Що я їм за день? / Раціон на 1500 ккал / Food vlog / What i eat in a day

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @KateVasylenko
    @KateVasylenko Рік тому

    Підгледіла рецепт салату, дякую 💙

  • @ОксанаЯворська-щ6х

    Вау✨
    Дуже сподобалося відео 😍
    Також раніше рахувала калорії. Зараз не рахую, вже інтуїтивно харчуюся. І насправді, люди, які ніколи не рахували калорії, не зрозуміють скільки вони в день приблизно з’їли калорій. Це безцінний досвід, який буде для вас буде корисний у майбутньому (навіть без підрахунку калорій).

  • @valya5668
    @valya5668 Рік тому +1

    Дякую, що ділитесь своїм досвідом🙂. Це спонукає нарешті зайнятися собою, адже літо все ближче)❤

    • @yana_nadiak
      @yana_nadiak  Рік тому +1

      Рада, що змогла вас змотивувати🥰

  • @ЛуківМаряна
    @ЛуківМаряна Рік тому +1

    Цікава рубрика😍

    • @yana_nadiak
      @yana_nadiak  Рік тому

      Спасибі за коментар🫶🏻