Инь йога. Сила расслабления.
Вставка
- Опубліковано 4 бер 2022
- Приветствую тебя на практике Инь йога.
В этом стиле йоги все позы выполняются абсолютно пассивно, благодаря чему ты сможешь расслабить и отпустить глубинные мышечные и эмоциональные напряжения в теле. Наше тело и ум взаимосвязаны, отпуская напряжение в мышцах, мы автоматически расслабляем свой ум. Эта практика восстанавливает нервную систему, успокаивает ум, и делает тело гибким.
Благодаря этому занятию ты почувствуешь силу расслабления. Когда мы достигаем результата не с помощью усилий и напряжения, как это принято, а лишь отпуская и позволяя силе расслабления работать на нас. Инь йога великолепно восстановит тебя физически, эмоционально и психически.
Для того, чтобы заниматься инь йогой не нужно иметь какую-либо физическую подготовку. Она подходит всем.
Для занятий не потребуется специальный коврик, одежда или другие приспособления. Я рекомендую заниматься в удобной, свободной одежде, главное не стесняющей твоих движений.
Для комфортного занятия лишь потребуются подушки и пледы.
Больше занятий по инь йоге и другим направлениям в онлайн клубе.
Лучшая студия йоги у вас дома! Занимайтесь с опытным преподавателем в удобное время, в удобном месте, в комфортной одежде!
Каждое воскресенье, в закрытом телеграмм канале, выходит новая уникальная авторская практика. Все занятия сохраняются и в течении действия абонемента вы сможете возвращаться к занятиям столько сколько нужно. Кроме того, вам будет доступна вся библиотека прошлых месяцев более 100 разнообразных уроков (йога, медитативные и дыхательные практики). Также вам будет доступна обратная связь от Радмилы.
🧘🏻♀️
Различные стили йоги, различные уровни сложности, каждый найдёт себе занятие по душе, и не одно!
Стоимость абонемента на месяц (30 дней) 2000₽
Приступить к занятиям по ссылке вы можете в любой момент
👇
radmilashakti.ru/yogaradosti - Спорт
Больше разнообразных занятий с обратной связью от Радмилы, музыкой и без рекламы radmilashakti.ru/yogaradosti
Радмила - самый лучший тренер! Обожаю её, советую всем! Она со мной везде! Занятия с ней избавляют от всех проблем! При остеохондрозе, болях! Комплекс для шеи - жемчужина, подарок! Помогает при мигренях, делает то, с чем не справляется ЛФК, Физио и массаж! Уникальная система упражнений! Описать саму Радмилу, не хватит слов, она дана нам свыше! Огромное Спасибо! Здоровья Всем! Радмила, Благодарю за Ваше Дело! Спасибо!
Согласна с Вами полностью!
Болит спина, но без занятий не провожу ни дня. Сделала сегодня этот комплекс .Здорово. Благодарю Вас Радмила за щедрость души , знания и возможность получать заряд энергии .Это бесценно.
Благодарю ❤
Радмила благодарю Вас от всего сердца!!!Практика расслабления уникальная!!!Так редко мы заглядываем в ,,уголки,,нашего тела,и эта практика очищает и расслабляет наше тело так,что ,Как будто заново родилась,легкость в теле и на Душе!!!🙏🏼😘❤️Благодарю Вас всегда в конце каждой своей практики и желаю Вам Здоровья и Глубинного Покоя!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🧬
Когда у вас будет желание в ,,Потоке,,прошу Вас, провести занятие гормональной йоги,выравнивания гормонов при климаксе🙏🏼🫶❣️
Благодарю, Радмила! Ощущения, как после хорошего часового массажа, даже отёки сошли! Дай бог здоровья вам и вашим близким! Великолепная практика и Вы и ваш голос! Я с вами уже два года.
Радмила,огромная благодарность!Я аж заплакала в середине,делая одну позу и до конца практики напряжение выходило через слезы.Я прочувствовала все свои зажимы и обалдела от того открытия,что все тело буквально сжато и перенапряжено.И действительно столько сил тратит на поддержание этого напряжения.Не знала о Инь йоге.Теперь это явно мне подходит,благодарю за практику!Намасте
Благодарю! Занимаюсь по вашим видео уже давно, вы замечательный преподаватель йоги ❤️🙏🏼🙌🏼
Не ожидала того, что я не умею расслабляться... В общем, учиться, учиться и учиться) Спасибо, Радмила!
Наконец-то появилась йога для женщин!))) Очень необычная, час пролетел незаметно. На половине урока думала, что классно конечно, расслабляюсь, но ум начал раздражаться, хотела закончить практику, рада, что продолжила🙏Если у меня будет неприятный день или состояние - буду делать эту практику, плед мягкий по периметру ещё разложу. Футболку с рукавами одену в следующий раз, чтоб теплее было. Благодарю мастера.
Радмила,намасте🙏
С большим удовольствием занималась, спасибо большое Вам.
Шикарная практика!!! Я тоже занимаюсь по Вашим видио!!! Радмила, выставляйте пожалуйста побольше таких практик
Полезная, очень актуальная практика для расслабления тела и ума.🙏🙂
Радмилочка благодарю тебя всем сердцем и душой за то, что ты даришь миру свои практики ! Я с большой любовью к тебе занимаюсь самыми лучшими практиками из всех которые встречала или посещала. Ты чудесна ! ❤
Здравствуйте почаще выкладывайте. Очень полезно .интересно.
Моя первая инь йога, спасибо😊
Замечательная практика. Особенно после вчерашнего эмоционального напряжения так хорошо телу дать понять что можно расслабиться. Благодарю! 🙏🌸
Благодарю за практику! Очень своевременно и полезно!
Благодарю 🙏!
Отлично спасибо Радмила 💫🍀попробую обязательно ,всем добра 🌎
❤❤❤
Спасибо Вам большое за практику 😊!!! Прям то что я искал, до и после тренировок очень сильно помогает)! Я даже, похоже пару раз уснул😁!
Здравствуйте Радмина хорошо расслабилась занимаясь ин йогой.У меня были проблемы тбс с левой стороны.ваше система с тбс очень помогла. Спасибо .с удовольствием занимаюсь
Радмила, огромное спасибо, но очень тихий звук.
Благодарю и благо принимаю
Какая Вы умничка!Я в невесомости...Спасибо огромное🙂💞💐
Благодарю вас за расслабление🧘
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 очень всем советую её курс дыхательных упражнений - это просто божественно, потому что это то, чему нас должны учить с малолетства: правильно дышать!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарю🙏
Радмила,вы-волшебница ❤❤❤
Благодарю! у вас столько любви!)
Благодарю 🙏 ❤
Благодарю!
потрясающе! спасибо.
Благодарю за практику!!!!!
Спасибо. Только очень тихая запись получилась
Благодарю! Великолепная практика ❤
Благодарю вас 🙏
Спасибо большое, Радмила!
Спасибо 🙏
Thanks!
Намасте🙏🙏🙏
Cупер! Спасибо!
Ура!!! благодарю!
Радмила,огромное спасибо за урок!
Спасибо большое 💓
Радмила, благодарю за прекрасную практику 🌿
Радмила, чаще радуйте нас ! Спасибо
Как красиво 😍 это восторг!
Радмила-лучший тренер. Но эта запись такая тихая, что не могу заниматься. Может подскажете как увеличить звук?
🙏
💗🙏
👍💗💗💗
👍🙏🙏🙏♥️
Радмила, здравствуйте, потянула немного мышцы спины в области лопаток и поясницы. Можно ли заниматься йогой и/или суставной гимнастикой?
Здравствуйте! Не подскажите ли, как называется музыка?
Радмила, добрый день! Я у Вас покупала курс по йоге для начинающих. Подскажите, пожалуйста, если заблокируют ютуб, то как я смогу смотреть купленный курс?
Здравствуйте! Напишите мне в телеграмм @radmila.shakti
Комплекс замечательный, но ничего не слышно. Заниматься не возможно.
split teen?
Тело у меня, вообще не гнётся вперёд даже на 1 градус. И что то со звуком, практически ни чего не слышу.
Звук тихий, с телефона не слышно
С ноутбука тоже почти не слышно.
спасибо,но ничего не слышно
Благодарю ❤
Благодарю!