MEDITACIÓN SANADORA 🌼 35 minutos RELAJACIÓN profunda | Respiración consciente Gabriela Litschi
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- Опубліковано 31 бер 2023
- Realiza esta #meditación para una relajación profunda y dormir plenamente
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Bienvenidos al canal de Gabriela Litschi, donde cada semana encontrarás nuevos VÍDEOS DE MEDITACIÓN Y YOGA para practicar en casa. Soy Gabriela y estoy aquí para acompañarte en el camino hacia una vida más saludable y con propósito.
En este canal encontrarás rutinas y posturas de yoga para principiantes, meditaciones guiadas, ejercicios de relajación y consejos útiles para tu bienestar.
En esta meditación guiada usamos la respiración como herramienta para soltar la tensión corporal, los bloqueos emocionales y todo lo que nos pesa.
Esta meditación sanadora puedes hacerla antes de dormir para alcanzar un descanso profundo.
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Gracias por estar aquí y compartir este camino conmigo 💛
.
😊
Hola, está miy bueno! Y gratis! No pude expirementar el ejercicio en sí, solo escucharlo, es miy agradable escuchar ..en momentos de ansiedad, solo tengo que enfrentar a los monstruos y ayudar a mo cuerpo que si quiere más que saque todo...El cuerpo necesita sacar la tensión..El grito..y después podré hacer ejercicios..y trabajar las emociones.Muchísimas gracias, me uno a tu canal y comparto el video..es muy burno❤
00❤
Gracias hermosa meditación me encanta💙💜💚💖
Amate tanto que no tengas que volver a los lugares que te hicieron mal ❤
Que todo a Quel Que les este comentario le mando sanación en. El Nombre de Jesús Dios me los vendiga y poeteja Hermanos siempre amén y los amo ❤😊
Gracias bendiciones
Fénix ; Infinitas gracias ✨🙏🏻✨, bendiciones para usted ✨♥️✨
Amén.
También para ti. Gracias😊
Namaste.muchas gracias y bendiciones a ud ❤
Deceo ,que aquellos que lean este mensaje ..traiga paz en el mundo entero ..mucho amor ...a este planeta ..namaste ❤❤❤❤❤❤❤
Me he quedado dormida y es la primera vez que lo hago con Usted. Muchas gracias, seguiré atenta.❤❤❤
Hola Gabriela . Todas las meditaciones son excelentes pero está y la de soltar el miedo son lo más . Me tranquiliza mucho tu dulce voz. Gracias Gracias Gracias. Saludos desde Buenos Aires
Mi sentimiento en esta relajación me provocó llanto y tristeza con lágrimas. Al final pude sentir el alivio de lágrimas de tranquilidad. Gracias.
Gracias que dios te llene de bendiciones y bendiciones y mucha luz para todos❤
Hola soy nueva en tu canal. Te encontre por casualidad, acabo de evitar un ataque de pánico, deje mis medicamentos, estoy algo apartada. Tienes una voz reconfortante y la melodia es genial. Te agradezco por invertir tiempo en ayudar a otros. ❤ gracias de todo corazón.❤
Lo😢
Lo😢
Lo😢
Gloria a ti Señor Jesus ,AMEN 🙏
Buenos días porque mediante la meditación de hoy estuve mu inquieta y sentí mucha ansiedad ayer empeze con la meditación y estuve muy tranquila mediante la meditación
Gracias estoy agradecido saludos que Dios te bendiga ❤
HERMOSA EXPERIENCIA Y ME SIENTO LLENA DE ENERGÍA GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤
Sábado 6/Mayo/2023: Maestra Gabriela Litschi te comento que hoy hice esta meditación por 1a vez, me gustó mucho.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar ..... El miedo es uno de los principales motivos que nos impide avanzar. Tenemos miedo a no tener éxito, a malgastar el tiempo, al abandono, a enfermar, a perderlo todo, a no ser amados, a morir ( La Pausa, Anabel Otero ) *.
Te envío un Cordial Abrazo de PAZ INTERIOR con Mucho Respeto.
Namaste.
2 vez por qué en la sección mi cuerpo se estremee quisiera respuesta gracias voy a seguir
.....tenemos?.... no metas a todos en el mismo saco
Gracias por tan linda meditación Dios bendiga a cada uno de los que estamos practicando la meditación y sanando nuestro cuerpo
Qué tod@s los que estén escuchando está meditación tengan un buen descanso lluvia de bendiciones 🙏 para tod@s🙏❤️
Bendiciones
BUEN COMIENZO DE MES Y SEMANA GABRIELA ❤ GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR ESTA BELLA MEDITACION Y BENDICIONES PARA TU VIDA❤❤❤
Maravillosa meditaciòn gracias Gabriela, un abrazo desde Chile.
Te cuento que me desperté con crisis de ansiedad y depresión y este audio me calmo mucho ❤❤❤❤❤ lo compartiré y lo seguiré escuchando
Es lamentable, le entiendo pues también me pasa lo mismo... dios la bendiga.
MARAVILLOSA!!! 🙏NAMASTE!!! ❤❤❤❤
@@stellamaris241gracias
Gracias por este hermoso regalo hoy en mi cumpleaños...te volvi a escuchar una hermosa relajacion...🙏 Namaste
Muchas gracias muy importante la respiración y la meditación seguiré viendo su canal bendiciones
Muchas gracias por confiar 🙏🏼💖
Gracias ❤
Me hizo bastante bien esta meditación, me erizó los pelos de los brazos en algún momento y pude sentirme aliviado. Tú voz, tu manera de hablar, los espacios, la música de fondo, todo es perfecto. Que bueno que haces este tipo de contenido, es una bendición para muchos. Muchas gracias!
uff, te adoro, mi ansiedad se había despertado nuevamente pero de noche... y uf ya me centré de nuevo,. te escucho siempre, gracias de verdad
Que lindo fue escucharte. Logré calmar mí respiración agitada y pude dormir. Llevaba horas desveladas.
Gracias por tu ayuda sentir correr mi sangre por mi cuerpo gracias 🙏🙏❤️
Gracias por compartir tan bonita meditación es siempre puro gozo escuchar tu dulce voz
Lo.hice pero he llorado estará bien salio. Lo que tenía guardado dentro de mi muchas gracias y lo haría cuantas veces sea necesario Dios la bendiga
Muchas gracias ❤ tenes un don maravilloso. Tu calma se expande 😊
Hola Marilu, muchas gracias por tus lindas palabras 🪷🪷 deseo que tengas un hermoso día.
Gracias bendiciones para ti 🙏🙏🙏
@@GabrielaLitschi me si2nto mejore❤ mejor gracias
Gracias
Gracias gracias gracias. Bendiciones
Gracias por la meditacion sanadora. Mucha paz❤
Gaby. Que bonita voz tienes, gracias por ser el medio que el creador usa para que yo y los demás tengamos paz y tranquilidad en nuestro ro día a día. Que Dios te siga bendiciendo ❤❤
hoy me levante con dolor de cabeza mareos nauseas escalofrios nerviosismo por que no tenia idea de lo que me pasaba se que soy una persona que padece de ansiedad por eso quise tratar estos ejercicios de respiracion y en verdad que fue como una bendicion por que se me fueron todos los sintomas y me siento muy relajado y en paz muchas gracias por compartir por que realmente sana muchas bendiciones
Gracias gracias ❤me sentí muy bien
Hermosa voz, hermosa y relajante meditación. Muchas, muchísimas gracias!!❤
Tengo que darte las gracias! Hace tiempo no lograba conectar con alguien en una meditación, casi siempre que comenzaba me venía una ansiedad en el pecho y tenía que dejarla, pero contigo me pasó algo distinto no sé si es por lo dulce de tu voz pero me siento muy aliviada ahora, imagina que esta meditación duró al menos media hora y me siento de maravilla. Hace un rato también hice una de eliminar emociones negativas y logré aliviar una que tenia en el pecho hasta se fue con lagrimas. Gracias Gracias Gracias 🙏
Muchas gracias por confiar ☺️🙏🏼💗
Gracias gabriela es hermosa tu labor y muy bendecida por debolbernos la paz a nuestras mentes Bendiciones namaste 🙏🏻💚🕊🌹💖
El timbre de voz.. es muy importante... Gabriela invita a la relajación mental.. otras voces asustan parecen sacadas de cuentos de terror
Te quisiera preguntar también padezco de ansiedad generalizada bastante fuerte desde hace 5 años esta mediación me relajo muchísimo pues ando con muchísima tensión en la espalda dorsal estoy en terapia ya que es por estrés y ansiedad, sentí ente un fuerte hormigueo en tu brassos y manos mientras hacías esta meditación?
Yo también sentía lo mismo,,ahora la hago a menudo y me siento mejor
El tiempo de Dolor a terminado. Bendicen en tu santo nombre
Dios te bendiga todo lo que haces Gabrielita
Muchas gracias por tu cariño 💖🙏🏼
Gracias por ayudarme a empezar el dia con ilusión y confianza.🤗🤗
Siento mucha paz ...gracias por esta meditacion me ayuda mucho
Me encantó y ayudó muchísimo está meditación a sido para mí de las mejores . muchas gracias la he disfrutado muchísimo 💖
Maravillosa experiencia con esta meditación, sentí hormigueo en mi cuerpo, sentí una sensación diferente, totalmente. Me gustó, mil gracias, namasté. 💯💫🤍💚
"Gracias por esta bella herramienta para alinearte con la respiracion, que el universo le bendiga y a todo el que lo lea 🙏🙏🙏
Mil bendiciones,namasté.
graciassssss ❤
Gracias por esta hermosa meditación Dios 🙏 la bendiga
❤ Gracias por estar
Gracias por tal regalo, tu esencia tu voz esa paz,que el ser tenga conciencia que desde el amor todo es posible y más bella la vida ❤
Muy buena la meditación gracias ❤
Muchas gracias tenia mucha tensión y me siento contenta relajada y se que hoy será un hermoso día bendiciones preciosa saludos desde CANCUN MÉXICO ❤❤❤❤❤❤
Gabriela, Gracias, tienes una voz muy cálida, reconfortante que invita a la calma. Me gustan tus meditaciones y enseñanzas. Gracias
Muchas gracias 🙏🏼💖
Gracias ❤, bendecido camino para tí también namasté😊
Muchas gracias Gabriela. Hermosa meditación namaste 🙏
Gracias Guillermo por meditar conmigo 🥰 Me alegra saber que has disfrutado de esta nueva meditación 🙏🏼💛
¡excelente! La respiración me ha ayudado mucho, me he quedado dormida, estoy muy relajada y calmada. Gracias 🙏🏻
Me alegra mucho leerte! Qué bien que la has disfrutado 🙏🏼🌸
AMÉN GRACIAS AMO GRACIAS
Gracias por la maravillosa meditación sanadora,pero quiwro contarle qué cuándo lleve mis manos a mi pecho rompí en llanto a tal extremo que fué con mucha angustia y dolor,pero gracias a Dios y a su meditación guiada me siento mejor y más tranquila gracias y muchas gracias bendiciones❤❤
Gracias por esta bonita meditación ❤
Gracias por tan hermosa meditación, te encontré en el perfecto momento. 🙏
Gracias!! Muy valioso en este momento de mi vida es lo que necesitaba es un regalo para mi vida nuevamente gracias❤
Divinaaaa❤❤❤❤
Gracias Gracias Gracias 💕
Megusto mucho tumeditacio gracias Asia mucho qeno encontraba una meditación megustaria escucharte todo losdia son las6 dela maniana gracisas🙏💜
Infinitas gracias por esta meditación, llevaba todo el día con ansiedad, me sentía súper mal y encontré este audio y de verdad me cambio el estado de ánimo, la angustia, la ansiedad todo, en serio que increíble 🙌🙌🙌
Muchas gracias por confiar y meditar conmigo🙏🏼💖
Gracias , muy relajante,
Tengo sueño
Bendiciones para todas.🙏
Hermosa meditación !!!❤️
Que linda meditación
Apareció está meditación cuando más la necesitaba es increíble 😊 me siento súper cómo si hubiera sacado una carga de mi cuerpo. Gabriela Millones de gracias cada día me sorprendes más tu capacidad de hacernos sentir mejor que nunca, un abrazo y muchas bendiciones en tu vida desde Medellín Colombia ❤🙏🥰
Gracias es muy relajante lo nesesito tuve un periodo de ansiedad muy fuerte ❤
Gracias por ti meditación lo necesitaba ❤
Muchas gracias por ese aporte. Realmente sentí una conexión fuerte conmigo mismo, consolar y darle confianza a esa persona especial que vive dentro de mi. Aparecieron dos personas: el niño y el joven de más edad. Me siento mejor, muchas gracias
Exelente momento he tenido en esta relajación ,gracias, gracias, gracias...
Soy tan bendicida de averte encontrado ..gracias !! 🥰
Gracias a ti por confiar 🙏🏼💖
Muchas gracias por tu trabajo. Excelente video, me ha ido muy bien. Mis más sinceros agradecimientos; te deseo lo mejor a tí y a la bonita comunidad que te escucha❤
Muchas gracias. Tu voz es muy bella y transmites mucha paz❤
Muchas gracias. Me liberó el dolor.
Amo la gente que le gusta enseñar. Gracias Gaby, creo hay que ensayar cada forma de sentarse con diferentes elementos y así también se obliga a la mente a aprender de todo....gracias. Hoy ensayare con el bloque y la postura fácil. Aprender es lo mejor❤
Me alegra muchísimo leerte 💖💖gracias por tu dedicación y confianza ☺️🙏🏼
Gracias a ti por esta hermosa y sanadora meditación ,namaste!🙏❤💚💜
Es la mejor meditación que he tenido, muchas gracias!
Gracias 🙏excelente meditación
❤🎉gracias ermosaque Dio te regalo un hermoso dias❤
❤❤❤gracias por estos minutos de paz para mi cuerpo y mente
Gracias Gabriela!!! Siempre te escucho y me has ayudado muchísimo!!!
Me siento divina.
🙏🙏🙏
Gracias gracias gracias 🙏
Gracias por acompañarme en esta meditación me sentí muy relajada Dios te bendiga 🙏
Que lindo leerte 💛🙏🏼 gracias por confiar 💛🙏🏼
Hola Gabriela, llevo tiempo creyendo q meditaba, hoy ha sido el primer día q he notado q verdaderamente se movía la energía en mi cuerpo para sanar, mil gracias x hacernos sentir tan maravillosamente bien 34:18
Saludos Grabiela tu Video maravilloso saludos desde CUBA.Diios te bendiga por ayudarnos con tu meditación tu voz de Paz y tranquilidad te felicito te deseo mucha Prosperidad y Exitos Futuros.Gracias
Gracias de todo corazón Gabriela por tu ayuda e incondicional apoyo !!!!❤❤❤❤
Namaste🙏
Muchas gracias Gabriela, me gusto mucho y me sentí muy bien! Namaste!!!
Gabriela muchas gracias Libere tensiones, sentí mucha paz la necesitaba. Namasté. ❤
GRACIAS!!!
Gracias, fue genial !!!
❤me hizo muy bien, gracias, gracias, gracias ☺️
Una gran experiencia! Gracias Gracias Gracias ❤❤❤
Grasias por un momento de tranquilidad q Dios la bendiga
Acabo de tener un ataque de pánico.y tu voz ,me ha ayudado.muchas gracias,❤
Deseo que te encuentres mejor. Gracias por confiar 🙏🏼
ES PRIMERA VEZ QUE TE ESCUCHO Y EL EFECTO FUE MUY SANADOR ,LA CONEXIÓN MUY FUERTE Y MÁGICAM.GRACIAS.❤
Gracias por este momento de tranquilidad
Gracias me gusta mucho esta meditasion la práctico todos los días
Muchas bendiciones Dios la envuelva en su amor
Gracias 😊 deseo lo mismo para ti
Gracias me encantó meditar contigo me sentí muy tranquila y con mucha paz ❤ namasté...
Simplemente maravillosa mil gracias ❤
Gracias a ti por compartir el camino 🙏🏼🌸
Gracias gracias gracias. Infinitas bendiciones.
Gracias Gracias ❤❤❤
Muchas Gracias.Que bien me hace está relajación.Bendiciones.Buenas noches.😊
Gracias a ti por confiar 🙏🏼💖🌸
Más Gracias para tí Gabriela!
Siempre afortunada y bendecida 🎉
Gracias, Gracias, Gracias, Namasté 🙏🙏🙏❤️❤️❤️