الله يحفظك ياكابتن ماادري ب ايش نجاازيك على هذه النصاائح الي تنشري بفلووس الله يوسع عليك دنيا واخر ويرزقكك من حيث لاتحتسب ويعلي مرااتبك ❤❤❤اخوك من السعوديه
والله كابتن شريف وابن حلال انت كابتن ارجو منك انت تسوي فيديو خاص ع كمية الجرعات وحسب وزن الجسم واشكد يحتاج وشنو هي الهرمونات اللي تناسب كل نوع من انواع الاجسام اللي ذكرته سابقاً تحياتي الك ياطيب ❤
الله يرحم ولديك كبتن جانتي معلومات الله يبارك والله العظيم من نصائحك القيمه هذي حسيت أنك أخونا الكبير يلي خايف علينا من الغلط . الله يبارك فيك حبيبنا و يعطيك الصحه و الوقت الطيب 🫡
السلام عليكم كابتن تابعتك في اللايف وما رديت على سؤالي انا بتمرن الساعة 6 صبح بدون ما اكل اي شيئ هل استطيع زيادة وزني ولا ايش تنصحني مع العلم اني العب فقط كارديو 3 ايام في الاسبوع وشكرا
كابتن يعطيك الف عافية يا رب ❤ لو تريد وتقدر تعمل سلسلة توعية تضمن شروحات وانواع لكل هرمون صناعي متل ديكا وال تران لو حلقات صغيرة 10 دقايق لكل واحد وهيك فعليا بتخلق عندك سلسلة كاملة وتوعية اكتر بأكتر المواضيع جدلا على الانترنت✌🏻
كابتن عندي سؤالين من فضلك اني هسة عمري 18 دخلت جم والكابتن انطاني قائمة طعام نهائيا ما اكدر اوفر تكلفتها شنو الحل، وسؤالي الثاني اني طولي تقريبا 168 ووزني 65 تقريبا وجسمي تقريبا ناشف، فا أزيد وزن لو شسوي؟
كابتن ما غيرك بيفهم يا كبير في سارمز اسمه react bulk up 56 capsules وهوي بداخله عدة سارمز يلي حكيت انت عليهن هل اقدر آخده حبة بل يوم ع ١٢ اسبوع وهل في احتمال يسببلي اعراض متل تساقط الشعر وغيرها اذا أخدت فقط حبة وحدة وهل يحتاج تنظيف بعد السايكل متل الهرمون او لا اتمنى تجوابني ربي يسعدك يا جانتي ❤️😍
شكرا كتير لمجهودك كوتش انت قدوتنا احبك فالله عندي سؤال لو سمحت هل يؤثر ازالة شعر الصدر والظهر للرجال بالليزر هل يؤثر على هرمون الذكورة او تأثير اخر على اللاعب ؟ اتمنى رد من حضرتك
افضل كبت والله كل اليمن تحترمك كابتن وكل صاله ب اليمن لعبت فيها يقولو جانتي علم او رمز لكمال الاجسام ب الوطن العربي روني العرب اليمن كلها تحترمك وتعزك بس كابتن الهرمونات ماتدخل اليمن ممكن تنزل فيديو متواضع للعاب المكافحين ب الحياة وقت التمرين وجدول يكون عضلة ب اليوم نحن اخوه بلا حدود
سلام عليك كابتن هل التمارين المنزلية تزيد القوه واللياقة وتطلع عضلات ابي ازبط جسم بس ابي طبيعي فقط تمارين واكل وراحه ؟ + اذا كل ثلاث ايام او اربع اكل حلا واشرب مشروب غازي بكميه قليل يضر على بناء الجسم بقوه ولا الافضل ماشرب + 💙💙شكرا لك على المعلومات الي قدمتها افضل مدرب
جزاك الله عنا كل خير تركت التدخين ودخلت جيم بفضل الله ثم نصايحك بنيت كتلة كلش حلوة ب3 اشهر وكان وزني 60 زدت 10 كيلو بثلاث اشهر من اكل البيت الله يوفقك يارب ❤ انصح كل شب يسمع لنصايح الكابتن ويطبق كل يلي قوله وانشالله رح يستفاد كثير محد يصدق التغيير يلي صرلي ب3 اشهر بفضل الله ونصائح هالانسان المثقف ووحش💪
كابتن انا بكلية وحدة وصرلي العب سنة ونص حديد ايش تنصحني بسبب كليتي مع انه تقدم بطيء بس ما اترك اللعبة ولا عندي تفكير اتركها شكرا الك متابعك كردي من سوريا ✌😍
كابتن جانتي انسان طيب وصادق مع الناس ومع نفسه ربي يبارك بيك ويرحم والديك
فن العطاء من قوه الشخصية..اخوك من قطر يتمنى لك المزيد من الصحه لك ولااهل العراق والعرب.
كل ادب و احترام
انت كنز لكل العرب
🎉🎉
سلامتك كابتن،،،انت اخونا الكبير وغلاتك كبيرة جدا جدا جدا،،ونحن نقدر مجهودك بالتوعية الرياضية لالنا ،،،
سبحان من ابدع في خلقه
شكرا على هذه التوعية ارجو ان تستمر في هذه السلسلة
الله يحفظك ياكابتن ماادري ب ايش نجاازيك على هذه النصاائح الي تنشري بفلووس الله يوسع عليك دنيا واخر ويرزقكك من حيث لاتحتسب ويعلي مرااتبك ❤❤❤اخوك من السعوديه
تسلم حبيبي كابتن على هاي المعلومات ربي يحفظك ويسعدك ويطول بعمرك يارب إن شاء الله بالفردوس الاعلى ❤
ياكوتش تحيااااتي من ليبيا للعراق العربي أرض الاشراف😘🫶... وللوطن العربي والعرب كااافة..... انت قدوتي بهذي اللعبة الله يحفظك ويسعدك 😘🥺
جانتي نريد فيديو شامل كل تفاصيل الهرمون وانواعها وشكد الكميات واضرارها وشلون ناخذ يعني نريد كل تفاصيل كاملةةةةة فضلا وليس أمراً
كل الشكر والاحترام لك وفقك الله ❤
ياخي والله انسان عظيم جدا شروحات بعد شروحات ولا الشروح تكون مفصصلة خلاص انا من كذا اذا طلعت مثقف في ذي المواضيع بقولهم من طرف جانتي
احسن مدرب نشوف فيه بحياتي تحياتي ليك من ليبيا
❤استمر كابتن بهيج حلقات الله يوفقك
اكثر شخص استفاد من فيديوهاته ونصائحه الله يوفقك كابتن استمر💗
عاشت ايدك شرح كافي و وافي ❤ بارك لله بيك
وعليكم السلام
والله يا كبتن نحنو نستفيد كثرا من النصائح التي تعطها لنا براك الله فيك وجزاك الله خيرا
كابتن جزاك الله خير على هذا الشرح ، هواي استفاديت من فديوهاتك
جانتي أفضل شخص مو مدرب فقط، شخص والله الأفضل على الإطلاق
أحببتك في الله من أعماق قلبي أخوك من الجزائر..انت.رجل صريح وشخصيتك قوية....الله يباركلك في صحتك و يحفظك من العين والحسد
دائما نستفاد منك انت من القمة المدربين ❤
تحياتي الك كابتن الغالي ...اتمنى فتح سلسلة الهرمونات كل هرمون وخصأصها ولك جزيل الشكر 🤍
انت بطل و رجل طيب تحياتي ❤
شلونك كابتن :
كابتن اتمنى تشرح النا عن الاشواغندا لان صاير عليها لغط كلش جبير و احنه تعودنا ناخذ الحقيقة منك وشكرا الك ولجهودك الطيبه وي الشباب❤
الله ايبارك فيك ياكابتن يافخر العرب الله يحفظك
ياخي انت رجل ونعم فيك ونعم من رباك
شكرا كابتن جانتي على التوعية جزاك الله خيرا
كوش جانتي انا مغربي من البرتغال، ..كل الجيم تعلم كلمت اعصر اعصر اعصر.
الله يحفظك و يرزقك من كل نعيمه❤
ملك رياضة كمال الأجسام❤👑
🇩🇿♥️🇮🇶✨
اشكرك كابتن على هاي المعلومات والله چاي استفاد منك هواية ربي يحفظك و يوفقك
اكثر لااعب بل عالم يطي معلومات صحيحه ما مطيه واحد قبل شكرن جانتي معلومات ذهبيه
كابتن جناتي افضل مدرب على وجه الارض ❤❤
صدكني كابتن انا دكتور وموضوع الهرمونات سبق ودرست علي وبروفسورات عمالقة شارحيلنا الموضوع ومع ذلك استمتعت بشرحك اكثر منهم
❤❤❤
الحمدلله انك انتاج عراقي 😎
🤗😙
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
والله كابتن شريف وابن حلال انت
كابتن ارجو منك انت تسوي فيديو خاص ع كمية الجرعات وحسب وزن الجسم واشكد يحتاج وشنو هي الهرمونات اللي تناسب كل نوع من انواع الاجسام اللي ذكرته سابقاً
تحياتي الك ياطيب ❤
الله يعطيك العافية يابطل وبارك الله فيك شرحك ممتاز 👍🏽💙
أروع شرح سمعته
الرجل المجنون جانتي...أحببتك في الله لصراحتك وغضبك وصراخك علينا..وذلك لتعليمنا....شكرا لك وجزاك الله كل خير...أخوكم من الجزائر💪🏻
البطل مالتنا وفخرنا وفخر هاي اللعبه.
منوا
@@user-tq7sl5cj5lغير كابتن جانتي
احنا كمان مالتنا
همين مالتنا احنا مو بس انتوا😂
الله يبارك بيك كابتن ويحفضك❤
اقسم بالله من وقت بديت نتابع جانتي اتغير التفكير 360°
شكرا كابتن على المعلومات ممكن تعمل فيديوهات برامج تغدية للمبتدئين والمتقدمين مسيرة موفقة كابتن إن شاء الله
قليلون من تناولوا هذا الموضوع الخطير و المعقد ..شكرا على صراحتك❤❤❤
الله يعطيك الف الف عافية يا كوتش 🥰🥰
تسلم بجد والله الله يباركلك ..الي بيفهم بيريح💪👍
كابتن اذا ممكن تكمل جدول التمارين الشهر الرابع واشكرك والله يوفقك
الله يرحم ولديك كبتن جانتي معلومات الله يبارك
والله العظيم من نصائحك القيمه هذي حسيت أنك أخونا الكبير يلي خايف علينا من الغلط .
الله يبارك فيك حبيبنا و يعطيك الصحه و الوقت الطيب 🫡
قسمً بالله ماكو كل دقيقه من الحجي الي تكوله اذا هيه مو فائده النه عاشت ايدك كابتن وربي ايوفقك على هذا المجهود وتحملك للعقليات التعبانه بس انشاء الله منتعبك احنه ❤️
اصطورتنا ننتضرك بل لحضات النشر ♥️
شكرا من القلب من متابعينك من مصر.. ❤❤❤
ماشاءالله عليك اسطوره واستاذ وانسان خلوق.
احلا كابتن. اشكرك لين كاعد تفيدنه اهواي ❤
الله يعافيك كوتشنا الغالي معلومات قيمة
الله يقويك ويحفظك
بارك الله فيك يا كابتن ،جزاك الله عنا خير الجزاء❤❤❤
شكرا كابتن على هذي نصيحه
كابتن ممكن تشرحلنا على هرمونات ونوعياتهم ونواع الهرمونات واستخدامهم
عاااااااااش الكوتش ابو شعبان 💜😘احلى زلمة
السلام عليكم كابتن تابعتك في اللايف وما رديت على سؤالي انا بتمرن الساعة 6 صبح بدون ما اكل اي شيئ هل استطيع زيادة وزني ولا ايش تنصحني مع العلم اني العب فقط كارديو 3 ايام في الاسبوع وشكرا
الف الحمدلله عدنه كابتن ينصحنه مثلك
شكرا جزيلا 🙏🏻 ❤
معلومات اول مرة نسمعها
شكرا كوتش على المعلومات🧠💪🏼
بارك الله كابتن نستفاد منك دائما ❤
جانتي قائد معركة فتوحات في عالم اليوتوب على الكهنة و المرتزقة و طحالب هذه الرياضة الشريفة.نحن جيشك ياغالي ضد الرويبضة.
معلومات ماراح تسمعونها من أكاديمي صدقا شكرا لك جانتي❤❤
الدكتور المجرب جونتي ❤💪🏾
كابتن يعطيك الف عافية يا رب ❤ لو تريد وتقدر تعمل سلسلة توعية تضمن شروحات وانواع لكل هرمون صناعي متل ديكا وال تران لو حلقات صغيرة 10 دقايق لكل واحد وهيك فعليا بتخلق عندك سلسلة كاملة وتوعية اكتر بأكتر المواضيع جدلا على الانترنت✌🏻
منور كابتن❤
كابتن عندي سؤالين من فضلك اني هسة عمري 18 دخلت جم والكابتن انطاني قائمة طعام نهائيا ما اكدر اوفر تكلفتها شنو الحل، وسؤالي الثاني اني طولي تقريبا 168 ووزني 65 تقريبا وجسمي تقريبا ناشف، فا أزيد وزن لو شسوي؟
كفو كابتن الله يجزاك الخير نصايحك دهب❤
الكابتن الإنسان العظيم بكل ما هنالك من معنى للكلمه .. احلى شي فيك اليوم رواااق وهاادي ☺️☺️ شو القصة ؟؟
كابتن ما غيرك بيفهم يا كبير في سارمز اسمه react bulk up 56 capsules وهوي بداخله عدة سارمز يلي حكيت انت عليهن هل اقدر آخده حبة بل يوم ع ١٢ اسبوع وهل في احتمال يسببلي اعراض متل تساقط الشعر وغيرها اذا أخدت فقط حبة وحدة وهل يحتاج تنظيف بعد السايكل متل الهرمون او لا اتمنى تجوابني ربي يسعدك يا جانتي ❤️😍
كابتن استمر يا بطل استمر يا فخرنا اخوك. محمد المصطفى من العراق ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا كتير لمجهودك كوتش انت قدوتنا احبك فالله
عندي سؤال لو سمحت هل يؤثر ازالة شعر الصدر والظهر للرجال بالليزر هل يؤثر على هرمون الذكورة او تأثير اخر على اللاعب ؟
اتمنى رد من حضرتك
افضل كبت والله كل اليمن تحترمك كابتن وكل صاله ب اليمن لعبت فيها يقولو جانتي علم او رمز لكمال الاجسام ب الوطن العربي روني العرب اليمن كلها تحترمك وتعزك بس كابتن الهرمونات ماتدخل اليمن ممكن تنزل فيديو متواضع للعاب المكافحين ب الحياة وقت التمرين وجدول يكون عضلة ب اليوم نحن اخوه بلا حدود
كابتن للضخامه افضل 3 ايام تمرين ويوم راحه او 4 ايام بالاسبوع……………………………………….---💛💛💛💛💛💛💛💛💛
كابتن
أعمللناا سلسة تدريب المبتدئين من صفر
السلام عليكم كوتش اعطيني تمارين تحافظ على اللياقه البدنيه والعضلات لاني لاعب كرة قدم واريد احافظ ووزني 63 وطولي 176 شنو تنصحني♥️
شكرا كابتن جانتي اول مره اعرف المعلومات
ياخي فخر العراقيين
هلا والله بالعالمي
طنش هذولا الطحالب ما يستاهلون انك تتكلم فيهم طنش
كبّر دماغك
الله يوفقك يا بطل ويشفيك
السلام عليكم كابتن الله يبارك فيك يا رب
كابتن سويلنه حلقه عن اسباب السمنه وكيف نزول الوزن وماهي الخطوات في نزول الوزن ❤❤❤❤❤❤
بجد والله ربنا يباركلك انا من حسن حظي اني شفت الفيديو بتاعك
بارك الله فيك
❤❤❤❤يا اخي ملك ❤❤❤❤
❤❤❤تحية لك من سوريا❤❤❤❤❤
جزاك الله خيرا كابتن❤الله يبارك فيك الله يوفقك❤ نحبك اكثر 🫀😍❤️ اخوك صغير🫡
كابتن تحياتنا من الجزائر بارك الله فيك والله فيك الخير
تحياتي للدبابه العراقيه اني جسمي ضعيف اريد بروتين كون زين فدوه اروح للدبابات العراقيه
سلام عليك كابتن
هل التمارين المنزلية تزيد القوه واللياقة وتطلع عضلات
ابي ازبط جسم بس ابي طبيعي فقط تمارين واكل وراحه ؟ + اذا كل ثلاث ايام او اربع اكل حلا واشرب مشروب غازي بكميه قليل يضر على بناء الجسم بقوه ولا الافضل ماشرب +
💙💙شكرا لك على المعلومات الي قدمتها افضل مدرب
كابتن اشكرك علا المعلومات المجانية القيمة , هل الشخص الي عندة دهون هواي لازم تمارين تكون كثيرة بل حديد وا سيتات كثيرة وعدات كثيرة
جزاك الله عنا كل خير تركت التدخين ودخلت جيم بفضل الله ثم نصايحك بنيت كتلة كلش حلوة ب3 اشهر وكان وزني 60 زدت 10 كيلو بثلاث اشهر من اكل البيت الله يوفقك يارب ❤ انصح كل شب يسمع لنصايح الكابتن ويطبق كل يلي قوله وانشالله رح يستفاد كثير محد يصدق التغيير يلي صرلي ب3 اشهر بفضل الله ونصائح هالانسان المثقف ووحش💪
اخذت هرمون ؟
@@user-sx9gm5zg8n لا أخي
اول تعليق عشت كابتن
الله ينطيك العافية ويرزقك الرزق الحلال وينطيك الراحة النفسية
كابتن ممكن الجدول الرابع مال البرنامج التدريبي❤
...
...
...
...
....
لمعدل كاابتن غالي❤❤❤
كابتن انا بكلية وحدة وصرلي العب سنة ونص
حديد ايش تنصحني بسبب كليتي مع انه تقدم بطيء بس ما اترك اللعبة ولا عندي تفكير اتركها شكرا الك متابعك كردي من سوريا ✌😍
كابتن شنو افضل مكمل للضخامه مع الالتزام بالاكل الصحي
اول واحد وتحية خاصة لكابتن جانتي 🫡❤️
بلكي المقطع الجاي عن البرنامج ال4❤️
بالتوفيق ياكابتن
وندعيلك من القلب
أخي جانتي وحبيبي و روح جسمي. ربي يخليك لينا أخوك من الجزائر