BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥🔥🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لأول 30 شخص ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
اهلاً يا محمد خد كتابنا المجاني لتخسيس الدهون من هنا 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9 وحابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
بسم الله الرحمن الرحيم سلام عليكم و رحمة الله و بركاته كابتن العزيز كابتن بالله عليك اعمل لنا جدول تمارين منزلية بالدمبلز الله ينور عليك ويوفقك ويسهل امورك ان شاء الله
أهلاً بيك🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك! حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك يا ايهاب🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100 وكتابنا المجاني لتخسيس الدهون من هنا 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
بسم الله الرحمن الرحيم سلام عليكم كابتن العزيز موفق ان شاء الله كابتن بالله عليك الله يطول بعمرك ممكن تعمل لنا جدول تمارين لبناء العضلات فى المنزل بالدمبلز الله ينور عليك ان شاء الله
أهلاً بيك 🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك يا يحي🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك 🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
انا وصلت وزن 85 كيلو مش قادر انزل وزني مع اني مش اكل سكر ومخفف اكل وتقريبا كل يوم امشي اكثر من ساعة وما نزلتش من هذا الوزن نزلت قبل هذا الوزن لكن 85 هذا الرقم لا اعلم لما لم ينزل ممكن تشرحلي السبب لازم اجري عشان انزلو ؟ وكم من الوقت ابتدي اجري عشان انزل وزني
لو وزنك ثابت عند 85، ممكن جسمك يكون وصل لمرحلة ثبات. جرّب تزود شوية في التمرين زي الجري مرتين تلاتة في الأسبوع، مش شرط يوميًا، وابدأ بنص ساعة وزوّد تدريجيًا. كمان راجع أكلك وركز على البروتين والخضار، وقلل النشويات شوية عشان تساعد في النزول.
@SamSamouyLtd الخبز انا مقللو ما قدرتش انحيه احنا في الجزائر عندنا خبز فرنسي يجي بطول مش زيكم خبز رغيف هو المشكل الاكبر لانهم يقولو خبزة وحدة فيها 10 الى 12 مكعب سكر انا قللت من خبز لخبزة الا ربع عشان اتحايل على عقلي
أهلاً بيك يا سيمو🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك يا خالد🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100 وكتابنا المجاني لتخسيس الدهون من هنا 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
أهلاً بيك 🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك يا محمد🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك يا عمر🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك يا داني🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥🔥🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لأول 30 شخص
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
في ميزان حسناتكم إن شاء الله يا أحلى كوتش ❤.. نفع الله بكم ❤
ربنا يباركلك يارب يا برو
ف ميزان حسناتك ي كوتش ب اذن الله ❤
اللهم امين❤❤
ماشاء الله عليك و ربنا يجعله في ميزان حسناتك
ولا تنسي ارسال الكتاب
ربنا يخليك و يباركلك يارب يا صاحبي
الكتاب المجاني لتخسيس الدهون جاهزلك! ابدأ التغيير من هنا 👇🏽
forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
اهلاً يا محمد
خد كتابنا المجاني لتخسيس الدهون من هنا 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
وحابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
في ميزان حسناتك أخ سموي
طبعا تحية لك من قلب فلسطين وانت والتيم كلو
ربنا يخليك يا ضياء تسلم
زمان ما شوفناك يا كوتش سام ❤❤ عايزين فيديو ساموواوي
انا موجود اهو يا صاحبي ❤️
جزاك الله خير الجزاء
❤️❤️❤️
رينا يباركلك يا كوتش
بس لو تشيل الموسيقي يبقي افضل
وجزاك الله كل خير ❤
ربنا يخليك يا علي والله تسلملي ❤❤
لو عايز تعمل فورمه يبقي ده الوقت المناسب عشان تستفيد بخصومات البلاك فرايدي 💪
كلش استفاد من معلوماتك وان شاء الله الله في ميزان حسناتك كابتن❤
ربنا يخليك يا صاحبي تسلم
احلى كابتن صراحة .. احب فيديوهاتك جدا جدا
حبيبي والله
فى ميزان حسناتك انشاءالله يا كوتش
ربنا يخليك يا محمد تسلم
جزاك الله كل خير ي وحش
ربنا يباركلك يارب تسلم
الله يفتح عليك يا كابتني ❤
حبيبي والله يا احمد
متقطعش عنا يا كوتش ❤
انا موجود دايما اهو يا صاحبي❤️
في ميزان حسناتك ان شاء االله .. ممكن رابط الكتاب ؟
الكتاب المجاني لتخسيس الدهون جاهزلك! ابدأ التغيير من هنا 👇🏽
forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
الله ينور يا كوتش
حبيبي يا برو ❤️
بسم الله الرحمن الرحيم
سلام عليكم و رحمة الله و بركاته كابتن العزيز
كابتن بالله عليك اعمل لنا جدول تمارين منزلية بالدمبلز الله ينور عليك ويوفقك ويسهل امورك ان شاء الله
هنعمل فيديو قريب ياحبيبي
أهلاً بيك🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
كابتن سام اللي واحشني ❤❤
حبيبي والله يا احمد تسلم
يا رب آمين يجعله في ميزان حسناتك ممكن تبعتلي الكتاب بعد إذنك
ربنا يخليك يارب تسلم
دلوقتي ممكن تبدأ رحلتك لتخسيس الدهون بكتابنا المجاني! 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
حبيبى ياكوتش فى ميزان حسناتك انشاءالله ممكن اللينك
اه وبالمناسبة انا رجعت تانى الجيم بعد ١٠ سنين و كنت شفت حلقتك بتاعة العودة وعملتها والله يباركلك اة راجع شوية مكسر بس حاسس ان العضله استفادت ❤❤❤
الحمدلله انك رجعت تاني وشكراً لكلامك ده حقيقي❤❤❤
حبيبي يا برو والله تسلم
الحمدلله ان كلامي اثر معاك وخلاك ترجع تاني
متنساش بقي تسأل علي عروض البلاك فرايدي من هنا 👇🏻
wa.me/+201063464100
أهلاً بيك!
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
ابعت ياكوتش وباذن ربنا يكون في ميزان حسناتك❤️❤️😡
الكتاب الجديد لتخسيس الدهون في انتظارك 👇🏽
forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
أهلاً بيك يا ايهاب🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
وكتابنا المجاني لتخسيس الدهون من هنا 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
بسم الله الرحمن الرحيم
سلام عليكم كابتن العزيز موفق ان شاء الله
كابتن بالله عليك الله يطول بعمرك ممكن تعمل لنا جدول تمارين لبناء العضلات فى المنزل بالدمبلز الله ينور عليك ان شاء الله
ممكن طبعا
ابعتلي علي الواتساب علي الرقم دا و هقولك كل تفاصيل البرنامج المناسب ليك و لهدفك
wa.me/+201063937614
أهلاً بيك 🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
اجمد كوتش❤
حبيبي يا براء والله تسلم
شكرا لحضرتك ممكن تبعت الكتاب
كتاب تخسيس الدهون المجاني في متناول يدك! شوف الرابط وابدأ الآن 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
كابتن سام ساموي الكتاب لو سمحت❤
كتاب تخسيس الدهون المجاني في متناول يدك! شوف الرابط وابدأ الآن 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
كابتن سام ساموي الكتاب لو سمحت
عايز اخسر دهون، عايز الكتاب، و جزاك الله خيرا على إللى بتقدمه لينا من زمان
اهلا بيك يا يحيي
يارب تكون بخير �
احصل علي كتاب خسارة الدهون الجديد مجاناً من هنا�
forms.gle/z1fh2Zk5MAYuDvTa8
ربنا يكرمك يا يحيي تسلملي ❤❤
عايز اخسر دهون عايز الكتاب وجزاك الله خيرا وربنا يجعلوا في ميزان حسناتك يارب ❤
اهلا بيك
يارب تكون بخير �
احصل علي كتاب خسارة الدهون الجديد مجاناً من هنا�
forms.gle/z1fh2Zk5MAYuDvTa8
أهلاً بيك يا يحي🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
تحية مغربية 🇲🇦
@@omarrian8627 فوق راسي انت وكل اهل المغرب 🇲🇦 ❤️
شكرا يا كبتن ياريت تبعتلي الكتاب
كتاب تخسيس الدهون المجاني في متناول يدك! شوف الرابط وابدأ الآن 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
❤❤
❤️❤️
وانا بتمرن يوم ضهر سحب ارضي ضيق كل لما ارجع بالوزن بحس بشكة دبوس فوقفت التمرين
هل ده العصب المنضغط ولا اي؟ واوقف تمرين اد اي
شكرا
محتاج تستشير طبيب مدام حسيت بوجع غير طبيعي في خلال التمرين
أهلاً بيك 🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
👍
❤️
انا وصلت وزن 85 كيلو مش قادر انزل وزني مع اني مش اكل سكر ومخفف اكل وتقريبا كل يوم امشي اكثر من ساعة وما نزلتش من هذا الوزن نزلت قبل هذا الوزن لكن 85 هذا الرقم لا اعلم لما لم ينزل ممكن تشرحلي السبب لازم اجري عشان انزلو ؟ وكم من الوقت ابتدي اجري عشان انزل وزني
لو وزنك ثابت عند 85، ممكن جسمك يكون وصل لمرحلة ثبات. جرّب تزود شوية في التمرين زي الجري مرتين تلاتة في الأسبوع، مش شرط يوميًا، وابدأ بنص ساعة وزوّد تدريجيًا. كمان راجع أكلك وركز على البروتين والخضار، وقلل النشويات شوية عشان تساعد في النزول.
@SamSamouyLtd الخبز انا مقللو ما قدرتش انحيه احنا في الجزائر عندنا خبز فرنسي يجي بطول مش زيكم خبز رغيف هو المشكل الاكبر لانهم يقولو خبزة وحدة فيها
10 الى 12 مكعب سكر انا قللت من خبز لخبزة الا ربع عشان اتحايل على عقلي
أهلاً بيك يا سيمو🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
في ميزان حسناتك 😂...فين الكتاب
اهلا بيك يا خالد
يارب تكون بخير �
احصل علي كتاب خسارة الدهون الجديد مجاناً من هنا�
forms.gle/z1fh2Zk5MAYuDvTa8
أهلاً بيك يا خالد🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
وكتابنا المجاني لتخسيس الدهون من هنا 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
عايزه الكتاب 🙈
كتاب تخسيس الدهون المجاني في متناول يدك! شوف الرابط وابدأ الآن 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
عايز الكتاب يا كوتش بعد اذنك ❤
كتاب تخسيس الدهون المجاني في متناول يدك! شوف الرابط وابدأ الآن 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
عندي السكر و الكابتن بيقولي الكرياتين عادي معاك لكن لما قريت لقيتو انو مينفعش لمرضى السكري و الكلى ممكن تديني رأيك مش عايز بصراحه ابقا مريض سكر و كلى انا مش قادر على السكر لوحدو 😅
ليه تاخد مكملات وممكن تروح لمخاطر تانيه وانتا تقدر تكمل احتياجك طبيعي وتوصل لهدفك بشكل يكون أمن وهيفيدك في صحتك ع المدي البعيد 👏🏻
أهلاً بيك 🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
الكتاب
خد خطوات جديدة في رحلة التخسيس مع الكتاب المجاني! احصل عليه من هنا 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
ممكن الكتاب يا كابتن
دلوقتي ممكن تبدأ رحلتك لتخسيس الدهون بكتابنا المجاني! 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
مبتعملش فديوهات لية ياحج
بحضرلكو للي جاي💪🏻🔥🔥
عايز الكتاب ياكوتش
الكتاب الجديد لتخسيس الدهون في انتظارك 👇🏽
forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
@@SamSamouyLtd سجلت ياكابتن
عاوز اخسر دهون
ابعتلي هدفك في رسالة هنا👇🏽 وهساعدك توصله
wa.me/+201063937614
أهلاً بيك يا محمد🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
شكرا يا كبتن ياريت تبعتلي الكتاب
كتاب تخسيس الدهون المجاني في متناول يدك! شوف الرابط وابدأ الآن 👇🏽 forms.gle/jqAPvpEQM7Teu5WD9
عايز اخسر دهون
ابعتلي علي الواتساب علي الرقم دا يا برو و هنوصل لهدفك سوا متقلقش
wa.me/+201063937614
أهلاً بيك يا عمر🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
عايز اخسر دهون
@@Dannyshortvideo
ابعتلي رسالة بهدفك علي الواتساب يا داني و هنوصله سوا متقلقش
wa.me/+201063937614
أهلاً بيك يا داني🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100