СТАРІТИ НЕ СКЛАДНО. А ЯК ЗАЛИШАТИСЬ МОЛОДИМ?
Вставка
- Опубліковано 13 вер 2020
- Відео про те, як конкретно кожному з нас дійти бадьорим кроком із усмішкою, без серйозних хвороб, в силі, енергії, при хорошій пам‘яті до максимально великої цифри свого життя.
В цьому відео про маленькі деталі, на які ми не звертаємо уваги, нехтуємо, махаємо рукою, і які можуть сильно змінити наше здоров‘я.
Про менопаузу і як максимально пристосуватися до змін. Про жіноче і чоловіче старіння, яке починається не в один день, і до якого треба готуватися з молодості, щоб в зрілі роки «виїжджати» на тих, молодих, ресурсах.
Коли прослухаєте, буду вдячна за Ваш голос у рейтингу "Топ-100 блогерів України", як знак того, що в країні важливе здоров‘я, а не лише політика, і ті, хто про неї пишуть:
bloggers.fakty.com.ua/vote-it...
Вам під силу ВСЕ❤️
Грамотно,доступно,просто для всіх слухачів!Крута дієтолог і не менш крута психолог!Неймовірна жінка!Не перестаю гордитись такими славними УКРАЇНКАМИ!Дякую за таку цінну інформацію та стимул!
Дякую,такими простими словами . Вподобайка для підтримки каналу.
Я зовсім недавно почала дивитися Ваші відео і дуже задоволена! Щиро дякую Вам за таку важливу просвітницьку роботу!!!! Особлива подяка за Вашу українську мову!!!!❤❤❤❤❤
Ви така красива, сяєте та випромінюєте енергію щастя
Будь моя воля, то я б заборонила ті недолугі ток-шоу, а Вас би крутила 24/7. Ми варті бути здоровими і щасливими. Дякую за Вашу працю. Вам здоров'я та натхнення. Слава Богу, що Ви займаєтеся гастропросвітництвом. Нехай кожен, хто має вуха почує Вас!
Оксано,ніколи ще не отримувала такого задоволення від почутого.Це дуже болюча правда,треба дослухатися і змінювати щось у житті.
Оксано,дякую Вам за чудову українську і професійні поради !Ви найкраща !Слухаю Вас постійно !Дякую !
Більше такої інформації, дякую вам, дуже приємно и корисне
Дуже імпонує ваш оптимізм. Дякую.
Ви дуже потрібні людям, шановна пані. Дякую Вам за все.
Дякую за вашу роботу та пропаганду здорового житьтя i мислення украiнцiв. Ви так розсказуете що вам вiриш i хотеться змiнюватися
Ви просто супер!!! Треба частіше Вас дивитись та слухати!!! Ви змінюєте свідомість!!!😘😘😘
Дякуємо.Побільшє таких добрих позитивних чудових Лікарів.Здоровя вам Лікарю.
Дякую Вам! :)
Дякую я дуже рада вас слухати і мотивація іде від вас сильно
Так цікаво і дуже корисно для нас! 💚🌱🌿Спасибі🌹
Оксано, Ви класно мотивуєте!!!
Щиро дякую🤗
Нехай Господь Бог благословить вас
Як приємно Вас слухати!!!!Доступно,зрозуміло і в саме серце. Дякую. Ви велика розумничка.
Дякую Вам❤
Дякую пані Оксано,надзвичайно цікаво та корисно
І Вам❤
Смотрю на Вас и любуюсь! И глядя на Вас не страшно стареть! И слушать очень интересно, а главное полезно!!! Благодарю! 🌹
Дякую і Вам!:)
Квіточка ви наша українська,так приємно вас слухати
Бачу Вас вперше, Вас послав мені Господь.❤
Дякую, браво, ви СУПЕР❤
Мені вже далеко за..., беру до виконання багато порад Ваших, деякі роблю сама вде давно.
Дуже гарна та приємна жінка ❤! Приклад для наслідування 🎉
Дякую Вам ❤
Ви супер!!! Як добре що я вас знайшла😀. 👍
Дякую Вам! :)
Я вами просто захоплюсь: Ви молодець і хочу брати з вас приклад. Я повністю розділяю ваше світосприйняття . Дякую вам за мотивацію.
Щиро дякую Вам за чудовий настрій!
❤🌺🌺🌺
Ви прекрасна, тільки вам скажу, у секрет для всіх близьких, з 12 вересня їм без перекусів, 3 разова їжа, без солодкого, потрошку підключаю воду в проміжках між їжею і слідкую за якістю їжі. І слухаю одне відео Скиталінськоі!!! Щоб бути на хвилі здоров‘я і краси!!!💕🕊🇺🇦
Как же приятно Вас слушать, всё доступно с улыбкой 😺, просто одно удовольствие...
Дуже корисне відео, дякую Оксаночко!!! Чудово виглядаєте, дуже надихаєте бути здоровою та щасливою жінкою ❣
Вас дуже приемно слухать.
Дивлячись на вас - не страшно старіти
Супер! Спасибо большое Вам за полезную информацию!
Дякую,Ви надихаєте,продовжуєте життя,розбуджуєте
силу волі )))😍
Все правильно, движение - жизнь 💪👌, спасибо за эфир
Дякую за те, що надихаєте.
Вау! Ви прекрасна!!! Все так чітко по темі! Дуже дякую!
Я в захваті від Ваших порад! Оксаночко, дякую за змістовну розповідь.😀👋👋🌺🌺
Це найкраще мотиваційне відео, що я бачила❤
Оксано, дякую вам. Тепер мені не одиноко з думками по темі. І дозволю собі збалансувати вашу цитату класиків 36:00 повнотою «Земле, моя всеплодющая мати…»
Іван Франко
Земле, моя всеплодющая мати,
Сили, що в твоїй живе глибині,
Краплю, щоб в бою сильніше стояти,
Дай і мені!
Дай теплоти, що розширює груди,
Чистить чуття і відновлює кров,
Що до людей безграничную будить
Чисту любов!
Дай і огню, щоб ним слово налити,
Душі стрясать громовую дай власть,
Правді служити, неправду палити
Вічну дай страсть!
Силу рукам дай, щоб пута (з 24,02,24р. звучить з новим значенням чи не так?(ламати,
Ясність думкам - в серце кривди влучать,
Дай працювать, працювать, працювати,
В праці сконать!
1880
Дуже цікаво, просто і по ділу. Надихає!
Оксаночко, Ви молода, красива і розумна жінка ! Дякую, Вам за ваш цінний ефір Повністю з Вами погоджуюся. Це круто, що ми маємо можливість жити краще. Я займаюся щоденно по півтори години, я роблю інтенсивно вправи вдома. Я не можу їх не робити. Так, звичайно, буває не хочеться, але, коли я їх зроблю, це зовсім інші відчуття. Дякую Вам!!!
Чудова Ви людина, паеі Наталю! Продовжуйте змінювати світ навколо себе на краще! ❤❤❤
Яка ви чудова, скільки цінних порад, безмежна подяка Вам!
Всіх благ Вам!
Пані Оксана - сама собі реклама. Красуня! Не всі косметологи так виглядають.
Розумній і Чарівній ПАНІ ОКСАНІ найкращі вітання і побажання. ЯК ВИ відноситесь до голодання і очищення організма. Наприклад по МАЛАХОВУ. ДЯКУЮ ОЛЕКСА. ВСІМ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я І ВПЕВНЕННОСТІ ,ВІРИ.
Оксано, я з Вами! Ви моя Богиня🥰 Я довго шукала і знайшла
Ви красуня ,так цікаво,ємоційно розказуєте
Ви,просто супер! Все доступно, ясно, просто, правдиво! Братися до роботи! Не лінуватись! Все в наших руках. Ну і звісно розмовляти з Богом! Дякую, вам!
Дякую і Вам!:)
Супер! Дякуємо! Чекаємо відео присвячене дитячому харчуванню.
Щиро дякую за купу корисної інформації и за море позитива!
Спасибо Оксана за большую работу и быть не безразличной к нашей нации украинцев. Но тяжело объяснять тем людям которые зависят от своих зависимостей хорошо поесть и покурить. Они считают эти зависимости своей жизнью и стонать, что у них давление и плохо себя чувствуют. Я тобой горжусь. За твой оптимизм. Удачи.
Дякую,дуже цікаво та корисно
tenga cuidado con las crueldades de la guerra ! mucha salud para usted y su familia !!!
Пані Оксана,як добре що я вас знайшла 😊
Дякую Вам, на днях будуть нові відео❤
Ви суперова людина.
Супер!!!!! Браво!!!!!
Яка Ви гарна і розумна 😍😍😍
Дякую за цінну інформацію ❤️
Оксана большое спасибо за рекомендации! Вы просто супер молодец!
Мотивуєте своїм виглядом 🔥🙂 Дякую за такі корисні поради🙏🌺
Дякую і Вам!:)
Дуже цікаво та повчально
дуже приемно вас слухати.!
Для мене молодість-це здоров'я,тобто коли тебе нічого не болить,😊 і можливість сприймати життя з подивом!!!,те,що дуже втрачається з віком,☹️.Людина у віці вважає,що все знає ,все бачила і перестає дивуватись,перестає бачити ,яка чарівна кульбаба,коли цвіте,яке голубе небо,в сонячний день,...😱І це,звичайно,рух.PS:сальса і хороше вино-це супер🌹🌹🌹
Спасибо!) Мне в этом месяце 60. Планка каждый день- это наше все!))) Спортзал 2-3 раза в неделю, условное голодание 2 раза в год по 21 дню. С этим локдауном немного расслабилась, начала набирать вес. Спасибо вам, дали импульс! Пошла на беговую дорожку...)))
Ваш вид говорит о том, что вы хороший специалист. Подписалась.
Дякую, чудове нагадування. Після війни , на іншій землі, від новин з дому на стресі спорт відійшов, харчування збилось, і добрий день купа кг і поганий настрій
Прекрасная женщина !!Мотиватор и специалист!
Спасибо 😊 Вы крутая Женщина 🌹🌹🌹
Оксаночка, огромное спасибо Вам за труд, за Ваши советы и неустанную просветительскую работу! Благодаря Вам я поменяла свой рацион, чувствую себя отлично и каждое утро вспоминаю Вашу фразу «рухайтеся кожного дня» и выхожу на стадион! Низкий Вам поклон на Вашу огромную полезную работу!!!!!❤️❤️❤️
Вы такая позитивная! Вас хочется слушать и хочется вам верить. Рада, что попала на ваш канал. Успехов Вам! И нам!
Щиро дякую що ділитеся корисним!
Оксаночка, очень Вам благодарна, Ваши советы наполняют жизнь оптимизмом ! Главное найти силы исполнять !
I enjoy everything u mention; first it’s was nice in Ukraine....!!! Друге це чудові рекомендації та головне це здоров’я при чудовому настрою та чарівниці телеведучій !!!🐝
Обалдеть, вот это море информации для себя сейчас услышала, Спасибо Вам Оксаночка , пока слушала, раз 5 оторвала свою попу от стула и делала зарядку, выпила стакан воды, тяжело было начать, но потом даже понравилось, Мне почти 50, и все что вы говорили понимаю, что для меня ! Вас слушать одно удовольствие, !🤗🤗🤗🤗🤗
Какая умная и приятная женщина!! Спасибо Вам огромное за видео!
Дуже велике дякую пані Оксано.Я сейчас в Берлине,и здесь много химических продуктов.Дуже аам дякую.
Дякую.Все класно
Дякую!
Яка Ви розумниця😊
Щира подяка за чудову лекцію❤
Яка гарна жінка!
Спасибо большое, я восхищаюсь вами, умница, красавица
Дякую і Вам!:)
Дякуємо ❤
Дякую Вам за вашу дорогоцінну працю
Дякую Вам за прекрасне вiдео! Ви все правильно говорите.Дай Бог Вам здоров'я!
Отличная информация. Спасибо Оксана большое.!
Дякую!Чекаю нове відео!)
Вы прям квиточка🌹
Богиня!!!! Дякую за вашу роботу, наснагу та єнергію!!!!
Дякую! Ваші поради дуже важливі і цінні. Чекаю нових зустрічей з Вами.
Дякую і Вам!:)
Дякую, пані Оксано, влучно і об'ємно!
Ви чарівна! Дякуємо за цікаву подачу інформації!
Пані ,Оксано, я вам хочу написати пару рядочків: я живу в Альпах,дуже красивому туристичному містечку,воно славиться ще великим цнетром при готелі, здорового життя і харчування,який заснував власник готелю, сюди з'їжджалися багаті люди, практично з всіх кінців світу, працювали кращі дієтологи і психологи разом з власником, в 2019 році власник готелю помер у віці 70 років,готель і центр дружина закрила, я думаю, що не треба пояснювати,що наше довголіття і здоров'я в дуже маленькій мірі залежить від нас, а дуже багато залежить хто створив цю землю і нас( я не із секти Єгови,чи іншої) всіх вам благ
Щиро дякую, дуже правдиво про мене дай Боже вам здоров'я пані Оксано.
Дякую Вам, мені дуже приємно!:)
Спасибо огромное! Очень важные советы!
Дякую, Оксано ! Ви чудово мотивуєте. Напрочуд гарно виглядаєте. Ми з вами однолітки. Здоров'я вам міцного. ☺
Дякую і Вам! :)
Дякую Оксано.
Оксаночко,ви супер!Дякую Вам !Я в захваті !
И вообще нужно меньше есть!Хорошо ,вкусно поесть-это заменитель счастья.Вот и осчастливливают себя!
щиро дякую 🌹
Дякую Вам Ви показник своїх слів Людина діла
Вы красотка!Спасибо за советы и ваше неравнодушие к нашему здоровью🥰🥰🥰
Дякую, ОКСАНОЧКА! Ви найкраща! Чекаю на ваші наступні відео. З нетерпінням! 😘
Дякуємо.Супер.Ми дуже раді
Дякую і Вам!:)