Чому українці хворіють? ХАРЧУВАННЯ & ХВОРОБИ
Вставка
- Опубліковано 23 бер 2024
- Друзі 😍 доєднуйтеся до Telegram-каналу t.me/+YkxBYeL6G_o3YWEy Лише там я ділюся корисною інформацією, проводжу активності, яких не має в інших соц. мережах ❤️
Сьогодні поговоримо про те, як харчування пов'язане із хворобами, чому та чим хворіють українці
Здоров’я людини на 70% залежить від того, що вона їсть - ВООЗ
Розвиток та прогресування більшості захворювань залежать від харчування (серцево-судинних, онкологічних захворювань, цукрового діабету, ожиріння, ураження кісток та суглобів)
Харчування більшості українців є висококалорійним за рахунок вуглеводів та жирів низької якості
2/3 усіх хвороб в Україні зумовлюють хвороби, спричинені неправильним харчуванням - діабет, рак, серцево-судинні захворювання, хронічні хвороби органів дихання - МОЗ
Харчування - це і не лише профілактика хвороб, а і підвищення якості життя
ЯК ХАРЧУВАННЯ МОЖЕ ДОПОМОГТИ НАМ БОРОТИСЯ ІЗ ХВОРОБАМИ та СТАРІННЯМ?
Дивіться в наступних відео
Підписуйтеся на мій канал та натискайте дзвіночок, щоб першими побачити мої майбутні відео про здорове харчування та довголіття.
Академія Довголіття Dr.Skytalinska
academy.skytalinska.com
Підписуйтесь на мої соціальні мережі:
Telegram-канал
t.me/Dr_Skytalinska
Instagram
/ dr.skytalinska
Facebook
/ o.skytalinska
UA-cam
/ @skytalinska
До нових зустрічей!
#здоровехарчування #дієлог #скиталінська #цукорвкрові
а я вже пів року харчуюсь згідно ваших відео і почуваюсь неначе Бог . Дякую вам за інформацію
Дякую Вам!❤ бажаю прожити 120+ років!
Неначе бог?? Так, щось зробiть, проти вiйни !!!
@@galinakratz1438 війна це просто стан свідомості , це неначе сон , неначе ілюзія , заберіть війну з своєї душі і вона зникне . Детальнішше як це зробити є в ютубі , сатсанг Роберт Адамс і все счезне , розсмркчеться , вас не торкнеться . також ще можу порадити стати просвітленою за допомогою техніки самоіследованія та дихання пранаяма
Дякую❤.Я так скучила за Вашими вiдео , панi Oксана.🥰
Мені саміі було не комфортно від моєї відсутності. Тепер виправляю 🙂🌷
Ви така усміхнена!!! Вас приємно дивитись і слухати !!!
Ага, я вже догрався. Подагра в 39. Але я трохи не розумію - перестав їсти мясо, і більше вживаю вуглеводів з овочами і нарешті став худнути. Всім бажаю навчитися не переїдати і слідкувати за раціоном і все буде добре.
Без м'яса і жирів чоловікові не можна,бо не буде потенції , треба знати як лікувати подагру😂
Чому догрався?
Все залежить від способу життя. Зазвичай це порушення роботи нирок. Які не виводять сечову кислоту з крові.
9 років живу з таким діагнозом. Рік вже воюю.
Доводиться їсти що є а не що треба.
Все нормально.
Спосіб життя не останню роль відіграє в даному процесі.
Дякую за підтримку, дякую що воюєш. І я там скоро буду в 100 бригаді@@Witcher401
@@user-rq9po2zv4k мова не йде, що виключати мʼясо, лише тбмедити. Це різні речі. Також обмежити фруктозу.
Ви можете вклбчати невелику кількість мʼяса, але добре вивареноно, не з молодоі, а старої птиці (там менше пуринів). Акцент на білках має бути молочно-яєчних❤
Дякую за працю,важливу справу робите. Здорова українська нація -наша спільна мета.
Випадково натрапила на ваше відео,дуже зраділа,дякую дуже цікаво та корисно
Пані Оксано,яка Ви мудра жінка!❤Дякую,що ділитися своїми знаннями.
З нетерпінням чекаю продовження !
Дякую за Вашу працю, пані Оксано!
Пані Оксано,доброго дня.Хотілося бачити Вас більше на ютюбі.❤
Обіцяю, що буде постійно❤
@@skytalinska ❤️😘дякую.Привіт з італійських Альп.
А ще ,українці,дуже люблять вареники з картошкою і макарони.А ще теж не дуже добре.Якщо вареники,то з салатом,а макарони з твердих сортів❤.
Яка різниця,тверді чи звичайні макар.вироби...
Клей та й годі,вибілене борошно хлоркою з Єшками...
Дякую!
Дякую!)
Дякую❤❤❤
Покажіть будь ласка свій раціон за день, що, як, о котрій? Дуже цікаво. Можна навіть декілька днів , так зване " реаліті харчування ".
Для цього Вам потрібно зайти на мою сторінку Фейсбук, я там постійно виставляю свої тарілки: facebook.com/O.Skytalinska
@@skytalinska Дякую, подивлюсь обов'язково.
Ви як завжди неперевершена.Дякуємо за працю❤️
Дякую Вам, пані Оксано❤
Дякую❤
Дякую за інформативне відео!!!!!!!!😊
Добрий ранок, тихого дня, вам, Оксано! Дякую за ефір! ❤ Київ
Ааааа, ми це вже чули в Академії довголіття )))))
Дякуємо вам, пані Оксана, за вашу позицію❤
Дякую.Цікаво.Пізнавально.
Дуже дякую! Корисні нагадування ❤
Настільки все відносно і індивідуально, я не їм напівфабрикати та випічку з хлібом , цукру, все максимально свіже та натуральне, не вживаю соняшникову олію, маю пізній сніданок та не їм після 18 , але не відчуваю себе ні здоровою ні енергійною, гени дають знати
Треба зробити зоча би базову перевірку здоровʼя: здати аналізи, зробити УЗД. Справа не лише в генетиці, може бути банальна прихована анемія чи дефіцит ферменьів і гірше засвоєння їжі. Потрібно вияснити і усунути причину.
Дякую вам, пані Оксана за ваші неоцінені і дуже важливі знання,які ви нам даруєте!
❤🌸
Дякую за знання,чекаємо наступне відео
Дякую за вашу працю та цікаву інформацію
❤❤❤
❤ як я скучив за вами.
Дуже радий
Добрий день кохана
Добрий день, обіцяю більше не зникати❤
@@skytalinska вау,вау.я дуже радий.
Будете в місти Чернівці пішить.
Умница
Оксаночка какая же Вы красавица 🙌🙌💐💐
У наших пенсіонерів харчування в основному погане і хлібобулочні вироби в пріорітеті.
Бо що ж можна дозволити за +-3000 пенсії?
Як пояснити старшій людині що тушкований бурячок корисніший для неї, але вона каже дай мені булку бо я голодна після бурячка.
А на м'ясо у них банально не вистачає грошей.
Як харчуватися правильно на мінімальний мінімум грошей?
У старшому віці білкова частина їжі має бути представлена, переважно, яйцями та молочними продуктами. Тому не обовʼязково замініти ьілку бурячком, бо це нерівноцінна заміна, а краще -- кашею, до якої додати варене яйце.
Яйця -- доступне джерело білка.
Не перебільшуйте , булки дорожчі чим нормальні продукти , я не пенс але взагалі не їм вуглеводів з магазина , харчування виходить ну зовсім не дорого , просто ті хто їдять булки то для них це задоволення перед усім а потім уже фін сторона
Погоджуюсь: старші люди люблять булаи, тому що вони для них є символом достатку, ситості, бо в іхній юності життя було нерідко голодним і хлвб, каші були основною їжею
@@user-hg9jr4ow1bХарчування виходе не дорого?
Ну хіба якщо моркву з капустою їсти!
💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙
Доброго дня! Підкажіть будьласка, як позбутися здуття(метеоризму), бурчання в животі після прийому їжі!( нажаль зараз не має можливості звернутись до лікаря) Буду вдячний 🙏
Може бути декілька причин: недостатність ферментів підшлункової залози; СНБР -- це потрібно перевірити, здавши аналіз крові та зробивши дихальний тем. А, можливо, погрішності в харчуванні: великі одноразові порціі або надмірна любов до солодощів
@@skytalinska щиро дякую за підказки!🙏 Дійсно є прогрішності в харчуванні все так, як ви написали. Чи можете підказати, як налагодити роботу підшлункової залози?
ХАРЧУВАННЯ
Що ви думаєте про біо пелети з гормонами??
Лікарі до них ставляться негативно, якщо коротко.
Що істи , щоб меньше випадало волося на голові?За 60 почало рідшати. А може це нормальний процес?
Це питання, яке потребує широкої відповіді. По-перше, обстежити організм (щитовидну залозу, роботу печінки, стан кишечника; ріаень вітамінів, роботу імунної системи), піти до трихолога. Тоді буде більш зрозуміло, в якому напрямку рухатись
@@skytalinska Доброго Вам дня запитав це бо дійсно замітив коли перебрався до дітей ,вода тут набагато мягкша ,а клімат більш вологий , дуже навіть.Та цим непереймаюся , а дякую Богу за все. Дякую за відгук і з щиросердечно вітаю з наближенням Великого дня Воскресіння Господнього. З повагою до Вашоі праці. Це дуже корисно .
Людина їсть для того щоб вижити.
Бажано ще й залишитися максималтно активним ❤
Їжа щоб жити
О чем вы говорите ? Какие колбаски ? Сгущенка ? Вы знаете сколько это стоит ? Люди не могут себе этого позволить ! Очень обобщенно - ни какого толкового совета ! Плюс война ! Психика , энергия - только из еды и берешь …..
От даремно Ви так на мене "наїжджаєте":) Мова йде про натуралтні продукти, багато з яких -- овочі (морква, буряк, капуста) є доступрими, так сасо, як і яйця, кисломолочні.
Звісно, всп коштує гроші. Але це все одно дешевше, ніж потім витрачатися на оікування. Погоджуєтеся?:)❤
Вы, правы, на все 200 процентов!! Одна болтовня!!! Как можно на мою пенсию, 2700 гр, после оплаты комуналки и покупки лекарств(Я после инсульта) мечтать о Макдональде и колбасках!!!