اهم المواضيع والاخطاء الذي يقع فيها الكثير/ اجابات عن الكثير من الاسئلة التي في التعليقات

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 бер 2022
  • #جانتي_شعبان #سوالف_جيم #اسرار_مواضيع_مهمة
    شركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
    / powermagicnutrition
    رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
    / jaantee
    INSTGRAM JANTEE SHABBAN
    / janteeshaaban
    الموسيقى المستخدمة في الفيلم
    artlist.io/
    MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
    LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
    LICENSE NUMBER -820321
    هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
    وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
    حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
    Heroic Epic Ident by Stereoalex
    Royalty Free Music
    motionarray.com/royalty-free-...
    #جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
    #ابطال_كمال_اجسام
    #ابطال_العالم# خطر_كمال_الاجسام
    #وكمال_الاجسام
    #المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
    #طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
    #كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
    #منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @user-kc6fr4zr4y
    @user-kc6fr4zr4y 2 роки тому +185

    كابتن جانتي بما انو شهر رمضان قرب شلون نتصرف أثناء الصيام باالنهار وشلون التمرين والوجبات نريد شرح مفصل الله يرضى عليك كابتن

    • @BigJantee
      @BigJantee  2 роки тому +135

      سلسلة كاملة قادمة اخوي الغالي

    • @user-kc6fr4zr4y
      @user-kc6fr4zr4y 2 роки тому +11

      @@BigJantee الله يبارك بعمرك أخوي العزيز تحياتي الك

    • @user-ww8mg4eh5s
      @user-ww8mg4eh5s 2 роки тому

      اضم صوتي كابتن جانتي شون تمارين برمضان لليشتغلون شفت يبدي من العصر والليل حد الصبح طيب بلنهار شون يتمرن هو وصايم كلش دايخ بيها

    • @user-oo7qu1bt8d
      @user-oo7qu1bt8d 2 роки тому

      من الاحسن تتمرن با اليل بعد الافطار با ساعتين واخونا جاتني اكيد عندو. توضيحات قيمة. كل الاحترام. ❤️

    • @waliddrh1613
      @waliddrh1613 2 роки тому

      سؤال مهم بارك الله فيك

  • @High_ping_play
    @High_ping_play 2 роки тому +49

    انت اكتر شخص فاهم في كمال الاجسام شفتو ، كمان تعطي المعلومات بطريقة ممتعة 😂🔥👏👏

  • @eldiraouicherif2804
    @eldiraouicherif2804 2 роки тому +22

    اخوي الكبير انت والله ❤🇩🇿 ربنا يطول في عمرك و يجازيك و من فضلك كوتش اعطينا كل عضلة و تمارين تسلسلية لها الله يعطيك كل خير

  • @mobarakalgethmi9437
    @mobarakalgethmi9437 2 роки тому +4

    كفيت و وفيت كابتن جانتي ،، لايوقف لايوقف عن النصائح ، بارك الله فيك في اظهار ايجابيات وسلبيات هذه الرياضة

  • @achrafaguila6775
    @achrafaguila6775 2 роки тому +76

    والله انك مثل الاخ وتعلمت منك كثيرا لدرجة اصبحت اظحك على نفسي كيف كنت اتمرن والان اتمرن بعقل وبحب لهذه الرياضة وبشوف كل كلامك في الجيم ههه واحد يزن 70kg حامل في الارجل 250kg hahah

    • @wathqalo7936
      @wathqalo7936 2 роки тому

      😂😂😂😂😂

    • @_saudi9
      @_saudi9 2 роки тому

      امس شايف واحد جديد بالنادي ما يوصل وزنه ٧٠ يلعب على وزن ٢٠٠ كيلو برجولة 😭💔

    • @thomasandreh4474
      @thomasandreh4474 2 роки тому

      @@_saudi9 😂😂😂😂 ههههههههه والله انا اول يومين كنت كذا

    • @maomx8377
      @maomx8377 2 роки тому +1

      ماكو مشكلة برفع 250 كيلو اذا قوي ويتمرن صحيح وبدة بوزن قليل واتطور

    • @ni_in97
      @ni_in97 2 роки тому

      @@_saudi9 اني 67 ودفعت ارجل 280

  • @midoexacto1165
    @midoexacto1165 2 роки тому +29

    جانتي يا أسطورة أحب فيك الصراحة و طريق توصيل الفكرة أخوك من المملكة المغربية 🙏🏻🇲🇦❤️

    • @aalouanemouad8154
      @aalouanemouad8154 2 роки тому +2

      تحياتي وأنا أيضا من المملكة المغربية تحياتي لك صديقي ❤️❤️

    • @yassineamezough
      @yassineamezough 2 роки тому +2

      Kayen a 3chiri 👍

    • @elhousainiadil7499
      @elhousainiadil7499 2 роки тому +1

      اخوك من المغرب تحيه لك من جبال الاطلس

    • @SmileOo0
      @SmileOo0 2 роки тому +1

      تحية للمغاربة من تونس،و التحية ليس للملك

    • @Revo-here
      @Revo-here Місяць тому

      استغفر الله العظيم وأتوب إليه اللهم صل على محمد

  • @tomkhorani4774
    @tomkhorani4774 2 роки тому +2

    رحم الله والديك كابتن الله يديمك ويحفظك !
    ترى بهذا اليوم قليل هم الي يتكلمون بكل صدق واخلاص مثلك

  • @mohamedfaris7159
    @mohamedfaris7159 2 роки тому +9

    ان شاءالله الشباب يتعلمون من هذه النصائح ويطبقوها في حياتهم .. عاشت ايدك كابتن للتوعيه بطريقة سهله وغير معقده

  • @user-rr5fx6wz2u
    @user-rr5fx6wz2u 2 роки тому +4

    شكرًا لك كابتن انا وصديقي من متابعينك كثير استفادينه من فيديوهاتك التوضيحية للتمارين الصحيحة شكرًا من القلب

  • @ahmedyoo1669
    @ahmedyoo1669 2 роки тому +5

    شكرا كثير على نصائح و كل شيئ قدمته لنا.. الله ينصرك. ❤️❤️

  • @Adam-kj7eh
    @Adam-kj7eh 2 роки тому +1

    Thank you man ❤️ والله انت اختصرت لي كل المعلومات الي ابغها والي لازم اعرفها وماقد شفت حد يشارك كل الاسرار بصدق مثلك على ارض الواقع او في الانترنت مثلك you are the best brother

  • @ahmedalsharief7276
    @ahmedalsharief7276 2 роки тому +2

    شكرا كابتن على هذي الثقافة والتوعية الرياضية الله ازيدك وتبقى قدوة وبطل يا شريف

  • @lionlion999
    @lionlion999 2 роки тому +4

    الله يحفظك ويطول بعمرك كابتن وشكرا جزيلا لنصائحك وللتوعيه لهذا الجيل ❤️ 💪 . واتمنى في الحلقه القادمة ان تتكلم بالتفصيل عن بوست السايكل للتنظيف بعد الهرمونات .

  • @mustafasafe5036
    @mustafasafe5036 2 роки тому +36

    كابتن ممكن تتكلم عن الاشياء التصير بجسمك من تلعب كمال أجسام من ناحية العظام و مفاصل و جهاز العصبي و شكل الجسم و خلاية الجسم لأن هواي يتفلسفون بهذا الموضوع و انه اريد اسمع منك

  • @Ahmed_alsuwaidi
    @Ahmed_alsuwaidi 2 роки тому +1

    بارك الله فيك والله ثم والله معلومات وامور وايد مفيدة وعندك تجارب صعبة واشكرك فعلا على خوفك على الشباب

  • @raddadothman
    @raddadothman 2 роки тому +5

    تعودت اسمع فيديوهاتك ، احس بالصدق واتعلم منك خطورة الرياضة من اجل المظاهر ،لك الاحترام بتبيان حقائق بالرغم من انك تمارس هذة الرياضة

  • @gymrazik5490
    @gymrazik5490 2 роки тому +25

    Je trouve tout le plaisir lorsque je regarde t'es vidéo coach💪❤️force a toi et j'attends video sur les explications comment s'entraîner le dorceux 🙏✔️

    • @user-ud7ex9mx1w
      @user-ud7ex9mx1w 2 роки тому +1

      Yes, he is the best coach. Tips you can only find with this legendary coach Well done thank you

  • @thelegend5295
    @thelegend5295 2 роки тому +9

    وربي انت اسطورة يا كابتن ثق بالله الي يشوفه كلامك والفديوهات واذا كان عقله شغال راح يصير كابتن ويفتهم كل اسرار العبة واني من ضمنهم اي شي تحجي افهمه واحاول اثقف نفسي من خلال كلامك ومعلوماتك الصحيحة تحياتي الك وكل الاحترام والتقدير لحظرتك❤🙏💪

  • @omar_sh35
    @omar_sh35 2 роки тому +2

    ياكابتن الله يحفظك ويكثر من امثالك غيرتلي مفهوم لعبة كمال الاجسام يااخي بميزان حسناتك ان شاء الله والله يحفظك ويحفظ عائلتك

  • @omaridlhaj9223
    @omaridlhaj9223 2 роки тому +2

    كابتن انا مغربي من متابعينك والله يستفيد منك كتير ومعلوماتك والله ماحد يعطيعها احد غيرك واصل اخي ربي يجزيك على نصائحك

  • @mashanalquaimani3500
    @mashanalquaimani3500 2 роки тому +15

    والله تشكر على جهودك انت والقائمين على القناة معلومات مفيدة تنشرا بفلوس حتى المدربين المحترفين ما يقولونها الا تدفع لهم متابعك من ايام قناتك القديمة

  • @mehdisaadi
    @mehdisaadi Рік тому +5

    انت رقم واحد في ميدان صانعي المحتوى في كمال الاجسام
    بارك الله فيك
    متابع من الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿

  • @mohammedhajou4275
    @mohammedhajou4275 2 роки тому

    الله يجزيك الخير و يجعلها بميزان حسناتك كابتن جانتي
    عنوان الفيديو لازم يكون كلام من القلب للقلب و من القلب للعقل
    الله يبارك فيك و يديم عليك الصحة و العافية

  • @user-nf5vh6yq3t
    @user-nf5vh6yq3t 2 місяці тому

    افضل شخص واصدق واحد شفته يعطي معلومات عن كمال الأجسام الله يوفقك ويجعلها صدقه جاريه عنك،،

  • @mr.q7245
    @mr.q7245 2 роки тому +4

    والله العظيم المقطع ممتع و مفيد بشكل غير طبيعي بالله عليك كابتن نريد جزء ثاني 💯💯

  • @dr.nawafalenezi2142
    @dr.nawafalenezi2142 2 роки тому +5

    بصراحة انت افضل من يتكلم عن رياضه كمال الاجسام صريح وجريئ وتقول الحقيقه انا دكتور من المانيا ومتابعك وكل الشكر لك

  • @freeyouthloyaltothehomelan4602
    @freeyouthloyaltothehomelan4602 2 роки тому +2

    كابتن ربي يحفضك 🤍 استفاديت من فديوهاتك استمر 🤍🤍 كلامك واقعي الوضع الرياضي في العراق ووطنا العربي مئساوي

  • @Maher2648
    @Maher2648 Рік тому +1

    يا اخي اسلوبك هلكد ما وافي وتوصل المعلومة وتحفزنا على التمرين الصحيح صرت مدمن اشوف فديو او اثنين قبل لا اروح للتمرين و مرات امانة الله اضحك من اسلوبك الفكاهي ربي يحفظك ويعلي شأنك ❤

  • @pstavo
    @pstavo 2 роки тому +4

    ولله قليل بحقك انو اكلك صاحب ضمير ووعي عالي الله يحفظك نصايح قيمه حته الفيديو ماحبيته يخلص... شكرا الك ولله هاي الفيديوهات مهمة اكثر من فيديوهات التمارين لانها توعي وتنطي تحفيز بشكل صحيح مبدع اول مرة اتابعك وحبيت هاذا الفيديو

  • @user-rw2sj1tp6o
    @user-rw2sj1tp6o 2 роки тому +4

    أحسنت كابتن تناولت وجع اللعبه وتطرقت للمدربين الوقت الحاظر وكون على ثقه عندنا في العراق اجتهادات والتلاعب بحياه وعملو على تسقيط كل الابطال المثقفين فلك مني جزيل الشكر والتقدير اخي ومن نجاح لاخر

  • @user-kf6nt4sr7j
    @user-kf6nt4sr7j 2 роки тому

    بيض الله وجهك وكثر من أمثالك انت تبغي تنفع الشباب بصدق وغيرك مع الأسف مايخاف الله تعالى

  • @alizuhair2207
    @alizuhair2207 2 роки тому +2

    Thank you for this huge information about mistakes in bodybuilding. Thanks a lot

  • @bmwm540
    @bmwm540 Рік тому +3

    الف رحمه لوالديك كابتن انت وأبو اسامه مقدرين تعبكم الله يعطيكم على كد نيتكم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @user-ph1um3ci6g
    @user-ph1um3ci6g 2 роки тому +4

    اكثر كلمتين حبيتها منك كابتن ( هاي ذمه و شنو هدفك من الرياضه) دائماً اسألهم والبقيه ينتقدوني ويكولولي اشتغل شعليك بي تسأله المهم جيب لاعبين. بارك الله بيك

  • @user-wg7lm8ze3p
    @user-wg7lm8ze3p 2 роки тому

    جزاك الله خير الجزاء على هذا الشرح المفصل وانت بهذا الفيديو راح تنقذ هواي شباب من الضياع

  • @mohamadyosef9779
    @mohamadyosef9779 2 роки тому +2

    والله يا كابتن كلامك صحيح
    أشوف هاي الشغلات يومية
    وأتعلم منك وأخذ أفكار ونصائح
    الله يعطيك الصحة والعافية ❤❤❤❤

  • @tiry819
    @tiry819 2 роки тому +9

    يا كابتن اعمل لنا فيديو تشرح فيه جميع الفروقات بين كمال اجسام و فيتنس و المكملات الي تستعمل في كل رياضه و نواع و اوقات و كميات الاكل في كل رياضه و شدة التمرين لان هدفي هو جسم فتنس اكتشفت مؤخرا اني اعمل رياضة كمال أجسام بدون ارادتي

  • @khalidmohammed7724
    @khalidmohammed7724 2 роки тому +4

    كابتن انت استاذ ودكتور و فطحل بصراحة. عالم من العلماء لان التطور صار بسبب محاضراتك . عندنا في السعودية و الخليج كله التطور بسببك والوعي بسببك و بيان الحقيقة من الأوهام بسببك. الله يديمك و عطيك الصحة و طولة العمر حبيبي دكتور جانتي

  • @user-yb1eb4md1t
    @user-yb1eb4md1t 2 роки тому +2

    والله يا كابتن انت ربنا بعتك لنا عشان نستفيدوا منك ربنا يديك الصحه❤️💪

  • @user-zq4xb8nz4g
    @user-zq4xb8nz4g 2 роки тому

    انا اعشق فيك غيرتك والمصداقية والإخلاص شكرا من اعماق القلب اخوك من سلطنة عمان تحياتي لك فعلا اهل الغيرة أبناء الرافدين .

  • @waltermoon1925
    @waltermoon1925 2 роки тому +3

    الله يسعدك يا رب والله العظيم نصف ساعه من اجمل الاوقات في حياتي يا كابتن .. الله يحفظك يا رب 🤲♥️

  • @user-ju2wk1po1w
    @user-ju2wk1po1w 2 роки тому +4

    ما شاء الله المعلومات رهيبة انت فخر النا كعراقيين وكعرب فعلاً اليتابعك راح يعرف شلون يتمرن وشنو هي هاي الرياضة
    اني هدفي جمالية لا اكثر وكل قوتي اخذت مكمل ماس واستشفاء واكل متوازن جداََ ومحارم نفسي من شي لكن بحدود

  • @user-vt2lm2rp9z
    @user-vt2lm2rp9z 2 роки тому

    جزاك الله خيرا يا كبتن والله يكتب أجرك
    وهذا يعتبر علم نافع تنشرة لاخوانك المسلمين ليكون لك اجر دائم ولا تهتم لإنتقادات البشر فكل صاحب نعمة محسود . واخيرا اتشرف فيك كا استاذ في تخصصك واتمنى لك التوفيق و النجاح

  • @mohamadkhlilsyria
    @mohamadkhlilsyria 24 дні тому +1

    جزاك الله خير.. معلومات قيمة جدااا جدااا

  • @X9INTY6IX
    @X9INTY6IX 2 роки тому +10

    All my respects to you 🙏🏻
    الكوتش العربي و الوحيد في العالم لي يتحدث ينصح و يحذر في ٱن واحد من أول فيديو فقناتك و انا متبعك و اعرفك منذ قديم ♥️
    معلوماتك و مجهوداتك كثير مقدرة و مفيدة 💪
    تحياتي ليك من المغرب

  • @AbodeAlor3
    @AbodeAlor3 2 роки тому +3

    الحجي الي كاله طاتبن جانتي كله صحيح و اني احيي بصراحه لان ماكو واحد شريف يحجي هذا الحجي تحياتي الك يالطيب و الله يوفق الجميع

  • @aminelbahi2692
    @aminelbahi2692 2 роки тому

    اجمل كلام كن كابتن ذو خبرة و جسم يعني يحب رياضته واعطاها وقت صار افضل اتمنى ان اكون مثله رغم انني جيظ في الجسم لكن كلامه كبير وواقعي احترمه شكرا لك اول مرة اتابع فيديو للاخر شكرا

  • @mostaphasatoph2412
    @mostaphasatoph2412 2 роки тому

    أحترمك يا سيدي على صراحتك .. وفقك الله وجزاك الله كل خير على المعلومات القيمة والقليلة من الناس الشرفاء

  • @user-zk3cr2wf5q
    @user-zk3cr2wf5q 2 роки тому +10

    رحم الله والديك كابتن جانتي
    لو شكرتك من اليوم لي آخر يوم في حياتي ما أعتقد أوفي حقك بالي أستفدته منك بهاي الرياضة لأنك واقعي و صريح حتى على نفسك.
    الله يوفقك دنيا و آخره
    و شكر خاص للكابتن أبو أسامه لأنه عرفنه عليك ويارب يوفقه دنيا و آخره

  • @berberabou.zakaria9334
    @berberabou.zakaria9334 2 роки тому +5

    كابتن شعبان ..نحن من الجزائر ومن اشد متابعيك و نقيم نصائحك على انها من الدرر النادرة ..
    لا تبخل علينا بنصائحك ولا بملاحظاتك مهما كانت بسيطة لأنها قد تغير مسار الاف الرياضيين ..
    ثم اننا نعتد بنصائحك ونمررها لغيرنا ليكون لك فيها اجر ونصيب ..
    مشكور كابتن شعبان على مجهوداتك 🇩🇿❤

  • @numberone3959
    @numberone3959 2 роки тому +2

    مبرووك عليك ال 100 الف ، انت انسان قبل ما تدخل بالموضوع تكون حاط الله بين عيونك ، لا تتغير عن هالمبدا ، نصيحه من اخوك الصغير ، تحية طيبه من الأردن للعراق انت تعطي صورة عالية عن العراق

  • @islamgaming-9337
    @islamgaming-9337 8 місяців тому

    كلامك ذهب واحترمك جدا واستفيد من معلوماتك لكن انت في زمن الي ينصحك والي يبعصك واحد بالتالي انت قدم نصيحتك وواجبك وهم احرار وشكرا لك على هالمعلومات القيِّمة

  • @wallas4821
    @wallas4821 Рік тому +3

    ربي يوفقك كابتن أنت عندك ضمير برك الله فيك 🇲🇦

  • @ahmedfitness8477
    @ahmedfitness8477 2 роки тому +8

    للأسف كلامك عن المشاكل صحيح😔. استمر كابتن علواه فيديوين باليوم 💉💪♥️🇮🇶

  • @huseinhamed4432
    @huseinhamed4432 2 роки тому

    شكد جنت احبك و احترمك بعد هذا الفديو احترمتك بعد اكثر . الله يبارك بيك و يرزقك من اوسع ابوابه و انشاء الله اشوفك بااعلى المراتب... انت انسان شريف

  • @user-ke4fl6hc6f
    @user-ke4fl6hc6f 2 роки тому

    اسئل الله ان يهديك ويثبتك علا الحق وان يغفر لك لانك صادق وبارك الله فيك وكثر من امثالك

  • @atmaniamohammed3659
    @atmaniamohammed3659 2 роки тому +3

    نورت كابتن، بدنا امثلة للتمارين الساحبة لجميع العضلات لو سمحت وشكرا....بالتوفيق

  • @oussamadz1079
    @oussamadz1079 2 роки тому +8

    متابعك من الجزائر نريد تمارين لكل عضلات 🇩🇿❤💪🏽

  • @chafiq6643
    @chafiq6643 2 роки тому +1

    كابتن جانتي وأسامة كلام من ألقلب إلى ألقلب وأخلاق عالية تذل على شهامة والرجولة وحب ألخير للجميع وتحياتي للشعب ألعراقي أخوكم من ألمغرب ألشقيق.

  • @user-tb3bd2xq1g
    @user-tb3bd2xq1g Рік тому

    ولله حجيك ذهب وكلامك موزون اريد م̷ـــِْن رَبّـ❤ـيٌ يحفضك ويوفقك

  • @user-ty8uc5og8c
    @user-ty8uc5og8c 2 роки тому +3

    البطل الوحيد اللي كلامه يدخل القلب احبك في الله يا بطل ✨

  • @apas_tv7675
    @apas_tv7675 2 роки тому +14

    والله عمري ١٦ سنه بديت اتمرن قبل سنه ونص جان عندي سمنه وضعفت وتمرنت اكثر من ٤ مدربين وهمه بطولات وشهادات تارسه الحايط
    وحاليا اكثريتهم ميكدرون يتناقشون وياي صارت عندي خبرات اكثر من لمدرب بفضلك كابتن جانتي وكابتن سعد شعبان وكابتن اسامه

  • @ozksa7159
    @ozksa7159 2 роки тому

    الله يعزك ياكابتن والله انت مثال للكابتن الي يخاف الله ويخاف على ناسه وجماعته

  • @kanjhvggv8709
    @kanjhvggv8709 2 роки тому

    أحسن كلام وأصح كلام سمعتها بحياتي كلامك ونصائحك الف الف رحمه الله والديك كابتن

  • @AhmadHusein-bg5ks
    @AhmadHusein-bg5ks 2 роки тому +3

    كوتش الله يعطيك العمر والقوة وراحة البال...
    وربي يقدرني واشوفك قسمآ بالله دخلت ع قلبببببببي ياكوتش أحببببك من سوريا حلب💚
    حبيتك لكلماتك ما عندك تصنع كلامك كلو من قلبك ع لسانك و كل كلمة بتحكيها بالكمال الأجسام أحس تحط فيها أيدك عالوجع وتشافيه
    وطبعآ وأكيد الله يجزيك كل خير
    أخي أبو أسامة يعني مونتاج خرافي...صوت يحتاج المعلقون الكثير ليصلوا فيه لاحترافيتك
    والله يعني اللسان عاجز عن الشكر...
    ربي يوفقكم ويحفظكم من كل أذى يارب💚

  • @abdomar3008
    @abdomar3008 2 роки тому +3

    الله ينور عليك يا كابتن ❤️💪

  • @essaessa5029
    @essaessa5029 Рік тому +1

    الله يجزيك الخير ويرزقك الفردوس. لانك غيرت حياتنا للأفضل

  • @user-we4ph6hr8l
    @user-we4ph6hr8l Рік тому +1

    احسن الله اليك.
    جزاك الله خيرا اخي.

  • @alifarhat240
    @alifarhat240 2 роки тому +5

    سلام كابتن جانتي والله اريد من بعد إذنك تسويلنا برنامج تدريبي للمبتدئين خصوصا لأشخاص ما ياخذون بروتينات زي حالتنا يعني احنا عندنا شغلنا في الصباح و بليل نلعب شوية رياضة عشان نحافظ فيها على جسدنا اكو برنامج تدريبي بسيط لينا احنا يخص رفع الأوزان.
    اخوك من ساحل العاج في أفريقيا الغربية

  • @ii.MusaAd
    @ii.MusaAd 2 роки тому +11

    والله موب قادر اوقف ضحك الله يسعدك ياكبتن جانتي تفيدنا وبنفس الوقت تخلينا نبتسم خصوصا سالفة الملح والفسفور ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @Mohamed_Elsayed2
    @Mohamed_Elsayed2 2 роки тому +1

    و الله افضل شخصيه تتكلم معك بامانه و بكل صدق ، تستاهل و الله كل الدعم و الافضل محبه الناس لك ❤️

  • @imrantaleb2380
    @imrantaleb2380 Рік тому +1

    الله ينورك ويعطيك العافيه كوتش جانتي ويرحم والديك ويسكنك الجنة على هذه المعلومات القيمه رجل ابن بلد اخوك من المغرب

  • @youssefgym895
    @youssefgym895 2 роки тому +4

    كابتن احكي على البروفيرن لأنه في ناس تستخدهم بطريقة مجنونة اتناء وبعد الكورس

  • @madjay995
    @madjay995 2 роки тому +6

    This is the most honest and funniest video 🤣 thanks Coach 💪

  • @user-zk2ec6vm6x
    @user-zk2ec6vm6x 2 роки тому +1

    ارررررررووع حلقة وربي❤️❤️❤️
    يعطيك العافيه كوتش استمر
    محبينك من سوريا وجبل العرب تحديدا💪🏼💪🏼

  • @mohamedmarawan7939
    @mohamedmarawan7939 2 роки тому

    تسلم والله يا غالي علي النصايح الغاليه وعلي خفه دمك واسلوبك الرائع في الشرح

  • @ibrahim.m9541
    @ibrahim.m9541 2 роки тому +4

    كابتن نريد فيديو خاص عن تمارين الظهر والتكنيك الصحيح

  • @basharbashar9303
    @basharbashar9303 2 роки тому +3

    عاشت إيدك بطل ...والله سوالفك عالجرح ... هي هاي اللعبه اني اعتبرها وسيله وليست غايه ... لان حتى توصل لمستوى البطولات العالميه يحتاجلك تجازف بصحتك ... والشواهد كثيره ... إلي مات والي كصو رجله والي كلياته نص عمر والي زرع كبد و و و الخ .... انت ورده وبطل ... استمر يا ذهب

  • @kosay_saleh8794
    @kosay_saleh8794 2 роки тому +2

    وربي كونك انك واضح وصريح ولا بتنافق ده في ذات حده يشرف والله ❤️ياكابتن جانتي ❤️❤️🦾اخوك من مصر

  • @jajaha1976
    @jajaha1976 2 роки тому +1

    ما أجمل حديثك ونصائح ولا أجمل ولله لا يمل من حديثك يا كوتش الغالي وشكرًا

  • @aah2765
    @aah2765 2 роки тому +3

    3:40 😂 الله يوفقك ويرزقك نعيم الدارين يا كابتن

  • @ashrafeskandar7396
    @ashrafeskandar7396 2 роки тому +6

    عفكرة.. انت وبدون مبالغة.. رح تعمل نهضة جديدة ب عالم كمال الأجسام.. هالمعلومات ياي عم تحكيا حقا دهب ❤️ وكلو عم تقدمو مجاني.. لسا هالرياضة بخير طالما فيها ناس متلك ✌️

    • @fitnessroad5473
      @fitnessroad5473 2 роки тому

      اي نهضة يا صديقي ؟ هذا الشخص لا يتكلم في موضوع واضح بشكل اكاديمي اي نهضة ياصديقي !!!!!

  • @younisalmor1370
    @younisalmor1370 2 роки тому

    بارك الله فيك والله أول مره بحياتي اسمع شخص بحياتي يحجي هيج كلام بصراحة.

  • @hichambros6880
    @hichambros6880 2 роки тому +1

    حلقة مميزة ومفيدة كما العادة،بارك الله فيك يا بطل الأبطال تحياتي يا أستاذ 🎉🤲

  • @7620roni
    @7620roni 2 роки тому +6

    كابتن اقسم بالله عشقت اللعبة بسببك 🔥🔥

  • @user-mx5xp5op4u
    @user-mx5xp5op4u 2 роки тому +5

    قلة من امثالك يا معلم والله!!!... أجرك على الله أيها الرجل الطيب 🙏... ارجو فقط أن تواصل في منهاجك... لأنني اتوقع ان يهاجمك الكثير من أهل اللعبة!
    بارك الله فيك 🙏

  • @abdullahs.q4538
    @abdullahs.q4538 2 роки тому +1

    والله ياجانتي انا تابعت فديوهاتك اشكرك من القلب لصراحتك وخوفك على الناس لو غيرك كان خذا فلوسهم وفي حريقه اللاعب وكلامك صحيح ميه ميه انا اقول بيض الله وجهك ويعطيك الصحة والعافيه

  • @ahmedtaha6308
    @ahmedtaha6308 2 роки тому +1

    كابتن جانتي البطل تحياتي اليك كل معلوماتك جدا قيمة في هذه الرياضة

  • @salahcherifi7997
    @salahcherifi7997 2 роки тому +4

    ربي يحفظك أخي جانتي على هذه المعلومات ٠❤❤❤🇩🇿

  • @b.l_a.k
    @b.l_a.k Рік тому +2

    كابتن شتنصحني العب كالسثانكس لو كمال اجسام

  • @baqer_hashim
    @baqer_hashim 2 роки тому +2

    والله والنعم منك كابتن انت الوحيد الي تحجي الحق والحقيقه الله يحفظك

  • @user-hm9yo4vp6u
    @user-hm9yo4vp6u 2 роки тому

    جزاك الله خيرا شيخ كلامك من القلب لا يقلون هذا الكلام الى الرجال الطيب اليوم لى اجل الاموال يقولك اشرب بركوت اعمل حقن

  • @7sn785
    @7sn785 Рік тому +3

    لاعب كمال الاجسام الحقيقي دائما يفكر بالعقل ويدرب بذكاء
    المشكلة هاي الرياضة خطيرة أقل خطأ راح تكلفه حياته على عكس
    باقي الرياضات ف نصيحة لا تسوي شي بدون استشارة كابتن عنده خبرة

  • @a_f9987
    @a_f9987 2 роки тому

    جزاك الله خيرا وزادك علما نحسبك ممن يخاف الله ,اول مرة اشوف مدرب مو همو المال او الشهرة همو الاعب شكرا الك من ادلب سوريا

  • @user-tg6bz5wy6s
    @user-tg6bz5wy6s 2 роки тому

    افضل كوتش بارك الله كاريزما قوية
    وأخذ اللعبة عن علم وفهم
    تحياتي من سوريا

  • @DevilskyDevilsky
    @DevilskyDevilsky 2 роки тому +1

    الله ايساعد كلبك يا كابتن شلون محترك كلبك على الشباب صارت عندي متعة للرياضة من اشاهد فيديوهاتك

  • @mroocnini9348
    @mroocnini9348 2 роки тому

    والله وياخي الفاضل واستاذي الكريم مافي متلك احس بان اخوي لقاعد بينصحني ونعم الاخلاق والاحترام مشكور كل الشكر

  • @ahmadhelwani4271
    @ahmadhelwani4271 Рік тому +2

    والله كلامك من دهب ياكابتن الله يجزيك كل خير
    انا مسجل بالجيم وعنا المدرب مابيعطيني ابدا نصائح ولا حتى بقلي كيف العب.

  • @user-bh6in9lp6w
    @user-bh6in9lp6w 2 роки тому +1

    الله يعطيك العافيه على الموضوع والنصائح الغالية دية اخوك من مصر