УТРЕННЯЯ ЙОГА В ПОСТЕЛИ | 20 минут

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 87

  • @RadmilaShakti
    @RadmilaShakti  Рік тому +3

    Больше разнообразных занятий с обратной связью от Радмилы, музыкой и без рекламы radmilashakti.ru/yogaradosti

  • @anacdy3043
    @anacdy3043 9 місяців тому +4

    Это просто космос, нереальные ощущения! Все прошло на одном дыхании , чувство легкости после практики ❤️

  • @AnastasiaLazorenko
    @AnastasiaLazorenko Рік тому +3

    Доброе утро, благодарю вас за приятную практику)

  • @Kam-s1x
    @Kam-s1x 4 роки тому +33

    Радмила доброго времени суток, я в бесконечном восторге от вас, это необъяснимое ощущение, но вы единственный Учитель к которому меня тянет, за кем бы я не следовала, но ваши практики что-то особенное для меня. Снимайте больше видео, делитесь опытом. Крепко обнимаю вас и благодарю🙏🏻❤️

  • @makamdivani5549
    @makamdivani5549 4 роки тому +31

    Дорогая Радмила, не надоедает смотреть и делать ваши упражнения. И самое главное, ваша практика очень еффективна! Огромное спасибо и желаю вам счастья :)

    • @ValeriaEtnolog
      @ValeriaEtnolog 11 місяців тому +1

      Дорогая Радмила, не надоедает смотреть и делать ваши упражнения. И самое главное, ваша практика очень еффективна! Огромное спасибо и желаю вам счастья :)

  • @konpoy
    @konpoy 4 роки тому +3

    Прикольная эстетика в комнате :) пастельные тона с элементами дерева и чарующий голос девушки, просыпающейся в теплой кровати... :::))) рулит!

  • @ТатьянаЖукова-ы1м
    @ТатьянаЖукова-ы1м 6 місяців тому +1

    Благодарю, Радмила🙏

  • @Valeriaastrology
    @Valeriaastrology 2 роки тому +4

    Радмила, это божественно! Вернулась к вашей йоге спустя пару лет - хочется делать постоянно ❤

  • @ЛанаРыженко
    @ЛанаРыженко 4 роки тому +22

    Приветствую, Радмила, Вы такая умничка, ваши выпуски йога в постели стали ежедневным ритуалом и тело прекрасно себя чувствует целый день, благодарю 🙏

  • @nataliaovseenko3094
    @nataliaovseenko3094 Рік тому +2

    🙏 Благодарю!
    Прекрасна и практика и Учитель❤

  • @Yana.723
    @Yana.723 4 роки тому +9

    Благодарю Вас за прекрасный комплекс и такой чудесный настрой на день!

  • @nadushe
    @nadushe Рік тому +1

    Радмила🤗 Благодарю 🙏❤️♥️ Сделала вечером, оказалось очень органично для расслабления перед сном. От всей души благодарю ❤♥️

  • @ЭльвираГанеева-ж4ш
    @ЭльвираГанеева-ж4ш 11 місяців тому +1

    отличное начало дня!

  • @wii_si
    @wii_si 2 місяці тому +1

    Благо дарю, очень понраивлось с утра)

  • @VolshebnayaMarina
    @VolshebnayaMarina Рік тому +1

    Радмила спасибо большое за прекрасную энергетику и наполненность от ваших занятий

  • @СветланаКостина-о3ю

    Радмила, огромное Вам спасибо за Ваши занятия! С Вами день начинается легче и светлее!

  • @annborsa13
    @annborsa13 Рік тому +1

    Дорогая Радмилочка, благодарю за прекрасные уроки йоги. Вы очень внимательная, искренняя. Прекрасный, нежный, чарующий голос, который успокаивает. Огромное спасибо. Желаю счастья и здоровья

  • @sabina3556
    @sabina3556 3 роки тому +3

    Радмила, вы лучшая! Люблю заниматься с вами. Здоровья и всего наилучшего вам 💛

  • @mbel8598
    @mbel8598 4 роки тому +6

    великолепная утренняя практика, спасибо!

  • @veda814
    @veda814 4 роки тому +5

    Благодарю Вас, Радмила! Вы волшебница.

  • @meerimduishaeva4016
    @meerimduishaeva4016 4 роки тому +5

    Радмила, здравствуйте! Спасибо за Вашу чудесную практику на каждое утро! Всех благ Вам!)))

  • @larysaroife7060
    @larysaroife7060 4 роки тому +5

    Все ваши видео замечательные! ! Занимаюсь уже год.спасибо большое. Чувствую себя гораздо лучше. Заряд бодрости просто ритуал для начала дня.вы делаете добро.

  • @Tiana-663
    @Tiana-663 3 роки тому +2

    Всем доброго утра ! Настройка на день- жить счастлива и по совести. Всем благости. Благодарю за практику. ❤️

  • @tatianav.k.2967
    @tatianav.k.2967 4 роки тому +4

    Замечательное начало дня, спасибо большое, Радмила ❣️🙏

  • @АСБ-16
    @АСБ-16 4 роки тому +10

    Благодарю,Вас,Радмила!🙏♥
    Восхищаюсь Вами,редкое сочетание красоты ,внутренней гармонии и таланта!!!Спасибо изоляции 😉,иначе,не узнала бы,что Вы есть!Вот ,уже,третий месяц занимаюсь под уфимские выпуски передач с Вашим участием!Пока осваиваю начальный этап,чуть позже хочу приобрести Ваши уроки!🙏💐💐💐💐💐🤗

  • @Tiana-663
    @Tiana-663 3 роки тому +2

    Чудесное утро случилось. Благодарю вас

  • @milanaagbariya
    @milanaagbariya 3 роки тому +1

    Чудесная практика 🥰благодарю вас !! Просыпается все тело !! Буду делать обязательно каждый день ❤️

  • @allasorokina2461
    @allasorokina2461 3 роки тому +1

    Большое спасибо, Радмила! Отличная настройка на день!

  • @ЛераРайлян-ж9ю
    @ЛераРайлян-ж9ю 3 роки тому +3

    Замечательный комплекс!😌 Благодарю!💖✨

  • @МарияМахновецькая
    @МарияМахновецькая 3 роки тому +2

    Хорошая утренняя йога😊

  • @ИринаФесенко-х5и
    @ИринаФесенко-х5и 4 роки тому +2

    Рабсила огромное Вам спасибо, замечательная гимнастика!!!!

  • @nata_edelveis
    @nata_edelveis 9 місяців тому +1

    Чудесно ❤ Всё так плавно, с любовью к себе. Прекрасная практика! Спасибо ❤

  • @ЮлияЦветкова-ю4ю
    @ЮлияЦветкова-ю4ю 4 роки тому +2

    Какая прелесть, благодарю🙏

  • @ГульсараТанатбаева

    Благодарю вас, Радмила!!!
    С вами утро ещё более осознанное и ясное!!!
    Ощущения самые прекрасные после занятия!!!
    Всех благ вам ,дорогая!!!
    Ом А Хунг!

  • @НаталияСпирина-д6ъ
    @НаталияСпирина-д6ъ 4 роки тому +5

    Большое спасибо за практику

  • @СаераНарзиева
    @СаераНарзиева 4 роки тому +1

    Благо дарю Радмила.Дай бог вам процветания.мне 50,лет есть у вас йога при климаксе.Мне очень нравятся ваши упражнения.

  • @sashasasha7405
    @sashasasha7405 3 роки тому +2

    Спасибо большое,так успокоила ваша практика в непростой момент!

  • @НатальяБескорсова
    @НатальяБескорсова 3 роки тому +1

    Благодарю, Радмила! Для холодного времени года, когда не хочется из под одеяла вылазить , ваша йога утренняя незаменима! Получила огромное удовольствие!

  • @olgaohinko
    @olgaohinko 4 роки тому +3

    Благодарю вас за вашу практику!! С удовольствием делаю вместе с вами)) Легкая и понятная подача. Очень люблю все ваши ролики)) Прекрасный настрой на день)) 😘💕☀️

  • @nataliiabrik124
    @nataliiabrik124 4 роки тому +4

    Благодарю!!🙏

  • @kanykeyabdibaitova4392
    @kanykeyabdibaitova4392 4 роки тому +4

    Спасибо вам!💜

  • @ВикаШвецова-к8д
    @ВикаШвецова-к8д 4 роки тому +2

    Спасибо большое Радмилочка у меня асма мучаюсь всегда , после вашего ийоги хорошо чувствую себя👌❤

  • @VolshebnayaMarina
    @VolshebnayaMarina Рік тому

    Спасибо большое
    У вас такой прекрасный успокаивающий голос❤

  • @svetlana.solnce.teploe
    @svetlana.solnce.teploe 2 роки тому +1

    Первый раз попробовала сделать этот комплекс посреди дня, а сегодня прям в постели. Да! Это то, что нужно телу с утра! Прям каждая часть проснулась без рывков, пробуждение мягкое и с любовью. Благодарю, Радмила! 💛🌞💛

  • @ЕленаПрохор-с6ь
    @ЕленаПрохор-с6ь 4 роки тому +4

    Радмила, спасибо за чудесную утреннюю практику!)

  • @stephaniescott3223
    @stephaniescott3223 2 роки тому +1

    Благодарю вас🥰 и за вообще время, и за такие важные движения, за ваш спокойный голос и понятные объяснения и за настрой в конце ❤️

  • @ЕкатеринаСкоросова

    Радмила, самое лучшее пробуждение - вместе с Вами. 🙏🏻❤️

  • @Оздоровительнаяфизкульт-УРРРАд

    Благодарю.Радмила.
    Отличная мягкая практика пробуждения и осознания того.что ещё жива)))

  • @Niagara900
    @Niagara900 3 роки тому

    Вы-мой самый близкий человек . Каждый день с Вами второй год. Люблю и благодарю

  • @anastasssi8464
    @anastasssi8464 4 роки тому +2

    Божественно, Радмила, благодарю за сонастройку в конце практики. 😊💛

  • @anyaaanechka
    @anyaaanechka 3 роки тому +1

    ТАК ЗДОРОВО!

  • @trutneva_games
    @trutneva_games 2 роки тому

    Как одна минутка и тело такое приятное и легкое. Благодарю за практику. Вы чудесный проводник ☺

  • @stanislavdem1n
    @stanislavdem1n 3 роки тому +1

    Благодарю за видео🙏😊

  • @laramazur710
    @laramazur710 2 роки тому

    Очень приятная утренняя практика 💗
    Благодарю 🌸

  • @ЛилияБрик-в5й
    @ЛилияБрик-в5й 2 роки тому

    Радмила БлагоДарю❤
    Уже второй месяц , просыпаюсь с вашим утренним комплексом, благодаря ему пробуждение становится таким лёгким, главное телефон включить, и следовать вашему голосу!
    БлагоДарю! БлагоДарю! БлагоДарю!!!

  • @ИринаКротова-щ1ж
    @ИринаКротова-щ1ж 4 роки тому +1

    Спасибо благодарю

  • @svetlanasharapova6374
    @svetlanasharapova6374 Рік тому

    Спасибо!

  • @iskrennekate
    @iskrennekate 4 роки тому +1

    Благодарю 🙏🙏🙏

  • @ЖаннаЗарихина
    @ЖаннаЗарихина 4 роки тому +1

    Благодарю❤️Вы очень красивая❤️

  • @МаргаритаРощупкина-п9ь

    Прекрасная практика! То что нужно для плавного пробуждения с утра

  • @nastasssia
    @nastasssia 4 роки тому +1

    Прекрасная практика, благодарю!!🙏🏻

  • @Azo0312
    @Azo0312 4 роки тому +3

    Radmila, ya tebya lublyu.

  • @DeletelkaR
    @DeletelkaR 2 роки тому

    Благодарю

  • @ВитаминС-з7т
    @ВитаминС-з7т 3 роки тому +1

    Для меня лучшая

  • @Жэўжык-н8в
    @Жэўжык-н8в 3 роки тому +1

    Спасибо)

  • @Мария--ч9о-н2х
    @Мария--ч9о-н2х Рік тому

    Радмила, спасибо вам за чудесную и спокойную практику
    Было бы здорово, если бы музыка в видео не обрывалось так резко в конце.

  • @Lilyscorpio
    @Lilyscorpio 4 роки тому +1

    Спасибо) приятная практика.
    Мне не хватило громкости(

  • @a_rainbow
    @a_rainbow 6 місяців тому +1

    Большое спасибо, очень полезно! Скажите, пожалуйста, какая музыка играет на фоне?

  • @anyaaanechka
    @anyaaanechka 4 роки тому +1

    💛

  • @ИринаАгеева-м2б
    @ИринаАгеева-м2б 4 роки тому +1

    Осознаём,мечтаем, расслабляемся и снова засыпаем.

  • @Muzamuzz
    @Muzamuzz 3 роки тому

    🧡

  • @robokop_Russian
    @robokop_Russian 2 роки тому

    О Радмилочка, красавица и умничка, я знаю твою мамочку))

  • @ИванВладимиров-й1д

    🙏👍✌️

  • @mikkimouse9670
    @mikkimouse9670 3 роки тому

    Все восхитительно, но хотелось бы чуть подольше задерживаться в позах

  • @habibaummmansur2191
    @habibaummmansur2191 4 роки тому +2

    Здравствуйте! А как размять мышцы всего тела? спазмы.

    • @Можетбыть-е3к
      @Можетбыть-е3к 4 роки тому +1

      Недавно услышал что из-за стрессов, занятия долго физическими нагрузками или наоборот от постоянного напряжения (к примеру напряжение шеи и спины) уходит магний из тела, помимо этого из-за нехватки калия начинаются типа спазмы и всякие перенапряжения мышц. Посмотрите доктора Берга про калий, добавьте пророщенную пшеницу для магния. А упражнения хз, хоть какие-то надо делать

  • @СветланаКипрушева
    @СветланаКипрушева 3 роки тому +1

    Прекрасно но не для подготовленных

  • @Dante_2023
    @Dante_2023 4 роки тому +5

    У вас очень АСМР- ный голос, могут получится хорошие АСМР ролики.

  • @Yoga-uw7vq
    @Yoga-uw7vq 3 роки тому +1

    Это даже не постель.. это гигантский "сексодром"! ))

  • @ВераГончарова-е9я
    @ВераГончарова-е9я 3 роки тому

    Благодарю!!!

  • @БолговаАлевтина
    @БолговаАлевтина 3 роки тому

    Благодарю! Вас!

  • @Misskimmy2012
    @Misskimmy2012 3 роки тому

    Благодарю 🙏

  • @love-travel
    @love-travel 3 роки тому

    Благодарю 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻