СТАРІТИ НЕ СКЛАДНО. А ЯК ЗАЛИШАТИСЬ МОЛОДИМ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 201

  • @Юлия-й9в2к
    @Юлия-й9в2к 7 місяців тому +7

    Дуже гарна та приємна жінка ❤! Приклад для наслідування 🎉

  • @ValyaOrlova-z5j
    @ValyaOrlova-z5j 7 місяців тому +6

    Як приємно Вас слухати!!!!Доступно,зрозуміло і в саме серце. Дякую. Ви велика розумничка.

  • @kvnd4319
    @kvnd4319 10 місяців тому +16

    Грамотно,доступно,просто для всіх слухачів!Крута дієтолог і не менш крута психолог!Неймовірна жінка!Не перестаю гордитись такими славними УКРАЇНКАМИ!Дякую за таку цінну інформацію та стимул!

  • @irynainkiliuk8086
    @irynainkiliuk8086 11 місяців тому +16

    Я зовсім недавно почала дивитися Ваші відео і дуже задоволена! Щиро дякую Вам за таку важливу просвітницьку роботу!!!! Особлива подяка за Вашу українську мову!!!!❤❤❤❤❤

  • @tetyanakyreyeva5766
    @tetyanakyreyeva5766 10 місяців тому +13

    Дякую,такими простими словами . Вподобайка для підтримки каналу.

  • @ТетянаРадюк-ш6ф
    @ТетянаРадюк-ш6ф 5 місяців тому +2

    Дякую за цінну інформацію, пані Оксано !
    Як я люблю Вас слухати, Ви так легко подаєте надважливі речі! Мотивуєте і заряджаєте!!!
    Окремо дякую за Ваш курс «План здоров’я»,- екстракт найкориснішої інформації підкріпленої останніми дослідженнями!
    Усім дуже рекомендую!!!

  • @nadiazarembovska1469
    @nadiazarembovska1469 3 роки тому +42

    Будь моя воля, то я б заборонила ті недолугі ток-шоу, а Вас би крутила 24/7. Ми варті бути здоровими і щасливими. Дякую за Вашу працю. Вам здоров'я та натхнення. Слава Богу, що Ви займаєтеся гастропросвітництвом. Нехай кожен, хто має вуха почує Вас!

  • @НаталяОрищак-к4ю
    @НаталяОрищак-к4ю 7 місяців тому +3

    Оксаночко, Ви молода, красива і розумна жінка ! Дякую, Вам за ваш цінний ефір Повністю з Вами погоджуюся. Це круто, що ми маємо можливість жити краще. Я займаюся щоденно по півтори години, я роблю інтенсивно вправи вдома. Я не можу їх не робити. Так, звичайно, буває не хочеться, але, коли я їх зроблю, це зовсім інші відчуття. Дякую Вам!!!

    • @skytalinska
      @skytalinska  7 місяців тому

      Чудова Ви людина, паеі Наталю! Продовжуйте змінювати світ навколо себе на краще! ❤❤❤

  • @ЛЛюбов
    @ЛЛюбов 7 місяців тому +4

    Дякую пані Оксано,надзвичайно цікаво та корисно

  • @AnnamasageLviv
    @AnnamasageLviv Рік тому +9

    Ви така красива, сяєте та випромінюєте енергію щастя

  • @nadinkozak9837
    @nadinkozak9837 3 роки тому +61

    Оксано,дякую Вам за чудову українську і професійні поради !Ви найкраща !Слухаю Вас постійно !Дякую !

  • @ОленаГріщук
    @ОленаГріщук Рік тому +9

    Оксано,ніколи ще не отримувала такого задоволення від почутого.Це дуже болюча правда,треба дослухатися і змінювати щось у житті.

  • @slightlygamer9022
    @slightlygamer9022 4 роки тому +63

    Ви просто супер!!! Треба частіше Вас дивитись та слухати!!! Ви змінюєте свідомість!!!😘😘😘

  • @neliaspence1006
    @neliaspence1006 3 роки тому +41

    Дякую за вашу роботу та пропаганду здорового житьтя i мислення украiнцiв. Ви так розсказуете що вам вiриш i хотеться змiнюватися

  • @ТатьянаОсадчая-м8п
    @ТатьянаОсадчая-м8п 2 роки тому +4

    Ви прекрасна, тільки вам скажу, у секрет для всіх близьких, з 12 вересня їм без перекусів, 3 разова їжа, без солодкого, потрошку підключаю воду в проміжках між їжею і слідкую за якістю їжі. І слухаю одне відео Скиталінськоі!!! Щоб бути на хвилі здоров‘я і краси!!!💕🕊🇺🇦

  • @tetcher882
    @tetcher882 4 роки тому +42

    Оксано, Ви класно мотивуєте!!!
    Щиро дякую🤗

  • @АлёнаАлёна-ч6э
    @АлёнаАлёна-ч6э 7 місяців тому +1

    Щиро дякую Вам за чудовий настрій!

  • @natalip2269
    @natalip2269 14 днів тому

    Дякую Вам, лікарю! ❤❤❤ Ці життєві аксіоми треба викладати ще у школі!

  • @tatyanakovtun1552
    @tatyanakovtun1552 6 місяців тому +1

    Дякую дуже! Спокою, оптимізму , радісних хвилин!

  • @МартаВозняк-м3и
    @МартаВозняк-м3и 10 місяців тому +2

    Дуже імпонує ваш оптимізм. Дякую.

  • @koliakolia1415
    @koliakolia1415 3 роки тому +19

    Я вами просто захоплюсь: Ви молодець і хочу брати з вас приклад. Я повністю розділяю ваше світосприйняття . Дякую вам за мотивацію.

  • @lubaroudiak5949
    @lubaroudiak5949 3 роки тому +24

    Дякуємо.Побільшє таких добрих позитивних чудових Лікарів.Здоровя вам Лікарю.

  • @ОксанаВиговская-г4ю
    @ОксанаВиговская-г4ю 10 місяців тому +2

    Більше такої інформації, дякую вам, дуже приємно и корисне

  • @НаталяСтанецька-и8б

    Ви дуже потрібні людям, шановна пані. Дякую Вам за все.

  • @маріягрицан-э7ш
    @маріягрицан-э7ш 9 місяців тому +1

    Бачу Вас вперше, Вас послав мені Господь.❤
    Дякую, браво, ви СУПЕР❤
    Мені вже далеко за..., беру до виконання багато порад Ваших, деякі роблю сама вде давно.

  • @НаталіяДроць
    @НаталіяДроць Рік тому +3

    Дякую я дуже рада вас слухати і мотивація іде від вас сильно

  • @ТамараГоцак-ъ3ъ
    @ТамараГоцак-ъ3ъ 6 місяців тому

    Вітаю.Дякую пані Оксаночко за ваші відео.Ви надихаєте на здорове життя.Круто❤

  • @иннасергиенко-с9т
    @иннасергиенко-с9т 3 роки тому +26

    Как же приятно Вас слушать, всё доступно с улыбкой 😺, просто одно удовольствие...

  • @tanyatremba7296
    @tanyatremba7296 11 місяців тому +3

    Дуже корисне відео, дякую Оксаночко!!! Чудово виглядаєте, дуже надихаєте бути здоровою та щасливою жінкою ❣

  • @СофіяСпаська
    @СофіяСпаська 6 місяців тому

    Дякую вам за те,що піклуєтеся про здоров'я українських жінок.А далі-вибір за нами.За бігборди сподобалося,не задумувалася раніше). Сьогодні йду на тренування завдяки вам🙏 🌷 ,все відкладала😁

  • @ТатьянаВасиленчук
    @ТатьянаВасиленчук 3 роки тому +6

    Смотрю на Вас и любуюсь! И глядя на Вас не страшно стареть! И слушать очень интересно, а главное полезно!!! Благодарю! 🌹

  • @ГалинаВовнянко-н1ч
    @ГалинаВовнянко-н1ч 11 місяців тому +2

    Так цікаво і дуже корисно для нас! 💚🌱🌿Спасибі🌹

  • @beinpeace111
    @beinpeace111 4 роки тому +21

    Вау! Ви прекрасна!!! Все так чітко по темі! Дуже дякую!

  • @mariagros9346
    @mariagros9346 3 роки тому +18

    Ви супер!!! Як добре що я вас знайшла😀. 👍

  • @ТатьянаПотапова-т6р

    Вас дуже приемно слухать.

  • @olgaiv960
    @olgaiv960 8 місяців тому +1

    Оксано, дякую вам. Тепер мені не одиноко з думками по темі. І дозволю собі збалансувати вашу цитату класиків 36:00 повнотою «Земле, моя всеплодющая мати…»
    Іван Франко
    Земле, моя всеплодющая мати,
    Сили, що в твоїй живе глибині,
    Краплю, щоб в бою сильніше стояти,
    Дай і мені!
    Дай теплоти, що розширює груди,
    Чистить чуття і відновлює кров,
    Що до людей безграничную будить
    Чисту любов!
    Дай і огню, щоб ним слово налити,
    Душі стрясать громовую дай власть,
    Правді служити, неправду палити
    Вічну дай страсть!
    Силу рукам дай, щоб пута (з 24,02,24р. звучить з новим значенням чи не так?(ламати,
    Ясність думкам - в серце кривди влучать,
    Дай працювать, працювать, працювати,
    В праці сконать!
    1880

  • @innaoliinyk5931
    @innaoliinyk5931 7 місяців тому

    Квіточка ви наша українська,так приємно вас слухати

  • @ОлександрПавлишин-д4ч

    Дякую,Ви надихаєте,продовжуєте життя,розбуджуєте
    силу волі )))😍

  • @ЛидияБудникова-н2т
    @ЛидияБудникова-н2т 3 роки тому +11

    Спасибо Оксана за большую работу и быть не безразличной к нашей нации украинцев. Но тяжело объяснять тем людям которые зависят от своих зависимостей хорошо поесть и покурить. Они считают эти зависимости своей жизнью и стонать, что у них давление и плохо себя чувствуют. Я тобой горжусь. За твой оптимизм. Удачи.

  • @ПараскаПавлюк-щ2о
    @ПараскаПавлюк-щ2о 9 місяців тому +1

    Нехай Господь Бог благословить вас

  • @НінельХимич
    @НінельХимич 3 роки тому +15

    Дякую за те, що надихаєте.

  • @СвітланаСемирга
    @СвітланаСемирга 3 роки тому +7

    Оксано, я з Вами! Ви моя Богиня🥰 Я довго шукала і знайшла

  • @Ирина-к4ц6я
    @Ирина-к4ц6я 3 роки тому +4

    Спасибо!) Мне в этом месяце 60. Планка каждый день- это наше все!))) Спортзал 2-3 раза в неделю, условное голодание 2 раза в год по 21 дню. С этим локдауном немного расслабилась, начала набирать вес. Спасибо вам, дали импульс! Пошла на беговую дорожку...)))
    Ваш вид говорит о том, что вы хороший специалист. Подписалась.

  • @zapluisvichko
    @zapluisvichko 4 роки тому +19

    Супер! Спасибо большое Вам за полезную информацию!

  • @xmapo4oc
    @xmapo4oc 5 місяців тому

    за українську подяка) хай квітне український UA-cam.
    Обов'язково аналіз *резистентності до інсуліну*

  • @oleksandrkaterniuk2757
    @oleksandrkaterniuk2757 3 роки тому +4

    Розумній і Чарівній ПАНІ ОКСАНІ найкращі вітання і побажання. ЯК ВИ відноситесь до голодання і очищення організма. Наприклад по МАЛАХОВУ. ДЯКУЮ ОЛЕКСА. ВСІМ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я І ВПЕВНЕННОСТІ ,ВІРИ.

  • @НаталіяМизюра-я9д
    @НаталіяМизюра-я9д 6 місяців тому

    О це енергія! Ви надихаєте! Дякую за Вашу роботу!!!

  • @Еленая-м5й
    @Еленая-м5й 3 роки тому +3

    Обалдеть, вот это море информации для себя сейчас услышала, Спасибо Вам Оксаночка , пока слушала, раз 5 оторвала свою попу от стула и делала зарядку, выпила стакан воды, тяжело было начать, но потом даже понравилось, Мне почти 50, и все что вы говорили понимаю, что для меня ! Вас слушать одно удовольствие, !🤗🤗🤗🤗🤗

  • @ЛЮДМИЛАГАПОНЕНКО-ж4т

    Я в захваті від Ваших порад! Оксаночко, дякую за змістовну розповідь.😀👋👋🌺🌺

  • @natamar7003
    @natamar7003 Рік тому +1

    Це найкраще мотиваційне відео, що я бачила❤

  • @МартаГоловей-й3щ
    @МартаГоловей-й3щ 3 роки тому +15

    Дивлячись на вас - не страшно старіти

  • @innaoliinyk5931
    @innaoliinyk5931 7 місяців тому +1

    Пані Оксана,як добре що я вас знайшла 😊

    • @skytalinska
      @skytalinska  7 місяців тому

      Дякую Вам, на днях будуть нові відео❤

  • @danielfrance2385
    @danielfrance2385 4 роки тому +13

    Супер! Дякуємо! Чекаємо відео присвячене дитячому харчуванню.

  • @LarysaBabych
    @LarysaBabych 3 роки тому +2

    Яка ви чудова, скільки цінних порад, безмежна подяка Вам!
    Всіх благ Вам!

  • @СветланаШустрова-л2я

    Оксана большое спасибо за рекомендации! Вы просто супер молодец!

  • @Наталі-ж3в
    @Наталі-ж3в 3 роки тому +2

    Для мене молодість-це здоров'я,тобто коли тебе нічого не болить,😊 і можливість сприймати життя з подивом!!!,те,що дуже втрачається з віком,☹️.Людина у віці вважає,що все знає ,все бачила і перестає дивуватись,перестає бачити ,яка чарівна кульбаба,коли цвіте,яке голубе небо,в сонячний день,...😱І це,звичайно,рух.PS:сальса і хороше вино-це супер🌹🌹🌹

  • @АнжелаКостів
    @АнжелаКостів 3 роки тому +1

    Ви,просто супер! Все доступно, ясно, просто, правдиво! Братися до роботи! Не лінуватись! Все в наших руках. Ну і звісно розмовляти з Богом! Дякую, вам!

  • @ІринаБожнюк
    @ІринаБожнюк 3 роки тому +4

    Оксанко, ви велика умнічка, дякую вам за натхнення і поради!!!

  • @ИринаК-щ1ж
    @ИринаК-щ1ж 3 роки тому +2

    Щиро дякую за купу корисної інформації и за море позитива!

  • @ireeneua956
    @ireeneua956 3 роки тому +4

    Пані Оксана - сама собі реклама. Красуня! Не всі косметологи так виглядають.

  • @ЛенаНика-й4ж
    @ЛенаНика-й4ж 3 роки тому +3

    Оксаночка, очень Вам благодарна, Ваши советы наполняют жизнь оптимизмом ! Главное найти силы исполнять !

  • @svetlanagora3903
    @svetlanagora3903 Рік тому +1

    Дякую, чудове нагадування. Після війни , на іншій землі, від новин з дому на стресі спорт відійшов, харчування збилось, і добрий день купа кг і поганий настрій

  • @olenastep5519
    @olenastep5519 3 роки тому +6

    Дякую!Чекаю нове відео!)

  • @АртемАфанасьев-т7п
    @АртемАфанасьев-т7п 4 роки тому +23

    Все правильно, движение - жизнь 💪👌, спасибо за эфир

  • @olyakozak3149
    @olyakozak3149 3 роки тому +5

    I enjoy everything u mention; first it’s was nice in Ukraine....!!! Друге це чудові рекомендації та головне це здоров’я при чудовому настрою та чарівниці телеведучій !!!🐝

  • @ТетянаРогозянська
    @ТетянаРогозянська 3 роки тому +2

    Вы такая позитивная! Вас хочется слушать и хочется вам верить. Рада, что попала на ваш канал. Успехов Вам! И нам!

  • @tati___333
    @tati___333 2 роки тому +1

    Яка Ви гарна і розумна 😍😍😍
    Дякую за цінну інформацію ❤️

  • @Swetti-s7y
    @Swetti-s7y 2 роки тому +1

    Дякую, Оксано ! Ви чудово мотивуєте. Напрочуд гарно виглядаєте. Ми з вами однолітки. Здоров'я вам міцного. ☺

  • @ТомчукОксана
    @ТомчукОксана 2 роки тому

    Дякую.Все класно

  • @Antonioestenos
    @Antonioestenos Рік тому +1

    tenga cuidado con las crueldades de la guerra ! mucha salud para usted y su familia !!!

  • @liudmylamedvedieva
    @liudmylamedvedieva 11 днів тому

    Пані'Оксана' щиро'дякую. Дякую' за'вашу' працю😊❤🎉

  • @ТатьянаПотапова-т6р

    Дуже велике дякую пані Оксано.Я сейчас в Берлине,и здесь много химических продуктов.Дуже аам дякую.

  • @nataliyabilous1912
    @nataliyabilous1912 2 роки тому +1

    Дуже цікаво, просто і по ділу. Надихає!

  • @annakurnosova3534
    @annakurnosova3534 2 роки тому +1

    Мотивуєте своїм виглядом 🔥🙂 Дякую за такі корисні поради🙏🌺

  • @olenavichkan6670
    @olenavichkan6670 11 днів тому

    Оксана красуня і розумниця❤

  • @ЛЛюбов
    @ЛЛюбов Рік тому

    Дякую,дуже цікаво та корисно

  • @АрінаЖураківська
    @АрінаЖураківська 3 роки тому +8

    Дуже цікаво та повчально

  • @Ольга-к7т2я
    @Ольга-к7т2я 2 роки тому +1

    Дякую!

  • @fxhfxh9121
    @fxhfxh9121 3 роки тому

    Дякую Вам за прекрасне вiдео! Ви все правильно говорите.Дай Бог Вам здоров'я!

  • @ЕленаБурлака-я8у
    @ЕленаБурлака-я8у 21 день тому

    Оксаночка, як ви класно сказали про " бєздєльніків ", це про мене, я ходжу вранці і ввечері і роблю циклічні вправи. Як це бісить моє оточення!!!

  • @іринакомарніцька-ъ1б

    Дякую! Ваші поради дуже важливі і цінні. Чекаю нових зустрічей з Вами.

  • @anoliyamilas8718
    @anoliyamilas8718 Рік тому

    Дякуємо ❤

  • @happiness4955
    @happiness4955 3 роки тому

    Дякую, ОКСАНОЧКА! Ви найкраща! Чекаю на ваші наступні відео. З нетерпінням! 😘

  • @МирославаГалас-щ8э
    @МирославаГалас-щ8э 11 місяців тому

    Ви красуня ,так цікаво,ємоційно розказуєте

  • @freetousegameplay2129
    @freetousegameplay2129 3 роки тому +1

    Щиро дякую що ділитеся корисним!

  • @oksanaphillips5426
    @oksanaphillips5426 4 роки тому +10

    Оксаночка, огромное спасибо Вам за труд, за Ваши советы и неустанную просветительскую работу! Благодаря Вам я поменяла свой рацион, чувствую себя отлично и каждое утро вспоминаю Вашу фразу «рухайтеся кожного дня» и выхожу на стадион! Низкий Вам поклон на Вашу огромную полезную работу!!!!!❤️❤️❤️

  • @НинаЯрошенко-з5ь
    @НинаЯрошенко-з5ь 3 роки тому +8

    И вообще нужно меньше есть!Хорошо ,вкусно поесть-это заменитель счастья.Вот и осчастливливают себя!

  • @ОксанаКостенко-ы8ш

    Яка Ви розумниця😊
    Щира подяка за чудову лекцію❤

  • @natawillard9903
    @natawillard9903 3 роки тому +5

    дуже приемно вас слухати.!

  • @happysales-com-ua
    @happysales-com-ua 3 роки тому +1

    Какая умная и приятная женщина!! Спасибо Вам огромное за видео!

  • @ТетянаОлійник-и3д
    @ТетянаОлійник-и3д 3 роки тому +1

    Добрый день, Оксана, почему я увидела это только через год? Спасибо за полезные советы и ценную информацию. Я Ваша ровесница, но уже 5 лет инвалид 2 группы, лимфома. Но я буду стараться быть молодой по Вашей программе. Спасибо!!!

  • @ludmilapirozhok5616
    @ludmilapirozhok5616 3 роки тому +2

    Прекрасная женщина !!Мотиватор и специалист!

  • @АллаДубова-ь2е
    @АллаДубова-ь2е 8 місяців тому

    Ви суперова людина.

  • @ВалентинаИвановна-ж8ж

    Спасибо большое, я восхищаюсь вами, умница, красавица

  • @ЛидияМанчич
    @ЛидияМанчич 3 роки тому +1

    Оксаночка, спасибо за вашу работу.Можно ли делать упражнения во время лечения противовоспалитеными препаратами??

  • @tamarafedorova8364
    @tamarafedorova8364 8 місяців тому

    Супер!!!!! Браво!!!!!

  • @jannajanna749
    @jannajanna749 3 роки тому

    Ви чарівна! Дякуємо за цікаву подачу інформації!

  • @mirabella44
    @mirabella44 3 роки тому

    Богиня!!!! Дякую за вашу роботу, наснагу та єнергію!!!!

  • @ЛюдмилаДоценко-я9р

    Дякую, пані Оксано, влучно і об'ємно!

  • @ИринаКондратьева-р8э

    Вы красотка!Спасибо за советы и ваше неравнодушие к нашему здоровью🥰🥰🥰