20 признаков того, что вы в сильнейшем стрессе🔊Остановите это

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,9 тис.

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  2 роки тому +1628

    А у вас есть признаки стресса?

    • @MrMarishka11
      @MrMarishka11 2 роки тому +104

      Да! Постоянно! Только меня стрессонуло как я тут же бегу заедать!!! И не могу остановиться!!! И только потом успокаиваюсь

    • @markusrey376
      @markusrey376 2 роки тому +85

      Есть даже ночю просыпаюсь и сам себе разгавариваю вспоминаю прошлое и немогу спат 3 4 чесами чо надо делать док...

    • @НатальяКовтун-д5м
      @НатальяКовтун-д5м 2 роки тому +33

      Marina Uspenska и я….постоянно заедаю стресс

    • @mariausmanova8347
      @mariausmanova8347 2 роки тому +15

      @@Yulia.P. L-карнитин попробуйте капельки можно элькар

    • @MrMarishka11
      @MrMarishka11 2 роки тому +26

      @@НатальяКовтун-д5м как то же нам с вами нужно с этой проблемой бороться! Я стараюсь держать себя в руках, думаю пойду напьюсь воды когда стрессак, но увы, это самообман что ли, потому как пока сладюсенького не снямкаю легче не станет. А это сладюсенькое потом боками мне вылазит и лишними кг 😶

  • @anastasiasobaleva4169
    @anastasiasobaleva4169 2 роки тому +2546

    Я смотрю это видео и ловлю стресс 😥 от страха что у меня стресс..

  • @АйгюнГасымова-с8э
    @АйгюнГасымова-с8э Рік тому +763

    Не зря говорят, все болезни от нервов. Доктор все доходчиво, по полочкам разложил нам биохимию, физиологию, происхождение стресса. Спасибо вам огромное.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +15

      Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html .
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
      ✅Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
      Служба поддержки канала

    • @nurzhan888
      @nurzhan888 Рік тому +4

      Некоторые болезни не от нервов

    • @maryna8107
      @maryna8107 Рік тому +2

      ​@@nurzhan888например? Какие ?
      Генетические врождённые разве что

    • @nurzhan888
      @nurzhan888 Рік тому

      @@maryna8107 например спид

    • @dandem9009
      @dandem9009 Рік тому +2

      доктор очень косвенно обо всем рассказал, симптоматика не всегда говорит о том о чём говорит доктор, я если честно в видео увидел только то как доктор собрал самые популярные болячки у людей 25-45 и собрал в солянку мол смотрите я знаю больше чем вы! однако док прогоняет не объективную базу

  • @ИгорьОноф
    @ИгорьОноф Рік тому +370

    Самый главное что вызывает стресс? Это наглые и обнаглевшие люди кругом (это мягко выражаясь) и их становится всё больше и больше.

    • @Иван-ш8р2н
      @Иван-ш8р2н Рік тому +7

      Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Мозги закипают от истины, но больно на душе!

    • @ehgorik
      @ehgorik 11 місяців тому

      Это результат долгой пропаганды увиринасти в сибе, теперь каждый шиз возомнил себя невесть кем

    • @МарияЛазарева-й8к
      @МарияЛазарева-й8к 10 місяців тому +12

      Вы зациклены. Проблема в вас, а не в людях

    • @dilnozazaripova8609
      @dilnozazaripova8609 9 місяців тому

      Правильно

    • @ЛарисаКорнилова-б9ж
      @ЛарисаКорнилова-б9ж 9 місяців тому

      Это потому что пороки хорошо продаются 🤷‍♀️

  • @RK-hv9ce
    @RK-hv9ce 2 роки тому +1263

    Неужели я нашла на ютубе видео о стрессе без всякой воды 😍 это потрясающе интересно и понятно! Мое уважение и благодарность автору за перевод! Обязательно отправлю это видео родным ❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +93

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

    • @yourparadise5437
      @yourparadise5437 2 роки тому +19

      @@DrEricBerg спасибо вам огромное! Прям огромное. Лучшая команда!

    • @ЛенаКислик
      @ЛенаКислик 2 роки тому +9

      @@DrEricBerg , вам всем огромная благодарность🙏
      Отдельное спасиБо тому, кто озвучивает за кадром💓

    • @ТатьянаСпевакова-р8ч
      @ТатьянаСпевакова-р8ч Рік тому

      @@rozatyubarova 8

    • @Procto111
      @Procto111 Рік тому +1

  • @alinalekewa105
    @alinalekewa105 2 роки тому +214

    Низкий поклон людям кто это все перевёл!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +38

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

    • @ИндираУсенбек
      @ИндираУсенбек 10 місяців тому +1

      ​@@DrEricBergспасибо вам за перевод

  • @MacClaus13
    @MacClaus13 7 місяців тому +18

    Серьезный доктор, знает о чем говорит

  • @lalalalalala5795
    @lalalalalala5795 2 роки тому +569

    Это не видео, а кладезь полезной информации!
    Восхищаюсь знаниями доктора! Низкий Вам поклон и огромное спасибо!

    • @alireal05
      @alireal05 2 роки тому +1

      Спасибо за вот то что

    • @mavludamansurova2020
      @mavludamansurova2020 2 роки тому +3

      Спасибо что есть на свате такие хорошие люди,уменя стресс чуть прошло.У меня гепатит В с 2006 года,год муж умер,близкие умерли по этому тяжело был,ноги иногда опухает,часто плачу ,данное время не работаю

    • @mavludamansurova2020
      @mavludamansurova2020 2 роки тому

      Дольго немогу ходить ,кстаю

    • @mavludamansurova2020
      @mavludamansurova2020 2 роки тому

      Устаю

    • @шершалт
      @шершалт 2 роки тому

      @@mavludamansurova2020 у моих трёх братьев тоже гепатит В а эту болезнь можно вылечить незнаешь?

  • @vasiliyboyarkin5665
    @vasiliyboyarkin5665 7 місяців тому +10

    Спасибо вам доктор Берг , очень хороший ролик. Вы лечите не только тело , но и душу❤

  • @hightlights..6825
    @hightlights..6825 Рік тому +14

    Таких логичных,здравомыслящих людей очень очень мало

  • @mydiamondful
    @mydiamondful 2 роки тому +566

    Дорогой , доктор Берг! Я вам очень благодарна за ваш канал, за вашу работу, за просвещение ! Такой информации как на вашем канале нет на других каналах. Вы нам очень нужны! Благодаря вам часто мы имеем доступ к закрытой информации. Ваш канал открывает двери к познанию, здоровью, истине ! Здоровья и процветания вам и вашим близким !

  • @hopeworld4174
    @hopeworld4174 Рік тому +267

    я пережила тревожное расстройство и диагностированный депрессивный эпизод. всё что я поняла стресс накапливается, а потом становится образом жизни.
    и чем сильнее ты прогибаешься тем сильнее он давит.
    мне помогла осознанность в разных вещах, лекарства, время и новые привычки.
    не давайте людям унижать вас, критиковать без повода, осознавайте когда люди вами манипулируют, газлайтят. но при этом если это близкие люди которые желают вам добра послушайте их, не спорьте, скажите ваше мнение, выслушайте собеседника, найдите компромисс.
    а еще родные это семья которую мы не выбирали, друзья это семья которую мы выбираем.
    и помните что только вам нужно ваше здоровье, всем остальным на вас всё равно, берегите его!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +3

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html .
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
      Служба поддержки канала

    • @kuz9mur14
      @kuz9mur14 Рік тому +30

      У меня сейчас такое состояние: на работе давят сильно. Жду отпуска,чтобы потом уволиться после. Сейчас час ночи, а я боюсь закрыть глаза, такое ощущение как будто если закрою глаза,то быстро наступит завтра и снова придется преодолевать стресс . Я устала

    • @dusha1980
      @dusha1980 Рік тому +21

      Да нет.семья родные как раз таки выбрала я...-общаться с ними или нет...я их исключила из своей жизни и выбрала других людей адекватных и здоровых психо эмоционально.вот и всё

    • @ИмялюбимоёМоё-б3ю
      @ИмялюбимоёМоё-б3ю Рік тому +4

      @kalllinaбред пишите. Не нравится- не общайтесь

    • @ОксанаОнищенко-ф2г
      @ОксанаОнищенко-ф2г Рік тому

      Что вы делали, чтоб вылечиться, сколько это длилось

  • @ЛинаКовалева-м9щ
    @ЛинаКовалева-м9щ Рік тому +17

    Вы очень красивый мужчина! Ваша внешность это пропоганда здорового образа жизни и пример всем мужчинам на Земле! Спасибо Вам за Ваши лекции!

  • @Марьяна-л5я
    @Марьяна-л5я 2 роки тому +114

    Я вроде бы не живу в состоянии стресса. Но, как будто кто-то высасывает мою энергию, да, жизненные заботы(сама вырастила сына-много переживаний было )Сейчас остались в основном финансовые проблемы( но они у многих). Но, я стала совой, я стала лентяйкой (раньше не ложилась пока все не уберу, теперь мне безразличен беспорядок)Еду к родителям в деревню -почти ничего не делаю,а раньше нравилось наводить порядки в доме,огороде....Понимаю что должна убирать-но нет силы воли.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +13

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
      про синдром хронической усталости
      ua-cam.com/video/yD6u8EB4p3o/v-deo.html.
      Служба поддержки канала

    • @Алиса-й8и2ъ
      @Алиса-й8и2ъ Рік тому +41

      Вы не лентяйка.У меня ,когда депрессия , ничего делать не могу вообще.Не факт,что она у вас.Но нет внутренней гармонии, то есть внутренний конфликт . .И так ваш организм реагирует,закрывается от всего.

    • @Малина-м7ю
      @Малина-м7ю 9 місяців тому +15

      Я перестала печь и делать блюда.. Раньше пекла , хочу калачики испечь и я как год их не могу сделать.

    • @Т.К-ч3щ
      @Т.К-ч3щ 7 місяців тому +5

      С вами все хорошо, пересмотрите взгляд на себя, может пришло время пожить неторопливо!

    • @dinalozovik6312
      @dinalozovik6312 7 місяців тому +2

      Проверьте щитовидную железу

  • @ummumaryam1836
    @ummumaryam1836 7 місяців тому +7

    Перевод грамотно чётко браво.до конца хочется слушать.после лекции я как врач всё понела😊

  • @iraidapostoronca8836
    @iraidapostoronca8836 Рік тому +25

    Невозможно не смотреть такой хорошей канал, если уже обнаружил

  • @Айчурок-б4т
    @Айчурок-б4т 2 роки тому +124

    Обожаю всю вашу команду, очень приятный голос, понятный и простой перевод, слава Аллаху, что вы живёте именно в наше время... Альхамдуллилах....

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +29

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @tatyanashkrob.7155
    @tatyanashkrob.7155 2 роки тому +25

    В этом ролике нашла ответ на поведение моего внука ,и не только его ,,,много молодёжи ночью сидят у планшетов ,,,днём спят,,, едят плохо ,,,худеют нервничают,я не находила причин такого поведения. теперь мне ясно ,что они, как молодые, переживают сильнейший стресс, что сказывается на их здоровье, но они молодые и заботиться о себе не научились ,спасибо Вам! я подумаю, как помочь моему внуку незаметно для него,не обидев его. большое большое спасибо!!!

  • @ВикаОлещенко-х3ь
    @ВикаОлещенко-х3ь Рік тому +107

    Мой вас совет меньше принимайте все к сердцу и все будет хорошо ) Стресс ни к чему хорошему не приведёт ,а будете только мучаться и страдать ,а ещё бегать по врачам ибо плохое самочувствие ,а решения нет ! Ну в придачу депрессия,невроз ,панические атаки,а это все оч ужасно и страшно !!!!
    Отпускайте все обиды и не держите в себе это поможет вам жить дальше 100%
    Обиды ,злость ,агрессия только может вас убить и этом вы себе сделаете хуже ,а не своему обидчику !
    Радуйтесь жизни ,а жизнь подарит вам прекрасные моменты :)

    • @TheAMN83
      @TheAMN83 Рік тому +32

      мой вам совет, Ольга, будьте здоровой и богатой, тогда вы будете здоровой и богатой! Удачи вам!

    • @ИринаМиронова-г9я
      @ИринаМиронова-г9я Рік тому +4

      Сильный стрес после заболевания близкого человека, справиться непросто.как теперь себе помочь?

    • @СергейНекрасов-р6л
      @СергейНекрасов-р6л Рік тому +3

      Ирина,меня при разводе с женой ,спас алкоголь,делал каждые три часа три глотка водки,под рукой больше ничего не было. Лучше,конечно,рюмка коньяку,но одна,Ира,ОДНА рюмка.Но,алкоголь,это на самый крайний случай,когда уже больше ничего не помогает.

    • @dusha1980
      @dusha1980 Рік тому +2

      @@СергейНекрасов-р6л вы правы...но есть жирное НО...только людям без зависимостей и сильным можно приминять такой метод...у меня умер муж...алкоголь пол года.а в один день я глянуля в зеркало и сказала..ну что дорогая полегчало...хватит..меня спас алкоголь.

    • @ВалентинаСадовникова-р7в
      @ВалентинаСадовникова-р7в Рік тому +6

      Мой вам совет: если не хотите болеть- не болейте! 😂

  • @НатаВикторова-ш1ш
    @НатаВикторова-ш1ш 2 роки тому +216

    Спасибо вам, огромное! К сожелению, наверное практически 90 процентов людей живёт в стрессе. Четко описаны симптомы, видно, что вами проделана огромная работа . Я из России, этот материал как нельзя кстати. Спасибо вам огромное, мира и здоровья всем людям!

  • @СаядТагиОглыСаидхан

    Доктор которого нет в россии, такого доктора.супер доктор,обесняет как положно,как понятно.дай бог ему 200.лет жизно.

  • @ЛенаМельникова-в6я

    Нижайший, Нижайший вам поклон!!!
    Дай Бог вам крепчайшего здоровья!!! 🙏🙏🙏

  • @ДинараКожонтаева
    @ДинараКожонтаева 2 роки тому +33

    Хронический стресс.Я теперь поняла откуда у меня болячки. Дай Бог вам здоровья. (Киргизия)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга,
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html .
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
      Служба поддержки канала

    • @ツDethツ
      @ツDethツ Рік тому

      Эх у меня тоже самое

  • @АхмедоваФотима-о7я
    @АхмедоваФотима-о7я 10 місяців тому +5

    НАША СЕМЬЯ И ВСЕ ВАС ЛЮБЯТ .ВЫ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ

  • @vitusjet
    @vitusjet 2 роки тому +40

    Берг - самый целебный доктор. Плюс команда переводчиков - высший класс !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +4

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

    • @АлсуМукатова
      @АлсуМукатова 2 роки тому

      Доктор огромное спасибо вам, я очень благодарна вам и с удовольствием слушаю вас,( можно сказать что лечусь )ещё ещё хочу слушать ваши видио с советами, будьте здорово спасибо и спасибо.

  • @Mica-pq1wc
    @Mica-pq1wc 2 роки тому +21

    Господи... Какой же Вы умный человек!Такой доктор это огромная редкость.❤️ Живите долго пожалуйста! Счастья Вам! Благодарю 👍

  • @mariashironina7890
    @mariashironina7890 Рік тому +13

    Очень рада, что есть русскоязычная версия его видео, теперь могу отправлять интересные видео друзьям и знакомым🎉

  • @НаидаИбрагимова-о5о
    @НаидаИбрагимова-о5о 2 роки тому +143

    Я просто смотрю видео и удивляюсь, все проблемы со здоровьем которые возникали у меня в последние годы, связанны только со стрессом, почти все эти болезни имеются У меня 😢😢

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +13

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга,
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html.
      Служба поддержки канала

    • @ScarlettJohansson_Y
      @ScarlettJohansson_Y 2 роки тому +7

      @@DrEricBerg Конечно очень хочется такие БАДы приобретать, но к сожалению очень дорого...

    • @ninaosokina3551
      @ninaosokina3551 Рік тому +4

      ​@@ScarlettJohansson_Y смотрите, в каких продуктах эти макро и микроэлементы содержатся, эта информация не секретная. У меня в свое время были судороги из-за сильного обезвоживания во время спортивных нагрузок. Пришлось изучить этот вопрос. Калий организм получает из.... воды. Если вы пьете фильтрованую воду, то у вас могут быть проблемы. Хорошим источником калия является молоко, если его выпивать ок. 1 л в день. Но там смотрите другие моменты: жирность, усвояемость лактозы и анаболический эффект.

    • @ScarlettJohansson_Y
      @ScarlettJohansson_Y Рік тому +2

      @@ninaosokina3551 Большое спасибо Вам Добрый Человек🕊

  • @liudmilagoyaeva2850
    @liudmilagoyaeva2850 2 роки тому +124

    Эрик ,вы наш путеводитель во всех наших движениях жизни.Я очень довольно ,что подписана на ваш канал.Храни вас Бог 🙏🏻🙏🏻🙏🏻Очень вам благодарна🌹💥❤

  • @Ilgina.lana.
    @Ilgina.lana. 2 роки тому +82

    Хорошо что появился этот доктор который помогает разобраться с этими проблемами .

  • @ЛюдмилаКриницкая-г5м

    Какой образованный доктор.знает обо всех биохимических процессах организма.благодарю.

  • @Galina_B88
    @Galina_B88 Рік тому +8

    Офигеть, когда смотрела раньше этот канал, было меньше миллиона подписчиков. Браво! Так и думала что наберёте обороты. Процветания вам)))

  • @TimKristi-m5b
    @TimKristi-m5b Рік тому +19

    Не могу поверить! Я наконец-то нашла ответы на все свои вопросы! Жировой гепатоз, панические атаки, депрессия, после 22:00 скачу, как конь, даже если днём сильно устала, одышка, поликистоз, фигура расплылась с s до xxl, плохой сон и тд... Вот из-за чего всё! Спасибо Вам, огромное

    • @tania.675
      @tania.675 Рік тому +4

      А дальше что? Кроме понимания

    • @TimKristi-m5b
      @TimKristi-m5b Рік тому +3

      @@tania.675 знание, что обследовать и лечить

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о жирной печени
      ua-cam.com/video/K8A1r4IzvIg/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/1mVSNJUe_1I/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/H188pgmAPlA/v-deo.html.
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет "Печеночный тип телосложения".
      На курсе вы узнаете:
      1.Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает
      2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа
      3. Особенности диеты и режима питания для этого типа
      4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться
      5.Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами
      6.Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря.
      На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
      Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt?.
      Служба поддержки канала

  • @БорисБерёзкин-я4ь

    Благодарим бога что вас нашли. Какой же вы умный доктор и как много делаете для людей. Здоровья вам крепкого и храни вас господь.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @rahilaibrahimova3275
    @rahilaibrahimova3275 2 роки тому +22

    Дорогой доктор если бы на свете было бы побольше таких позитивных людей как вы то мир был бы добрее и небыло бы стресса

  • @НаталияАртюшенко-у2с
    @НаталияАртюшенко-у2с 2 роки тому +120

    Вы самый лучший доктор в мире , благодаря Вашим видео я снизила уровень инсулина и мое состояние улучшилось, ушла эта хроническая усталость с которой я жила последние годы. Знания которыми Вы делитесь -бесценны!!!! Абажаю Вас!!!!Благодарю Вас!!!!

    • @NadezdaMa
      @NadezdaMa 2 роки тому +4

      А как вы снизили уровень инсулина?

    • @НаталияАртюшенко-у2с
      @НаталияАртюшенко-у2с 2 роки тому +20

      Интервальным голоданием без перекусов

    • @NadezdaMa
      @NadezdaMa 2 роки тому +7

      @@НаталияАртюшенко-у2с Благодарю за ответ!

    • @allaminina4800
      @allaminina4800 Рік тому +6

      @@НаталияАртюшенко-у2с Правда же классно на интервальном??? Мы с дочерью, выбрали это путь и будем идти до конца!!

    • @Людмила-э7э5м
      @Людмила-э7э5м 10 місяців тому

      @@НаталияАртюшенко-у2с это не есть с 18 до 9 утра?

  • @ТатьянаКоряковцева-э6ь

    Даже волосы стали выпадать. Думала придётся парик надевать. Но уровень стресса снизился и волосы теперь не выпадают.

    • @irinas6859
      @irinas6859 Рік тому +3

      А что вы делали? Чтоб волосы не выпалали?

  • @рус_реина
    @рус_реина 2 роки тому +12

    Дорогие! Огромного и сильного здоровья, любви!!! Так много людей с тяжелыми историями, пожалуйста, держитесь❤❤❤

  • @miyukikatsumi4267
    @miyukikatsumi4267 Рік тому +6

    Ни х...я себе, что стресс делает и самое ужасное- всё это правда!!! Спасибо доктор Берг 💗💗💗

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html .
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
      Служба поддержки канала

  • @lyubomyrarakovetska9543
    @lyubomyrarakovetska9543 2 роки тому +4

    Дуже доступні всі відео про організм людини.Добре що є такий лікар.Най його БОГ береже.

  • @АхмедоваФотима-о7я
    @АхмедоваФотима-о7я 10 місяців тому +2

    ВЫ СИЛЬНО СПАСАЕТЕ ЛЮДЕЙ КАК МЫ ВАС ЛЮБИМ СПАСИБО

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 місяців тому

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола
      online.drberg.ru/kortizol? .
      Служба поддержки канала

  • @dinaz6847
    @dinaz6847 Рік тому +23

    я была уровновешенной, компетентной, терпеливой пока не вышла замуж

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +2

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html .
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
      Служба поддержки канала

    • @nezabudkapa
      @nezabudkapa Рік тому +1

      Я тихоня была, а теперь часто громко говорю, психую, ору

    • @AM-TexStyle
      @AM-TexStyle 3 дні тому

      Такая же история ...

  • @unaprofessora
    @unaprofessora 2 роки тому +67

    Доктор Берг! Переводчики! Вам всем большое спасибо! 🙏❤️ То, что Вы делаете очень ценно! ❤️❤️❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @туктук-ы6ч
      @туктук-ы6ч Рік тому

      Здравствуйте а можно как-то попасть к доктору

  • @tatjanaignatjeva3400
    @tatjanaignatjeva3400 2 роки тому +40

    Супер! Спасибо доктору и всем, кто пишет в коментах. Все мы учимся друг от друга. Всем добра и счастья, здоровья!!!❤

  • @АндрейРуденко-й8у
    @АндрейРуденко-й8у 2 роки тому +82

    Одно поняла точно, стресс приносят люди которые внизу, надо отдаляться от тех кто питается вашей энергией и счастьем

    • @olgaolga5725
      @olgaolga5725 Рік тому +5

      Это чаще всего близкие и как от них отдалиться?Разве только уйти куда глаза глядят,да возраст и здоровье не позволяет.

    • @ОльгаКлимович-з5п
      @ОльгаКлимович-з5п Рік тому +2

      ​@@olgaolga5725если уйти нельзя, то можно сменить отношение

    • @ЛарисаПетренко-в6щ
      @ЛарисаПетренко-в6щ Рік тому

      ​@@ОльгаКлимович-з5плегко сказать,трудно сделать.😢

    • @lili7553
      @lili7553 7 місяців тому +1

      @@olgaolga5725 уходите, пусть даже это и родные вам люди. Родные тоже бывают токсичные

    • @ЗояСнитко-ц3о
      @ЗояСнитко-ц3о 10 днів тому

      Дружок,мы Вас обожаем!!!

  • @ДнПв
    @ДнПв Рік тому +3

    БЛАГОДАРЮ ВАС. СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ АМИНЬ АМИНЬ АМИНЬ!!!

  • @МаргаритаРатинская
    @МаргаритаРатинская 2 роки тому +23

    Доктор Берг потрясающе объясняет сложные механизмы работы органов

  • @БурлиятХанмурзаева-у1у

    Благодарность доктору Бергу,жаль только поздно появился ,было очень много стрессов,начиная с 1985года,потеряла мужа и очень сильно болела,ничего этого конечно я не знала,было очень плохо,медицина не могла помочь,помог врач,который занимался иглотерапией,как я ему благодарна

  • @pavelberg9357
    @pavelberg9357 Рік тому +18

    Доктор Берг вы несёте здоровье и радость жить и ненавязываете свои высказывания, а дарите добро, спасибо.

  • @dashadasha4292
    @dashadasha4292 2 роки тому +103

    Доктор, спасибо большое. Вы такие тонкости заметили, о которых другие не рассказывают. Стало понятно откуда берутся многие болезни.🙏👍❤️

  • @olga2005
    @olga2005 Рік тому +36

    Благодарность доктору Бергу и переводчикам которые дают нам прослушать такую важную информацию.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +4

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @denisdiezel7016
    @denisdiezel7016 2 роки тому +18

    Очень ценная информация. Из за моего невидимого стресса я нажил себе язвенный колит

  • @АйконАйкон-я3ф
    @АйконАйкон-я3ф 2 роки тому +54

    Я хочу быстра избавиться от долгов,и стресса не будет,Дай Аллах токого дня

    • @samiraasgarova8197
      @samiraasgarova8197 11 місяців тому +2

      Я тоже ,побольше денег и. Стресса нет

    • @Т.К-ч3щ
      @Т.К-ч3щ 7 місяців тому +1

      Вам в мечеть тогда

  • @НинаЗубкова-п5ь
    @НинаЗубкова-п5ь 2 роки тому +120

    Здравствуйте, доктор Берг!!
    Замечательная Ваша консультация про стресс и конкретные рекомендации по переключению к деятельности, уводящей от реакций стресса на весь организм. Все четко и понятно в Вашей консультации- спасибо огромное за пояснения, что происходит в организме при стрессе в мужском и женском, а главное - это комплексное воздействие и очень разрушительно. Перед каждым из нас встает вопрос выживания в разрушительной стрессовой среде, от которой не уйти-это и есть наша ежедневная среда жизни! Как важно каждому понимание того, что происходит и к чему все это приведет! Слишком разрушительны последствия этого фактора для организма а в целом! Главное - быть позитивным в жизни, иметь сопротивляемость давлению стресса, юмор, радость в жизни! Спасибо 💐🌹❣️, доктор Берг, за просветительную передачу, жизненно важную для всех нас и конкретно полезную! 💐

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +12

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

    • @НинаЗубкова-п5ь
      @НинаЗубкова-п5ь 2 роки тому +2

      @@DrEricBerg 💐💐💐👍

    • @НинаЗубкова-п5ь
      @НинаЗубкова-п5ь 2 роки тому +2

      @@DrEricBerg 💐💐🌹

  • @kilyasova8063
    @kilyasova8063 2 роки тому +49

    Спасибо огромное Др Берг. Слушая Вас уже стресс куда то исчезает На простом понятном языке объясняете сложные проблемы

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +1

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга,
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html.
      Служба поддержки канала

    • @ДинаРахимова-э4з
      @ДинаРахимова-э4з Рік тому

      Самый раздражающий совет для тех, кто в стрессе.

  • @МарияКозловп
    @МарияКозловп 9 місяців тому +1

    Доктор , дорогой, какой же вы добрый к нам. Спаси вас Господи!

  • @АннаК-г1г
    @АннаК-г1г 2 роки тому +48

    У меня рефлюкс, гэрб, спасибо ''любимой работе'' я расслабляю себя прополкой грядок в летний период. Потею, корячусь, но это очень помогает.

    • @SilverBerry01
      @SilverBerry01 2 роки тому +8

      Курите? Если курите бросайте. Не ешьте перед тем как лечь спать или отдыхать. И желчные протоки и жёлчный пузырь нужно проверить. Часто рефлюкс у тех, у кого с жёлчным проблемы

    • @МаринаВасиленко-н4ю
      @МаринаВасиленко-н4ю 2 роки тому +2

      Анологично

    • @ЛюбовьКожемякина-п9в
      @ЛюбовьКожемякина-п9в 2 роки тому +6

      Анна , здесь есть видио о рефлюксе и ГЭРБ, пожалуйста, поищите. Доктор Берг подробно рассказывает об этом. Я уверена , эта информация поможет Вам. Будьте здоровы!

    • @talat3909
      @talat3909 2 роки тому +2

      А спина?

    • @Bazi_Gitinovasi
      @Bazi_Gitinovasi 2 роки тому +2

      @@talat3909 спина болит....)) но ночью проходит, когда отсыпается, а утром после чашки кофе даже как следует не прибравшись в комнате(неохота) бежишь вниз во двор ..

  • @ninagaidouk6461
    @ninagaidouk6461 2 роки тому +11

    Очень интересно. Из Вашей лекции я наконец то поняла почему у меня обвисшие ягодицы. Это оказывается от того, что в я моя жизнь проходит в стреcce.

  • @Екатерина-в6н5э
    @Екатерина-в6н5э Рік тому +15

    Благодарю, доктор! Безоплатно получила клад знаний. Я даже и не могла подумать о такой закономерности организма

  • @Мария-г5б4р
    @Мария-г5б4р Рік тому +4

    Какой хороший человек))) какой умный грамотный начитанный, дай бог тебе здоровья, счастья вам личного, чтобы вы нас ещё много много раз баловали своими научными исследованиями.🙏

  • @ОльгаМуракаева-л4ъ
    @ОльгаМуракаева-л4ъ 2 роки тому +88

    Очень правильно! Теперь я знаю, что со мной! Спасибо, доктор!

  • @lhchannel8518
    @lhchannel8518 2 роки тому +9

    Как я рада, что нашла вас доктор. Вы очень умный, хорошо знаете своё дело, делитесь знаниямы и помогаете тех, которые нуждаются в ваших знаниях. Я очень многое узнаю от ваших роликов. Спасибо большое. Ереван 👏👍🖐🙂

  • @tiffanypath
    @tiffanypath Рік тому +83

    Как доступно и понятно все объясняете, доктор Берг!
    Вы показываете людям путь к исцелению и это нельзя переоценить. Спасибо.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +2

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @napjordysh
    @napjordysh 2 роки тому +90

    Прямо сейчас не могу вдохнуть, нос заложен, но явно не от соплей( стрессую.
    В детстве было подозрение на астму, я буквально задыхалась и не могла вдохнуть. Вызывали скорую.
    Но никакой астмы у меня не было, у меня была нарциссичная и вспыльчивая мать, которая меня била %)
    Так же ставили в детстве гастрит.
    Берегите своих детей, пожалуйста.

    • @Светлана-ь9е9ж
      @Светлана-ь9е9ж 2 роки тому +5

      Это называется психосоматика, при следущем спазме, просто спокойно дышите и сами себе своему мозгу скажите ну и что тебе стало лучше. Просто поговорите. У меня другая ситуация и я успокоила свой мозг.

    • @НикомунеСкажу-э9и
      @НикомунеСкажу-э9и 2 роки тому +1

      Панические атаки? К психиатру, я так справилась.

    • @НикомунеСкажу-э9и
      @НикомунеСкажу-э9и 2 роки тому +1

      Обнимаю, лапушка🤗😘

    • @МамаТакса
      @МамаТакса Рік тому

      У невротиков всегда нехватка воздуха.Надо было у невролог лечится

    • @ВандаЯзвинская
      @ВандаЯзвинская Рік тому +1

      @@НикомунеСкажу-э9и и чем он помог вам.. скажите пожалуйста??

  • @ArianaBaiyshova
    @ArianaBaiyshova 2 роки тому +111

    «Я раньше был совой, и просыпался часов в 11 утра» 😂. Для меня 11 часов утра самый рассвет, самое раннее утро

    • @ЮлияРазинкова-у7в
      @ЮлияРазинкова-у7в Рік тому +8

      Я сплю с 1 до 13:00)) и мне малооо

    • @itsdivider5026
      @itsdivider5026 11 місяців тому +11

      Сплю с 6 утра до 4 вечера.. Вот что значит сова

    • @Т.К-ч3щ
      @Т.К-ч3щ 7 місяців тому +3

      Боже, что же с вами!?😮

    • @Амелия-м2ъ
      @Амелия-м2ъ 2 місяці тому +2

      Это ужасно можно столько дел переделать! Я встаю в 6 утра самое то !

    • @alitaangel6713
      @alitaangel6713 Місяць тому

      ​@@itsdivider5026вы не работаете?...

  • @kudiktrupik7716
    @kudiktrupik7716 2 роки тому +85

    Спасибо переводчикам ! Все очень замечательно. Доходчиво!!!🤗

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +12

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

    • @Karapulka56
      @Karapulka56 Рік тому

      @@DrEricBerg, молодцы. Спасибо за работу 👏👍

  • @ЛарисаКузакова-я2т
    @ЛарисаКузакова-я2т 2 роки тому +25

    Чудесная лекция! Очень интересное видео! Качественная и полезная информация! Очень-очень полезное видео!Много полезного, спасибо.Благодарю,всё замечательно объяснили,чётко и понятно.Спасибо, мне понравилось всё информация и подача её.Благодарю команду и переводчика!!!🌹🌹🌹🌺🌺👍👍👍🙏🏻💯СУПЕР ЛЕКЦИЯ! МОЛОДЦЫ!!!

  • @yelenayemelina7642
    @yelenayemelina7642 2 роки тому +42

    Эрик вы замечательный, такой энтузиаст, спасибо что вы помогаете людям своими знаниями, мы с вами одного поколения и все то лечение, которое принесло вам столько побочных влияний, когда вы были молодым, так или иначе имееют очень многие люди этого возраста, у меня например последствия лечения антибиотиками, которые мне кололи при каждом удобном случае...до сих пор проблемы с кишечником, но хотя бы сегодня мы имеем знания и информацию в том числе и благодаря вам!

  • @АлександрАпухтин-ц7н

    Да действительно сложно заснуть. Особенно Аналитикам.
    Причём с огромным. Айкью.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сон
      ua-cam.com/video/R_ejaeY6WDE/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/QPFCN-BuhMc/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/R_ejaeY6WDE/v-deo.html
      ua-cam.com/video/Dhgd62V3hHU/v-deo.html
      ua-cam.com/video/c1lpC-ju318/v-deo.html
      ua-cam.com/video/fQ8pJpUwXW4/v-deo.html
      ua-cam.com/video/HsyRhm2bFTw/v-deo.html
      ua-cam.com/video/yIezumRSbXw/v-deo.html
      ua-cam.com/video/sjotVbTI2i8/v-deo.html.
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @БелогриваяЛошадка-и9д

    Супер информативно, конструктивно!!!! бОльшая часть интернет "врачевателей" такое количество важной нужной информации выдают по капле за вебинар в течении года, сжирая кучу денежек за это. ДОЛГИХ ПРОДУКТИВНЫ ДЕТ ЖИЗНИ ДОКТОРУ!!!!

  • @МаринаЛазеева-м3п

    Смотрю и слушаю уже не в первый раз. Стараюсь все запомнить. И следовать этим замечательным рекомендациям!!!

  • @snowhiteff
    @snowhiteff Рік тому +51

    Здравствуйте Доктор Берг! Спасибо большое за ваши видео,они действительно очень помогают, столько полезной информации! Мне действительно было очень приятно слушать вас, всё грамотно и по полочкам разложено. Спасибо переводчикам и даберу который это озвучил, речь очень приятная на слух. Желаю удачи и процветания 💓

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @ВераКузьменко-я2п

    Доктор Берг, вы лучший! Благодарю за ваши знания, и любовь к людям 🙏отдельное спасибо, переводчику, очень приятно слушать 👍❤️

  • @alinamax7029
    @alinamax7029 2 роки тому +8

    Умный, энергичный, задорный, красивый. Спасибо👏😘

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 2 роки тому +4

    Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом.амиинь.

  • @СветланаЧистякова-н3ю

    Благодарим, доктор Берг, если бы все были такие чудесные, грамотные, образованные, опытные доктора, большое спасибо.

  • @ТатьянаКоряковцева-э6ь

    Многое совпало. Недавно начала пить магний B6 в жидком виде. В таблетках не помогал. Хоть спать ночью начала и спокойнее стала, голова прям отдыхает, расслабляется. Спасибо, за такой полезный канал... Дай бог здоровья!

    • @liliua478
      @liliua478 10 місяців тому

      Я начала пить магний цитрат с в6, стала раздражительной и проблемы со сном

  • @BMW_C
    @BMW_C Рік тому +9

    Он говорит про то, что при стрессе долго спят, 5:06 но я так скажу, у меня когда стресс я встаю рано и сна утром нет вообще. И наоборот, если я вдруг начинаю спать подольше, по выходным к примеру, значит и в жизни все хорошо в такие моменты.

  • @iulialachii8612
    @iulialachii8612 Рік тому +38

    Спасибо вам ,дорогой доктор .Я начинаю понимать откуда у меня стресс. Я очень вам благодарна за всё что вы нам сообщаете.Я кланяюсь перед вами. ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас среди наших зрителей, спасибо за теплые слова ❤
      Посмотрите видео Доктора Берга
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html .
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
      Служба поддержки канала

    • @MarusjaPapiroskina
      @MarusjaPapiroskina Рік тому +1

      И откуда у вас стресс
      Поделитесь опытом!!!

  • @djamilashikhova
    @djamilashikhova Рік тому +16

    Первое полезное видео о стрессе, которое я встречала! Да еще и понятное. Спасибо вам!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html .
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
      Служба поддержки канала

  • @ИнессаВладиславовна

    Огромное спасибо... Великолепный научный, универсальный подход. Блистательный способ подтверждать свой профессионализм собственным примером, мне очень помогает вся информация от доктора Берга. Прекрасная демонстрация целительской жизненной реализации!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ИльсуярУразакова
    @ИльсуярУразакова 2 роки тому +24

    Перевод - огонь! Спасибо огромное! Очень помогает советы д.Берга!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ТатьянаДивная-л7о
    @ТатьянаДивная-л7о 2 роки тому +14

    Самый лучший доктор во всем инфо поле! 👍🏻

  • @ПолинаСпасская-г7т
    @ПолинаСпасская-г7т 2 роки тому +12

    Спасибо доктору Бергу и его команде, это большое добро для людей, то, что вы делаете.

  • @olgazsumolostj8125
    @olgazsumolostj8125 Рік тому +2

    Большая благодарность вам, дорогой наш помощник ! Будьте всегда нам здоровы, радуйтесь жизни , много вам сил , любви и счастья !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @СветланаКорчак-д2с

    Почему не знала этого доктора раньше?
    Это просто находка
    Спасибо 🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user_909-z6m
    @user_909-z6m 5 місяців тому +2

    Как хорошо что нашла всю эту информацию. Спасибо большое.еще не разу не находила такой классный 🔥канал . Спасибо доктор 🤲🏻

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +1

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
      online.drberg.ru/kortizol? .
      Служба поддержки канала

  • @libushewl9344
    @libushewl9344 2 роки тому +68

    Спасибо за видео! Сколько раз уже доказано, что сова и жаворонок - это не про время пробуждения, а про количество часов в сутках!!! Если бы всё было так просто, совы бы привыкали к жаворончеству, так как нас с детсада к этому приучают!!!

    • @zulfiyanurieva2083
      @zulfiyanurieva2083 Рік тому +3

      Так и есть. Можно стать жаворонком. Доктор сам про это говорит. Количество в сутках у всех одинаково

  • @Natalia-dl1qn
    @Natalia-dl1qn 7 місяців тому +1

    Спасибо большое вам вы открываете глаза на многое и становится всё больше понятно над чем нам работать надо ...спасибо большое что вы есть и я вас нашла ,буду стараться и дальше слушать и применять все ваши рекомендации. Будте здоровы и всех благ вам....!❤

  • @СветланаОрта
    @СветланаОрта 2 роки тому +32

    Ну вообщем все понятно. Как говорила моя бабуля "Все болячки от нервов".

    • @lora287
      @lora287 Рік тому

      Только сифилис от любви❤😂

  • @anjelicaanjelicaangela7156
    @anjelicaanjelicaangela7156 Рік тому +7

    Информация на вес золота. Спасибо огромное, здоровья вам др.Берг и переводчику(такой грамотный перевод)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @СветланаЧернышева-к8к

    Есть, но я борюсь ,а прослушав Вас, бороться стало ещё проще!!!!!🙏🙏🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга,
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html .
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
      Служба поддержки канала

  • @Валерияякушева-х4л

    Спасибо, доктор ! Если бы я узнала о Вас раньше, то жизнь была бы изначально качественной. Не было такой подробной, понятной и ценной информации. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +2

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @ЛазизаАхмедова-ж8л
    @ЛазизаАхмедова-ж8л 2 роки тому +3

    Доктор Берг я поддерживаю вас и прецветание канала СПАСИБО вам доктор ...из УЗБЕКИСТАНА......люблю вас ради Аллаха....

  • @НатальяЛогунова-к5л

    Благодарю, я слушаю Вас и у меня появляется энергия, потому что теперь я понимаю что со мной происходит. Низкий вам поклон за вашу работу🙏❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
      Посмотрите жополнительно видео Доктора Берга
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html .
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
      Служба поддержки канала

  • @323ser
    @323ser 2 роки тому +47

    Благодаря доктору Бергу я наконец-то понял свой надпочечных тип. Теперь надо искать решение . Спасибо большое всей команде доктора.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +7

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      об усталости надпочечников
      ua-cam.com/video/Qt3L1Zthi9E/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/BEkG8H4umwI/v-deo.html
      и о надпочечниковом типе телосложения
      ua-cam.com/video/YYUnQIFOEjs/v-deo.html,
      а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
      ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html.
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?.
      Служба поддержки канала

    • @всехблаг-к5н
      @всехблаг-к5н Рік тому +1

      Расскажите пожалуйста. Я мучаюсь уже больше 10 лет с адреналиновыми кризами и ПА

    • @Hope_Ostin
      @Hope_Ostin Рік тому

      @@DrEricBerg спасибо огромное

  • @АбонентДождь
    @АбонентДождь 2 роки тому +8

    Супер, уже отправила маме.. мы с ней обе хроники . Огромнейшая благодарность 🥲

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      об усталости надпочечников
      ua-cam.com/video/Qt3L1Zthi9E/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/BEkG8H4umwI/v-deo.html
      и о надпочечниковом типе телосложения
      ua-cam.com/video/YYUnQIFOEjs/v-deo.html,
      а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
      ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html.
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?.
      Служба поддержки канала

  • @ОльгаМатвеева-х6ь

    Блпгодарю Вас дорогой доктор Берг! Всех благ в ам и вашей семье. Дай Вам Бог крепкого здоровья. Вы очень нам помогаете поправить наше здоровье. Успехов Вам в труде на благо человечеству!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @ЕленаКартавая
    @ЕленаКартавая 8 місяців тому +2

    Спасибо,что делитесь своими знаниями и опытом! Очень актуально!❤

  • @ОльгаДеркаева-п9п
    @ОльгаДеркаева-п9п 2 роки тому +6

    Нет слов благодарности Доктор Вам за Вашу бесценную и полезную помощь человечеству которое попадает на ваш канал и узнает то что и не снится врачам даже.Благослови вас Бог здоровья вам и вашим близким.