سلام عليكم كابتن جانتي عندي سوال مهم سمعت انه حضرتك قلت بانه سر من اسرار الضخامة تناول ١٠ حبات امينو في اليوم ٥ قبل و٥ بعد التمرين ولمدة اسبوع تضهر نتائج جيدة هل هذا الكلام صحيح مع تحياتي لحضرتك؟
شكرا ليك كابتن جانتي شعبان فخر العرب مرعب الغرب عاش شعب العراق العظيم الاصيل والله يااخي عمري ماشوفت كابتن يعطي تمرين كامل للاعب شكرا لتواضعك الله يخليك لاولادك يااخي
والله يا كابتن ماندري ايش نقولك بالضبط احرجتنا بطييك وبجهدك وبمعلوماتك القيمة الي تقدمها لنا وماتبي منها الا اننا نستفيد ، شكرا بحجم السماء اخوك من السعودية ❤️
الحلو بالموضوع ..الشرح بالتفصيل الممل ومعلومات غايه بالروعه..الصراحه نثمن عاليا الجهود المبذوله لتوصيل المعلومه..والله شكثر متابع أبطال واتابع شروحات ع اليوتيوب..بس مثل هذا الشرح الدقيق ما شايف سابقا..فعلا استفادت من شرحك الوافي هذا 🌹وياليت تسوي فيديو تتكلم فيه عن تمارين الكتف الخلفيه وشرحها بالتفصيل الممل مثل شرحك بهذا الفيديو ورحم الله والديك
اكثر قناة اتابعها واستفاد منها مدرب قدير الله يوفقك ويسعدك على هالنصائح والتوعية للاعبين الي ماجاي يستوعبون هالاشياء من غباء مدربينهم تحياتي الك كابتن كل الشكر
تسلم يا كابتن.. جانتي.. 💪🏽 على كل هذه المعلومات.. والله أنا بشاهد فيديوهاتك.. وبطبقها في كل تمرين.. الله يعطيك ألف ألف عافية كابتن.. وأن شاء الله قناتك راح تكون فيها المليون مشترك.. 👍🏽
والله حرام كل هالمعلومات هذي وماعندك الا ٢٠٠ الف مشترك ، انت تستاهل المليون وشوي بحقك على الجهد الي قاعد تقدمه لنا ، باذن الله يجي يوم ونشوفك الرقم الاول باليوتيوب بالمجال هذا لانك بالحقيقة الرقم ١ بالنسبة لنا ❤️❤️
صراحة عجيب وغريب تلقى قنوات تبث النسخ واللصق ويظهر ذلك جليا في عدم رده على التعليقات لان فاقد الشيئ لا يعطيه وتجد عنده الالاف ولكن اذا ما واصل بهذا المستوى اكيد ومتؤكد سيصل الى احسن قناة رياضة كمال الاجسام لانه يملك مالا يملكه الاخرين وهو خذ العلم من اهله فبلياقته سيجذب الملايين وليس الالاف فقط تحية اليك كابتن من تلميذك زهير من الجزائر الف شكر
بارك الله فيك وجزاك الله خير الدنيا والآخرة عل هذه النصائح الذهبية احسن خبير ومدرب في العالم وينصح الناس من قلبه وصادق ويحب ينفع غيره نتمنى كل التوفيق كوتش جانتي
عاشت ايدك كابتن ياليت تسوي فيديو تتكلم فيه عن تمارين الكتف الخلفيه وشرحها بالتفصيل الممل مثل شرحك بهذا الفيديو ورحم الله والديك فدوة كابتن لاتنساني لان كثير طلبت منك عمل فيديوات عن الكتف الخلفي وما نزلت فيديو تحجي بيه عن أفضل تمارين الكتف الخلفي وتحجي عنه بالتفصيل..لان الكتف الخلفي ما ينمو عندي ومشوه جسمي 🌹❤
شكرا استفدت 100 % معلومات قيمة ونصائح تحتاج زمن كبير عشان يعرفها الواحد وفرت وقتنا وجهدنا اقل تقدير لك اني ادعي لك من قلب صادق بالخير والببركة والموفقية
أنا متابع جديد من الجزائر 🇩🇿 بلد المليون ونصف المليون شهيد ، عجبتني النصائح ، وأنا جديد في كمال الأجسام 💪 ، إنشاء الله أستفيد ، هذا أول فيديو 📽️ أشوفو تحيا الجزائر 🇩🇿 وتحيا فلسطين 🇵🇸 حرة بإذن الله 🤲🏻
ما اكدر اكمل الفيديو..اذا ما اعلق واشكرك ع شرح كل تمرين..لان فعلا حسيت بهذا الفيديو تريد توصل المعلومه والحجايه طالعه من القلب فبسرعه تدخل القلب..شكرا كابتن ع هذا المجهود..كثر من هيج فيديوات والشرح بالتفصيل مثل ما استخدمت بهذا الفيديو..دمت موفقا
سلام عليكم كابتن جانتي عندي سوال مهم سمعت انه حضرتك قلت بانه سر من اسرار الضخامة تناول ١٠ حبات امينو في اليوم ٥ قبل و٥ بعد التمرين ولمدة اسبوع تضهر نتائج جيدة هل هذا الكلام صحيح مع تحياتي لحضرتك؟
اي ابني بس مو اشرب الاحماض وتغذيتي تعبانة هذ الكلام لشخص موفر كل شي لجسمه تغذية ونوم وبروتينات
ويزيد الاحماض ك اضافة بس يجيني واحد مو شابع اكل و بروتين ماعنده ولا مهتم بالمغذيات ويجي بس ياخذ احماض هاي ماراح تفيده بشي
@@BigJantee صح كابتن ✅
كابتن عندك اشتراك
@@husamalezzi5093 تواص انستغرام
كابتن ليش لعيبة البور لفتنق ينزل البار إلى اسفل الصدر ف المستوي؟
من أفضل المدربين. يريد كل الناس تستفيد
واعطيك معلومة بتركيز.... متابعك من 🇸🇦🇸🇦
مشترك جديد من جزائر وتحيه الي شعب العرقي 🇩🇿🇮🇶
شكرا كابتن نحنا نستفيد كثيرا من مصداقيتك و خبرتك في اللعبة
تحياتنا لأهل العراق الحبيب 🇮🇶 من الجزائر 🇩🇿
شكراً الك
ودعاء لك من القلب بان يحفظكم رب العزة
انت رجل مخلص ونظيف ونزيه
مفخرة لكل عراقي وعربي
ولله يا كابتن تعبك ميروح بلاش و شرحك الجهنمي الدقيق الماكو منه لا بلعرب و لا بلغرب اني احييك و كلنا نحييك من العراق فخر النه انته💯🔥
اخي هذا الشرح يكلف كثير مو ببلاش
اتفق معاك تماما ، كابتن جانتي جدا متفاني و يحب مجاله و يحب التوعية
إن شاء الله تعبه مقدر
انا مستغرب ليش ماعندة 10 مليون مشترك قليل في حقه بصراحة
تفعيل
و
ما شاء الله مدرب فخر لكل العرب
اقسم بالله اكثر لاعب حديد وصاحب محتوى بهالمجال يعطي بتقوى الله ويفيد من كل قلبه، بكلام اكاديمي وخبرة كبيرة وتطوير دائم ..
الله يحميك ويوفقك يا جانتي
افضل مدرب متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ذهب كابتن
هاذ بن الفلوجه اذا تعرفها
منينو خويا
جازاك الله كل خير يا وجه الخير ،و أتابك الله على نفعنا،خيركم من تعلم علما و علمه
تحس انه أب ويعطي نصايحه لابنائه الله يجزاك خير كابتن♥️
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
اكثر مدرب حفزني و شجعني على رياضة كمال الأجسام ممنون منك كابتن كل الحب والاحترام ❤
الا بذكر الله تطمئن القلوب
شكرا ليك كابتن جانتي شعبان فخر العرب مرعب الغرب عاش شعب العراق العظيم الاصيل والله يااخي عمري ماشوفت كابتن يعطي تمرين كامل للاعب شكرا لتواضعك الله يخليك لاولادك يااخي
😙🌹
لك كل شكري وحترامي وتقديري ياأفضل كبتن متابعك يمني 🇾🇪🇾🇪🇾🇪
والله يا كابتن ماندري ايش نقولك بالضبط احرجتنا بطييك وبجهدك وبمعلوماتك القيمة الي تقدمها لنا وماتبي منها الا اننا نستفيد ، شكرا بحجم السماء اخوك من السعودية ❤️
الحلو بالموضوع ..الشرح بالتفصيل الممل ومعلومات غايه بالروعه..الصراحه نثمن عاليا الجهود المبذوله لتوصيل المعلومه..والله شكثر متابع أبطال واتابع شروحات ع اليوتيوب..بس مثل هذا الشرح الدقيق ما شايف سابقا..فعلا استفادت من شرحك الوافي هذا 🌹وياليت تسوي فيديو تتكلم فيه عن تمارين الكتف الخلفيه وشرحها بالتفصيل الممل مثل شرحك بهذا الفيديو ورحم الله والديك
نصائح مجانية ...انت فعلا رجل كريم حماك الله
صراحة مدرب شرحه في قمة الأخلاص ،وروعه،ليتني أدرب عندك
انت افضل مدربين كمال الاجسام 💪🏾
كل التمارين صحيحه %100 ✔️
تحياتي الك كابتن..
😙
@@BigJantee كابتن حب صدري سفلي م يتطور ☹️
@@حسون-ب7و9ش لان ماكو عضلة لو اكو عضلة كان صار اسفل صدر
@@BigJantee كابتن انه عمري 13 وصارلي سنة ونص اتمرن واريد اصير بطل عالمي لمن اكبر
@@BigJantee تحياتي كابتن🌹
كم احبك في الله ياكبتن انت إنسان عظيم بعد الله سبحانه وتعالى ورسولنا الكريم .. كم اتمنى تكون كبتننا وفقك الله ويبارك فيك
اكثر قناة اتابعها واستفاد منها مدرب قدير الله يوفقك ويسعدك على هالنصائح والتوعية للاعبين الي ماجاي يستوعبون هالاشياء من غباء مدربينهم
تحياتي الك كابتن كل الشكر
نشهد بالله انك افضل مدرب بشرحك لتفاصيل التمرين..شكرا لك يا كبتن...متابعك من الآن ..ليبيا
مادري الناس تشوفه فيديو عادي
اني اعتبرة محاضرة تدريسية
عاشت ايدك كابتن استمر بالعطاء ❤️
فخر العراق انت والله انت وكم مدرب ينعدون ع اصابع الايد
شكر خاص الك كابتن ربي يحفك وانشاءالله تستمر بنصائح تفيدنا
شكرا على جهودك يلي تساعدنا على اداء التمارين بشكل صحيح
شكرآ لله العقل نعمة دائمآ الاستاذ جانتي يكول تمرن بعقل لا بقوة وهاي افضل نصيحة سمعتهة
تحياتي إلك كابتن جانتي معلومات مفيدة كالعادة، بس إن شاء الله تساوي حلقة على (عدد التمارين المناسبة لكل عضلة وشكرآ)😚...
فخرنا الكابتن العملاق جانتي أحسنت التوضيح جزاك الله خيراً
معلومات ١٠٠٪ عاشت ايدك كابتن هواي ستفاديت من هذا الفيديو وطلعن تماريني اغلبيتهن بيهن اخطاء اشكرك 😍🥰
بارك الله فيك كابتن
كثير من اللاعبين يجهلون هاي المعلومات وصايرين ضحية بيد الانتهازيين
والله يا كابتن انته قدوه وانتضر فديواتك ونصائحك ربي يوفقك ويبعد عنك الحاسدين تحياتي لحضرتك ياطيب
اقسم بالله انت اشرف انسان بهل لعبه وتريد مصلحة الكل وعينك شبعانه ربي يوفقك وينطيك الصحه والعافيه 💚❤💚❤💚
السلام عليكم كابتن كيف الحال ؟ نريد توضيحات على التمارين الساحبة و الضاغطة نظرا لأهميتم و شكرا على المجهودات فنحن نستفيد منك كثيرا أخوكم من المغرب
ما شاء الله عليك، حقا أنك شخص محترم جدا وخبير ذو أحترافية عالية، كل ما أشوف فيديو إليك أستفاد حقا، لكم كل التقدير والاحترام
تسلم يا كابتن.. جانتي.. 💪🏽
على كل هذه المعلومات.. والله أنا بشاهد فيديوهاتك.. وبطبقها في كل تمرين.. الله يعطيك ألف ألف عافية كابتن.. وأن شاء الله قناتك راح تكون فيها المليون مشترك.. 👍🏽
مشاء الله انت مش مدرب فقط انت دكتور جيم شكرا شكرا شكرا بارك الله فيك
كابتن نريد كورس ثاني
مثل الكورس الاول الي سويته قبل فتره
برك الله فيك يامعلم تحياتي لك من الجزائر🇩🇿 ربي يحفضك على نصائح قيمة🇩🇿
كابتن عاشت ايدك اني بالبيت ادرب وعندي يعني ادوات وغرفه كامله يعني والله العظيم عاشت ايدك خلال شهر فرق 360 درجه عاشت ايدك كابتن على هل نصايح
والله أكثر كبتن استفيد منه، الله يرفع قدرك ويسعدك ياشيخ🌹🌹
والله استفدت منك الكثير بارك الله فيك
كابتن رائع. لا يخفي علم وإيصال المعلومة بطريقة كأنه موجود معك وقت التمرين. بالمختصر رجل يتقي الله في عمله وعلمه
جزاك الله خيرا كابتن، نتمنى تعمل فيديو عن الفرق بين البار الحر والدمبل في التمارين وشنو الإختلاف بينهم ، تحياتي أخوك من تونس
السلام عليكم كابتن جانتي البطل المحبوب: أتابع برامجكم وتعليماتكم ، وأجد في كلامكم الإخلاص والتفاني في خدمة إخوانكم العراقيين وأبناء عمومتكم . بارك الله فيكم ، وبارك عليكم . أخوكم أد .هادي محمد عبدالله
والله حرام كل هالمعلومات هذي وماعندك الا ٢٠٠ الف مشترك ، انت تستاهل المليون وشوي بحقك على الجهد الي قاعد تقدمه لنا ، باذن الله يجي يوم ونشوفك الرقم الاول باليوتيوب بالمجال هذا لانك بالحقيقة الرقم ١ بالنسبة لنا ❤️❤️
جزاك الله خير ما صارلي كم شهر بس
الذهب اقل اغلى واندر المعادن على الأرض الأكثر انتشار قد لايكون الأفضل
صراحة عجيب وغريب تلقى قنوات تبث النسخ واللصق ويظهر ذلك جليا في عدم رده على التعليقات لان فاقد الشيئ لا يعطيه وتجد عنده الالاف ولكن اذا ما واصل بهذا المستوى اكيد ومتؤكد سيصل الى احسن قناة رياضة كمال الاجسام لانه يملك مالا يملكه الاخرين وهو خذ العلم من اهله فبلياقته سيجذب الملايين وليس الالاف فقط تحية اليك كابتن من تلميذك زهير من الجزائر الف شكر
بارك الله فيك يا اخي أنت الله بعثك الي والله عم استفيد كل يوم من فيديوهاتك تحية من تونس 🇹🇳❤️❤️
أحسنت كابتن … واصل في ذكر الأخطاء
نستفيد جدًا
وليتك : توضح الطريقة الصحيحة في كل تمرين وأخطاءه
مشاء الله كابتن صح نابغة. اخوك من الجزائر تحياتنا 🇩🇿🇵🇸
شكرا كابتن اني جنت اعاني من هل اخطاء وهسا الحمدلله بتوجيهاتك راح احسن منها بس كابتن طلب ممكن تنزل تمارين للكتف الخلفي وشكرا كل الحب والاحترام 🫡
اول مرة اشوف فيديوهات دون مترجم لأنك اول عربي تحكي صدق بمفهوم غربي صحيح
كابتن سوي فقره تكتب كورسات للمتابعين وبمقايل طبعا.. لان اغلب المدربين عدنا يكتبون كورسات خطا ..اني ٦ اشهر اتمرن وبعدين من تابعتك عرفت المدرب مالتي حاط تمارين الاستطاله اول شي
احسنت
تتطرق للتفاصيل التي تخلي التمرين صح والأستفاده أكثر واكبر
نصايح مهمه ولك كل الشكر
واااو واااو ولله أنك كفوو 😍😍
تحياتي لك من الجزائر 🙋
بارك الله فيك كابتن انت موسوعه رياضة بناءالجمال الجسماني لايضاهيك احد من المدربين.قط وخصوصا الشرح الوافي.تحياتي واحترامي.
كابتن شكراً لجهود المباركة في نشر المعلومات القيمة.
ممكن فيديو يوضح تمارين ترايسبس مع ذكر العضلة المستهدفة (الجانبية ، الطولية، الوسطى ) بالتوفيق
بارك الله فيك وجزاك الله خير الدنيا والآخرة عل هذه النصائح الذهبية
احسن خبير ومدرب في العالم وينصح الناس من قلبه وصادق ويحب ينفع غيره
نتمنى كل التوفيق كوتش جانتي
كابتن الجسم الاسفنجي اشرح عنه طريقت التمرين وطريقه الكل ونوم اكو تمارين مايصير نلعبها واكو تمارين مهمة اتمنه تنزل فيدو خاص احبك من العراق
ان شاء الله
اي والله كابتن فدوه لكلبك لاتنسانا
افضل مدرب في العالم احييك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
كابتن كم تتحمل عضلات البطن من تمرين ياريت تقولي وشكرا على جهدك❤️❤️❤️❤️👍💪
افضل مدرب وشرح مبسط وحلو كلش استفاديت منه
عاشت ايدك كابتن ياليت تسوي فيديو تتكلم فيه عن تمارين الكتف الخلفيه وشرحها بالتفصيل الممل مثل شرحك بهذا الفيديو ورحم الله والديك
فدوة كابتن لاتنساني لان كثير طلبت منك عمل فيديوات عن الكتف الخلفي وما نزلت فيديو تحجي بيه عن أفضل تمارين الكتف الخلفي وتحجي عنه بالتفصيل..لان الكتف الخلفي ما ينمو عندي ومشوه جسمي
🌹❤
ماشاء الله على اخوتنا من العراق : ثقة علوم مصداقية. شكرا لك.
كابتن نزلنه جدول تمارين الجزء الثاني من تمرين المبتدئين لان صارلنه اكثر من شهرين على هل تمارين الجسم ما عاد يستجيب للتمرين اتمنى تنزلو باسرع وقت
حسيت فرق علية لو لا؟
@@mohammedqassim.m608 اول شهرين في فرق بس بعدين بطل يحدث فرق
ستفاديت من هاي الحلقة كثيرا لك مني جزيل الشكرا والامتنان
شكرا علي النصائح ياكبير 🤍💪
ممكن توضحلنا ياكابتن نتمرن كارديو كام دقيقه قبل التمرين وطريقه عمل الكارديو الصحيحه
١٥ دقيقة كحد اقصى
مشاء الله أحسن مدرب تحياتي من الجزائر 🇩🇿
كابتن ممكن حصة تدريبية موضحة علا تمارين الكتف
الله يوفقك يابطل 💪👑
أنت ياكابتن إنسان طيب و بتحب للناس الخير شكرا لك يا بطل أخوك من موريتانيا
حمستني ارجع النادي بعد انقطاع سنتين
ها بشر رجعت ؟
انت احسن كوتش تعلمت منو في حياتي إضافة إلى تشارلز غلاس وهاني تحياتي كابتن من الجزائر 💪💪❤️
هلا بالغالي
مافي مرة شفت فيديو من فيديوهاتك وما استفدت على الاقل بمعلومتين او ثلاثة .. جزيل الشكر
السلام عليكم الموسيقى حرام
شوكت نخلص منكم يا ارهابييههههه حرمتو كلشي يا ابن القذر نبيك ما جان يباوع يوتيوب فاذن حرام لا تفوت نقرضو لخاطر جحه 😅😅
ياحبيبي شنو يشغل قران او يشرح استغفرالله ياخي ولله حقه جانتي يعصب😂
وعليكم السلام ، كول هوى
أفضل مدرب أخوك من الجزائر
كابتن جنتي انا صرلي 5 اشهر اتمرن وبدي ابني عضل واخسر دهون واعد بناء جسمي هل ممكن ولا واذا ممكن ممكن تخبرني شو سوي
اكيد لما تتطور العضلة اقل الدهون شي طبعي استمر
@@BigJantee كابتن انه عمري 13 وصارلي سنة ونص اتمرن واريد اصير بطل عالمي لمن اكبر
@@NoName-pu4td ١٣ سنه مارح تحس بنتائج اكبر شوي وتمرن
@@rohallah6539 لا راح ابقى اتمرن ، وثانياً انت تكول ما تشوف نتائج اذا تريد اشوفك جسمي انستا
الله يبارك بيك ويحفظك على هاي التعليمات والنصائح والارشادات.... فعلا افضل مدرب دومك اتصحح هوايه مفاهيم وطرق تمرين خاطئة كنا ماشين عليها
شكرا استفدت 100 % معلومات قيمة ونصائح تحتاج زمن كبير عشان يعرفها الواحد
وفرت وقتنا وجهدنا
اقل تقدير لك اني ادعي لك من قلب صادق
بالخير والببركة والموفقية
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار
فيديو غني بالمعلومات يذكر الخطأ ثم يصحح مع ذكر السبب علميا . و توصيل المعلومة باللهجة العراقية الحلوة . نريد المزيد و المزيد .
ماشاء الله أنا من المغرب و نعم رجل تتنى الخير للرياضيين ماشاء الله بالتوفيق أخي
والله يا كابتن كل يوم أكتشف شيء جديد من نصائحك بارك الله فيك تحية طيبة من 🇩🇿
الله يجعلها بميزان حسناتك ❤
لست مدرب ياكبتن
انت معلم كمال أجسام تعطي نصائح دقيقة والله العلي العظيم انك بطل حقيقي اتمنى لك المزيد من نجاحات ❤👌
برك الله فيك كابتن تحياتي من الجزائر حبيبي يا غالي 🤝🇩🇿 كلام في الصميم
أنا متابع جديد من الجزائر 🇩🇿 بلد المليون ونصف المليون شهيد ، عجبتني النصائح ، وأنا جديد في كمال الأجسام 💪 ، إنشاء الله أستفيد ، هذا أول فيديو 📽️ أشوفو
تحيا الجزائر 🇩🇿 وتحيا فلسطين 🇵🇸 حرة بإذن الله 🤲🏻
وردة استاذ جانتي ربي يحفظك معلوماتك كلش حلوة واستفيد منها
كل الشكر الك يا وحش هذه اللعبة ، يوم بعد يوم استفاد منك اكثر واكثر ربي يحفظك ويوفقك ❤
كلامك كلو كضبوط وعملي، شكرا من القلب على هاته المعلومات القيمة والنصائح التي تساوي الذهب، متابعك من المغرب 🇲🇦♥
جزاك الله كل خير . استفده كتير من الشرح . شكر خاص للعراق البطل . ابو عبد الله من مصر
شكرالك كابتن بجد انت انسان فضيع في اسلوبك وتوصيلك للمعلومه
شرحك ممتاز وماراح نحصله فاليوتيوب
جزاك الله خير الجزاء المجتمع العربي محتاج شخص مثلك استمر ياكابتن و الله يسعدك دنيا و اخرة
والافضل من هذا عندة سلوب بتوصيل الفكرة ابداااع جانتي انت بحر معلومات معلومتك من صميم قلبك يا اخي انت انسان جدا راقي وفلتة
عالمي كابتن ،شگد افرح من اشوف ابن بلدي متمكن وعنده معلومات ،ربي يوفقك
كلام من ذهب لا يقدر بثمن شكرا لك من الجزائر 🇩🇿
يعطيك العافية كبتن شرحت نقاط جداً مهمه ما شفت احد اتكلم عنها و وضحها الله يعطيك الف عافيه
كل الشكر الك استاذ جانتي واحترامي لطريقتك بالشرح
انت فخر العرب كابتن 👍🏻❤
ما اكدر اكمل الفيديو..اذا ما اعلق واشكرك ع شرح كل تمرين..لان فعلا حسيت بهذا الفيديو تريد توصل المعلومه والحجايه طالعه من القلب فبسرعه تدخل القلب..شكرا كابتن ع هذا المجهود..كثر من هيج فيديوات والشرح بالتفصيل مثل ما استخدمت بهذا الفيديو..دمت موفقا
ياخى أقسم بالله انك هيبه و شرحك كافى وافى ❤️🤞🤎