Buen video para ponerlo en practica. Yo lo que hago cada vez que me noto el cuerpo un poco pesado es, usar la fitball para soltar tensión. Muchas gracias Vanesa!!
Eres una super fan de la fitball! Tengo pendiente preparar otra clase con la fitball y es que va genial tanto para estirar como para ejercitarse. Gracias Isa ☺️🙏
@@melikpilates Jaja, bueno todo depende del día y de cómo quiera entrenar, pero no la uso todos los días. De lo que sí que soy fan es de tus clases, son super dinámicas y eso se nota.😊😊
Muchisimas gracias fue una clase de mucha ayuda!!! Mil bendiciones para usted.
Se sintió muy bien, gracias por ayudarnos y gracias por explicar muy bien ❤️🩹
Gracias por cuidarte conmigo María 🥰
Me alegro que la sientieras tan bien ☺️♥️
Buen video para ponerlo en practica. Yo lo que hago cada vez que me noto el cuerpo un poco pesado es, usar la fitball para soltar tensión.
Muchas gracias Vanesa!!
Eres una super fan de la fitball! Tengo pendiente preparar otra clase con la fitball y es que va genial tanto para estirar como para ejercitarse. Gracias Isa ☺️🙏
@@melikpilates Jaja, bueno todo depende del día y de cómo quiera entrenar, pero no la uso todos los días. De lo que sí que soy fan es de tus clases, son super dinámicas y eso se nota.😊😊
Oooh gracias Isa!! 🥰♥️♥️♥️ Seguiré intentando hacer clases entretenidas para cuidaros 🙏