ЙОГА для РАССЛАБЛЕНИЯ | Мягкая растяжка на всё тело

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @RadmilaShakti
    @RadmilaShakti  Рік тому +5

    Больше разнообразных занятий с обратной связью от Радмилы, музыкой и без рекламы radmilashakti.ru/yogaradosti

  • @ElenaElena-qf9no
    @ElenaElena-qf9no Рік тому +52

    Радмила,Ваши тренировки для меня как праздник 🎉 Такие эффективные,комментарии просты и понятны даже для новичка,качество съемок на высоте,очень красиво и светло😍 И конечно же Ваш голос ,он как песня для души и тела,огромная благодарность Вам за Ваш труд и профессионализм🙏🙏🙏🧘🏻‍♀️ Создала отдельный плейлист и занимаюсь по Вашим видеом🧘🏻‍♀️ Бесконечно рада и благодарна Вам❤️❤️❤️

  • @mystical_dance
    @mystical_dance 8 місяців тому +7

    Спасибо 🙏🏻 Так хорошо после и во время этого занятия. Поразительно, вы единственный преподаватель йоги с которым я занимаюсь глубоко, с наслаждением, без малейшего сопротивления.

  • @galinajemac3167
    @galinajemac3167 Рік тому +8

    Радмила, спасибо большое! Занимаясь полтора года по UA-cam, только здесь поняла, что построение поз-это геометрия. Спасибо за чуткое руководство! А вашей Шавасане тело полностью откликается .

  • @lalaadalat3097
    @lalaadalat3097 10 днів тому +1

    Очень понравилась ваша йога. Буду делать регулярно, благодарю

  • @tdadoptgirls8465
    @tdadoptgirls8465 9 місяців тому +9

    Жалко что можно оставить только один лайк.❤

  • @SvetlanaGarcia
    @SvetlanaGarcia 10 місяців тому +2

    Спасибо большое ! Такое приятное ощущение после практики , благодарю ❤

  • @Svetlana-rr3gd
    @Svetlana-rr3gd Рік тому +2

    Что не техника то шедевр .Спасибо.

  • @grato544
    @grato544 Рік тому +19

    Радмила, огромная Вам благодарность! Как всегда волшебная практика! Спасибо Вам за уважение к нашему телу и нашей душе!🙏💖

  • @galyakozer7506
    @galyakozer7506 Рік тому +8

    Спасибо, Вам, Радмила.

  • @innazherdeva8216
    @innazherdeva8216 Рік тому +5

    В конце практики потекли слезы🙏Так хорошо...Спасибо большое❤

  • @ElenaElena-qf9no
    @ElenaElena-qf9no Рік тому +25

    Радмила,Вы такая красивая😍,а в конце тренировки Вы сидите в позе лотоса как изящная статуэтка Будды🧘🏻‍♀️🤗😍❤️

    • @jozef-ii3kl
      @jozef-ii3kl Рік тому +1

      Очень здорово

    • @jozef-ii3kl
      @jozef-ii3kl Рік тому +1

      Барселона наилуча каманда на мире от футбол

    • @jozef-ii3kl
      @jozef-ii3kl Рік тому +1

      Стэфан
      лучший на свете в Теннис

  • @ololiq
    @ololiq Рік тому +4

    Это лучшая заминка после велосипеда) без шуток, всё что нужно после длительного заезда. А с этим магическим голосом вообще отлетаешь в другой мир. Спасибо, я Ваш фанат)

  • @olyacatman3156
    @olyacatman3156 Рік тому +3

    Идеальная практика!!!! Просто волшебная!! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

  • @ГульшатФаттахова-щ6у

    Радмила, добрый вечер! Замечательная практика, с Вами всегда приятно заниматься, все понятно, доступно, Вы приятны во всем. Спасибо Вам большое, с большим удовольствием занимаюсь с Вами🙏

  • @ТатьянаЖукова-я5е
    @ТатьянаЖукова-я5е 9 місяців тому +2

    Благодарю, Радмира🙏

  • @milanaagbariya
    @milanaagbariya Рік тому +7

    Это КОСМОс !! Я по настоящему расслабилась ❤❤❤ благодарю вас от всей души Радмила !!

  • @Sidorefasol
    @Sidorefasol Рік тому +8

    Благодарю за чудеснейшую практику! Удовольствие от каждой асаны!❤

  • @ЕленаП-я3я
    @ЕленаП-я3я 15 днів тому

    Благодарю вас 🙏🙏
    Очень понравилась йога

  • @anastasiasebek1137
    @anastasiasebek1137 Рік тому +6

    Какие чудесные практики и вы чудесная, благодарю 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @Марина-ж6б4ш
    @Марина-ж6б4ш 2 місяці тому

    Спасибо огромное, замечательно! 🌹

  • @Lesnayaforest369
    @Lesnayaforest369 5 місяців тому +2

    Мне нравится Радмила, когда у меня был инстаграм, общалась с ней.Очень приветливая! Упражнения все эффективные

  • @Yana01239
    @Yana01239 Рік тому +4

    Благодарю, Радмила!!! 🙏🙏🙏 Вы супер, супер, супер человек! Благодарю вселенную за возможность видеть, слышать, чувствовать Вас! Вы глоток свежего воздуха и чистой воды в моей вселенной! 🙏🙏🙏

  • @Elena-y2n6d
    @Elena-y2n6d Рік тому +1

    Благодарю 🙏 за этот сеанс йоги 🔥🔥🔥тело благодарит, состояние супер

  • @Luchistaya7791
    @Luchistaya7791 Рік тому +7

    Прекрасная практика, прекрасный голос, прекрасная девушка. Благодаю!💓

  • @OlgaSvistun
    @OlgaSvistun 5 місяців тому +2

    Благодарю Радмила за практику!
    Возвращаюсь именно у этому комплексу время от времени. Обожаю ваш голос и очень жду курс по медитации❤

  • @olenakuksin7062
    @olenakuksin7062 3 місяці тому +1

    Благодарю за практику. Очень нравится с Вами заниматься.

  • @lyubapanova6722
    @lyubapanova6722 Рік тому +3

    Ооочень большое спасибо!!!🌺🌹💐🧭

  • @СамсунгЭплович
    @СамсунгЭплович Рік тому +3

    Заранее лайк! Все Ваши видео заходят.

  • @salachovasal
    @salachovasal 10 місяців тому +1

    Благодарю, Радмила! Прекрасная тренировка! Очень приятные ощущения, тело и душа поют!!!

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 Рік тому +5

    Благодарю вас за прекрасный комплекс!!!😘🌹🌹🌹🌞

  • @СаулеСпанова-д8щ
    @СаулеСпанова-д8щ 9 місяців тому +2

    Благодарю Радмила уже год с вами , периодически делаю тренировки с вами здесь в ютубе. Очень нравится , что тренировка час, что начинаем сначала не с правой стороны как привыкли с детства, а с левой😁, все получается, тело прям такое мягкое, пластичное стало. Сегодня сделала эту практику благодарю за новые ощущения баланс и вытяжение это было интересно 😊😊😊👍👍👍.

  • @olgad2796
    @olgad2796 Рік тому +4

    Радмила огромная благодарность за новую практику,после тяжелого рабочего понедельника сделала вечером,расслабилась,сняла все напряжение,зарядилась позитивом,намасте,❤

  • @Taly888
    @Taly888 Рік тому +3

    Привет из Киева) На Ваших практиках ловлю дэен) Спасибо за Вашу нужную работу.

    • @christina.o.4782
      @christina.o.4782 Рік тому +1

      Тоже с Киев, жаль, что для Радмилы войны «не существует» 😢

  • @ИринаРешетникова-п8т

    Благодарю,Радмила!Как же хорошо,такое умиротворение и тихая радость!Чудесная практика!

  • @innapavlova4552
    @innapavlova4552 10 місяців тому +1

    Занятие огонь!!! Спасибо огромное Радмила!!!! С удовольствием сделала практику и продолжаю делать!!!!

  • @23yaSaSaya
    @23yaSaSaya Рік тому +1

    Радмила, я Вас БЛАГОДАРЮ!!! Спасибо, что делитесь знаниями, спасибо, за то, что так понятно всё объясняете. У меня совсем не пластичное тело, но я могу повторять за Вами!!! Здоровья и процветания Вам!!!

  • @dariaaa_b
    @dariaaa_b 5 місяців тому +1

    Благодарю за практику ❤❤❤

  • @mun_kristina
    @mun_kristina 10 місяців тому +1

    Очень рада, что нашла сегодня это видео!!! Сделала с Вами все асаны, очень помогла расслабиться. Огромное спасибо!!!! ❤❤❤❤❤❤

  • @lanas9588
    @lanas9588 Рік тому +4

    Чудесная практика ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Anastasia_Premudraya
    @Anastasia_Premudraya Рік тому +1

    Именно после этой вот тренировки моя бедная убитая спина чувствует себя гораздо легче!

  • @МиляушаШарипова-ц5з
    @МиляушаШарипова-ц5з 5 місяців тому +1

    Спасибо за практику, очень мягко, приятно и целительно❤

  • @Светлана-в4ч5р
    @Светлана-в4ч5р 7 місяців тому +1

    Радмила,благодарю ❤ моё тело разгрузилось от тяжести

  • @ЕленаСвинцова-о6д

    Очень восстанавливающая практика, внутри появляется гармония и благодарность ❤🙏🏻

  • @arinkkast6741
    @arinkkast6741 Рік тому +1

    Радмила,благодарю вас за эту тренировку 🌱❤️

  • @ТаняПриходько-ч5л

    Радмила, спасибо Вам!!!! Супер!!!!

  • @kanami16
    @kanami16 Рік тому +1

    Прекрасная практика. БлагоДАРю🙏

  • @wisdompurity
    @wisdompurity 10 місяців тому +1

    Благодарю, чудесная практика! Очень понравилась последовательность асан, завершение пранаямой и закрытая поза где гармонизировались ступни.☺

  • @ДианаДружинина-ж2з
    @ДианаДружинина-ж2з 8 місяців тому +1

    Великолепное начало дня, благодарю❤

  • @samsungsmart7808
    @samsungsmart7808 Рік тому +3

    Благодарю 🙏 за замечательную практику!!! Спасибо что напоминаете про дыхание, расслабление. Прекрасная тренировка - отличное состояние тела и внутреннего состояния🙏💕🌈

  • @Elena-tp2ek
    @Elena-tp2ek 10 місяців тому +1

    Спасибо большое! Прекрасная и умная тренировка!❤

  • @anastasiaguseva4946
    @anastasiaguseva4946 Рік тому +1

    Благодарю, замечательный комплекс! Очень хорошее расслабление и перезагрузка)))

  • @olgaruusunen503
    @olgaruusunen503 Рік тому +3

    Благодарю 🙏!

  • @КсенияФранц-с7ь
    @КсенияФранц-с7ь Рік тому +1

    Не знаю, почему, но мне впервые за долгое время проб себя в йоге так было хорошо, легко и с удовольствием заниматься, не через усилие и ожидание смены позы. А еще я впервые смогла расслабиться и отбросить мысли в конце занятия, длительное пребывание в стрессе разучило меня медитировать, но сегодня у меня получилось поймать то состояние, которое не испытывала годами. Начало работы над вниманием к себе снова положено, благодарю вас!

  • @апрель-ф5у
    @апрель-ф5у 6 місяців тому +1

    ❤ Благодарю

  • @nadezhdaborisoff
    @nadezhdaborisoff Рік тому +3

    Это что-то потрясающее! Будет мне отдушина на вечер после рабочего дня.
    Благодарю 💞

  • @annachous
    @annachous Рік тому +1

    Чудесно провела время! Так мурашит тазобедренные суставы в упражнениях при растяжке, что невыносимо терпеть почти, потом дыханием боль уходит, а вот мурашки остаются

  • @ГалинаКартенович-ц3ы

    Не устаю заниматься вместе с Вами! Отличная подача. Приятный голос. Продуктивные практики. Огромная благодарность за эти возможности!

  • @Detskii_psycholog
    @Detskii_psycholog Рік тому +1

    Большое спасибо за практику! Вы потрясающая! Так здорово, что после вашего видео лежа в шавасане началось другое видео со звуками природы! Настоящее наслаждение!

  • @korkinaivetta7282
    @korkinaivetta7282 5 місяців тому +1

    Радмила, спасибо за ваше сопровождение в йоге! Ваши разъяснения очень понятные и осмысленные, а голос успокаивающий. После ваших практик на ютубе я чувствую себя заметно лучше. Благодарю вас🙏🏻

  • @svetlanakim6420
    @svetlanakim6420 Рік тому +1

    Спасибо, Радмила❤ за этот комплекс😊

  • @nataliatsvetkova2227
    @nataliatsvetkova2227 Рік тому +1

    Милая Радмила, благодарю❤ 🙏 !!!

  • @Frances4Drake
    @Frances4Drake Рік тому +1

    Радмила, спасибо большое за практику! ваши занятия всегда такие разнообразные, мягкие и позитивные. Спасибо большое!

  • @rishiar3331
    @rishiar3331 Рік тому +1

    Спасибо Вам, красивая женщина!

  • @gifts549
    @gifts549 Рік тому +2

    Благодарю Вас, Радмила🙏

  • @queenartsstudio
    @queenartsstudio Рік тому +1

    Благодарю ❤❤❤

  • @daniyasabirova4995
    @daniyasabirova4995 11 місяців тому +1

    Благодарю вас❤

  • @assel_mindset
    @assel_mindset Рік тому +1

    Благодарю, за практику🙏🏻❤️ желаю Вам крепкого здоровья и огромного счастья!!!✨✨✨

  • @ОлесяЛарионова-н4з

    Радмила, спасибо огромное. Ваш голос ведёт по всему телу. Вы 🔥🔥🔥🔥

  • @МарияЧугунова-т5ж

    Спасибо за практику! 😊

  • @МарияМисирова-о5ц

    Спасибо много много раз вы чудо!🎉😍❤️

  • @ТатьянаЖукова-ы1м
    @ТатьянаЖукова-ы1м 7 місяців тому +1

    Благодарю, Радмила❤

  • @АняСаенко-ш6п
    @АняСаенко-ш6п Рік тому

    Дякую, дякую, дякую ❤

  • @ЛюбовьЛюбовь-ц7с
    @ЛюбовьЛюбовь-ц7с 9 місяців тому +1

    Спасибо за занятие 🙏🤗

  • @АлександрОнищенко-ш9м
    @АлександрОнищенко-ш9м 4 місяці тому +1

    Спасибо! Очень понравилось занятие!

  • @alliina_omarova
    @alliina_omarova Рік тому +1

    Благодарю, Радмила🤍🙏🏼

  • @Lana-jn3pc
    @Lana-jn3pc Рік тому +1

    БлагоДарю 🙏

  • @makhirka_art
    @makhirka_art Рік тому +1

    Спасибо большое за ваши видео. Моё одеревенелое тело говорит вам спасибо 🥰

  • @ИванВладимиров-й1д

    Расслабление после практики. 👌🙏

  • @svetlanamagda8258
    @svetlanamagda8258 9 місяців тому +1

    Большое спасибо❤

  • @ЛарисаОлейникова-п1р

    Спасибо Вам Радмила, Очень нравиться,как Вы доносите и обьясняете.

  • @rada_SVET
    @rada_SVET Рік тому +1

    Благодарю 🙏 делаю ваши тренировки раз в неделю. Очень люблю! Вижу результат) спасибо огромное )

  • @Anastasia_beautiful_lifemusic
    @Anastasia_beautiful_lifemusic 8 місяців тому +1

    Спасибо 🩷!!!

  • @ЯнаДенисова-ю4м
    @ЯнаДенисова-ю4м Рік тому +1

    благодарю😍

  • @ПотокСвета-ь8у
    @ПотокСвета-ь8у Рік тому +1

    Благодарю❤ очень гармонично с тобой заниматься❤❤❤

  • @Светлана-в4ч5р
    @Светлана-в4ч5р Рік тому +3

    Волшебно, просто волшебное состояние, благодарю Радмила 💚💚💚💚💚💚

    • @ТатьянаВолкановская
      @ТатьянаВолкановская Рік тому

      Благодарю, Радмила за блистательную практику! Получила огромное удовольствие!

  • @user-mashulechka
    @user-mashulechka Рік тому +3

    Особенно в последнее время я поняла, какое удовольствие получаю от выполнения упражнений и пребывания в разных позах. Это просто кайф)
    На 23 минуте так расслабилась, что легла и чуть не уснула. Снимает стресс. Спасибо, Радмила!

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs Рік тому +2

    Благодарю 🙏 Милая Радмила! Какая же прекрасная практика!! Спасибо😘

  • @meruyertomirzhan2504
    @meruyertomirzhan2504 9 місяців тому +1

    благодарю

  • @marinav1796
    @marinav1796 Рік тому +1

    Потрясающая практика! Спасибо!

  • @albinaaleksandrova_psy
    @albinaaleksandrova_psy Рік тому +1

    Благодарю, Радмила! Пусть Бог хранит Вас🙏🌸

  • @ЙогасоСветланойПоповой

    Дорогая Радмила, от души благодарю за занятие)❤, было хорошо)....

  • @elenadementeva110
    @elenadementeva110 Рік тому +1

    Радмила, спасибо за прекрасную практику🙏🙏🙏

  • @yanitasunny
    @yanitasunny Рік тому +1

    Радмила, благодарю за эту тренировку, она просто волшебная! Такая лёгкость после неё❤🙏🍀✨

  • @almazbekqamchibekov579
    @almazbekqamchibekov579 Рік тому +1

    Радмила Я вас люблю ❤️❤️❤️ мне нравится ваши тренировки 🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️

  • @ЛиСа-ы4я
    @ЛиСа-ы4я Рік тому +2

    Супер!!! Благодарю вас!!!

  • @НатальяСветлова-д7щ

    Благодарю вас! 🙏🌸

  • @emaira7281
    @emaira7281 Рік тому +1

    Вот это комплекс!!! В восторге! Спасибо Радмила огромное🙏🏻

  • @dianaakhmadeeva8860
    @dianaakhmadeeva8860 Рік тому +1

    ❤ благодарю вас, Радмила. Как всегда, чудесно!

  • @ЕленаГонтарь-щ2г

    Отличная практика! Спасибо!❤