Чому українці так швидко старіють?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 бер 2019
  • Чому українці так швидко старіють?
    Поради лікаря-дієтолога Оксани Скиталінської для збереження молодості, краси та здоров'я.
    Мій сайт: www.100rokiv.com та мій Facebook: / o.skytalinska

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @user-nc4yo6ji6w
    @user-nc4yo6ji6w 3 роки тому +169

    Справа не в броколі , та правильному харчуванні. У Німеччині 90 років дід ходе без опори навіть їздив на велосипеді. Казав, я ролатор візьму у 100 років. Лице блищить, пару зморщок біля очей. Періодично робе педікюр. Зір +2, зуби майже всі є. Попиває вино, раніше курив, так, що пальці залишились жовті. Людина в гарному настрої , планує життя і помирать не збирається. Їжа хімічна, ковбаса пластмасова, масло также, що у нас маргарин добріший, хліб - макуха. їжа законсервована в банках, в коробках, пакетах. Рідко, хто з них готує як ми, українці. Я завжди дивувалась ,як вони виживають на тих харчах? Але вони не виживають, вони живуть і насолоджуються життям! Пенсіонерам , особливо тим ,яким за 80 великі знижки . В аптеці препарат коштує 545 євро, а дід купив за 10 євро. Майже щодня їздив на таксі, там також знижки. Захотів нового телевізора -- зателефонував, купив. Вони не думають як прожити завтрашній день, чим годувать дитину, в що вдягнути, як лікуватись, за які кошти комунальні платити. Цей список можна продовжувати довго. Ми живемо в хронічному стресі, ми відбуваємо це життя. У нас розмови про хвороби та проблеми. Лиця у людей похмурі, злі . Німці посміхаються при зустрічі, в магазині, в лікарнях, в таксі, навіть по телефону як дід розмовляв, йому відповідали доброзичливо, з посмішкою! По телевізору самі страшні новини були це про коронавірус. Не було по телевізору ні крові, ні гнітючих новин, ні зомбування народу і таке інше. Гарні фільми, шоу, мультфільми, природа, тварини, там навіть диктори ведуть себе по іншому, вільно, сміються. В церкві пастирі службу ведуть з посмішкою, шуткують. Про яку їжу ви говорите! Їжа тут не відіграє головну роль. Головне , щоб у людини був душевний спокій, гарний настрій, крепкий сон, щоб ми жили в любові , щоб людина була щаслива і насолоджувалась життям!

    • @gacha8426
      @gacha8426 3 роки тому +5

      все продукты из очищенного пальмового масла оно вызывает рак и, Д, а в Европе есть натуральные продукты!

    • @user-wb7wx5ef1y
      @user-wb7wx5ef1y 2 роки тому +6

      Пані Тетяно Горбатий цілком згоднва про стреси.та їх нам навмисне нав'язують.А ми що не можемо зрозуміти цього? Я все життя усміхнена. якось зайшла в церкву.попросили миску поставити.похмуро і " якщо не увіруєте.горіти вам.прокляті будете ..." оце чула за ті 5 хв.гидка віра погрожує. Та харчування відкидати не можна.не все там хімія . і ще ота заздрість!

    • @olhaheinyk7890
      @olhaheinyk7890 2 роки тому +22

      точно точно. Я сама в Німеччині досліджувала для себе той феномен. Насправді вони там їдять багато мяса і мало овочів і зелені. І в них дуже довго живуть люди. Мій висновок, що люди не так сильно стресують, як в Україні. В нас кожен день, як подвиг, щоб вижити

    • @nadiianadiia2161
      @nadiianadiia2161 4 місяці тому +11

      ❤Написали, як про життя на іншій планеті.
      Хочу теж, так жити і посміхатися всесвіту!!!!
      Кляті рашисти, самі не живуть і іншім не дають 😢😢😢

    • @user-sy2vg7eh4n
      @user-sy2vg7eh4n 4 місяці тому +5

      Ваша Правда на1000%, в нас стіко тваринного щодення що жах!!! Торгаші скрізь в торгівлі, чи базарі, совки, якщо ти не сподобався словом чи лицем, тебе принизять, знівелюють до нуля, і ти день як обхряканий помиями...

  • @zoyaalyavdina3127
    @zoyaalyavdina3127 3 роки тому +52

    Моя любимая украинская бабушка с Херсонщины прожила 91 год. Была всегда кругленькой, веселой, быстрой, энергичной, готовила-пальчики оближешь, настоящие украинские борщи, вареники с вишнями, пироги, баклажаны ("синенькие"), простые салаты из нарезанных свежих знаменитых херсонских помидоров, приучила всю семью, детей и нас, внуков, есть арбузы, дыни, виноград, выщелкивать семечки из подсолнухов, кукурузу,никогда не отказывалась от мяса и вкусно его готовила, от картофеля, рыбы, селедки, цибули, бураков и пр., пр. Светлая о ней память.

  • @natalyasamsonova4853
    @natalyasamsonova4853 3 роки тому +327

    Питание- не основное.Главное,это наслаждение жизнью, а когда ты живешь, как каторжный, весь в стрессе, без любви, без покоя душевного, стараешься держаться на ногах, уважать себя, а тебя гнобит начальство, правительство а не говорю о тотальной нищете и о короне.Скажу о себе.Не едим жирное, колбасы, жареное, алкоголь, фаст-фуды и пр., но все болезни присутствуют.Нет покоя душевного, нет удовлетворения жизнью, нет радости. Я думаю, что это главнее.Счастливые люди и здорвые и молодые.Сколько вокруг стройных, но лица не светлые, угрюмые и конечно не молодые. Самое страшное,что укорачивает жизнь- это постоянный стресс и заботы

    • @valtsvch3082
      @valtsvch3082 3 роки тому +26

      Царство Боже, не їжа та пиття, в праведність, мир та радість в Дусі Святому.Шукайте Царство Боже, а все інше додасться вам.

    • @user-yi6ek4th8z
      @user-yi6ek4th8z 3 роки тому +27

      Значит,надо что то делать с отношением к жизни! Находите позитивные стороны,не позволяйте себя гнобить,забейте на корону.Радуйтесь тому,что можете ходить,видеть,слышать.Все будет хорошо!

    • @natafeia
      @natafeia 3 роки тому +15

      Треба міняти відношення до проблем.

    • @user-mn7rj8zw3n
      @user-mn7rj8zw3n 3 роки тому +11

      @@valtsvch3082 давай ти якось сам. Не потрібно тут розкидати свій бісер. Нарвешся на агресію. Сидіть в своїх церквах.

    • @user-hp3rt5ne7r
      @user-hp3rt5ne7r 3 роки тому +4

      Да!!!!!!!!! !

  • @loudmilapelekh4409
    @loudmilapelekh4409 3 роки тому +35

    Смотрела впервые, не могла оторваться,подписалась. Причина не только в объёме полезной информации, интуитивно чувствуются глубокий профессиализм, а потрясающая душевность и любовь к УКРАИНЕ. Вы НАСТОЯЩАЯ!Благодарю ,УДАЧИ!

  • @user-tr4hw6xr3u
    @user-tr4hw6xr3u 3 роки тому +337

    Культуру харчування треба викладати дітям у школі!Це важливіше ніж тригонометричні функції і інтеграли з дефіренціалами!

    • @oksanadidur4597
      @oksanadidur4597 3 роки тому +15

      Точно,закордоном практикують таке в школах.

    • @user-pe2sl3pf4e
      @user-pe2sl3pf4e 3 роки тому +10

      БРАВІСІМО.... Я про це же..... Обурююся уже давно....

    • @igorischenko4336
      @igorischenko4336 3 роки тому +7

      від цього буже сенс > коли знищемо лігархів

    • @user-py1tw5xd9p
      @user-py1tw5xd9p 3 роки тому +14

      У школі і психологію життя треба викладати,вчать те,що не потрібно...

    • @user-id1yb1wv2t
      @user-id1yb1wv2t 3 роки тому +8

      Полностью поддерживаю,внедрить в школе на уроках труда или отдельным предметом.Чтобы знали с чем что кушать,в каком кол-ве.

  • @user-ii2io1iv9f
    @user-ii2io1iv9f 3 роки тому +90

    Дякуємо, ви супер жінка, золото, красуня і умнічка. Дай Вам Бог здоров'я

    • @irinabashta2590
      @irinabashta2590 3 роки тому +3

      Только голос скрипучий почему-то

  • @rioneste2652
    @rioneste2652 3 роки тому +11

    Перший раз зустр1чаю адекватного украiнського дiэтолога, який говорить про правильнi i реальнi речi. Окремо дякую за пропагування рослинного бiлку!

  • @bobrov.v.
    @bobrov.v. 3 роки тому +11

    Ви самі собі протирічите ,що зелень на генетичному рівні засвоюється,а сало і м'ясо ні,а ,як же традиційне українське сало зі своїми стовбуровими клітинами ,про яке теж доведено інститутами, про ген корінних українців ,який дозволяє вживати свіже молоко до глибокої старості,без шкоди для здоров'я,бо інші нації не можуть його вживати без проблем з підшлунковою,а,як же німці зі своїми ковбасами?, де життя набагато довше, чим у нас, я,вважаю,що головні проблеми нашого здоров'я,це канцерогени, зловживання,та бездолуга влада,яка нищить свій народ

  • @user-pb9xm3gk8t
    @user-pb9xm3gk8t 3 роки тому +300

    В Україні дуже багато стресів, дуже важко люди працюють, українці у 45-50 років, як вижатий лимон, а старші, то взагалі такі спрацьовані!..

    • @andriylazoryk4124
      @andriylazoryk4124 3 роки тому +35

      Ше і збухані дуже😂за кордоном тяжко працюють також!

    • @alinakozak5417
      @alinakozak5417 3 роки тому +7

      Это точно!

    • @k.o.t8998
      @k.o.t8998 3 роки тому +39

      Галина вам би поїхати в Европі і там попрацювати,праця в Україні вам покажеться відпочинком,хто не курить ,не п,'є,не гуляє,той дужє гарно виглядає,от вам моя порада,живіть не спіша,живіть сьогодні,а саме найцінніше:це жити з Богом,попробуйте це і здоров'я і вигляд,не рвіть себе,всі гроші не заробите,,простягайте ніжки по одежці,і ви побачите як добре так живеться

    • @user-gt4jn4uz9r
      @user-gt4jn4uz9r 3 роки тому +15

      Я с Вами согласна. Можно и спортом и питание, а жить в городе все загазовано, чем дальше тем хуже. Работа тоже если поработать по 12 на ногах как в АТБ. Или за компом не лучше. Куча болезней чем бы себя не кормил. Потому что организм изнашивается и это главная причина старения. Я не знаю как за границей все индивидуально. Но наши приезжают почему-то счастливые ещё и с большими заработками. А работа идентична. Так человек может позволить себе отдохнуть немного перерыв сделать. И дело не во всех деньгах, человек хочет хотя бы коммуналку оплатить и семью прокормить.

    • @user-my7ki2tj8r
      @user-my7ki2tj8r 3 роки тому +28

      @@k.o.t8998 як я з вами згодна. Мої батьки померли в достатньо похилому віці , мама виглядала до 90 років дуже гарно . Коли її питали у чому секрет , вона завжди відповідала , що потрібно менше їсти , працювати фізично, але не до упаду, менше гніватися і ніколи не заздрити. Лікарка мега брава . Лекція розумна і доступна

  • @zoyauntina6135
    @zoyauntina6135 3 роки тому +24

    Мне очень понравилось,спасибо. Все жрут как последний раз. А два раза в день,достаточно. И побольше воды. Собственный опыт.

  • @user-hv7ov3ly5v
    @user-hv7ov3ly5v 3 роки тому +70

    П. Оксано ! Дякую Вам за не байдужість до земляків,за Ваші корисні поради...!

  • @Qwerty-gl2um
    @Qwerty-gl2um 3 роки тому +214

    В селах люди старше виглядають, ніж в містах, бо працюють важче

    • @user-sv5qq8mi9m
      @user-sv5qq8mi9m 3 роки тому +22

      Це так , бо мало відпочивають і немилосердне сонце не жаліє ! Крім того , я вже не кажу про національну пропаганду України по захисту самої себе , немає ніякої профілактичної медичної пропаганди . Ну, наприклад , ви ідете на пенсію , чому разом із оформленням документів не зобов'язати людину прослухати організовану лекцію терапевта про хвороби і профілактику для потенціальних пенсіонерів .Ніхто ж не знає ні перших ознак хвороби , ні того , що треба менше їсти , бо людина менше рухається і швидко товстіє і т.і.

    • @user-yi6ek4th8z
      @user-yi6ek4th8z 3 роки тому +11

      Не те,що важче працюють,а що частiше бувають на сонцi.Шкiра вiд сонця швидше старiе.Але селяни живуть довше мiських.Свiже повiтря,бiльше рухiв -це на благо.А у городських,якщо е дача,то так вбухаешся на нiй за вихiднi,а ще й у мiстi повно роботи,що чекаеш понедiлка ,щоб на роботi вiдпочити.А додати сюди загазоване повiтря,постiйний контакт з iншими людьми,а транспорт- то ще кусок здоров'я.

    • @YulichkaKrasynechka
      @YulichkaKrasynechka 3 роки тому +5

      В селах люди менше хворіють і довше живуть!!!!!!

    • @Valentinanik6219
      @Valentinanik6219 3 роки тому +3

      @@YulichkaKrasynechka тому що працюють.

    • @user-cg8oq6li4m
      @user-cg8oq6li4m 3 роки тому +3

      Диетологи и нутрициологи едят не вкусно, живут не долго!!!

  • @alesyasoloviy3219
    @alesyasoloviy3219 3 роки тому +186

    хто з лікарів каже що треба змінити харчування? хоч трохи!. всі приписують кучу ліків.. вигідна медицина

    • @lesyataran294
      @lesyataran294 3 роки тому +28

      Усі! Усі до одного лікарі від терапевта до хірурга, що відрізав ногу моєму татові з діабетом КРИЧАЛИ йому 10 років підряд "змініть спосіб харчування і життя, відмовтеся від шкідливих звичок, цукру, газованих напаїв" і т.д. І що? Вже другу ногу йому відрізали, але нічого міняти не хоче хоч убий🤷🏽‍♀️🤦 Другого усі просять відмовитися від м'яса в шалених кількостях через подагру - теж саме! Тому лікарі у нашому випадку якраз говорять і навіть вимагають змінити харчування, проблема у людях, які не хочуть чути і тим паче змінюватися.

    • @user-py1tw5xd9p
      @user-py1tw5xd9p 3 роки тому +21

      Люди самі навчились на лікарство.Я працюю у медичній сфері,коли говориш людині щось про зміну харчуванні,вони на тебе дивляться як на ...."А що тоді їсти?"запитують.Вони краще приймуть якусь табл.але з'їдять щось смачненьке...І так кожного дня😐.От і результат!

    • @user-eg8jx8sr3j
      @user-eg8jx8sr3j 3 роки тому +2

      Дякую

    • @user-hp3rt5ne7r
      @user-hp3rt5ne7r 3 роки тому +3

      Мой доктор говорит и лечит травками.

    • @irynakulynych5683
      @irynakulynych5683 3 роки тому

      Слидкуйте за своим горлом а тоди в ефир Ато прошипила,прошипила ледь зрозумило протараторила "догадайся сам"
      Вимикаю,дизлайк

  • @mykolavaculenko3261
    @mykolavaculenko3261 3 роки тому +20

    Молоді люди не мають впевненості в завтрашньому дні.
    Живуть у постійному стресі, тому бистрої старіють.

    • @gacha8426
      @gacha8426 3 роки тому +1

      все продукты из очищенного пальмового масла оно вызывает рак и, Д

  • @user-sv5qq8mi9m
    @user-sv5qq8mi9m 3 роки тому +41

    Дякую , Оксано ! Я вас дивилася вперше і такого запального блогера іще не бачила , дай вам Бог здоров'я ! Говорите про корисні речі , просто , дохідливо і професійно . Продовжуйте вашу потрібну роботу ! Я сама дуже люблю салати і сім'ю підсадила на корейську моркву ,буряк , капусту . Вдома у нас свої фрукти і ягоди , вирощуємо картоплю , кукурудзу ,нут , арахіс . Вам успіхів !

    • @user-nh4ve2ht9c
      @user-nh4ve2ht9c 3 роки тому

      Проект Оксаночко Божого благословення і всіх вам земних благ Слава Богу що Вселенна подарувала вас нам счастья вам здоров'ячка на многії літа

    • @user-ti1md3kb8k
      @user-ti1md3kb8k 3 роки тому

      @@user-nh4ve2ht9c
      Людоньки добрі !
      Висловлюєте розумні думки і гарні та добрі емоції і це прекрасно. Але ж якою недолугою та каліченою мовою!
      Та вже краще пишіть повністю російською , якщо володієте нею краще , як українською , але ж не калічте так безпардонно українську мову. Давайте вчити серйозно нашу рідну українську мову , бо вона дійсно і прекрасна , і співуча , і навіть , як про неї кажуть , солов'їна , але тільки тоді , коли вона хоча би граматично правильна , не кажучи вже про літературність чи поетичність !

  • @mariyabroslavska4255
    @mariyabroslavska4255 3 роки тому +21

    Люди старіють,бо не мають грошей на хороше харчування,потім стрес,нерви,як прокормити дітей,батькам допомогти. А пенсія в 65 то є дуже далеко,люди не мають сили вже в 50 🤔 Піти до лікаря 🤔скільки це коштує??? А ви думаєте що це тільки на Україні??? Живу в Італії,Тут так само на всьому економія,бо за все потрібно платити. А працюєм як?в три зміни,в 4-ій ранку виїзжаєте на роботу.......життя зараз по всьому світі важке,з вірусом і вже навіть дихати не дають,без маски 400 є. Навіть косметики,біжутеріі не потрібно 🤔бо маска є.....так що у всіх своє життя. Так за собою треба дивитись ☝️🌸

  • @user-lg2fs1sc2f
    @user-lg2fs1sc2f 3 роки тому +52

    Оксано ! Вас неможна нелюбити !!! Як добре що такі небайдужі люди ще є на світі 1111

    • @skytalinska
      @skytalinska  3 роки тому

      Дякую!:)

    • @user-my9co5et8p
      @user-my9co5et8p 3 роки тому +1

      А як молоко і продукти із молока

  • @ukraine_win
    @ukraine_win 5 років тому +48

    Дякую, що дублюєте трансляції і сюди! Дякую за небайдужість! Здоров'я нам всім!!! ❤️

    • @skytalinska
      @skytalinska  3 роки тому

      Дякую за гарні слова! :)

    • @ukraine_win
      @ukraine_win 3 роки тому

      @@skytalinska оце так відповідь!) краще пізно, ніж ніколи 🤤🙏🏼

    • @anakhmelyshyn8696
      @anakhmelyshyn8696 3 роки тому

      Щиро дякую за важливу інформацію! Дуже доступно! Здоров'я Вам!

  • @user-ih7dp9kz1c
    @user-ih7dp9kz1c 3 роки тому +3

    У нас в Україні все є,кроми грошей,щоби вчасно лікування,відпочивати,купувати круклий рік фрукти та овочі.І на кінець наші люди дуже багато працюють за то мало отримують,від цього постійний стрес,як прожити,як вивчити дитину.Це все факт ,а не була була.

  • @vladvladik427
    @vladvladik427 3 роки тому +14

    Енергія життя б*є з Вас радісним струменем!Пані Оксано,і заряджає,надихає, охочих до здорового життя!Дякую Вам.Я ваш однодумець.

  • @user-cq5pb9pu9t
    @user-cq5pb9pu9t 3 роки тому +73

    Боже, ,як же ви праві ! Хочеться кричати ,аби почули наші рідні , близькі ,співвітчизники. Виходьте з цими порадами, консультаціями на канали, змі, аби цю інформацію по-чу-ли. Щиро Вам вдячна ! ❤

  • @aleksnester2137
    @aleksnester2137 3 роки тому +112

    Раби довго не живуть з пенсиею нищих 1 долар в сутки.А коболев 1милион в сутки

    • @unlockservice7278
      @unlockservice7278 3 роки тому +2

      Не в деньгах счастье !!!

    • @lyubovvasylenko8636
      @lyubovvasylenko8636 3 роки тому +5

      Добрий день. Немаю наукових досліджень,але скажу так. Можете їсти здорову їду і мододіти,але. Але зло ніколи недозволе молодіти. Тому збавтесь зла, заним зависть,а далі обсуди пересуди. Більше приємності до кала себе. Повірте!!! Помолодієте.

    • @user-ti1md3kb8k
      @user-ti1md3kb8k 3 роки тому +4

      @@unlockservice7278 А в их количестве !!!!!!!!! :)))

    • @natellacross9893
      @natellacross9893 3 роки тому

      Vona kazhe nedoroga izha treba,kapysta,gorixi,yagodu,grubu,zelenb.a ne kovbasu,sudu,krasna rubs,ikea,myaso- ze otrava

    • @natellacross9893
      @natellacross9893 3 роки тому

      Vona kazhe nedoroga izha treba,kapysta,gorixi,yagodu,grubu,zelenb.a ne kovbasu,sudu,krasna rubs,ikea,myaso- ze otrava

  • @user-qj6ng9rb1k
    @user-qj6ng9rb1k 5 років тому +41

    Класс))) Спасибо большое за ценную информацию. Вы как солнышко светите всем нам. Желаю удачи и ещё больше приносить пользы обществу.

    • @skytalinska
      @skytalinska  3 роки тому +2

      Спасибо большое!:)

    • @valtsvch3082
      @valtsvch3082 3 роки тому +2

      УДАЧА-це божок, якому складали в жертву немовлят.Нехай Господь благословить.

  • @hisisters9423
    @hisisters9423 3 роки тому +22

    Дякую за суттєві поради щодо харчування.Погоджуюсь,але щодо політики мушу не погодитись,бо треба бути свідомим виборцем і знайомитись з програмами кандидатів,бо наше майбутнє залежить від нас,за вийнятком якихось непередбачуваних обставин. Трудоголізм,непоміркованість у їжі,питті та іншому,здається вписані в нашій історії.Спочатку багато- багато праці і стресу,а потім заїдання і запивання болю . І ця ситуація потребує комплексного лікування на рівнях дух-душа-тіло.

  • @user-lv6hi7ej6b
    @user-lv6hi7ej6b 5 років тому +87

    Оксана я дуже вдячна Вам за інформацію!!! Дай Боже Вам здоров'я, радості і процвітання!!!

    • @skytalinska
      @skytalinska  3 роки тому +1

      Велике Вам дякую! :)

    • @user-my9kb2zy2b
      @user-my9kb2zy2b 3 роки тому +1

      Не забывайте, что еда должна быть сбалансированной, а в нашей еде этого баланса нет. Поэтому если мы снизим колличество еды мы усугубил недостатки в еде. Поэтому будущее за сбалансированной едой. Это еда которая даёт все что нужно клетке, а самое главное при питательной ценности минимум калорий.

  • @tanitomi7702
    @tanitomi7702 3 роки тому +23

    Вау! Пані Оксано, дивлюсь Вас вперше! Ви така експресивна та енергійна! Я повірила кожному Вашому слову! Супер-мотиватор! :)

  • @lanaborn8860
    @lanaborn8860 3 роки тому +6

    Пахать как лошади меньше надо и на больничный ходите оплаченный. В Германии восьмичасовой рабочий день, 6 недель отпуска, 2 недели больничного и неделя больничного по уходу за кем то. В 50 лет уходят на пенсию те, кто тяжело работал на стройке и все ремонтники, которым приходится при всех погодных условиях работать. Минимальный стаж 10 лет, на полнуюпенсию 40 лет.

  • @galynadolynska9313
    @galynadolynska9313 3 роки тому +11

    Дякую вам , пані Оксана , за чудове професійне детальне пояснення необхідних речей !!!🌺🌺🌺

  • @user-sj9zn9fl1j
    @user-sj9zn9fl1j 3 роки тому +100

    А як можна вплинути на ціни та доходи ? Я не їм броколі ,рибу та інших корисні продукти., бо з моєю пенсією ЇЖА НЕ ПЕРЕДБАЧАЄТЬСЯ.

    • @natellacross9893
      @natellacross9893 3 роки тому

      Mne' na 50 $ v USA na yagodu,orexi,med,coconut oil,kail-zelenb s 100% C ,dry protein na ,2,nedelu xvstset,po 1mixery v denb=I naelsya I napilsya/,I nenado ee spisok.antioxidantu vuvodyat Vse a eto chto imeet maximum vitamin C.tskzhe iz etogo I srazy masky na lizo- natyralbnui pilling,postepennuiMedvedb est odni yagodu,med I zdorovee ego net v lesy,plus xvstset na zimy spatb emy

    • @user-wb7wx5ef1y
      @user-wb7wx5ef1y 3 роки тому +1

      на жальне Ви одні.та гольна видумки багата

    • @o.p.3617
      @o.p.3617 2 роки тому +2

      Просто,у нашого наролу немає звички їсти броколі і риьу.броколі кілр коштує 50 гр .ви можете її заморозити і їсти цілу зиму.варити суп.а риба теж.не обов'язково дорога.осеоедець,мінтай самі корисні.як би ви не кцпували цукор,хліб,макарони,печиво,то хватить і на корисні речі.

    • @user-js4dn1pm7e
      @user-js4dn1pm7e 2 роки тому

      @@user-wb7wx5ef1y у

    • @user-wb7wx5ef1y
      @user-wb7wx5ef1y 2 роки тому

      червоний буряк.помити.потерти + сік лимону.чи кислота+олія і смачний салат .свіжий та сировий головне Редька терта,капуста..+ каша на воді і олійка. крупи ще доступні. печально.та борсайтеся.Щасливо всім

  • @user-lp8pn7rx7e
    @user-lp8pn7rx7e 3 роки тому +11

    Нет, стареют не от того, что много едят( где это вы видели?), А оттого, что мало едят, да ещё и вредную пищу, благодаря нашей внешней политике, посмотрите, в варусах и атб-- сплошная отрава! А ещё геноцид добивает украинцев, это не секрет,нет надлежащего медобслуживания и т.д. вспомните, когда простой человек нормально кушал дома, в гостях, когда последний раз посещал нормальный приличный ресторан, где он мог вкусно покушать , посидеть в приличном обществе и почувствовать себя полноценным человеком? Одни сплошные стрессы, проблемы, нервотрёпки, тарифные налоги, болезни, унижения и насрательское отношение чиновников к его проблемам насущным. Украинцы вымирают, им бы лишь бы ночь прожить да день продержаться, а вы тут про молодость. Молодость-- это спокойная ,сытная жизнь.

    • @user-id1yb1wv2t
      @user-id1yb1wv2t 3 роки тому +1

      Точно,будешь тут думать когда то карантин,без денег люди сидят,то куча проблем,все платное,а где ж денег напасешся

    • @user-lp8pn7rx7e
      @user-lp8pn7rx7e 3 роки тому

      И побежим искать подработку, хоть в поле, хоть на даче,хоть на рынок ( бабушки, дедушки стоят на барахолках и продают домашнее барахло или укроп, петрушку,а полицаи- грабители- фашисты ещё и сумки с петрушкой выбирают у старушек из рук, был случай), где уж там помнить про красу....зимой стоишь на рынке при морозе, а летом-- жарище. Но и тут ушлое правительство придумало изымать налоги из ," петрушковых" подработок

  • @angelatsukanova2185
    @angelatsukanova2185 3 роки тому +106

    Дякую Вам! Про це треба розповідати у школах.

    • @valentynaboyko7162
      @valentynaboyko7162 3 роки тому +3

      Дуже,дуже корисна і правильна розмова.Дякую,Оксано!

  • @oksanaoksana4555
    @oksanaoksana4555 3 роки тому +28

    Дякую вам прекрасна пані Оксана! Ви так гарно, весело розповідаєте про складні речі😸🔥🌈

  • @tinalevchenko4656
    @tinalevchenko4656 3 роки тому +3

    Я слушала на одном дыхании! Все четко, ясно, никакой "воды". Благодарю Вас!! Прямо поделюсь на моей страничке в FB этим видео ! люди должны знать вот такие простые и такие важные истины.

  • @user-cd1kp7zf7w
    @user-cd1kp7zf7w 3 роки тому +7

    Чудова жінка і лікар!Дякую,дивилася вперше. Дякую за Вашу працю ,таку необхідну для наших людей. Здоров'я Вам!

  • @user-em8gd4ye4e
    @user-em8gd4ye4e 3 роки тому +26

    Вы потрясающая !!!! Дякую Вам !!!!!❤️❤️❤️

  • @user-ne4yq1ki2e
    @user-ne4yq1ki2e 3 роки тому +41

    Дуже позитивно !!! про неприємне !)))) Правильне харчування.

    • @babooshkajj6252
      @babooshkajj6252 3 роки тому +5

      Мой дед курил,пил буряковый самогон ,ни о каком правильном питании и не слышал,но в 90 лет сам обрабатываю 60 сот огорода,а прожил91г

  • @MariaMaria-qx5ys
    @MariaMaria-qx5ys 3 роки тому +13

    Українці, і я до них належу, особливо західні області, дуже багато хочуть: заробити, придбати і машину і квартиру,і дітей вивчити,весілля королівське, і ніколи не зупиняється людина.Гарує поки ходить. Звичайно спрацьована людина втрачає життєву енергію.

  • @olgarudaya4297
    @olgarudaya4297 3 роки тому +20

    Оксаночка, щиро дякую !!!!! Я з Вами !!!!! Ви надихаете мене ,
    ДЯКУЮ Ю !!!!

  • @user-sn6nn2pr1b
    @user-sn6nn2pr1b 3 роки тому +2

    Какая умница.Оксана ты супер!!!Давно я не испытывала такое очарование.Абсолютно все верно.Это труд.Огромная благодарность!Вот кто заслужил лайки.

  • @lesyakilochko3920
    @lesyakilochko3920 3 роки тому +15

    Про правильне харчування і біду від поганих привичок- куріння і п, янства- - повинні викладати в школі і вузах! Потрібно ввести ЗАКОН В Конституцію!

  • @user-cr6nk5du4f
    @user-cr6nk5du4f 3 роки тому +20

    👏👏👏
    Мои вам аплодисменты , за подачу материала !

  • @virazhspylia2507
    @virazhspylia2507 3 роки тому +15

    Дякую ВАм. Це був чудовий вечір. Мирося Гонгадзе розповідала про шалене захоплення Вами, вона має рацію.

  • @user-lw7rm2xl1o
    @user-lw7rm2xl1o 3 роки тому +25

    Хотелось бы услышать Ваше мнение о молочных продуктах.
    Нравится Ваша компетентность и неравнодушие. Подписалась на Ваш канал.

  • @user-np8ys6bt7z
    @user-np8ys6bt7z 3 роки тому +9

    Большое спасибо за лекцию, которая заставила задуматься о смысле жизни, о радости, для чего живём? Я украинка, многого добилась, но дорогой ценой, очень много работала, сейчас жить и радоваться, а здоровья нет и все ни в радость! Быстрая старость - это тяжёлый труд, близко все к сердцу и неправильный образ жизни как следствие большой загруженности и стрессов! Не было таких лекций в наше время, были цели, планы, соревнования! А. Молодежи сейчас ещё хуже в наше стрессовое капиталистическое время! Люди, берегите себя и будьте добрыми, добрые живут дольше!!! Дякую! Оксана, здоровья, энергии, счастья, Вам! БАЖАЮ Укра1н1 г1дност1 1 велич1 , ха1 кв1тне моя Люба кра1на !

    • @skytalinska
      @skytalinska  3 роки тому +1

      Дякую Вам! :)

    • @user-sw7bu4uq5w
      @user-sw7bu4uq5w 5 місяців тому

      Коротко.Змініть релігію на ВІРУ, а москвороотість на заборонене ЩАСТЯ-СВАСТЯ.Е.Х.С. СЛО-БОЖ.АНТ.сь-КИЙ.

    • @user-sw7bu4uq5w
      @user-sw7bu4uq5w 5 місяців тому

    • @user-bs9wr2qq4g
      @user-bs9wr2qq4g 2 місяці тому

      😊

    • @user-bs9wr2qq4g
      @user-bs9wr2qq4g 2 місяці тому

      0:02

  • @user-bn5vz9wt9o
    @user-bn5vz9wt9o 3 роки тому +10

    Ви дуже переконливо все розповідаєте.Дякую за важлву інформацію.Обов'язково прислухаюсь до ваших порад.Слухаю вас з задоволенням.Дуже дякую.

  • @user-xk6vt4ek2w
    @user-xk6vt4ek2w 3 роки тому +7

    Дякую Вам , Оксано!!! Ви небайдужа жінка і за це Вам низький уклін.

    • @user-ux9cy6qu4q
      @user-ux9cy6qu4q 3 роки тому

      Я дійсно, нажаль, пані Оксано Вас слухаю вперше, але Ви супер!!!

  • @DerTom1966
    @DerTom1966 3 роки тому +2

    Це повинно бути як молитва. Дякуємо такій жінці, яка дає таку інформацію. Хочеться бути схожою на вас.

  • @user-kh7pj8ck1d
    @user-kh7pj8ck1d 3 роки тому +23

    Велике спасибі,за Ваші.
    професійні знання!
    Дай Боже здоров'я,добра!

    • @anatoliytkachenko9929
      @anatoliytkachenko9929 3 роки тому

      Какую лапшу она вешает вам на уши. Какой профессионализм? По форме изложения это мантры, а не умная подача информация диетолога. Она не знает как зимой выращивают эту траву в которой нитратов, в десятки раз больше нормы. Выращивается она методом гидропоники и об этом много раз говорилось на разных каналах настоящими диетологами. Шпинат, укроп, петрушка, сельдерей и т. д. Всё что в закрытых грунтах выращено надо проверять.

  • @user-dz1kq3dk2h
    @user-dz1kq3dk2h 3 роки тому +4

    Секрет в тому що так як українці ніхто не пахає!

  • @kriskommor5511
    @kriskommor5511 3 роки тому +8

    Це жах. Коли дивився цей ролік у мене над головою загорілась лампочка. Скільки енергії у цей жиночкі. Респект.

  • @lyudmilayashina4217
    @lyudmilayashina4217 3 роки тому +3

    Оксана, вы необыкновенна в своей убедительности.
    Слушать вас одно удовольствие)Спасибо за заряд бодрости, кот вы даете!!

  • @user-oc2sh3qv6r
    @user-oc2sh3qv6r 2 місяці тому +2

    А ці дослідження враховували як живуть наші пенсіонери з мінімальною пенсією ,з вибором платити за газ чи їжу,з постійними страхами підвищення цін на все, відсутністю ходити до психолога,приймати антидепресанти,культури здорового життя,байдужості держави до людей.Головна не їжа ,а психологічний стан людини.

  • @jannikarademacher9731
    @jannikarademacher9731 3 роки тому +12

    Мені здається річ не тільки в харчуванні, або не стільки в ньому. Мій чоловік-німець це відразу помітив, що українці виглядають значно старше свого віку. Перманентний стрес, страх перед "завтра", хвилювання, важка праця - ось, що, на мою думку, робить нас хворими і старими. Українська жінка після 50-ти ставить на собі, так би мовити, хрест. Тоді, коли німецьки жінки тільки по-справжньому починають насолоджуватися життям. Танцюють на дискотеках, фліртують, закохуються.

    • @user-qs5dj9ug6l
      @user-qs5dj9ug6l 3 роки тому +1

      Jannika Rademacher -танцевать на дискотеках и влюбляться ?! Ради этого ?! Всякому овощу свой срок! Если женщина после 50 ещё работает,живет в семье и комфорте,что ей помешает хорошо выглядеть ?! ТОЛЬКО ДУРДОМ В МАСШТАБЕ ГОСУДАРСТВА,в котором она живет

  • @olgaolenakram2029
    @olgaolenakram2029 3 роки тому +4

    ОКСАНО ,ВИ ЧУДО--ЛЕДІ; У ВСІХ КРАЇНАХ СВІТУ ЛЮДИНА ЗАБЕЗПЕЧЕНА ,ТІЛЬКИ УКРАЇНЦІ ДБАЮТЬ САМІ ЗА СЕБЕ---А ДЕРЖАВНОМУ БИДЛУ ЗАСЬ...ДЯКУЄМ ЗА РОЗПОВІДЬ..,,,а довгожителі--це горіхи і варення зроблено ,,,,,,,перетертого разом з кісточками,,,,і плюс вода тепла з лимоном на ніч. ТАК ВЧИВ І..НЕУМИВАКІН.--ЛІКАР З ВЕЛИКОЇ БУКВИ .

    • @olgaolenakram2029
      @olgaolenakram2029 3 роки тому

      P.S..Дуже велику дію в організмі виконує вітамін B-17- ,,,,дуже потрібний,,,---ЦЕ ЯДРО З КІСТОЧОК ВИШНІ,СЛИВИ,АБРИКОС,..---це лік від раку та інших хвороб.!!!!

  • @lubagalkovich93
    @lubagalkovich93 3 роки тому +39

    ПАНІ ОКСАНО- ВАШЕ ВІДЕО ЗУСТРІЛА ПЕРШИЙ РАЗ В ЮТУБІ І ТУТ ЖЕ ПІДПИСАЛАСЬ- ТОМУ ЩО ПІДТРИМУЮ ВАС В УСЬОМУ... ВОНО ЩЕ З 2019 РОКУ -АЛЕ НАДЗВИЧАЙНО ЗАДОВОЛЕНА-ТОМУ ЩО З УКРАЇНИ МАЛО ЧОМУСЬ ЗУСТРІЧАЄТЬСЯ ВІДЕО НА ЦЮ ТЕМУ В ЮТУБІ З НОВИМИ ПОГЛЯДАМИ І ПІДХОДАМИ.. ЧОМУСЬ ЗУСТРІЧАЮТЬСЯ БІЛЬШЕ СПЕЦІАЛІСТИ ЩЕ ІЗ СТАРИМИ ПІДХОДАМИ...ЗІ СВОГО БОКУ МЕНІ ВЖЕ 69 РОКІВ Я ВЖЕ 25 РОКІВ ЖИВУ В АРГЕНТІНІ І НА ВІДСТАНІ ДЕЯКІ РЕЧІ БАЧИТЬСЯ ГЛИБШЕ І ПО ІНШОМУ...МЕНЕ ВРАЗИВ ЖАХЛИВИЙ СТАН ЕКОЛОГІЇ І ЦЕ ЗА 25 РОКІВ ТАКІ ЖАХЛИВІ ЗМІНИ -ЯК В ПСИХОЛОГІЇ ТАК В БЕЗВІДПОВІДАЛЬНОСТІ...ВІДЧУВАЄТЬСЯ ВЕЛИКА ПОЛЯРИЗАЦІЯ СУСПІЛЬСТВА ВІД ТОТАЛЬНОЇ БАЙДУЖОСТІ І ДО ПРИНЕСЕННЯ В ПОЖЕРТВУ- А ЦІ 2 КРАЙНОСТІ НЕ НА КОРИСТЬ РОЗВИТКУ СУСПІЛЬСТВА -А ВСЕ ТОМУ ЩО КЕРМАНИЧІ НЕ ПРАЦЮЮТЬ НА КОРИСТЬ ДЕРЖАВИ І ТАКИМ ЧИНОМ НАЦІЯ СПАЛЮЄ СВОЮ ПОЗИТИВНУ ЕНЕРГІЮ В БОРОТЬБІ-ВСЬОГО НАВСЬОГО НА ВИЖИВАННЯ- А НЕ НА ТВОРЕННЯ НА ПРЕВЕЛИКИЙ ЖАЛЬ...І ОСЬ ЦЕЙ ПСИХОЛОГІЧНИЙ СТАН СУСПІЛЬСТВА -САМЕ ВІН Є ГОЛОВНИМ ФАКТОРОМ В ТЕМІ ДОВГОЖИТЕЛІВ...НА САМ ПЕРЕД НЕРВОВА СИСТЕМА - А ОПІСЛЯ -*-ЧИСТА ВОДА-*- І ЕКОЛОГІЧНО ЧИСТА ЇЖА І СОН...-ЦЕ САМІ ВАЖЛИВІ ФАКТОРИ- А ОПІСЛЯ ВЖЕ РЕШТА...ЦЕ ІЗ МОЄЇ ВЛАСНОЇ ПРАКТИКИ І ДОСВІДУ В ПОВЕРНЕННІ ДО ЖИТТЯ... ПІСЛЯ ОНКО ВИХОДЖУ ВЖЕ 7 РОКІВ БЕЗ МЕДИКІВ ЗАВДЯКИ ХАРЧУВАННЮ ПРО ЯКЕ ВИ РОЗКАЗУЄТЕ - Я ЦЕ ПІДТВЕРДЖУЮ ВЛАСНИМ ДОСВІДОМ...Я ЗА ВСЕ ЖИТТЯ НІКОЛИ НЕ ДБАЛА ПРО ЇЖУ І ЖИЛА ТІЛЬКИ ПРАЦЕЮ НА ВИЖИВАННЯ- А ТИМ БІЛЬШЕ- ЩО ЕМІГРАЦІЯ ЦЕ РІЧ ДУЖЕ НЕ ПРОСТА-ЯКА ЗАБИРАЄ НЕРВИ І ЗДОРОВ*Я...ТОМУ РАДЖУ ВСІМ БІЛЬШЕ ПРИКЛАСТИ ЗУСИЛЬ ДЛЯ ПОБУДОВИ ЖИТТЯ В СВОЇЙ ДЕРЖАВІ -А НЕ РОЗРАХОВУВАТИ НА ВИЇЗД КУДИСЬ- ДЕ ВАС НІХТО НЕ ЧЕКАЄ-ЩОБ ВИБОРЮВАТИ СОБІ МІСЦЕ ПІД СОНЦЕМ...ТОМУ ЩО В НАС ДІЙСНО ПРЕКРАСНІ УМОВИ ДЛЯ КОМФОРНОГО ПРОЖИВАННЯ ЛЮДИНИ...ПРОСТО ПОТРІБНО НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ДЕРЖАВІ...АЛЕ НА ЖАЛЬ НЕ ВСІ ЦЕ РОЗУМІЮТЬ І САМЕ ЖАХЛИВЕ -ЩО БАГАТО БАЙДУЖИХ..

    • @user-ho6zv9ki4y
      @user-ho6zv9ki4y 3 роки тому +3

      Любі,українці,-це міністр охорони здоровя.

    • @user-ns9uh5vx1m
      @user-ns9uh5vx1m 3 роки тому

      Лайк і підписка.

  • @nafnaf5753
    @nafnaf5753 3 роки тому +4

    В Україні якість продуктів харчування дуже низька, а ціни на неї вищі, ніж у багатьох розвинутих країнах. Навіть ліки можуть бути просто крейдою за 1000 грн, хоча в інструкції пишуть, що там є дієві речовини🤷🏻‍♀️

    • @o.p.3617
      @o.p.3617 2 роки тому

      Навпаки,в Україні дуже достойні продукти.і ліки дешевше,ніж за кордоном.

    • @nafnaf5753
      @nafnaf5753 2 роки тому

      @@o.p.3617 ні, навпаки)

  • @galinaboyko1461
    @galinaboyko1461 3 роки тому +3

    Оксаночка, милая😊 огромное вам спасибо. Мне 74 и я имею множество диагнозов, но после вашей передачи вдохновилась и буду питаться по-другому. Понимаю, что "поздно пить боржоми".

    • @user-id1yb1wv2t
      @user-id1yb1wv2t 3 роки тому

      Вот именно,теперь одним питанием не исправить,идите к врачу и правильно питайтесь

  • @larisamulliar405
    @larisamulliar405 3 роки тому +3

    Спасибо Вам большое за такую поучительную лекцию : " О здоровом питании "
    Вы професиональный диетолог , а так-же патриот своей страны так как Вам не безразлично здоровье украинцев ! 💞

  • @olyaolya2356
    @olyaolya2356 Рік тому +6

    2. СЕБЕ любити, себе вдосконалювати і покращувати можна лише тоді, коли у тебе все в порядку, коли у тебе душевна рівновага... От тоді і хочеться стати частиною вселенської гармонії і краси !

  • @user-qw6co3pe6g
    @user-qw6co3pe6g 3 роки тому +14

    Пишу не вперше:дуже цікаво!!!!Дякую за корисну інформацію!!!!

  • @user-jn1sl1ln5q
    @user-jn1sl1ln5q 3 роки тому +5

    Дякуємо за вашу чудову лекцію, після такої емоційно-оптимістичної розмови хочеться жити довго і щасливо.

  • @rootuser7049
    @rootuser7049 3 роки тому +42

    Шановна пані на першому місці це стреси, а далі генетика , харчування, і обовязково екологія де Ви живете і т.д. Можу сказати це з власного досвіду тому що мешкаю не в Україні . Бажаю всім міцного здоровя , миру , добра і всіх благ.

    • @user-sv5qq8mi9m
      @user-sv5qq8mi9m 3 роки тому +10

      Екологія погана ,це так . Але мої батьки прожили в м. Кривий Ріг , там де шахти і рудники чимало : батько - 78 років , мама - 84 роки . Але в них була дача . Проблема пенсіонерів - це безцільне життя ,коли вони повісили на себе ярлик " старий " і це багатьох вибиває із життєвої колії . А всі дачники , яких я знала через батьків , жили довго .

    • @user-jy7gw6ep5p
      @user-jy7gw6ep5p 3 роки тому +1

      @@user-sv5qq8mi9m так, дачники молодці. Себе спасають працею, так ще й харчуються з землі ще й дітям дають овочі і фрукти. Недарма комуністи давали робочим людям дачі. Не для того щоб там 3-є поверхові будинки зводили, а щоб вирощували все....

    • @user-hc9zo9og1m
      @user-hc9zo9og1m 3 роки тому

      Ксюша ты молодец

  • @galinagaptar5000
    @galinagaptar5000 3 роки тому +13

    І нехай буде з нами Бог!!! 🙏❤🌺

  • @antoninajacenko7606
    @antoninajacenko7606 3 роки тому +9

    Оксаночка Ви супер! Дякую, що я случайно відкрила Ваше відео. Але я дуже дуже дуже, рада, що подивилася. Після цього хочу жити, хочу саме так жити. Многая Вам літа!

  • @user-dl6ur8qq2c
    @user-dl6ur8qq2c 3 роки тому +3

    Спасибо,Оксана,дай бог чтобы Вас услышали ....! Вы свет и позитив ,человек от Бога!

  • @user-cr6nk5du4f
    @user-cr6nk5du4f 3 роки тому +8

    Большое спасибо за это видео !
    Очень полезная и правильная информация .

  • @tetianasheremetieva563
    @tetianasheremetieva563 4 роки тому +34

    Спасибо огромное! Вы столько делаете для нашего здоровья! Благодаря Вам зелень каждый день у меня на столе.

    • @skytalinska
      @skytalinska  3 роки тому +3

      Оце приємно! 100 років Вам життя! :)

    • @user-yi6ek4th8z
      @user-yi6ek4th8z 3 роки тому

      @@skytalinska Мало!

  • @Yaroslav_Prudnikov
    @Yaroslav_Prudnikov 5 років тому +18

    Дякуєм за мегакорисну інформацію! Дублюйте відео з фейсбуку.

  • @khramtsova_v
    @khramtsova_v 3 роки тому +66

    Брокколи невероятно вкусная, и вся капуста очень вкусная , грибы потрясающие. Когда человек здоров психологически то все те продукты о которых вы говорите будут вкусными. Спасибо за вашу просветительскую работу.

    • @user-vg6bs1ed4e
      @user-vg6bs1ed4e 3 роки тому +6

      Про психологическое здоровье- в точку. И ещё мозги надо.

    • @valtsvch3082
      @valtsvch3082 3 роки тому +2

      Пізнайте істину,істина визволить вас.

    • @valtsvch3082
      @valtsvch3082 3 роки тому +3

      @@user-vg6bs1ed4e Головне не здоров'я, а спасіння душі.Шукайте Царство Боже, а все інше додастся вам.

    • @user-vg6bs1ed4e
      @user-vg6bs1ed4e 3 роки тому +3

      @@valtsvch3082 я тут про еду, а Вы про что?

    • @user-vg6bs1ed4e
      @user-vg6bs1ed4e 3 роки тому +3

      Как это, главное- не здоровье?

  • @user-bz8uh6ex4m
    @user-bz8uh6ex4m 3 роки тому +3

    Оксано! Дякую вам, що ви з такою душою розповідаєте про здорове харчування і здоровий спосіб життя. ЗДОРОВ"Я і МНОГАЯ ЛЄТА ВАМ.

  • @user-gd8gy8pv7v
    @user-gd8gy8pv7v 3 роки тому +6

    Мне очень понравилось это видео,вы конечно правы.так нехочется себя заставлять питаться правильно, я попробую всё это переосмыслить.спасибо вам.

  • @user-rz8qf3gv2q
    @user-rz8qf3gv2q 3 роки тому +7

    Це все цікаво і правильно, але наші правителі нас добивають, а ви нас наставляєте на правильний шлях!!!

  • @user-sv5or6nm5i
    @user-sv5or6nm5i 3 роки тому +4

    Спасіба за ваші знання і що ділитесь СВОІМИ знаннями. ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО.

  • @lesyakilochko3920
    @lesyakilochko3920 3 роки тому +3

    ЩИРО ДЯКУЮ, п. ОКСАНА!Ви велика розумничка! Чекаємо коротких відео про гастріт шлунка, печінку, коли вирізали жовчний, про щитовидку, про закупорку вен, про аритмію серця і т. д. Всі ваші рекомендації дуже слушні! Приїзджайте в Грецію на відпочинок! Забеспечимо житлом.💕(Греція-Львів)

  • @Sulamif
    @Sulamif 3 роки тому +3

    Благодарю за видео. Супер. Когда все доктора будут такими заинтересованными в добром здравии своих пациентов?

  • @viktoriyatesak4507
    @viktoriyatesak4507 3 роки тому +15

    Дякую. Молодець. Все вірно.

  • @lanasales9619
    @lanasales9619 3 роки тому +10

    Чернобиль + Інфовійна + Нерозвинена культура взаємовідносин + Погана екологія, яку від нас приховують + Погана культура харчування...

    • @gacha8426
      @gacha8426 3 роки тому

      все продукты из очищенного пальмового масла оно вызывает рак и, Д

  • @user-yf4tp5fo1g
    @user-yf4tp5fo1g 3 роки тому +4

    Спасибо, интересно ! Как Вы относитесь к варенью и заморозки фруктов и ягод и зелени.

  • @xTaHkicTx
    @xTaHkicTx 3 роки тому +2

    Людина це єдина тварина яка може себе поважати.Давайте поважати себе за те що можемо правильно користуватись своім розумом і не шкодити здоров'ю

  • @milalototska7693
    @milalototska7693 3 роки тому +2

    Спасибо огромное вам, за такую шикарную передачу, побольше бы таких людей, Божьего вам Благословения!

  • @user-vd6wu4ne7b
    @user-vd6wu4ne7b 2 роки тому +3

    Супер ! ! Блестящая лекция. Огромно спасибо за пользу, которую вы приносите людям.

  • @user-ph6xz5kg5c
    @user-ph6xz5kg5c 3 роки тому +4

    Ты молодец Оксаночка.
    Я с радостью послушала твою информацию и решила изменить свой рацион больше буду растительную пищу употреблять

  • @user-qk9xj3pt6z
    @user-qk9xj3pt6z 2 роки тому

    Оксана, скажите пожалуйста какую олию можно есть, добавлять во все салаты каждый день? Оливковую? Льняную? Какосовую.? Гарбузовую... Какую? Если нельзя заправлять салат соняшниковой олией.?..

    • @skytalinska
      @skytalinska  2 роки тому

      Добрий день. Будь-яку олію краще використовувати виключно в салати. Оливкова олія, хоч і здорова -- дефіцит, є багато фальсифікату, навіть у іспанській та італійській, лляну в салати краще не додавати, вона швидко окислюється, якщо соняшникова, тоді лише нерафіновану і можна змішати з лляною і якісною (якщо знайдете), оливковою.

  • @user-zd1sv1jw5l
    @user-zd1sv1jw5l 4 роки тому +9

    Спасибо 🙏 Вам больше!Вы такая Классная и позитивная!!!!!!!!

  • @user-ok3tx6ve8q
    @user-ok3tx6ve8q 3 роки тому +6

    Огромное благо...дарю за лекцию, за ваш труд и время, которое вы для нас выделяете! Хотелось бы услышать от вас .какими соусами заправлять салаты?здоровья вам.

  • @user-bw8mw6fl9s
    @user-bw8mw6fl9s 3 роки тому +12

    Обожаю ваши передачи смотрю на К2 Полезные советы.

  • @nataliyaeliya5264
    @nataliyaeliya5264 3 роки тому +7

    Дякую, лікарю. Ви надихаєте на життя🌹

  • @arelalesia1019
    @arelalesia1019 3 роки тому +3

    Дякую за це відео. Дуже мотивуюче. Одразу відчувається Ваша енергія, і любов до своєї справи. Дякую, що піклуєтеся про інших і ділитеся важливою інформацією.

  • @katyamatyash3571
    @katyamatyash3571 3 роки тому +11

    Кожен день стрес,про яке здоров'я можна говорити.. Треба "ДЯКУВАТИ"нашим великим правителям...

    • @ljubov1946
      @ljubov1946 3 місяці тому

      Я ніколи на правителей не обращала уваги!Працювала,відкрила з 0 бізнес і тд...Їх не треба вибирати кого ви вибираєте,то Бойка,то Януковича,а потім самі ж від себе стонете! І вчити нові професії і працювати,улибатись,співати.В мене,як горе,то я більше працюю,ще й страхуванням навчилась і тд.І вже директор.Треба продвигатись і в здоров'ї,також,а не спорит і не слухати,а стонуть-це лень!!!!

  • @lotuspetal473
    @lotuspetal473 3 роки тому +3

    Бо не має можливості на пластичні операції. Довго живуть тільки японці і деякі італійці. Стрес постійний в Україні!!!
    Дякуємо нашим керувальникам!!!!

  • @user-fh5gv2zr5k
    @user-fh5gv2zr5k 3 роки тому +2

    Благодарю за информацию и Ваш труд 🙏
    Самое страшное, что когда старшему поколению рассказываешь о здоровом образе жизни в ответ слышишь-зачем???
    Пенсии малы ,цены космос,чему радоваться???
    Вот это -сегодня правда жизни 😥

  • @user-dn5nk7vd1q
    @user-dn5nk7vd1q 3 роки тому +5

    Дякую за вашу надзвичайну енергетику ,яка надихає до якоїсь дії .Дуже корисна інформація .Я теж люблю все змішувати ,особливо крупи ,та чаї ...

  • @user-oq9rz1sz5k
    @user-oq9rz1sz5k 3 роки тому +29

    Украина очень стрессовая страна, народ с колен не встает, работаем тяжело и почти до гробовой доски, зарплаты низкие и пожтому не можем позволить себе хорошие продукты и обильные фрукты....
    Запомните - все болезни развиваются на базе нервного напряжения и стрессовой ситуации, потому что ослабевает иммунитет и организм не способен бороться даже с природными вирусами которые существуют в нашем организме, а там пошло и пошло, и пошло....одно другое цепляет...

    • @valtsvch3082
      @valtsvch3082 3 роки тому +2

      Не хлебом единым сыт человек, в каждым словом, исходящим из уст Божих.

    • @user-vx7ci8vu9m
      @user-vx7ci8vu9m 3 роки тому +3

      Не дивіться телевізор ліквідуйте цей карантин і народ стане здоровяшим

    • @user-vx7ci8vu9m
      @user-vx7ci8vu9m 3 роки тому +9

      Нічого нового не почув але я вам люди дам пораду плювать вам що сусід має круту тачку плювать що про вас хтось подумав живіть як вам добре ібудьте злюдьми з якими ви хочете бути

    • @natalikozak812
      @natalikozak812 3 роки тому +2

      @@valtsvch3082 Заткнитесь!

    • @user-yi6ek4th8z
      @user-yi6ek4th8z 3 роки тому +7

      А знаете,Людмила,я в неполные 55 бросила работу и отдаю теперь время семье и любимому огороду.Не платят пенсию,и ладно.Я не знаю,сколько мне суждено прожить,то сколько можно вкалывать!А жить когда?Не работали 4 месяца и ничего,выжили,с голоду не того.Когда в августе мужу предложили выйти на работу,у нас была тихая паника.Не хотелось возвращаться в город.И столько еще было запланировано сделать в селе,до чего руки годами не доходили,времени не хватало.Сейчас и муж стал ходить на работу не каждый день,а через неделю.У нас запросы не большие,нам хватает.Квартплата зимой,конечно,не малая,но мы в складчину платим регулярно.И я стала поспокойнее и все успеваю.

  • @user-gd5gv8vy9f
    @user-gd5gv8vy9f 3 роки тому +7

    Оксана!!!! Ви Супер!!!! ДЯКУЮ Богу за те що Ви є!!!!

  • @DerTom1966
    @DerTom1966 3 роки тому

    Скажіть будь ласка, капусту заливаю кіп'ятком, бо почуваю що в сирому стані важка для шлунку, вона втрачає так свої вітаміни? Як краще робити? Маю на увазі для салатів. Дякую

  • @irynainkiliuk8086
    @irynainkiliuk8086 3 місяці тому +2

    Я дуже щаслива, що зустріла Вас у utubi!!!!!Щиро дякую, шановна Лікарю!!! Ви дуже мене мотивуєте на все добре❤❤❤❤

  • @user-ul3zp5md6w
    @user-ul3zp5md6w 3 роки тому +3

    Така лапочка ця дiвчина лекарка!З насолодую слухав та
    дивився .Дуже дякую тобi,кра
    суня..така безпосередня та щирая.

  • @user-rm5fz8je3x
    @user-rm5fz8je3x 3 роки тому +13

    Я дуже-дуже дякую Вам за інформацією

  • @user-dd8pm4bi3k
    @user-dd8pm4bi3k 3 роки тому +2

    Какая же Вы умничка Я своим дочерям Ваш ролик кинула чтоб они послушали как правильно питаться

  • @user-xc7eo5vc7o
    @user-xc7eo5vc7o 3 роки тому +2

    Щиро дякую, зачарована нашою украiнською мовою! Ви розмовляeте пречудово! Зпочатку навiть не занурювалася в тему! А потiм... Ви надзвичайна жiнка, ...i фахiвець !!!!