КАК БОРОТЬСЯ СО СТРЕССОМ:питание,БАДы, техники дыхания,физическая деятельность

[@ZR-kz1bi]

Информативно!Большое спасибо❤

[@Kristina_health]

❤💐❤

[@lyudmila6603]

Кристина, скажите, пожалуйста, а можно ли пить магния малат перед сном?

[@Kristina_health]

Да,можно! Это форма прекрасно снимает мышечную боль, усталось после тренировок. Также помогает при головных болях.

[@sevinjrustamova2782]

Спасибо, Кристина, за советы. У меня вопрос по поводу дефицита калорий. Можно ли действительно похудеть и держать вес на дефиците калорий? Отразится ли это на здоровье человека? Видео про это было бы здорово 👍

[@Kristina_health]

Рада,что советы оказались полезными! Хорошо,подниму эту тему в следующих видео💐