PILATES DE PIE | Cuerpo Entero
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- Опубліковано 31 гру 2023
- Feliz 2024! Espero que la entrada al año haya sido genial. Y para empezar con buen pie, la primera clase, será de pie. Trabajando piernas, glúteos, espalda, abdomen, equilibrios, brazos...
(Recuerda consultar con un médico si estos ejercicios son beneficiosos para ti).
¡Nos vemos en clase!
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Gracias por cuidarte compartiendo tu tiempo conmigo :)
Gracias, senti mucho alivio, por favor no dejes de hacer mas rutinas de pie!!!!
Tomo nota, a mí también me encantan ☺
Gracias por hacer la clase 🙏
Gracias, me encantan estas rutinas cortitas de pie, tengo poco tiempo entre semana y me van genial!! ❤
La idea es esa, clases cortitas para cuando hay poco tiempo con la posibilidad de hacer más cuando el tiempo te lo permite. Gracias Angie! 😊🙏
Hoy estoy malhumorada y quería hacer ejercicio pero no me apetecía algo muy pesado,esto fue perfecto y alivianador😊
Me alegra mucho que te sirviera! Moverse siempre es un placer y a veces no hace falta machacarse para sentir el trabajo. Muchas gracias por hacer la clase y por tu comentario 😊🙏
Vanessa mil gracias por tu clase
Muy agradecida contigo en este año q llegue a tu canal.Te deseo de corazón ❤️ éxitos ,SALUD , amor, trabajo en este 2024un granv
Muchas gracias Claudia 🥰
Te deseo todo lo mejor también en este 2024. Te mando un abrazo 🙏
Buen ejercicio los are espacio tengo. Miomas
Si, si es necesario hazlos despacio y con mucho cariño! Muchas gracias Fabiola 🙏
Excelente!!
Gracias Claudia! 🙏♥️
gracias me encanto !!!
Me alegro! Gracias Debora ☺
Genial graciasv
Gracias Montse ☺❤🙏
Disfruto de cada una de tus clases!
Cada una con su encanto!
Mucho bienestar para mi cuerpo y mi mente!
Gracias, Vanesa! 🌹
Analia me alegro de que te gusten las clases. Le pongo muchas horas y no hay mejor recompensa de que os gusten! Muchas gracias a ti 🙏❤️
Excelnte
Gracias Federico
muchas gracias me encanto
Que bien Liz! Muchas gracias 🌼🙏😊
Perfeito alongamento, parabéns este início 2024
Muito obrigada 🙏 Feliz Ano 2024
Muy linda clase, muchas gracias
Muchas gracias por hacer la clase conmigo ☺🙏
Busqué en el día de hoy un video de Pilates de pie y encontré este, nunca hice de esta forma y me ha fascinado todo, la explicación todo !!!!! Me suscribí a tu canal !!!! Muchas Gracias por esto !!!!!❤❤❤
Marce, bienvenida!! Prepárate que hoy he grabado el del próximo lunes y también será de pie 😉 y mañana también hay clase! Muchas gracias por tu comentario, sois geniales ❤️🙏
Hola Vanesa!
Disfrutando de este sábado otoñal (acá en Argentina).. repitiendo tus clases!
Gracias!
Hola Analia! Muchas gracias a ti 😊🙏
Muchas gracias, hermosa clase. Saludos desde Argentina
Muchas gracias! Te mando un saludo hacia Argentina 😊🙏
Mi primera clase de pilates, muy buena. Práctico yoga así que integraré pilates a mis rutinas semanales. Gracias, namaste 🙏
Muchas gracias Soledad! Me alegra que integres el pilates, ayuda mucho a complementar otras actividades. Namaste 🙏
😊❤❤❤❤
🥰😊🙏♥️
Encantada con esta calse a fecha 29 de febrero
Que bien Olga! Me alegro que te haya gustado. Muchas gracias por hacer la clase conmigo 😊
Buenos días y feliz Año Vanesa, hoy haciendo esta clase contigo un placer como siempre, por muchas más mil gracias😊😊🙏🙏
Buenos días Rosa. Me alegra verte por los comentarios 😊
He hecho una pequeña pausa de clases por covid, pero ya recuperándome y pensando en las próximas clases de este año para vosotras 🥰
Feliz año y gracias como siempre 😊🙏
@@melikpilates espero estés bien y te recuperes pronto, yo he tenido un buen catarro del que también estoy en fase de recuperación 💪💪🙏😊😜
Que buena clase .. sería bueno posar mostrando las posturas para tener mayor visibilda de la técnica
Hola Nery! Intentaré mostrarlo más claramente en próximas clases. Gracias por tu sugerencia y por hacer la clase 🙏
tengo 36 años
Me encantó, los músculos queman🥵
Siii, se nota como trabajan 😅
Gracias por hacer la clase conmigo! 🙏
A mi no me salen cuando estoy acostada, no puedo mantener los pier estirados
No sé si entiendo... La clase es de pie 🤔
Es una clase de yoga modificada
Teniendo en cuenta que Joseph Pilates ideó la contrología (o pilates) basándose en varias disciplinas, entre ellas el yoga... Si.