Yoga Nidra (20 min) - ROTACIÓN DE LA CONCIENCIA. Masaje total del sistema nervioso (con música)

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  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 42

  • @ros050950
    @ros050950 2 роки тому +2

    HOLA DE CORZON ERES UN GRAN SER HUMANO 🙏🙏😍

  • @AnabelOtero
    @AnabelOtero  17 днів тому

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  • @carlosenriquenecocheaferna9602
    @carlosenriquenecocheaferna9602 2 роки тому +2

    de fondo puse baladas en ingles del 80, realmente me transporto a viejos recuerdos; luego me puse a escuchar musica sentado con mucha nostalgia.

  • @isaduque47
    @isaduque47 2 місяці тому

    Me encantó esta relajación!!! Gracias Anabel. Desde Chile te saludo!!

  • @silviasica8713
    @silviasica8713 2 місяці тому

    Gracias ❤

  • @liliana1888
    @liliana1888 Рік тому

    ❤ Hermosa meditación. Muchísima paz. Muy relajada.
    Gracias ❤

  • @beatrizzamora2888
    @beatrizzamora2888 4 місяці тому

    GRACIAS ANABEL X ESTE BELLO REGALO. NAMASTE! 💖🇦🇷🦋

  • @joseignaciocuenca9884
    @joseignaciocuenca9884 3 місяці тому

    Muy buena

  • @millylazaromontanez1837
    @millylazaromontanez1837 4 місяці тому

    Estupendo!! 😊🙏🏾

  • @noemiespinozaramos7610
    @noemiespinozaramos7610 6 місяців тому

    Infinitas gracias Anabel por ser una hermosa luz en nuestra vida. 🙏♾️❤️

  • @MariaJoseHerreros-k8e
    @MariaJoseHerreros-k8e 2 місяці тому

    Me relajado mucho. Eres estupenda Anabel. Desde que estoy haciendo Yoga Nidra duermo mejor.
    Gracias, mil gracias

  • @manolo3734
    @manolo3734 2 роки тому +2

    Súper relajante, muchas gracias

  • @aliciachijanouski6891
    @aliciachijanouski6891 5 місяців тому

    Hermosa experiencia
    Muchas gracias ❤
    Saludos desde Argentina

  • @rodolfocasado122
    @rodolfocasado122 3 місяці тому

    Gracias, gracias Ana Vel.

  • @nestorignaciovalente4659
    @nestorignaciovalente4659 Рік тому +1

    ¡Gracias!

  • @florenciaarrojo9794
    @florenciaarrojo9794 2 роки тому +2

    muy buena, me son muy utikes!!🤲❣

  • @NancyOcampo5053
    @NancyOcampo5053 7 місяців тому

    Maravilloso!! Namáste.

  • @elenacontreras9544
    @elenacontreras9544 Рік тому

    Gracias Anabel me siento muy relajada muy buena como todas tus secciones gracias gracias gracias

  • @aliciasolans2223
    @aliciasolans2223 8 місяців тому

    Excelente. Muchas gracias.

  • @lilifernandez2873
    @lilifernandez2873 Рік тому

    Muy linda y profunda relajacion. Quizas le falto como ir saliendo para continuar el dia. Namaste

  • @helgabello8806
    @helgabello8806 4 місяці тому

    Gracias. Me ha encantado

  • @mariateresarodriguezahumad9789
    @mariateresarodriguezahumad9789 10 місяців тому

    Soy de Chile me gusto clase agradecida tú voz ayuda a relajarte

  • @gladysperezgonzalez3824
    @gladysperezgonzalez3824 8 місяців тому

    Me gusto y me ayudo mucho. Gracias bendiciones. ❤😂😅

  • @paulomarianaibarrarodrigue2435
    @paulomarianaibarrarodrigue2435 9 місяців тому

    Muchas gracias.

  • @jorgecarmonagarcia8405
    @jorgecarmonagarcia8405 7 місяців тому

    Hola Anabel. Estoy encantado con lo que haces, llevo un mes aproximadamente, y en concreto con esta práctica, he experimentado una sensaciones brutales, era como si unos escalofríos me subiera desde los pies hasta la coronilla. Muchas gracias me estás ayudando mucho

  • @mirellajara1066
    @mirellajara1066 2 роки тому

    Gracias, gracias.,gracias Anabel

  • @pilarmunoz4684
    @pilarmunoz4684 Рік тому

    Gracias por esta magnifica relajación. Me ha encantado

  • @maurolagazzi5832
    @maurolagazzi5832 11 місяців тому

    Relajación asegurada. Muchas gracias

  • @jacintagarcia8431
    @jacintagarcia8431 11 місяців тому

    Excelente meditacion todas son muy importante tengo ansiedad depresion y todo esto me pones nerviosa gracias gracias

  • @josefinahernandez1821
    @josefinahernandez1821 Рік тому

    Me encantó gracias Anabel.

  • @mariadejesusdiaz135
    @mariadejesusdiaz135 10 місяців тому +2

    ❤tus meditaciones son en verdad maravillosas e aprendido a concentrarme en mi respiración, eres un ser maravilloso gracias por ayudarnos a sanar,la ansiedad ❤

  • @nataliaortiz3538
    @nataliaortiz3538 Рік тому +2

    PAZ, RELAJACIÓN, DESCONEXIÓN, SERENIDAD, TRANQUILIDAD, SEGURIDAD, AMOR, AUSNCIA DE DOLOR, LIGEREZA...GRACIAS ANABEL, FANTÁSTICO EJERCICIO.🙏🙏🙏

  • @lilianamorena5195
    @lilianamorena5195 2 роки тому +1

    Fantastica técnica! Me concentré cómo nunca. Muchas gracias Anabel, SOS la mejor! ❤️

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  2 роки тому +1

      Me alegro muchísimo!!😊🙏🏼

  • @mcarmenmejias5298
    @mcarmenmejias5298 Рік тому

    hola, me encanta lo que transmites y como lo haces. Estupendo video, la pena es que salen anuncios y cuando lo hago es muy incomodo.
    Gracias por tu bonito trabajo.

  • @marceda24
    @marceda24 Рік тому

    Muchas gracias, la relajación fue total y placentera.😊

  • @mayperez6527
    @mayperez6527 6 місяців тому

    Gracias Anabel, en algunas sesiones pasa q m da x suspirar, es como q necesito cargar más aire, podrás decirme cual sería el motivo, muchas gracias ❤

  • @jrlo146
    @jrlo146 Рік тому +1

    Porque no tiene sankalpa esta sesión? Gracias gracias gracias

  • @erikavazquez1343
    @erikavazquez1343 2 роки тому

    Hola tu me mandaste un enlace

  • @zunildasosa7296
    @zunildasosa7296 5 місяців тому

    Muy agradable gracias 🙏🏼