Muchas gracias por estos videos Anabel! Llevo como 10 días haciendo tus videos de Yoga Nidra y cada vez estoy durmiendo mejor. Anoche dormí 8 horas seguidas y hoy amanecí descansada. Hace mucho que esto no sucedía! Gracias, gracias, gracias!!
Hola Anabel! Estoy tan agradecida por estas meditaciones de rotación de conciencia, son tan sanadoras y van tan a lo importante que las voy siguiendo con ganas y entusiasmo, Namaste ❤❤❤
Gracias por estas sesiones de yoga nidra, están siendo muy potentes. Me centran mucho la atención y me dejan en un estado de relajación estupendo. Gracias y gracias
Ay GRACIAS..no podia salir de tan relajada que llegué al final.. soy un manojo de nervios..asi es que solo puedo agradecerte por esta paz que siento ahora... 🙏🙏🙏🇦🇷
Hola Anabel. Muchísimas gracias por tus meditaciones. Esta fué muy especial. Al final lloré mucho. Eres la mejor. Estoy muy agradecida te haberte encontrado.
Hola, tengo muchos malestares en mis articulaciones, aunque estoy medicada, el alivio va muy lento. Practico cada día estiramientos, Pilates y al final Yoga Nidra y quedo divina para arrancar el día. El de Rotación de la Conciencia es mi favorito!! Gracias...
Hola Anabel, la vedad que me hace muy bien esta clase logro relajarme e irme a descansar muy bien. muchas gracias y espeo que sigas mandando mas clases de este estilo,
Gracias Anabel, una maravillosa práctica . confieso que aún me pierdo por breve instantes ( se me disparan algunos pensamientos) pero logró retomar y seguir tu voz. Gracias...Gracias...Gracias Namaste
Hola Anabel! Que clase tan maravillosa! Y que bien que nos des estas clases de yoga nidra que tan poco se frecuentan y tanto te Dan. Espero con ganas la siguiente clase de este tipo. Gracias, gracias, gracias 🙏
Eres increíble, gracias por esta meditación. Será que con el tiempo y la práctica de esta meditación podré sentir las partes de mi cuerpo que no sentí hoy?
Viernes 10/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta genial sesión de YOGA NIDRA 20MINUTOS - Rotación de la conciencia ( NSRD ) Relajación profunda sin dormir - excelentemente guiada y ejecutada por ti, me encanto la sesión, me siento muy relajado y tranquilo después de realizar YOGA NIDRA, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... ESCUCHO MI VOZ INTERIOR, ELLA ME DICE QUE QUE CAMINO DEBO TOMAR. *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Sábado 10/Diciembre/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por segunda vez ( 2a. ) esta genial sesión de YOGA NIDRA 20MINUTOS - Rotación de la conciencia ( NSRD ) Relajación profunda sin dormir - excelentemente guiada y ejecutada por ti, me encanta, me siento muy relajado y tranquilo después de realizar YOGA NIDRA, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Sólo con el conocimiento espiritual podemos afrontar realmente la muerte y comprenderla ( El libro Tibetano de la vida y la muerte, SOGYAL RIMPOCHÉ ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.
Puedes descargar esta sesión en mi web aquí: anabelotero.com/yoga-nidra-descargas/
Hice esta meditación para probar, tengo problemas para conciliar el sueño, y ¡dormí tan bien! Mil gracias, la seguiré escuchando cada noche.
Lo mejor de yoga nidra es con Anabel Otero sin lugar a dudas
Muchas gracias por estos videos Anabel! Llevo como 10 días haciendo tus videos de Yoga Nidra y cada vez estoy durmiendo mejor. Anoche dormí 8 horas seguidas y hoy amanecí descansada. Hace mucho que esto no sucedía! Gracias, gracias, gracias!!
Extraordinario!!!!! Voz, Intención, Serenidad, ufffff!!!! Gracias!!! Namasté! ❤🙏
Hola Anabel! Estoy tan agradecida por estas meditaciones de rotación de conciencia, son tan sanadoras y van tan a lo importante que las voy siguiendo con ganas y entusiasmo, Namaste ❤❤❤
muy agradecida, he estado presente desde el inicio hasta el final, gracias.
Me encantan estas clases Anabel😊 muchas gracias ❤
me encantan tus clases, gracias, gracias, gracias
Genial Anabel 👏👏👏
Muchas gracias 💖🌹🤗
Mi día es perfecto cuando comienzo con la práctica del yoga Nidra. Gracias
Que buena s meditaciones haces....geniales
Es fascinante tu clase de yoga nidra me encanta. Gracias.
Muchas gracias anabel me encanta tu voz es muy relajante gracias gracias gracias
Muchísimas gracias 💕
Buenos días,gracias, gracias, gracias por este día, gracias ati Dios te bendiga.
Que voz tan bella y dulce, idónea para meditar. Muchas gracias 😊
Maravilloso. Gracias. Gracias. Gracias
Gracias por estas sesiones de yoga nidra, están siendo muy potentes. Me centran mucho la atención y me dejan en un estado de relajación estupendo. Gracias y gracias
❤ muchas gracias
❤ Excelente experiencia
...descomunal, muchas gracias Anabel❤!!
Muy profundo y gratificante el sentir todas las partes de mi cuerpo , quede con una gran sensación de paz, amor y gratitud.
Estoy disfrutando de este calendario que está siendo realmente restaurador. ❤
Gracias Anabel, es muy relajante la rotación de la conciencia, a veces tiendo a dormirme pero luego continúo. Gracias ❤
¡¡me encanta!!! Te relajas profundamente. Gracias Anabel!!! Ademas tienes una voz preciosa
Espero poder conciliar el sueño despues de esta meditación. Muchas gracias Anabel ❤❤❤❤❤❤
Me encanta porque no deja que la mente se distraiga gracias Amalia Uruguy
gracias. maravilloso ,ah ni sabia cuanto nesesitava esa divina relajación. Gracias
Cuánto me alegro!! 😊
Muy bueno y relajante. Gracias
Excelente! Muchas gracias ❤
Gracias Anabel Maravilloso ,me siento muy bien
Gracias, me ha encantado Anabel
Hola Anabel,me gusto mucho la clase,es la segunda!..namasted🧘♀️soy Claudia de Neuquén Argentina...😘
Muchísimas gracias Claudia 😊 Me alegro mucho
Maravillosa. Gracias.🫂💫
Gracias por ésta sesión Anabel, Namasté
Ay GRACIAS..no podia salir de tan relajada que llegué al final.. soy un manojo de nervios..asi es que solo puedo agradecerte por esta paz que siento ahora... 🙏🙏🙏🇦🇷
Gracias, muchas gracias!!!!
Gracias Gracias Gracias 👍 Es de los Yoga Nidra que más estoy disfrutando. Eres un gran regalo. 👌
La rotación de la conciencia es maravillosa! Me alegro que te guste tanto esta sesion Laura!
Hola Anabel. Muchísimas gracias por tus meditaciones. Esta fué muy especial. Al final lloré mucho. Eres la mejor. Estoy muy agradecida te haberte encontrado.
Gracias muchas gracias, te sigo y me encantan hacer yoga contigo .
Una sesión de Yoga Nidra muy bien guiada. Muchas gracias.
Me ha gustado mucho, la he hecho entera con consciencia. Gracias!! 🙏
Muchísimas gracias Carmen! 😊 Me alegra que te hayas mantenido consciente en todo momento!!
Genial. Muchas gracias. Un abrazo enorme.
Muchísimas gracias Maria! 😊
Gracias Anabel!!!
Maravillosa y relajante
Te diré tengo una especial conexión a tu canal y por ende disfruto mucho tus videos estos me súper relajan gracias
Muchísimas gracias! 😊
Gracias gracias gracias infinitas 🙏
A ti siempre Zory!!
Gracias 🎉🎉bendiciones
Excelente meditación, deliciosa. Gracias 🙏🏻
Hola, tengo muchos malestares en mis articulaciones, aunque estoy medicada, el alivio va muy lento. Practico cada día estiramientos, Pilates y al final Yoga Nidra y quedo divina para arrancar el día. El de Rotación de la Conciencia es mi favorito!! Gracias...
Hola Anabel, la vedad que me hace muy bien esta clase logro relajarme e irme a descansar muy bien. muchas gracias y espeo que sigas mandando mas clases de este estilo,
Qué bien saber eso Florencia! Compartiré más 😊 Espero que las disfrutes!
Gracias Anabel, una maravillosa práctica . confieso que aún me pierdo por breve instantes ( se me disparan algunos pensamientos) pero logró retomar y seguir tu voz.
Gracias...Gracias...Gracias
Namaste
Muchísimas gracias! 😊 Qué bien que hayas disfrutado de esta clase 😊🙏🏼
Me va biwn gracias Anabel llevp 20 dias practicando y estoy mejor
Gracias! Increíble
Solo escucharte ya me relaja.. una tranquilidad impresionante.. mis felicitaciones por este estupendo video.. Anabel, eres la mejor.
Muchísimas gracias! 😊 😍😍
❤ bellas palabras finales😊
magnifica! Muchas gracias, Anabel!😍
Gracias Anabel! Genial
Anabel! Excelente meditación, corta pero muy buena, bendiciones siempre
Namaste.
Muchísimas gracias Jose!! 💕
Hola Anabel! Que clase tan maravillosa! Y que bien que nos des estas clases de yoga nidra que tan poco se frecuentan y tanto te Dan. Espero con ganas la siguiente clase de este tipo. Gracias, gracias, gracias 🙏
Muchísimas gracias! Cuanto me alegra que hayas disfrutado del yoga Nidra. Es verdad que son pocos frecuentes. Voy a it publicando más 😊
Me relajo bastante, muy buena, gracias
Muchísimas gracias! 😊
La he realizado varias veces y lo seguiré haciendo ya que me resulta muy gratificante. Muy agradecida
Gracias Anabel 🤍
Me ha encantado.....gracias.
Muchísimas gracias Josefina! 😊
Exelente clase
Increible, gracias
Hermosa clase de yoga Nidra! La mejor que escuche, gracias!!
Muchísimas gracias Liliana 😊
Hermoso GRACIAS
Muchísimas gracias a ti Elda! 😊
Muchas gracias,mil bendiciones,un abrazo fuerte 🫂😅👍
Muchísimas gracias! 😊
Me encantó. Es la primera vez que medito contigo y con ésta técnica
Linda clase anabel felicidades
Muchísimas gracias Yudi! 😊
buenos dias. hacia el final de la clase sentí algo de angustia, .como un leve malestar
Super relajante, me costó salir, quería seguir y seguir en ese estado.
Gracias 🙏🏽
Muy bien!!!! Me va genial como "medicina" 😀👍 muchas gracias 🙏💗
Ay qué bien Marga! Me alegro mucho!
Simplemente maravilloso
Ha sido genial, gracias 🙏
Muchísimas gracias Angel💕
Muchas gracias!
Gracias a ti!!
Fabulosa casi me duermo, estoy muy descansada gracias 🙏
Gracias. Si me gustó :)
¡Gracias!
Hola Anabel, Muchas Gracias por compartir tu Sabiduría! 🙏🏽🥰
Gracias a ti siempre 😊
Anabel muchas gracias ,me sentí muy muy bien.
Me alegro mucho Sandra 🥰🙏🏼
Que paz...😊❤
Eres maravillosa
Graciasss
Gracias
Muy lindo namasté ⚛️🇦🇷
Eres increíble, gracias por esta meditación. Será que con el tiempo y la práctica de esta meditación podré sentir las partes de mi cuerpo que no sentí hoy?
Namaste 🙏
Namaste 😊🙏🏼
Domingo 07/01/024, muy relajante para mi Namaste
Viernes 10/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta genial sesión de YOGA NIDRA 20MINUTOS - Rotación de la conciencia ( NSRD ) Relajación profunda sin dormir - excelentemente guiada y ejecutada por ti, me encanto la sesión, me siento muy relajado y tranquilo después de realizar YOGA NIDRA, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... ESCUCHO MI VOZ INTERIOR, ELLA ME DICE QUE QUE CAMINO DEBO TOMAR. *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias Carlos! 💕
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada Maestra Anabel por compartir tus valiosos conocimientos. Un Abrazo Enorme.
❤❤❤que paz
Sábado 10/Diciembre/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por segunda vez ( 2a. ) esta genial sesión de YOGA NIDRA 20MINUTOS - Rotación de la conciencia ( NSRD ) Relajación profunda sin dormir - excelentemente guiada y ejecutada por ti, me encanta, me siento muy relajado y tranquilo después de realizar YOGA NIDRA, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Sólo con el conocimiento espiritual podemos afrontar realmente la muerte y comprenderla ( El libro Tibetano de la vida y la muerte, SOGYAL RIMPOCHÉ ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
🥋 gracias
Muchísimas gracias! 😊
Gracias pero me gusta tbn un sankalpa en todo el proceso. Gracias 🫂
Excelente
Muy bien
Gracias, Anabel, por esta relajación tan profunda y reparadora. Pero porquél se llama Rotación de la Conciencia y qué implica esto? Namasté 🤗
Sirven estas meditaciones para estar con mi ser interno?
Buwnisima relajacion ❤ gracias 0:49
Anabel, tengo una duda, todas los videos de yoga nidra que tienes en tu canal vendrían siendo nsdr o no todos son lo mismo?