Відео

Почему так мало лайков и просмотров тут? Надо продвигать - контент качественный.

Я по совету терапевта пью сейчас В12. А именно метилкобаламин В12 Тетралаб. Качество отличное.

Бобовые это белок

Спасибо Вам! На очень простом, доступном и понятном для человека языке объяснять такие вещи это далеко не каждый специалист сможет. ПС подписался на Ваш канал и жду Ваших новых эфиров)

Давно отказалась, особо ничего не почувствовала, только похудела, лишнего веса не было

Где проходит грань между Кето и низкоуглеводной? Есть какая-то конкретная цифра,например, 50 гр в день. Если ниже,то кето,выще ,- это уже не кето, это низкоуглеводное.

красивая девушка

Екатерина, меня посетила грешная мысль. А вы по возрасту -моя дочь. Простите. Чтоб загладить свою вину, подписываюсь на ваш канал. Успехов вам!

Здравствуйте, Кристина! Вам спасибо за самую актуальную тему! С простыми углеводами всё понятно! Сделайте, пожалуйста, видео про сложные углеводы. Мне очень интересно, как определить суточную норму сложных углеводов в граммах для сброса веса? Я абсолютно согласна с вами по поводу кето питания, я лично не смогу так питаться...а как питаться при низкоуглеводном питании, чтобы сбросить вес, остаётся вопросом. Посоветуйте, пожалуйста, какие сложные углеводы самые важные при похудении в сочетании с белком и клетчаткой, конечно же. Спасибо ещё раз ❤

А мёд можно?

Давно не ем сладкое, ничего не изменилось, даже вес как был 80 так и стоит уже 3 месяца, при том что считаю кбжу

Классно рассказали!!!Спасибо!!!

я при анемии ощущала постоянную усталость, сонливость и снизился иммунитет, принимала Доступное железо хелат Тетралаб, употребляла пищу богатую железом, сейчас никаких жалоб нет, чувствую себя заметно лучше.

Спасибо,что поделились полезной информацией!!!!

Очень содержательное видео. Нашла Ваш канал не так давно, но смотрю с большим интересом. Большущее Вам спасибо за полезную и ценную информацию. Два месяца назад отказалась от сахара и минимизировала углеводы. Уже ощущаю результат и понимаю то, что Вы хотите донести слушателям. Удачи Вам лично и процветания Вашему каналу

Очень интересно👍👍👍

Пью кофе без сахара, но с молоком. Нужно себя уговорить убрать его и пить чёрный кофе. Булки и пирожные тоже убрала. Спасибо, информация очень полезная и рассказываете понятно и убедительно. 👍🏻

Здравствуйте. У меня субклинический гипертиреоз, врач назначила мне селен 100 мг🤔

Мне очень нравятся ваши видео😍👍

Очень информативно! Огромное спасибо!!!

Спасибо❤

В возрасте 60+, наверное, можно группу В пропивать без исследования? В смысле, что с возрастом уровни всех витаминов в организме понижаются. Или не факт? И еще: я слышала, что группу В лучше избегать, если не хочешь, чтобы диспорт выводился слишком активно.

Я цинк пью для иммунитета в первую очередь. Понравился Цинка пиколинат Тетралаб. Усваивается организмом хорошо. Кроме иммунитета еще и волосы перестали выпадать сильно.

Спасибо большое за полезную лекцию !

Благодарю❤

Насколько полезный видеоролик! Спасибо! Благодаря вам я наладила свой рацион питания, похудела на 7 кг и чувствую себя превосходно ❤️❤️❤️😊

Интересно!Спасибо

Красавица и умница😊

Отлично,спасибо❤

После стрессовых ситуаций появляется чувство кома в горле. Это может быть щитовидка? Идти проверять?

Красотка❤

Спасибо огромное!Все чётко и понятно!!!Очень нужная информация!!!Удачи Вам!!!!👍

Спасибо!Удачи в развитии канала❤

Спасибо за информацию! Нужно сдать анализы...

Интересно+информативно!Благодарю!

Спасибо за информацию!

Какое красивое видео😍Спасибо!

Я месяц пила и результат увидела волосы ногти. Супер🎉❤

Очень полезный эфир. Вот только буквально несколько дней как начала для профилактики пить цинк. Скажите, а цинк и витамины В12 могут пропиваться одновременно? Срасибо. Вам развития,очень интересно ведете эфир и подача информации понятная и интересная!!!

Пропила 3 месяца, укрепились волосы, а таких крепких ногтей у меня никогда не было. Прелесть. Огромное спасибо за этот ролик!!!

Вы очень интересно рассказываете!Удачи в развитии канала!

Я и не знала, что он так важен!Спасибо большое❤❤❤

Спасибо. Интересно и полезно послушать. Пойду посмотрю в анализах свой цинк, незаслуженно забытый мной.

Благодарю💌

Полезное видео!Благодарю🎉❤

Спасибо. Понятное и очень полезное видео

Очень интересно! Спасибо ❤

Спасибо❤

Очень хорошо объясняете. Желаю активного роста и продвижения каналу. Лайк и подписка. ❤

Спасибо🙏💕