Pilates para tus abdominales ¡con Fitball!

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 46

  • @respirapilates
    @respirapilates  2 роки тому +4

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    • @rosyriiz
      @rosyriiz Рік тому +1

    • @epicgametime1214
      @epicgametime1214 Рік тому +1

      hola yo soy nueva profesora maestra profesora instructora prisci

  • @kokolisa1
    @kokolisa1 Рік тому +5

    Tu voz me da mucha paz y seguridad al hacer los ejercicios. Me encanta!!!

  • @barbarabarney2166
    @barbarabarney2166 Рік тому +1

    Wow que manera de explicar tan relajante y la verdad sude mucho. Me puse una faja de latex y la verdad estoy sudando mucho el área abdominal

  • @anafrago1496
    @anafrago1496 5 місяців тому +1

    Rutina del martes terminada, que maravilla de terminación estiramiento en la fitball, gracias María por ayudarnos a cuidarnos❤❤

  • @lilamidnightrosario
    @lilamidnightrosario 2 роки тому +3

    Hace unas semanas comencé por primera vez con los pilates. Me está yendo bien, siento mi cuerpo mejor. Me gustan tus videos. Sigue subiendo ❤️

    • @respirapilates
      @respirapilates  2 роки тому +3

      ¡Subiendo, subiendo! Esa es la actitud! Muchas gracias por tus palabras, me alegra que te sienten bien los ejercicios😉

    • @epicgametime1214
      @epicgametime1214 Рік тому +1

      @@respirapilates a mi tambien mas tantes que tiene yo con mis ejercicios

  • @crisbrasil71
    @crisbrasil71 6 місяців тому +1

    buenos dias Te acompano desde Uruguay.me encanto a clase, Saludos

  • @MariaElenaBuenoMendez-dc3sw

    Padrísimos el mejor ejercicio no creí que pudiera ,apenas inicio llevo una semana

  • @malufernandez2006
    @malufernandez2006 Місяць тому

    Gracias!

  • @esperanzacueva2147
    @esperanzacueva2147 8 місяців тому

    Perfecto 👌. Es el primer vudeo qye veo ssi. Ya que me compre mi pelota

  • @lourdesflores5533
    @lourdesflores5533 28 днів тому

    ❤❤❤Genial 😁 😉 👍

  • @robertocarreto1975
    @robertocarreto1975 Рік тому

    GRACIAS. POR TODO

  • @helenaguevara9532
    @helenaguevara9532 18 днів тому

    Muy buen ejercicio. Gracias...solo.que pierdo equilibrio

  • @ruthramosburon1430
    @ruthramosburon1430 2 роки тому +2

    Hace unos dias que te sigo y me encanta.Se te sigue muy bien.si puedes subir una clase especifica de suelo pelvico,seria genial.un saludo

    • @respirapilates
      @respirapilates  2 роки тому +1

      Me alegra que te gusten las clases😀. Tomo nota. En el Estudio Online tienes clases más específicas para trabajar el suelo pélvico. Te dejo el enlace: estudio.respirapilates.com/

    • @epicgametime1214
      @epicgametime1214 Рік тому +1

      @@respirapilates yo si quiero las clases pilates las pelotas de fitballs cuando tenga mi labtop

    • @respirapilates
      @respirapilates  Рік тому

      @@epicgametime1214 super, cuéntanos qué tal cuando la pruebes :)

  • @marcelasaenz8196
    @marcelasaenz8196 2 роки тому +1

    Hola Ana, gracias por tus ejercicios son muy buenos a mi me ayudan mucho. 🌹🇨🇷🙋‍♀️

    • @respirapilates
      @respirapilates  2 роки тому +1

      ¡Qué bien Marcela! Me alegra que te ayuden😀

    • @marcelasaenz8196
      @marcelasaenz8196 2 роки тому +1

      @@respirapilates ❤

    • @epicgametime1214
      @epicgametime1214 Рік тому +1

      @@respirapilates yo quiero asi hacer con mis alumnas la uat gimnasio

  • @HenryRangel-to7rj
    @HenryRangel-to7rj 7 місяців тому

    Me encanto la rutina espero que sigas bajando muchos videos mas en cada cuanto tiempo tengo que hacer la rutina

  • @locurasenunamotorhome4024
    @locurasenunamotorhome4024 8 місяців тому

    Muy buena rutina..

  • @saladeestudio2573
    @saladeestudio2573 Рік тому

    Me encanto 🎉 el unico ejercicio que no pude hacer fue la plancha, pero espero dentro de poco poder. Gracias!

  • @yolandaivanovlopez7123
    @yolandaivanovlopez7123 Рік тому +1

    MUY BIEN EXPLICADO 😊 Así da ganas de ver el video y hacer los ejercicios sin sentirse "idiota 😢 porque uno no comprende. Bravo 🎉porque la profesor habla nitidamente.

    • @bethcas5962
      @bethcas5962 3 місяці тому

      😂 me dio risa lo de "sentirse idiota" porque es verdad, uno se siente inepto cuando ve video complicados para principiantes 😂😂😂

  • @nancycangalayaduran7176
    @nancycangalayaduran7176 6 місяців тому

    Me encanta

  • @ludysanchez2289
    @ludysanchez2289 Рік тому +1

    Buenas tarde yo soy ludy de Venezuela 🇻🇪🙏 profe yo puedo hacer esos elercicios yo tengo detras de la rodilla un QUISTE POPLÍTEO q me recomienda a mi el fisiatra me mando hacer en la casa ejercicios de Estiramiento. Xf q me reclmiendas gracias.❤🙏🇻🇪💋❤️🙏🚙💞🚙🇻🇪🇻🇪

  • @aaronramirez9762
    @aaronramirez9762 Рік тому

    Gracias por el video amiga, yo tengo esclerosis múltiple desde los 18 años, ahora tengo 29 soy abogado, pero claro tengo que ejercitarme

  • @adrianagmendozaa961
    @adrianagmendozaa961 Рік тому +1

    Me encanto❤

    • @respirapilates
      @respirapilates  Рік тому +1

      ¡Estupendo, Adriana! ¿Algún ejercicio en concreto o te ha gustado toda la sesión por igual?

    • @epicgametime1214
      @epicgametime1214 Рік тому +1

      @@respirapilates chorros menos cueron quien parece echale

  • @magicworldbyjorg
    @magicworldbyjorg 2 роки тому +2

  • @deisynegrete8492
    @deisynegrete8492 2 роки тому +1

    Hola Ana buenos días, gracias por tus clases son super... Me encantaría una clase para embarazadas 🤰

    • @respirapilates
      @respirapilates  2 роки тому +1

      Mmmmmm....pues permanece atenta, tengo algo en mente...😆😆

    • @epicgametime1214
      @epicgametime1214 Рік тому +1

      @@respirapilates bueno atuquieraspara que a donde

  • @keylamartinez9134
    @keylamartinez9134 10 місяців тому

    Jajaja me rei de mi misma, el balón se me rodo y me resbale hacia un lado, haciendo la plancha. vale q si los hice todos me encantó sude un montón ❤🎉

  • @sacramentossalasquero8119
    @sacramentossalasquero8119 2 місяці тому

    🥰

  • @yayarancagua
    @yayarancagua Рік тому

    Tengo 70 años que me sirve para mi

  • @mangaichandrasekar1155
    @mangaichandrasekar1155 Рік тому +1

    சணிபர்அக்காவாஞ்சி