمصلحتهم واتمنى تنزل الحصه التدريبيه الثالثه منتظريك بفارغ الصبر 💜
انسان متواضع وراقي ربي يحفضه الكابتن الذهب جانتي شعبان
يا اخي افرح من اشوف يوم عن يوم العالم تحبك اكثر لآن تستأهل هذا الحب و الاحترام
كابتن برنامج تدريب مستوى الثالث بارك الله فيك.....جزاك الله خير على ما تقدمه الكلام لي يخرج من القلب يصل للقلب
تحية لك من الجزائر 🇩🇿😊❤
سسلسة حلقات ضروري تستمر لأنها تفاعلية مع متابعينك وتفيدنا بشكل كبير وواضح في تطوير أجسامنا من خلال شرحك الممتع
بارك الله فيك يا اخي تحياتي من الجزائر 🇩🇿
تحياتي من المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦 نحبكم
افضل مدرب بالشرق الأوسط 🤍🇮🇶
انت أستاذ مشاء الله في كمال الاجسام اخوك من الجزائر 🇩🇿🇮🇶
ولله احبه هذا الانسان علم ولله
تحيه لك من اليمن❤🎉
زعيم والله تحية حب واحترام من الجزائر
الواحد يبقى ليه الشرف لما تكون حضرتك مدربنا تحياتي لك من مصر
لو سمحت يا كابتن ما هي تمارين الاسترتش لعضله الكتف الجانبي وشكرا
نشل بار اسف الذقن النزول كامل
@@BigJantee ❤
يعطيك العافيه كابتن محتواك جميل جدا ومافي اي حد يشرح بطريقتك السهله. تشرح بطريقه تعطي دافع لنشتغل صح بدون تصعيب الطريقه 👍🏻
كابتن نريد برنامج تدريبي ثالث للمبتدئين
انه ايست من الكورس الشهر الثالث لان صارله شهرين من اعلقله أو ماكو رد
يعطيك الف عافية ع المعلومات القيمة سلسلة حلوة ياريت تستمر عليها وشكرا❤️🇸🇾
أتمنى الاستمرار بهاي السلسلة رووووعه الصراحه وكثيررر أستفدت
الكتابن جانتي و الله نصائحو ماتلاقيها حتى عند الغرب و الامريكان في اليوتيوب .. حاسدينكم عليه يا أهل العراق .. تحية تقدير ليك من الجزائر يا أروع كوتش 🙏🇩🇿
الرياضي الوحيد الي اسمع منه
تحياتنا من تونس شغلك عظيم انا شخصيا لقيت نتائج من دروسك،، واصل لا تبرر لأحد
ارقى مدرب كابتن جانتي الف الف تحيه لك من العراق وشكرآ جزيلا على ماتقدمه من نصائح ذهبيه ..
شكرا لم ياكوتش والله مين صرت اتابعك صرت اتحفز اكثر يعطيك الله الف خير . اخوك من الجزائر
عفية كوتش عاشت ايدك متابعك من كندا
زكاة العلم نشره الله يزيدك يابطل 🖤
ثابر اخوك من سوريا ❤❤❤
ربي يحفظك انا جزائري متابعك
ابن شعبان انت تحجي ذمة وضمير صدك معدل واني احبك واستمع لمعلوماتك لكل صغيرة وكبيرة استفاديت هواي تحية الك ياطيب القلب
ينصر دينك كابتن معدل وماكو اثنين منك كابتن جانتي البطل ابن بلدي وانته شرف وقدوة وسفير للعراق الجريح ياابوقلب نضيف ربي يحفظك ❤️
ولله بستمتع بمشاهدت فيديوهاتك، الله يوفقك، كمل يا وحش ❤️
والله معلوماتك كلش حلوه صالي ١٠ سنين اتمرن ومحد يكول اسرار العبه مثل ما انته تشرحه احله كابتن الله يحفضك بحق محمد وال محمد
شكرا لك جانتي احسن مدرب في العالم الله يكثر خيرك
اقسم ب الله انته شريف وطاهر ورجال براسك حظ ومن تموت راح اطب للجنه هواي ناس تدعيلك الله يستر عليك
يا سلااااااام
استمر يا وحش الله يوفقك والله استفدنا منك كثيييير
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
كابتن نريد فيديو جديد مثل هذا لان كلش استفاديت منه 🤍
شكراً والله ينطيك الصحة والعافيه❤
والله يأهل العراق معكم رجل امه جابت رجل ونعم فيه وفيكم تحياتي من القلب ياجانتي ❤❤❤❤
أرقى كابتن.. الله يوفقك ويرضى عليك.. التواضع موضوع اخر.. بارك الله فيك كابتن
أنا بتبعك و بدعمك و أنت فدتني كثير
اتمنالك توفيق يا أسد 😍🇩🇿🇩🇿🇩🇿
الله يعطيك العافية ويجزاك خير
ونبي انزل حلقة عن التنشيف للشخص العادي مو حقين البطولات وشكرا
تستحق كل الدعم والله واخونا الكبير ومدربنا كابتن جانتي
احسن سلسلة هاي كابتن اتمنى تستمر عليها
معلوماتك كلها على صح من التجربة تحية لك من الغرب 🇲🇦
مبروك علينا الفوز
كابتن انت شخص متمكن وكفوه كل الاحترام والتقدير لحضرتك
ترااا انا متابعك من سورية ...وعم اشتغل معاك هالوگت ع البرنامج الثاني للمبتدئين واستنى منك البرنامج الثالث
وكل التوفيق لألنا ولألك يارب
ربي يحفظك جانتي شكرا على النصائح انا لاعب كمال الاجسام تحياتي من الجزائر. 💪💪💪
كابتن حفظك الله و الله أحسن مدرب شفته في حياتي أعطينا تمارين definchen لو سمحت و تحياتي ليك من الجزائر ❤️
مساء الورد... كابتن جانتي كابتن كل العرب... احمد من مصر
لازم الكل تسوي هاشتاك شكرآ جانتي❤❤
من الجزائر كل الاحترام و التقدير
تحياتي لك كوتش ما مقصر يعطيك العافية
عاشت ايدك حبيبي كابتن وننتظر فديواتك الجديدة دائما كل التوفيق يارب ❤️
انسان مثقف وصاحب محتوى راقي يستحق الحب والمتابعة
سلام علیکم یاجانتی شکرا لك علی کل شئ شکرا علی المعلومات شکرا علی التعب ال جای تقدمه للشباب ولله هاذی الفلام جای تنشره اکو بعض مدربین بفلوس ومیوصلک هیچ معلومه💙
اللهمّ إنّي أحاول ألّا أميل ، وأميل ، اللهمّ أنت ربّي وربّ الإستقامة دُلنې علێ الطريق الذي يرضيك 🌳🌼