Adoro o seus exercicios.Ja estou tendo bastante resultado.Ja perdi 12 kilos em alguns meses Muito feliz e mais disposta.Pesava 84,agora estou com 72.Rumo aos 65. Bora povo,invista em vcs
Te encontrar aqui já fez muita diferença na minha vida, faço praticamente todos os dias seus exercícios, variando cada dia para uma área do corpo. Eu aqui feliz da vida.
Ótimo treino , vc poderia tirar este painel a cor atrapalhar ver vc , é ótimo seus treinos faço sempre e é maravilhoso e já compartilhei parabéns!! Gosto de treinos curto perfeito!❤❤❤
trabalhar abdômen em pé é uma otima ideia para mimm sofro com abdominal deitada kkkkk a prof é toop
Pra mim também! Odeio fazer abdominal deitada 😅
Os seus exercícios tem ajudado muito já perdi 15kg obrigada 🤩
Sério!!! Junto com alimentação ???
Uau
Adoro o seus exercicios.Ja estou tendo bastante resultado.Ja perdi 12 kilos em alguns meses
Muito feliz e mais disposta.Pesava 84,agora estou com 72.Rumo aos 65. Bora povo,invista em vcs
Nossa que tudo eim ,tbm vou rumo aos resultados começar agora
Vc é ótima!!!!
Amando fazer os exercícios, queima durante o dia todo, só não acompanho o calendário pq é em inglês 😭
Te encontrar aqui já fez muita diferença na minha vida, faço praticamente todos os dias seus exercícios, variando cada dia para uma área do corpo. Eu aqui feliz da vida.
Eu irei ser constante!!!💪😍🤩
Adoro exercícios em pé. Comecei hj e amei, estou sentido horrores meu abdômen, maratonando os vídeos e parabéns pelo conteúdo😘
Você é maravilhosa, é daquelas profissionais que descomplica o que muitos só complica ❤❤❤❤
Todos os treinos são excelentes. Estou fazendo os treinos de abdominais e treinos de braços e costas. Estou gostando dos resultados
Bom dia! Hoje foi meu primeiro exercício. Adorei! Embora não fazer 100%, mas é o começo. 14/05/2024.
Muito bom mudei muito o meu corpo depois qui comecei fazer esses exercicios
gente agora que descobri essa prof, 😅😅😅
Excelente treino, um dos que fiquei mais cansada. Porém com uma sensação de satisfação ao finalizar 😉😊🥰
Estou adorando fazer esses exercícios, maravilhoso 😍😍
Comecei hoje tô amando esse ano tenho que emagrecer
Começando hj 26/10/2023
Adorei o treino.
Vou continuar
Qual foi o resultado?
Primeiro dia...uhuuu
Adoro abdominais em pé.
Parabéns por teu trabalho, querida!🌺
Bom dia! Bom início de semana! 19/08/2024.
Amei pois preciso perder a gordurices da barriga🎉🎉🎉🎉🎉
Bom dia! 27/07/2024. Exercícios muito bons!
Bom dia! Bom início de semana! 12/08/2024.
Bom dia! Bom final de semana a todos! 31/05/2024.
Vc é maravilhosa!! Videos objetivos e lindos!
Hj é o meu primeiro dia, fazendo seus exercícios. Morta 😂😂😂😂mas estou amando. Aqui é Amanda, tô usando o celular de marido 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Eu quero aprender eses execicio
Eu estou presisando sair da rotina obrigada querida GRATIDÃO pelas aulas
Amoooo ❤,que Deus lhe abençoe por trazer pra nós um geito facil de se exercitar obrigado
Muito bom ,só gratidão, fiz hj e estou super cansada, vou colocar esse na minha lista, pra fazer com os outros que já faço
Eu gostei do seu treino 😍
Fiz muito seus treinos na pandemia 😊
Tô fazendo, comecei hj 🙏👏👏
Treino maravilhoso, descobri seu canal a pouco tempo.
Idem. Amei
Treino completo.amei o treino.
Faço a 7 mês , já pedi 7 cm de cintura sem fazer dieta .. alimentação saudável.tirei o pão ..
Estou precisando fazer este exercício bora la
A meio muito bom Comecei hoje pode fazer todos os dias
Maravilhosa e o nome dela Gratidão ❤
Boa tarde amei minha linda obrigada🖑🖑❤❤❤
Adorei mto ótimo doeu senti bastante!! 👍👍👏💪💪
Muito bom os exercícios obrigada
Estou amando
Gosto muito de abdominais de pé. Obr. Muito bom .!
seus exercícios são ótimos
O treino foi bom demais!!!
Parabéns, excelente exercícios. Preciso de resultado.
Comecei 26.03
Mais um dia de treino 🙏😚
excelente!!!!!!!!
Mto boa a sequência 😄😄
Eu quero participar
Começando a faz 94 de barriga vamos vê
Amo esse exercícios !
que maravilha seus treinos tô amando
Fiz hj gostei muitooo
👏👏nota 10
Ótimo treino , vc poderia tirar este painel a cor atrapalhar ver vc , é ótimo seus treinos faço sempre e é maravilhoso e já compartilhei parabéns!! Gosto de treinos curto perfeito!❤❤❤
Vou começar hj!💪
início hoje 01..07..2024, tenho que perder 22 kg
Você consegue, a minha meta também é essa, e já perdi 6.
Saudades ♥️🥰♥️♥️♥️🏋️🏋️😍
Pode fazer todo dia?
Excelente
Amei
uau, muito bom .
Adorei
Amei os exercícios
Muitíssimo obrigada, excelente treino, você é maravilhosa!
Top demais
Bom demais 😃😃😃
Exelente
Adorei esses exercícios 👏👏❤️
Ameiiiii
Cheguei agora
Ótimo 👏👏👏♥️♥️
Senti-dançando e com prazer🤣
Continuo fazendo os deveres de casa ,muito bom.
Bom dia! 01/10/2024.
Eu tô fazendo com vc Susana
Vou fazer,volto dia 15 de fev
Eai???
Oii,acho que depende do corpo da pessoa,mas deu resultados sim
Índico que cuide a alimentação tmb,pq eu n cuidei mt
👏👏👏
Bom dia! 12/07/2024.
Bom dia! 24/07/2024.
Bom dia! 09/10/2024.
Bom dia! 31/07/2024.
Olá 👋, o que é apertar a barriga? Grata
Apertar a barriga seguinifica frequicionar a barriga pra dentro como se fosse secar.
👍❤
👍👍👍👍👍
Tenho barriga quero perde
❤🔥👍
Consigo malhar corpo todo menos a barriga
Treino pago
Bom dia e bom final de semana a todos! 25/10/2024.
Muito bom
Bom dia! 13/08/2024.
Bom dia! 04/09/2024.
Bom dia! 14/08/2024.
Bom dia! 22/08/2024.
Bom dia! 22/10/2024.
Bom dia! 24/09/2024.