Gracias María por devolverme mi salud. Saludos desde Chile, hago todos los días, bueno lo intento, un video tuyo, hace unos meses no podía moverme del dolor de espalda.
Hola. Me ha encantado la clase. Es justo lo que buscaba. Una rutina perfecta en 20 minutos porque me cuesta sacar tiempo libre de mi día. ¡Así no hay excusa! Muy bien explicado todo. Me animaré con todas las demás clases exprés que hay.
Ejercicios muy bien explicados. Clase muy buena. Me encanta practicar Pilates con tus vídeos. Vienen genial para definir y trabajar la musculatura de otra manera muy efectiva con la que compaginar el fitness. Muchas gracias.
Genial!en estos momentos que en Cali y todo mi país estamos pasando ésta situación tan difícil del paro,hacer pilates nos relaja muchísimo! Gracias María!
Espectacular!!!!! Muchísimas gracias María. Todos los días, mañana saludables y otro ejercicio, no menos de media hora a las 5 de la mañana cuando despierto. Todo mi día es diferente. Desde Argentina!!!! 💯💪😃
Me encanto la clase, estuvo buenisima, muchas gracias por tu tiempo, has sido una gran compañía durante mi cuarentena que ha sido eterna, llevo más de 130 días de confinamiento, pero tus clases me han ayudado a estar enforma y también distraerme. Besos y muchos cariños desde Chile
Muchas gracias por la clase María!! Ya la haré en algún momento, empecé con cuarentenalates para entrar en ritmo!! Explicas muy bien los ejercicios y logras que me desconecte un rato de todo. Saludos desde Argentina.
María me has cambiado la vida, llevaba años con lumbalgias muy dolorosas y bajas de un mes, te conocí en agosto y desde entonces mi mejoría ha sido brutal. Gracias por tu generosidad ♥️ me quedo contigo!!
3 роки тому
Jo Raquel me alegra muchísimo poderte ayudar con mis clases y que tu espalda esté mejor. Gracias a ti por tu esfuerzo =)
Hola María, muchas gracias por la clase ha sido genial después de no poder asistir al gym siempre se agradece poder hacer algo en casa y si es así de completo pues más que mejor✌️☺️gracias¡!
Buenos días. Todo genial simplemente una sugerencia que a mí me ayudaría, como el vídeo lo sigo a través del móvil no distingo bien tus piernas cuando llevas las mallas del mismo color que la esterilla ( igual estoy un poco cegato) si pudieses poner malla y esterilla de diferente color sería perfecto. Muchas gracias y enhorabuena por tus vídeos.
![MOVILIDAD GLOBAL. Rutina para despertar el cuerpo [16 min]](http://i.ytimg.com/vi/YvcAyd4pBg4/mqdefault.jpg)
![MOVILIDAD GLOBAL. Rutina para despertar el cuerpo [16 min]](/img/tr.png)
![PILATES EN CASA | Clase completa Rutina Full Body [35']](http://i.ytimg.com/vi/GPcVPTG1Rnw/mqdefault.jpg)
![PILATES EXPRÉS. Ejercicios de brazos [17 min]](http://i.ytimg.com/vi/ThxIbmgkwJ0/mqdefault.jpg)
![PILATES EN DIRECTO. Trabajo abdomen y glúteo nivel alto [46']](/img/n.gif)
Muy buena clase!!!! Express lo q necesitamos muchas veces q no tenemos mucho tiempo y queremos hacer algo 👍👍👍
Genial Paqui! Un abrazo!
Gracias María por devolverme mi salud. Saludos desde Chile, hago todos los días, bueno lo intento, un video tuyo, hace unos meses no podía moverme del dolor de espalda.
Hola. Me ha encantado la clase. Es justo lo que buscaba. Una rutina perfecta en 20 minutos porque me cuesta sacar tiempo libre de mi día. ¡Así no hay excusa! Muy bien explicado todo. Me animaré con todas las demás clases exprés que hay.
Buenos días guapa 🥰 🥰 🥰
Gracias guapa 🤩🤩🤩💐
Gracias Maria, retomando tus clases
Fenomenal la clase!! Muy completa para los días en que vamos justos de tiempo. ¡No nos permites poner excusas! 😅👍🏼👍🏼👍🏼
Buenos dias 👍🥰🥰💐
Buenos dias 💐🥰🥰🥰🥰🌲
Ejercicios muy bien explicados. Hacer pilates me gusta y contigo más. Gracias María.
Gracias Maria, super buena como siempre
Ejercicios muy bien explicados. Clase muy buena. Me encanta practicar Pilates con tus vídeos. Vienen genial para definir y trabajar la musculatura de otra manera muy efectiva con la que compaginar el fitness. Muchas gracias.
Completada. Se me pasan volando tus clases. Digo no puede ser ya es la hora! Gracias
Estoy enganchada a tus clases. Lo explicas de maravilla y es muy sencillo seguirlas. Haces un trabajo excepcional. Gracias
Genial!en estos momentos que en Cali y todo mi país estamos pasando ésta situación tan difícil del paro,hacer pilates nos relaja muchísimo!
Gracias María!
Me alegro mucho!!! Un abrazo!
Buenos dias 👍💐🥰
Espectacular!!!!! Muchísimas gracias María. Todos los días, mañana saludables y otro ejercicio, no menos de media hora a las 5 de la mañana cuando despierto. Todo mi día es diferente. Desde Argentina!!!! 💯💪😃
Genial Mónica! Un abrazo 🥰
Saludos desde Casablanca Chile
Cada día me gusta más trabajar contigo!!😃
Buenos días guapa 👍🤸♀️🧘♀️
Gracias María! amé este video... ya me duele todo :p
Muchas gracias!! Desde Uruguay practicando!💫🇺🇾
Me estas salvando a la pereza del ejercicio diario,te agradezco todas tus clases. Mil gracias diarias
Excelentes tus clases me encantan!! queremos mas clases!!
Me gusta mucho las clases llevo 4 semanas realizando las clases y me encanta Gracias 🙋🏻♀️Saludos desde S.L.P. Mexico
Me gusta y me hace trabajar!
pilar Rodríguez muchas gracias Maria muchos 😘😘👍 a estado muy bien hasta otra
Genial la clase María !!! Gracias y saludos desde un Madrid muy caluroso !!!
La clase de pilates exprés, es genial Gracias, gracias.
Tus clases son estupendas, no me pierno ni una. Es lo primero que hago cuando me levanto
Bravo 🥰🥰💐👍
Excelente practica. Gracias por compartir tus conocimientos. Saludos
Muchas gracias Maria y besos desde la Romania:))
Muchas gracias María eres única 🌸
Preciosa parece que me estás viendo, eres magnífica. Me costaron las planchas con codos cercanos a los laterales pero me tuve paciencia :)
Eres excelente, gracias
Gracias por estás rutinas. Bendiciones.
Las clases me gustan cada vez más... mil gracias María!! 🤗🤗😘
Muy buena clase , gracias
Me encantó! Muchas gracias desde la cuarentena en Caracas! No sabes lo útil que me has sido todo este tiempo!
Me encanto la clase, estuvo buenisima, muchas gracias por tu tiempo, has sido una gran compañía durante mi cuarentena que ha sido eterna, llevo más de 130 días de confinamiento, pero tus clases me han ayudado a estar enforma y también distraerme. Besos y muchos cariños desde Chile
Maravillosa clase. Muchísimas gracias
Gracias! Q fuerte cuando es express si q te mandas con todo
espectacular clase Maria me ha gustado mucho gracias
Much as gracias pour une classe excellente.
Me encanta como explicas cada ejercicio, mantienes la motivación activa toda la sesión.. ¡Felicitaciones!!!
Buena clase Maria, saludos desde México.
Muchas gracias por la clase María!! Ya la haré en algún momento, empecé con cuarentenalates para entrar en ritmo!! Explicas muy bien los ejercicios y logras que me desconecte un rato de todo. Saludos desde Argentina.
Espectacular como siempre! Perfecto cuando no se cuenta con mucho tiempo!!
gracias, gracias, gracias.
Me encanto!! saludos
REALLY FANTÁSTICA, ESTA CLASE , MARÍA !! GRACIAS, LA MANDO A MIS CLIENTE-AS :-)
Cada clase que pruebo me sorprende más, haces un trabajo espectacular
Me he enganchado, gracias por tu buen trabajo!!!
🇻🇪 excelente clase estuvo súper gracias por ayudarme 😍
Excelente rutina me encanto. Muchísimas gracias Maria
Lindisima clase,cortita y al pie, gracias!!
Clases y explicaciones buenísimas... me estoy enganchando!! Gracias
Muchas gracias!!! ☺️
María me has cambiado la vida, llevaba años con lumbalgias muy dolorosas y bajas de un mes, te conocí en agosto y desde entonces mi mejoría ha sido brutal. Gracias por tu generosidad ♥️ me quedo contigo!!
Jo Raquel me alegra muchísimo poderte ayudar con mis clases y que tu espalda esté mejor. Gracias a ti por tu esfuerzo =)
Perfecto como siempre,muchas gracias,eres la mejor explicando
Amoooo estos videos asi,así, trabajas todo!!!Quiero más asi si se puede♡♡
Hola María, muchas gracias por la clase ha sido genial después de no poder asistir al gym siempre se agradece poder hacer algo en casa y si es así de completo pues más que mejor✌️☺️gracias¡!
Super clase !!!!!
Super esta clase!🍀🤗
Gracias Maria, cumplido el propósito.
Muchísimas gracias por esta sesión tan completa y relajante ✌️👏💪 5 meses después y no me canso jamás de seguir haciéndola 😉😂🤣
Gracias profe!! 💪💪💪💚
Gracias por compartir
Muy bien 🥰🥰🥰😍💐
Excelente, justo lo q estaba buscando. Felicitaciones y gracias por tan completas clases!
Buenos dias guapa ❤💐💐💐
Muchísimas gracias!!, eres muy técnica, explicas con detalle los movimientos, previniendo lesiones. Saludos desde Colombia.
gracias un abrazo buena clases
Muchas gracias desde Madrid, como siempre , por tu generosidad y profesionalidad!!!!!!!!!
Desde Argentina...muchas gracias♥
Amo tus clases
Me ha encantado, siempre se me hacen cortitas, pero geniales.
Gracias Maria
Desde uruguay ya hace más 3 meses que realizó tu rutina me ha cambiado completamente
Muy buena classe! Yo soy nuevo en esto pero me ha sentado muy bien!!
ufffff María es intenso, lo haré y te cuento, desde ya, muchísimas gracias por tu dedicación para con todos nosotros!!!!
Muy buenas clases María, gracias por compartir.
Gracias!
Buenas María.Echaba de menos las clases pero desde el jueves 23 de Julio no pude y ya he vuelto a recuperar
Muy completa está rutina me encantó 😃
Genial Clase María!!!!!
Holaaa!! Como siempre María, geniales tus clases... buenísima 🤗
Me encantan tus clases. Muy buenas, completas y saludables 😍😍
Buenos días. Todo genial simplemente una sugerencia que a mí me ayudaría, como el vídeo lo sigo a través del móvil no distingo bien tus piernas cuando llevas las mallas del mismo color que la esterilla ( igual estoy un poco cegato) si pudieses poner malla y esterilla de diferente color sería perfecto. Muchas gracias y enhorabuena por tus vídeos.
Gracias por tu propuesta, lo tendré en cuenta 😊
clase genial María!
Súper bien!, gracias 😊
Buenos dias guapa 🥰👍💐
Me encanta esta clase!!! 😍
Otra perla de video, Gracias, María¡
Empezando bien la semana. Thanks! 🥰
Express de lujo! gracias!
Muchas gracias Maria
Genial la sesión!!!! 💪Gracias María...
Buenos días guapa 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
María, muchisimas gracias !! empece ayer y me ha encantado estos dos días, espero ser constante.
Gracias Maria!! Hermosa clase💜
ESTUPENDOS EJERCICIOS!!