Одно ежедневное упражнение от стресса, тревог, страхов, уныния, панических атак
Вставка
- Опубліковано 2 вер 2020
- #стресс#страхи#тревоги#паническиеатаки
Тревоги, страхи, панические атаки, ВСД, депрессия, психосоматические расстройства- постоянные спутники человека в течение всей жизни. Все эти функциональные расстройства при отсутствии их правильного управления самим человеком, часто приводят к развитию органических заболеваний органов и систем (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, сахарный диабет, болезни сердца, злокачественные новообразования, заболевания эндокринной системы). Как избавляться от этих состояний с помощью простого упражнения, смотрите в этом видео.
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Одно простое упражнение от тревог, болезней, страхов и уныния
• Одно простое упражнени...
Методика диафрагмального дыхания
• Упражнение, после кото...
Простое упражнение от стресса
• Простое упражнение от ...
Стать спонсором канала можно здесь:
/ @doctormamontov
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter
Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..
Упражнения при тревогах, нарушениях сна, панических атаках, стрессе, унынии, ВСД, фибромиалгии (боль во всем теле), ua-cam.com/play/PLS7WM09FToNkYoOhNnkvIoZt_H2L3Rnl7.html
Огромное вам СПАСИБО! Возможно,ваши дыхательные упражнения помогли мне и спасли меня во время ковида так как другого лечения и не было
Благодарю доктор Наталья ширай Ростов на Дону!!!
За верующих- отдельное спасибо🙏💕❤
Диафрагменное дыхание, наверное, хороший приём психорегуляции, рекомендуется для нормализации артериального давления. Но хочу предостеречь людей от произнесения слов, обозначающих негативные
понятия (не хочу их даже писать!). В психологии установлено, что бессознательное не понимает отрицание, в данном случае в форме выдыхания. Поэтому произнося что-то негативное, пусть и с отрицанием, человек вдалдбивает это негативное. Предлагаю заменить аффирмацию на позитивную: "Спокойствие, здоровье, радость, счастье".
@@and2_317:23
Господи, избави меня от тревог, болезней, страхов и уныния. Аминь!
Господи избавь меня от болезни, уныние и тревоги. Аминь.
Спасибо за помощь всем нам.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю Автора, благодарю Вселенную, благодарю Бога. Всем мира и добра❤❤❤
Я избавляюсь от тревог и болезней и страхов и уныния. Или. Господи, избави меня от тревог и болезней и страхов и уныния.
В жизни каждого человека бывает важно то время, когда он в первый раз поймёт всю бренность своей телесной жизни и поймёт неизбежность самоотречения.
Не работает,
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!👍
Спасибо Вам добрый доктор!Вы любите людей,и хотите от всей души нам помочь!Мы это видим,и чувствуем,и Вас любим!Пусть хранит Вас Господь!
Спасибо большое дорогой доктор низкий поклон и долгих лет жизни завашу помощь.Господня Благословение.
Становится легко и приятно от того, что на свете есть добрый доктор, который искренне заботится о тебе...🙏✋Спасибо! Просто, легко, доступно!
Становится приятно, что вы из числа действует,мко орые излучине доброту, которые искренне дарят ее другим.😍
Много уважаемый доктор Мамонтов,спасибо за то,что вы сказали,как нужно говорить верующим людям перед тем,как делать это упражнение.Могу добавить только одно,если Бог сотворил небо и землю за семь дней одним Словом Своим, нам это невозможно представить каким разумом Он обладает,поэтому Он может мгновенно исцелить больного,который верит Ему и доверяет и понимает,что Он это может и говорить нужно так: "Господи ты избавил меня от стресса,страха,уныния,болезни".И даже,если этого вы сразу не чувствуете продолжайте говорить о уже состоявшемся исцелении и по вере вашей будет вам!
Храни Вас Господь! Я поражена, я только подумала, что правильнее говорить, чтобы Господь помог избавиться.. И тут Вы говорите об этом! Я очень благодарна! Очень 🙏🙏🙏
А ещё лучше верующим людям говорить:Слава Богу за всё! Слава Тебе Господи! Слава Тебе! Читать псалмы. Очень помогает.
Вам помогает,но не всем остальным!
@@olegkazakov4167Бог помогает всем,но у каждого своя дорога и свои испытания.
@@olegkazakov4167 Здравствуйте, меня зовут Даниэл. Я Врач психотерапевт. Есть диплом и сертификат, можете ознакомиться, если захотите. Могу вам помочь.
@@olegkazakov4167чушь
Я поддерживаю. Чтобы помогало, надо верить искренне в Бога. Я верую, и Бог помогает очень сильно. А вот эти дыхательные упражнения нет. Самое главное перестать пугаться не думать, что сейчас станет хуже. Женщины пусть внушают, что это климакс, и сейчас всë прийдëт. Желаю всем избавиться от ПА❤
Как бы хотелось, чтобы наша благодарность вам за заботу о нас отражалась на вашей жизни,дорогой доктор, добром и светлыми минутами. Спасибо.
..
Благодарю Вас, Уважаемый Доктор!!
Благодарю Вас. Всех Вам Благ.
СпасиБО!
Доктор,благодарю вас!
Благодарю Вас Доктор!❤
Благодарю Вас 🙏
Благодарю ВАС,Доктор!!!
Благодарим вас док❤
БЛАГОДАРЮ ,ВАС ДОКТОР !
Спасибо Вам большое 💯👍
Благодарю Вас ДОКТОР!!!
Храни вас Бог!!!
Доктор, благодарю!
Спасибо за информацию🌞🌿🌷
Спасибо!
Спасибо Вам за помощь.
Спасибо большое❤
Благодарю. Всех благ ваам и здравия.
Спасибо ВАМ наш доктор!!!!
Благодарю Вас!
Благодарю ,доктор.Всех Вам земных благ.
Ждём с нетерпением!Спасибо!
Большое спасибо! 🌞
Большущее спасибо! 🌈🌈🌈
Благодарю за ваш труд!
Спасибо буду смотреть и слушать!!!!
Спасибо, доктор
Благодарю сердечно ❤ за вашу работу
Огромное вам спасибо❤❤❤
Спасибо, и помолиться
Благо Дарю Доктор❤️.Спасибо
Спасибо вам. Дай Бог вам здоровья!
То что надо, СПАСИБО, доктор!
Благодарю Вас от души за ваши советы!
СПАСИБО большое за упражнение
Спасибо, мудрый доктор!
БЛАГО ДАРЮ!
Спасибо большое
Большое спасибо Вам доктор !!!
Большое спасибо за информацию и помощь!
Благодарю, Уважаемый Доктор Мамонтов. ЗЯДОРОВЬЯ Вам и долголетия. ❤
Отличная практика!Благодарю!🙏🌈🌞
Благодарю вас 🙏🦋🌸
Дорогой доктор спасибо.💖 низкий вам поклон.
Благодарю ❤
Спасибище Вам огромное! Всего Вам самого доброго!💝💝💝💝💝🙏🙏🙏
Спасибо вам большое за помощь людям !
СПАСИБО большое
Огромное спасибо!.
Спасибо!🙏🙏🙏
Огромное спасибо вам доктор.Долго лет вам жизни.
Благодарю за упражнение!!!! 🌈
Благодарю вас!!! ❤
СПАСИБО ДОКТОР.
Спасибо вам земного.
Спасибо Вам!
Спасибо вам большое за советы! Божией вам помощи!
Спасибо 😊все гениальное просто
Все Ваши упражнения реально помогают
Как я люблю Вас уважаемый ДОКТОР каждый день смотрю❤️🌹
Благодарю вас дорогой доктор, вы так нужны нам 😢
Спасибо за упражнение, вам всего доброго
Благодарю вас доктор и спасибо вам за труд !!! 🙏🙏🙏💐💐💐🌻🌻🌻🌏❤🌏
Благодарю вас,доктор!!
Благодарю!
Благодарю Вас 🙏.
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
Спасибо большое,вовремя увидела.
Спасибо,Вам большое!!!👍👏Обязательно поделюсь!
Благодарю Вас!!! Желаю вам хорошего здоровья и счастья ❤
Спасибо вам большое! Очень хорошая практика🙏
Спасибо, доктор.
Благодарю🙏🙏🙏❤️
Я благодарю и принимаю !❤
Большое Вам доктор спасибо и меня эта болезнь посетила а была хохатушка,и откуда это взялось уныние и весь этот негатив, сама непойму, очень тяжелоибывает порой, спасибо докторам ,что есть такие!!!❤🙏🙏
СПАСИБО ВАМ, БОЛЬШОЕ!!! Буду пробовать.
Вы прекрасный доктор и прекрасный человек! Добра вам и здоровья!
Замечательные упражнения. Становится свободно и легко!
Спасибо вам Большое доктор...
Благодарю вас доктор за заботу и знания!
Очень понравилось!Здоровья вам Доктор💓🌹
Спасибо большое.очень хорошее упражнение
Классное упражнение!100%помогает
Благодарю вас ❤
ДОКТОР, Я ВАС БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШУ РАБОТУ В ПОЛЬЗУ ЛЮДЕЙ, ВЫ ОЧЕНЬ БЛАГОРОДНЫЙ И ЧЕЛОВЕЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК, ВЫ ЛЮБИТЕ ЛЮДЕЙ,Я ВПЕРВЫЕ ВСТРЕЧАЮ ТАКОГО ЧЕЛОВЕКА!ВСЕ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ РАБОТАЮТ,Я ПОЛЬЗУЮСЬ МНОГИМИ И ПОЛУЧАЮ РЕЗУЛЬТАТЫ. Я ПРОСТО В ВОСТОРГЕ! ЭТО РЕАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ, ЕСЛИ КОНЕЧНО ЛЮДИ РАЗУМНЫЕ И ПРИМЕНЯЮТ ЭТО РЕГУЛЯРНО, ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И НОВЫХ ВАМ ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ, ЖДЁМ ВАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ❤
Спасибо, Доктор! Упражнения классные, помогают!
Благодарю вас
Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ.
За Ваши знания и за Ваши старания.
Ведь не к кому обратиться за помощью.⚘💞🌞🙏💓