What is your weight going up? Is your weight stable? Do you gain muscle? Of course with jantee coach
Вставка
- Опубліковано 10 січ 2022
- #jantee_shaaban #bodybuilding #jantee_shaaban
facebook jantee link
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
This video is copyright of the hero and captain Jante Shaban
No one is allowed to use the video on any social media platform
Copyright of the intro music
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
#Janti_Shaaban #Bodybuilding #Sports #Coach #Mr.Olympia #Strength
#bodybuilding_champions
#worldheroes#dark side#bodybuilding dangers
#doping_and_bodybuilding
#doping_supplements #stronger_workouts - Спорт
كل التحية لجميع المتابعين .. ان شاء الله سوف اقدم لكم فيديوهات عن كل شيئ يخص كمال الاجسام الاسرار والخبايا والكواليس كل شيئ وهذا عن خبرة طويلة جدا واحتكاك بجميع الابطال تحياتي
حبي احنة العسكريين واجبات بليل وبنهال منكدر نام نوم مستمر خصوصا بليل فدرة الحل شنو
يسعد ربك ابو جانتي اكثر حد صريح ومايخفي شي
كل الحب والاحترام والتقدير لحضرتك كابتن جانتي ونتمنى منك موضوع حول تنزيل الوزن والتغذية بطريقة صحية وطريقة أداء التمارين بشكل صحيح تحياتي لحضرتك كابتن
حبيبي كابتن شكرك نصائحك جميلي
الف تحية كابتن
والله تحس الكابتن اب جاي ينصح ابنه محترك قلبه علمود تستفادون شكرا لك اني افتخر بهيج كابتن اتمنى لك التوفيق والنجاح
كنت اعتقد ان الكابتن جانتى يعمل فيديوهات يسخر من الناس ويهزر لكن بعد ما تابعته جيدا ادركت انه رجل عظيم وكنز معلومات
وَاللَّهُ يُرِيدُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيْكُمْ وَيُرِيدُ الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الشَّهَوَاتِ أَنْ تَمِيلُوا مَيْلًا عَظِيمًا يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ وَخُلِقَ الإِنسَانُ ضَعِيفًا
والله العظيم اللي يطبق كلام الراجل ده راح يستفاد كثير ولا يحتاج لاي شخص ثاني،لان اللي فاهم غير اللي حافظ،
والله ياكابتن اول واحد بيعطي اسرار المهنة. تحياتي. ياليت بتحط فيديو عن كل عضلة وكيفية تدريبها. يعني التمارين الضاغطة والتمارين الاطالة
فعلا كلامك صحيح يعطي اسرار اللعبة وبشرح المفصل
انا كنت اتمرن وتطور جسمي مره وبعدها وقف عن النموا ويئست وتركت التمرين ، بس انت الان حفزتني بقوه ارجع طريقه شرحك مرره مفهومه ومحمسه وتعطيك طاقه ايجابيه ، سويت اشتراك لانك شخص صادق ♥️
الطريقه مفيدة ؟
بشر شصار وياك
أخي هل هناك من تطور بعد التجربة أنا نفس المشكل وزن تابت بعد سنة جيم على 75 🇲🇦
ممكن اي شخص هنا يشارك معنا واش صار معه
اقسم بالله انت احسن و انضف كابتن شوفتو و كلامك عن فهم و تريد مصلحه الناس . ربنا يوفقك و يكرمك
والله افضل شرح وأفضل أنسان صادق في تبسيط المعلومة وشرحك مناسب لأغلب لاعبين العرب
العضلات لا تنمو في الصالة بل تنمو في الراحة والأكل ✅💪
تنمو بالمنشطات و الحقن ههههههههه
@@benhammoudamouadh861 والله انك ما بتفهم اشي
@@benhammoudamouadh861
القائل: عود ثقاب يتمرن مرتين بالشهر لا ياكل شيء الا الماء ومتأمل ان يرى نتائج
@@bmwmpower8319 من عود الثقاب ههه ؟؟
@@user-gb3uo2pm8n والله انتي إلى ما بتفهم شيء . يالا روح نام
يعني راحة يعني نووم يعني دب ...
انت عملاق ... استفدت منك كثير بأقل من ٣ فيديوهات .. العب بعضلاتك وليس بمفاصلك ..
غير اسلوب التمرين اسبوعيا وليس التمرين ..
الكارديو مهم للضخامة وليس فقط للتنشيف ...
احيييك واحترمك .. وتاج على رؤوسنا كلنا ...
محتاجين برامج تدريبية منظمة يا كابتن .. بأيش نبدأ ومتى نلعب التمرين هذا ..وذاك ....
تحية لك من اعماق القلب .. وارفعوا التعليق خلو الكابتن يشوفه
طي ولا
ش
هل نلعب الكارديو يوميا بعد التمرين .مثلا اذا نتمرن خمس مرات فالاسبوع نعمل كارديو خمس مرات
@@mohamedainseba7809 لا يا أخي مرة أو مرتين
@@mohamedainseba7809 العب حسب طاقتك وجهدك ٣-٤ ايام ... استمع لجسدك ... لاترهق نفسك وخلي التمرين اسلوب حياة ... والدهون الذي كسبتها خلال سنوات لاتحاول تنزلها بشهر. اعمل خطة سليمة واستمر
بصراحة انت كابتن محترم وخبرتك عالية ،انا مصرى وحضرتك الوحيد الغير مصرى اللى بتابعه ،احبك فى الله يا كابتن
الكلام الي من القلب يصل للقلب ، انا صارلي شهر مبلش وماشي على نصايحك ، شكرا كبتن تقبل تحياتي من الكويت 🇰🇼
كلشي شفت بحياتي بس مثلك مدرب وانسان ابن اوادم ويكشف اسرار التمرين والرياضة فقط حضرتك ياكابتن ربي ينطيك الصحة والعافية ويطول بعمرك ويحفظك من كل مكروه ❤️❤️❤️
ياخخخي الكابتن هاذا المصداقيه والجديه واضحه عليه وصدقوني راح يوصل متابعاته ومشتركين القناه بالملايين والله اني انتظر فديوهات له دايم إنسان عظيم وصادق اشكرك
نصائح ذهبية وعشت عليها كابتن ﺂللۿ يوفقك ويسعدك يا رب ❤️
كابتن والله العضيم من تابعتك لليوم تركت الجاير تركت السهر كل واحد يحجي وياي يكلي هل شي غلط اجي اشوف فيديوهاتك انتة الملك وصادق المين ربي يحفضك حتا سهر مسهرت
هاذا الرجل المحترم والله فحياتي مسمعت نصائح مثل لي يقدمها الكابتن جانتي كل هذا في مزان حسناتك
هذا الرجل يشجع الشباب على دخول لرياضة وابتعاد عن طريق الانحراف
احييك من الجزائر
الذهب جانتي اتحدى اي مدرب يحجي هل كلام والمعلومات مجانا احسنت كابتن حبيبي ع هل معلومات القيمه وياريت تستمر كابتن مثل هيج فديوات وفديوات تعليميه ❤️❤️❤️❤️❤️
كابتن جانتي الاب الروحي مالتي غيرتلي حياتي نفسياً و رياضيا ً
الله يوفقك و يخليك النا يا ذهب صافي
شكرا كابتن على النصائح و الله كأنك تصف حالتي بالضبط..بارك الله فيك ❤
والله كابتن نتشكرة على المعلومات اتمنى تستمر ويانا لان كلش نحتاجك ❤️
والله من شدة الحماس يا كابتن اتسنى حلقة بتاعك يوميا❤🔥
شكرا كابتن للمعلومة والشرح المفصل تعبنك بارك الله فيك استمر 💪💪💪
أفضل شخص عرفته في هذه الرياضة، نحبك في الله
الف رحمه على والديك كابتن على هذا التوجيه بالتمرين والنصائح
ماشاء الله عليك يا كابتن وجزاك الله خير علي التوجيه للطريق الصحيح مشكور يا كوتش 💖
الله يجزاك خير كابتن معلومات جداً قيمة جداً ممتنين لك ❤️🙏🏻.
بارك الله فيك انت الوحيد لي تتكلم بهذه الطريقة وتنصح
والله ما يقصر الكابتن الله يعطيه الصحه و العافيه شرح مبسّط و مقنع 💯💯
أعظم كابتن في النصايح الصادقة و المفيدة.... بحييك يا كابتن و شكرا جزيلا لك
جَّزاكَ أللهَ بالفِردَّوسِ الأعلى کابتن الورد
اكثر فيديو استفدت منه شكرا جزيلا من كل قلبي كابتن جانتي الله يحفظك ويسعدك يارب ❤
بارك الله بيك كابتن وعاشت ايدك على هذا الدرس المهم والمعلومات المفيده جداً
ربي يوفقك
صراحة كمية المعلومات القيمة اللتي تعطيها لنا كبيرة جدا، شكرا لك كابتن. متتبعك من المغرب
صراحه الرجل هذا يفهم ليه سنين في الرياضه ذي الرجل هذا فاهم ايش يقول صراحه شكرا لك
أسطورة يا جانتي إنت فتحت لنا آفاق وأبواب كثيرة وفيرة كثر الله من أمثالك وبارك الله فيك
ما شاء الله عليك فديوهاتك فيها المختصر المفيد ، اتمنى انك تستمر في النشر عشان الكل يستفاد من خبراتك ، اخوك من مصر ( مبتدأ في كمال الاجسام و بحب ان اتابع في فديوهاتك ربنا يزيدك كمال علم و جسم و يحفظك )
والله العضيم افضل واحسن واحد شفتة ينطي نصايح للاعبين واني من زمان متابعك
انت اصدق مدرب ولاعب كمال اجسام على مستوى كبير من المصداقيه والحماس والتفائل ..
استفدت الكثير منك 🇸🇦🇮🇶
ربي يبارك في الكابتن جانتي و يحفظه ، مدرب رائع و يقدم معلومات قيمة قل من يقولها لك.
كنت مار باليوتيوب حتى ظهر لي الفيديو خاصتك بالصدفة وبعد سماعك لدقيقة واحدة فقط ما شاء الله شرح ولا أروع وبالاخص اسلوبك بالحديث وتقديمك للمعلومات بشكل شيق ودقيق ❤
جزاك الله كل خير
بارك الله فيك أستاذ و كأنك تتكلم عني. وضعت ايدك على الجرح 💪تحياتي وتقديري لك 🇩🇿عاش العراق جمجمة العرب والمسلمين 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶
اقسم بالله دوبه مقطعك يطلع لي اكسبلور وندمان اشد الندم اني ماشفته من قبل ، صارلي قريب سنه بالناادي واشوف جسمي وقف ع 65 ومافي تطور واذا سحبت ع النادي اسبوع احس جسمي خرب وعضلاتي راحت ، لكن عشانك ياكابتن جانتي راح اجدد اشتراكي وابدأ اتابع مقاطعك وافهم اكثر ، تحياتي لك من السعوديه ❤❤
زاد وزنك ؟
طمنا تحسنت؟
من الجزائر 🇩🇿💪🔥 شكرا على كل هذي المعلومات موفق أن شاء الله
الله يبارك بيك.. كابتن شرح بل مفهوم ونصائح من ذهب.. أبطال العالم مانطو هيج
معلومات للاعبين الي وراهم نتمنالك كل التوفيق. تحياتي من اهل العراق اهلك. وناسك
بارك الله فيك بدت بالتمرين الذي قدمته هدينا لنا ووالله العظيم احس احساس قوي .
افضل حلقة تابعتها الك ع الاطلاق
كل التقدير لحضرتك 🙏
شكرا من القلب معلومات قيمه كل الحب والأحترام لحظرتك كابتن انا شخصيا استفدت الكثير من هذا المقطع🌹🙏
كبير يا كابتن جدا كبير كلام رائع ومفهوم وجدا جميل بإذن الله رح نحاول انطبق هل نصائح حرفين موفق ❤💪
تحياتي الك حبيبي كابتن استمر❤
والله اني احبك في الله وان نصايحك مثل نصائح الاب ، واضح الكلام من قلب ، الله يسعدك يشيخ
كل الشكر والتحية الك ابو جانتي اجزت واحسنت كلام جميل وانا امشي ع نصايحك واستفيد منها
انا بتابعك من استراليا وما استفدت من حد قبل ما اشوف فيدوهاتك ما شا الله وحش وخبره ومعلومات كل الاحترام كوتش
الف مليوووون تحية لك والله كلام نابع من القلب الله يوفقك وينور دربك فتحت عيوني على اشياء ماكنت فاهمها واحلى لايك لعيونك كابتن 👍🤟
والله اخي انا من معجبين والله انت صريح ونصائحك مفيدة الله يوفقك اخوك من الجزائر 🇩🇿 تحية الى اهل العراق الشرفاء
جزاك الله خير والله من قلب حكيك للقلب ، الله يوفقك ويفتح عليك يا رب
اجمل طريقه شرح وأكثر شخص استفدت من شرحه مشكور كابتن
كانحب بزاااااف فيديواتك كابتن، انت شخص والله تستاهل تكون على برنامج فاكبر المحطات العالمية، انت اكثر من كابتن ، شكرا لك يا اطيب انسان 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
شكراً لحضرتك على هذا المعلومات كوتش بالتوفيق الك ❤
مشكور كوتش جانتي على هذه المعلومات القيمة تحياتي من الجزائر 🇩🇿
والله نصائحك ذهب في ذهب يا كابتن شعبان
بارك الله فيك و في اهلك يا غاالي
تحية لك من الجزائر 🇩🇿 ولاية الجلفة ❤
والله صراحة إنسان بمعنى الكلمة الله يوفقك وتسلم علي هذا الكلمات الجميلة المفيدة بالنسبة لي شكرا شكرا
لك انت وردة يا غالي الله يرزقك كل شي تتمناه ويحقق لك كلشي تتمناه
برافو عليكم صارلي 12 سنة في هذا المجال مشاءالله عليكم انسان مثقف في هاذي رياضة بشكل كبير جدا يا شباب كل اللي قاله صحيح انصحكم بعدو عن الهرمونات ب جميع انواعها
انت انسان رائع .. شخصية جميلة .. هادىء و منطقي وواضح .. اسلوبك قاسي وهدا الدي اعجبني فانت تعطي للنصيحة قيمتها حتى يشعر بها الاخر .. انا مشترك جديد معاك و امل ان استفيد منك .. تحياتي لك يا بطل .. اخوك كريم من المغرب ❤️
عاشت ايدك والله ينطيك العافية على هل مجهود الي جاي تسوي واتمنى ان تسويلنا برنامج على شكل دمة وبي تسلسل وبي طريقة التمارين الصحيحة انكونلك ممنونين
اقسم بالله انك اول شخص اشوفه يعطي نصايح بصدق على اليوتيوب استمر اتمنا لك بالتوفيق اخوك من اليمن وربي بدعمك انا واصدقائي
استاذ وكلامه دقيق وعلمي جدا .. الف شكر جزاك الله خير
من الناس القليلين بهاي اللعبه ينطي نصائح وحكم شكرا الك ع هاي المعلومات المفيده الله يبارك بيك كابتن الحبيب 🤎🤎
تحية من طرابلس - ليبيا للكابتن جانتي ولكل الأشقاء في عراقنا الحبيب، معلومات ونصائح ذهبية لا يعرف قيمتها إلا من استفاد من كلام الكابتن في تطوير نفسه جسديا وعقليا في رياضة كمال الأجسام.
نحبك كابتن وأرجو أن يكون ما تقدمه للشباب في ميزان حسناتك.
بارك الله فيك دكتور كمال الاجسام البروفيسور جانتي كل التحية والتقدير ياكوتش
لله درك ياكبتن انت فلته من فلتات الزمن
تحياتي واحترامي لك من السعوديه
الله يرحم اثنين جابوك ياخي انت شيء اسطوري بصراحة ما اعتقد فيه احد مثلك في هذا المجال ويعطي معلومات مستحيل تحصل عليها من اي شخص الله يجزاك خير ويعطيك على قد نيتك ويرزقك من واسع فضله
فدوة لعينك كابتن جداً ممتنين لهاي المعلومات الي جاي اتقدمها ❤️
افضل حد شوفته بيتكلم ف كمال الاجسام
شابوه جدا
معلومات جداً مفيدة الله يخليك كابتن ❤💪🏼🎯
الله يبارك في عمرك وصحتك وعلمك يا كوتش
فضلا يا كابتن اعمل افضل جدول تمارين بالاسبوع ..للناس اللي تتمرن طبيعي الله يسعدك
صدقا انت راقي من الاردن بحكيلك طريقتك توصل بسرعه وبدنا هيك كوتش يكون فاهمنا ويعطيني النصيحه الصح الي بمكانها بس بدنا منك يكوتش تعطينا جدول تدريب العضلات
احلي عراقي ماشاء الله عليه المفروض يكون رءييس علي كل البوديبلدرز تحية لك اخي جانتي من كندا
اقوه حلقة بتاريخ لعبة كمال الاجسام الي شرف انت من بلدي 🖤🔥 تحياتي ...
مشكور كبتن الله يحفظك، معلومات مهمة بدون لغط وتمطيط مفيدة للمبتدأ والمتقدم باللعبة
ياخي المقدمه جدا رائعه اهنيك يا كوتش ✊🏾 وتستاهل مليون لايك ع المعلومات اللي قاعد تقدمها لنا وحنا منا ناخذها بفلوس اشكرك جزيل الشكر
حسيت ان نصائحك من القلب ،الله يعطيك الصحة كوتش
نصائح منطقيه وواقعيه بارك الله بيك يا جانتل
الا اجيك لبغداد اطك وياك صوره تذكاريه❤️🌹
الله يعطيك العافيه كابتن والله كلامك ونصايحك اكثر من روعه وانا اول مره اتابع محاضراتك وفيديوهاتك ولكن أعجبني كل كلامك ربي يسعدك ويوفقك ويحفظك وان شاء الله نتمنى منك المزيد من الدروس عن التدريبات والنصائح في كل ما يهم رياضة بناء الأجسام بارك الله فيك.. اخوك خميس من سلطنة عُمان.
والله معلوماتك مفيدة ي اخي وبتفرق ف تطوير الجسم ، عن تجربة ، تسلم ي بطل ،استمر
تحية الك من القلب يا شريف والله انتة انسان راقي وطيب
من اهم الفيديوهات اللي شوفتها في حياتي
تسلم يا كابتن 🙏
رحمه الله والديك كابتن والله ادعيلك بالخير وعافيه ستفاديت هواي بفديوهاتك كابتن ونعم منك😔🌹
والله يا كابتن من اول اربع نقاط ذكرتهم في بداية المقطع كانك شايفني وتعرفني من سنة والله اللي ذكرتهم فعلا فيني حرفيا وبسببه وزني ثابت
وربي افضل مدرب ونصايح ميه علا ميه ربي يحفظك كابتن
الله ينور عليك..اكتر كوتش عنده ضمير في المعلومات💪
معلومات قيمة ومحد يحجي عنها عاشت ايدك كابتن جانتي✌💪🏻💚
فخر العرب ماشاء الله تبارك الله عليك ربنا يباركلك ويزيدك
بارك الله فيك كابتن نورتنا
قسما بالله انك افهم واحد في كمال الأجسام... كل الاحترام والتقدير
صراحة احسن قناة مرت علي...
قيمة المحتوى و نصائح العلمية. و دقة المعلومة مع خبرة الميدانية.
شكرا لك كابتن . و المزيد من توفيق .
متابعك من الجزائر
كلامك صحيح مليون بالمية عن تجربة... ومحد قاعد يتكلم نفس كلامك وصادق بكلامة تسلم يالغالي بميزان حسناتك🤲 ✨
ماشاء الله تبارك الرحمن عليك ياكبتن، الله يوفقك يارب 🤲
احلى كابتن جانتي الراقي وربي يوفقك ❤❤