Самый-самый любимый формат. Обожаю такое. Вот здесь раскрывается величие Головинского как эксперта. Когда Дима со всех сторон разбирает самое ядро знаний - вот эту базовую базу силового спорта. Невероятно интересно и максимально полезно. Всякий раз как Прометей - берёт огонь знаний с чемпионского Олимпа и несёт людям. Огонь! Лучший!
Чето такая ностальгия сразу в глаз попала. Сразу вспоминаются эти ночи когда сидишь перед монитором, смотришь организацию тренировок и записываешь все аккуратно на листочек, и все ради того, чтобы вырастить свой жим 70кг🥲
Это та информация которой обычно не делятся за бесплатно . По крайней мере я не видел человека который покажет и объяснит так же тут на Ютуб . Все показал , объяснил , переживал осталось проглотить . Благодарю !
Неужели мы дождались наконец методического видео?! Дмитрий, думаю, соотношение лайков-дизлайков говорит само за себя. За это мы вас и любим! Пожалуйста, делайте больше таких видео! 🙏
Современный гений тренировочных методологий. Спасибо, что делишься своим опытом и знаниями - сложно представить что-то круче и подробнее. Буду признателен, если сделаешь видео для атлетов со слабой нервной системой!
Какой стиль изложения, прямо профессорский, как будто Дмитрий с кафедры вещает! Великолепно поставленная(но, безусловно, и содержательная) речь, слушать одно удовольствие!
Неймовірна вдячність за подібний контент, я вражений, що існують такі люди як Дмитро, я готові безкорисливо давати таку детальну інформацію Велике дякую 🙏
Приятно послушать высоко квалифицированного специалиста, Дмитрий великолепный тренер, жалко, что мало таких грамотных специалистов в области железного спорта есть.
Я просто обожаю видео такого формата! ❤ Димончик идеально подаёт материал. Хочется, чтобы видео подобного формата выходили как можно чаще! Один цикл видео про обучалку приседу и тяге чего стоят! Благодаря им я научился грамотно тянуть и приседать и выполнил норматив Кандидата в IPF. Дмитрий, просто спасибо тебе... БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ спасибо! Я с нетерпением жду подобных видео с разбором и обучением. Ты реально делаешь спортивный мир лучше❤
Дядь, тренер, спасибо большое! Принято, пошел делать подход) Прям как будто зашел в тренерскую с вопросом в одну из первых своих качалок, и тебе лекцию прочитали) 🔥
оооо!!!старый добрый Головинский.Оставлю это видео на вечер чтобы вдумчиво посидеть поанализировать.Спасибо за труды,я еще не просмотрел но уже с первых минут понятно что будет очень информативные пол часа.
Дмитрий, спасибо Вам большое! тренируюсь в тренажерном зале уже 2 года, постоянно ресёрча просторы интернета, но ваше видео это что-то с чем-то! фантастика! сижу теперь и думаю, как новые знания внедрить в свой тренировочный процесс…побольше бы такого контента!
Классный и познавательный видос у Димона вышел. Чаще стал освещаться переход от вечного вопроса сколько подходов/повторений делать до самой концепции построения тренировочного процесса.
Методические видео от Дмитрия просто бомба! Хотелось бы подробнее узнать с какой периодичностью использовать тяжелые тренировки на гипертрофию и как сочетать с легкими и средними тренировками. Может даже какой-то условный гипертрофийный план разобрать
Как-то незаметно для себя перешёл с развлекательных на твои видео. Адекватно, по делу, всё нравится. Ещё бы научиться забыть о собственных желаниях и следовать твоим советам:) Жму руку
Огромное спасибо, Дмитрий. У вас супер качественный и информативный контент. Вся информация разобрана по полочкам, просто бери и делай. Респект Вам за Ваши труды!
Димон как всегда выдал базу не до отказУ😅 Очень годный и полезный контент. Постепенно пришел к таким тренировкам, изучив все стримы с Замятиным, фитобредоры и такие обучающие видосы Дмитрия. В целевых движениях дошел до уровня КМС.Прибавки в районе 2,5% к силе за каждые 6 недель на своем без 💉, что вполне годно, и все это благодаря Димону. Выражаю огромную благодарность💪👍
Зашло ,надо просто внимательно догонять суть! Со становой особенно Зашло! Главное не забивать на 3 принципа и не шпарить каждую тренировку без изменений..одну треню легко,другую средне, следующую тяжело..Техника очень важно!! Дмитрий ващпе Зашло!!Агонь
Дмитрий, спасибо за видео. Раскройте тему скоростных жимов с целью улучшения рекрутирования мышц, насколько практично и когда стоит включать в тренировочный план , проценты, обьем, ну и когда исключать на подводке к соревнованиям.
Как же я рад, что нашёл Ваш канал ещё лет 5 назад, правда только года 2 назад начал использовать Вашу теорию, до этого ленился смотреть такой материал😅.
Вот такого контента нам не хватило😀. Ждем больше разборов планирования и оптимизации тренировочного процесса. Очень хочется больше узнать вашу точку зрения на организацию и дозирования нагрузки в классическом стритлифтинге.
Добрый день. Спасибо за ролик. Только с утра сегодня переробатывал тренировки за последние 6 месяцев, два рукопашника у меня есть на офп , " нестандартные " в шутку их называю т.к. не тяжелоатлеты, с ними беда в плане тяжёлых тренировок, тут бац ваш ролик 👍 Спасибо.
вон смаев в екзеле себе ничего не пишет, просто ебашит высокий обьем и 290 пожал
Смаев упрямый дурак
@@RFX-x5eне плакай
и умрет через 5 лет
С его то богатырским здоровьем, маловероятно@@crazypump_tho
ты много таких как Смаев в реальной жизни встречал ?
Самый-самый любимый формат. Обожаю такое. Вот здесь раскрывается величие Головинского как эксперта. Когда Дима со всех сторон разбирает самое ядро знаний - вот эту базовую базу силового спорта. Невероятно интересно и максимально полезно. Всякий раз как Прометей - берёт огонь знаний с чемпионского Олимпа и несёт людям. Огонь! Лучший!
Вот вот в своё время из за этого формата и подписался. А сейчас то телки то зайцевы то политика а тут лучик света наконец-то))
А кто-то в это время продаёт за деньги свой шлак..
Согласен - это просто выжимка/квинтесенция знаний по силовым тренировкам! Если иметь голову, то больше ничего и не нужно!
Да, Линдеман рассказывает про кач - норм норм.
Согласен абсолютно с вами !
Будто советский диктор вещает ,ещё тогда те старые видео с заброшек из-за этого и зацепили !
спасибо, Дима! Насколько же такое видео полезнее, чем разнос Спасокукоцкого!
в начале видео отсылка к юрику)) у него видое было на днях с каким-то чеченцем))
Полезнее но не интереснее 😂 ) все любят санту барбару от Димона 😂
Да видео от Димыча Педофилыча заиграли новыми красками
@@АндрейР-р2хскоро такая Санта Барбара будет. Когда к нему за растление малолетней прийдут 😂
СпасоКуколдскому тоже не обходимо присовывать ,что Югик знал своё место.
Это мы любим. Наконец то методические видео! Нужно больше полезного контента
Кто то сказал методига?
@@CpyshiqBeTepэто Южное произношение😆
@@Kochetkofff от слова Юга))
@@Volk_Midgarda естественно😉
@@Kochetkofff 👍😄
Ля каеф, сначала подумал написано «4 года назад», а оказывается 4 часа назад. Любимый формат 🫡💪
Чето такая ностальгия сразу в глаз попала. Сразу вспоминаются эти ночи когда сидишь перед монитором, смотришь организацию тренировок и записываешь все аккуратно на листочек, и все ради того, чтобы вырастить свой жим 70кг🥲
вырастил?
@@frytall2063 вырастил
@@frytall2063 довёл до 75
@@frytall2063походу уже 75 жмет
70 кг жим? Это сколько лет тренишься?
Это та информация которой обычно не делятся за бесплатно . По крайней мере я не видел человека который покажет и объяснит так же тут на Ютуб . Все показал , объяснил , переживал осталось проглотить . Благодарю !
Неужели мы дождались наконец методического видео?! Дмитрий, думаю, соотношение лайков-дизлайков говорит само за себя. За это мы вас и любим! Пожалуйста, делайте больше таких видео! 🙏
Каждый вечер , смотрю анализирую впитываю что то практикую , спасибо Димончик за то что искренне делишься
Современный гений тренировочных методологий. Спасибо, что делишься своим опытом и знаниями - сложно представить что-то круче и подробнее. Буду признателен, если сделаешь видео для атлетов со слабой нервной системой!
Какой стиль изложения, прямо профессорский, как будто Дмитрий с кафедры вещает! Великолепно поставленная(но, безусловно, и содержательная) речь, слушать одно удовольствие!
Требуем больше лекций ! Это лучшее что можно найти на ютубе по организации тренировок.Старые видео тоже топ,но хотелось бы ещё и ещё.
Огромная благодарность! крайне полезный и информативный ролик!
Наконец-то методическое видео, тема благодаря которой Димана знают во всём спорт рунете, а не тухлые разборки.
это очень полезный формат, нужно ещё
Дааааа, и ни копейки не берёт. Спасибо тебе человечище
Димон научил тренироваться, разложил все по полочкам, все как оно есть
Вот чего ждут люди!😊
Зачем вообще нужен Ютуб, если на нем не будет такого полезного контента?!
Спасибо! Хочу ещё)
Неймовірна вдячність за подібний контент, я вражений, що існують такі люди як Дмитро, я готові безкорисливо давати таку детальну інформацію
Велике дякую 🙏
Зная ваши достижения в спорте, я полностью доверяю вашей информации🏆
Приятно послушать высоко квалифицированного специалиста, Дмитрий великолепный тренер, жалко, что мало таких грамотных специалистов в области железного спорта есть.
Дякую пане Дмитре. Відео пізнавальне та цікаве, дуже люблю цей ваш формат де ви розумні речі пояснюєте простими словами!
Сразу видно человек работает над собой,прям как профессиональный педагог на занятии,ничем не хуже!!
Я просто обожаю видео такого формата! ❤
Димончик идеально подаёт материал. Хочется, чтобы видео подобного формата выходили как можно чаще! Один цикл видео про обучалку приседу и тяге чего стоят! Благодаря им я научился грамотно тянуть и приседать и выполнил норматив Кандидата в IPF.
Дмитрий, просто спасибо тебе... БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ спасибо! Я с нетерпением жду подобных видео с разбором и обучением. Ты реально делаешь спортивный мир лучше❤
Спасибо, Дмитрий, вот что я точно уважаю - так это Ваши профессиональные знания. Такое интересно и приятно смотреть и слушать
Лучший формат, довольно лаконично и информативно.
Давно не было подобного, залетает как дети в школу💪🔥
наверное лучшее видео любому начинающему/среднячку, что я видел
Оболдеть как стройно, логично и интерресно!
Благодарю Дима!Все передачи-просто супер!!! Здоровья, добра, благополучия!!!! 😊
Спасибо Дмитрий. Со второго просмотра догнал. Примерно так и тренеровался на интуитивном уровне. Но все же нужные кориктивы внес.
Дядь, тренер, спасибо большое! Принято, пошел делать подход) Прям как будто зашел в тренерскую с вопросом в одну из первых своих качалок, и тебе лекцию прочитали) 🔥
Дмитрий, Спасибо Вам ОГРОМНОЕ !!!
Отличный формат, с толком, всё разжевано - пошла переписывать программу ТЯГИ))
Безумно ценный материал!!!
Ну наконец-то про то как правильно качаца
Дмитрий, классный формат. после таких роликов приходит понимание как можно прогрессировать двигаться дальше. Всё чётко! Спасибо!
Огромное спасибо за видео!
Научный подход с подробным объяснением.
За это и любим этот канал :)
Благодарю за Ваши методические ролики, всегда что-то можно подчеркнуть!
оооо!!!старый добрый Головинский.Оставлю
это видео на вечер чтобы вдумчиво посидеть поанализировать.Спасибо за труды,я еще не просмотрел но уже с первых минут понятно что будет очень информативные пол часа.
Дякую !!!! за корисну інформацію!!!
Даже не догадывался что тренировка тяги как-то будет отличаться от жима и приседа, Дмитрий спасибо❤
Дмитрий, очень вам благодарен. Ценнейшая информация. Здоровья вам.
Спасибо Дмитрий за подробное объяснение планирования тренировок. Успехов Вам!
Дмитрий, спасибо Вам большое! тренируюсь в тренажерном зале уже 2 года, постоянно ресёрча просторы интернета, но ваше видео это что-то с чем-то! фантастика! сижу теперь и думаю, как новые знания внедрить в свой тренировочный процесс…побольше бы такого контента!
Это лучшая тема на канале👍
Дмитрий, огромное спасибо, много чего понял благодаря Вам ❤❤
Огромная благодарность за видео!
Спасибо . За ликбез. Это фундамент!
Всё очень понятно. Рад что тренируюсь по такой же схеме. А вот тяга удивила - обязательно попробую так
Нет ничего прекраснее, чем прекрасно преподнесённая суть силового тренинга от великого чемпиона и рекордсмена! Спасибо, Дмитрий
Классный и познавательный видос у Димона вышел. Чаще стал освещаться переход от вечного вопроса сколько подходов/повторений делать до самой концепции построения тренировочного процесса.
Лайк Дмитрию сразу!
Аналогично
Методические видео от Дмитрия просто бомба!
Хотелось бы подробнее узнать с какой периодичностью использовать тяжелые тренировки на гипертрофию и как сочетать с легкими и средними тренировками. Может даже какой-то условный гипертрофийный план разобрать
Как-то незаметно для себя перешёл с развлекательных на твои видео. Адекватно, по делу, всё нравится. Ещё бы научиться забыть о собственных желаниях и следовать твоим советам:) Жму руку
Думаю это именно то, ради чего народ и заходит на канал)
Огромное спасибо, Дмитрий. У вас супер качественный и информативный контент. Вся информация разобрана по полочкам, просто бери и делай. Респект Вам за Ваши труды!
Дмитрий, благодарю за такой интересный и информативный контент. Хоть и в лмс реализованы вышеизложенные принципы, но хотелось понять почему именно так
Дмитрий, спасибо, все коротко и по сути
Спасибо Дмитрий!!! Дождались!!! Успехов Вам и Мирного неба!!!
Димон как всегда выдал базу не до отказУ😅 Очень годный и полезный контент. Постепенно пришел к таким тренировкам, изучив все стримы с Замятиным, фитобредоры и такие обучающие видосы Дмитрия. В целевых движениях дошел до уровня КМС.Прибавки в районе 2,5% к силе за каждые 6 недель на своем без 💉, что вполне годно, и все это благодаря Димону. Выражаю огромную благодарность💪👍
Сегодня встретил Дмитрия в зале, такой огромный!
Человек поднявший и взрастивший несколько поколений спортсменов!!
Величайший🫡
Дуже цікавий матеріал🙌!дякую🤝
Очень хорошо излагаете мысли слушать вас не только интересно и полезно, но и приятно.
Зашло ,надо просто внимательно догонять суть! Со становой особенно Зашло! Главное не забивать на 3 принципа и не шпарить каждую тренировку без изменений..одну треню легко,другую средне, следующую тяжело..Техника очень важно!! Дмитрий ващпе Зашло!!Агонь
Супер полезно, особенно таблица по процентовки, добавил в плейлист
Очень понятно и доходчиво!!! Слушал с удовольствием. СПАСИБО ДМИТРИЙ!!!
Дмитрий, спасибо за видео.
Раскройте тему скоростных жимов с целью улучшения рекрутирования мышц, насколько практично и когда стоит включать в тренировочный план , проценты, обьем, ну и когда исключать на подводке к соревнованиям.
Шикарно, пан Дмитро. Благодарю
Отлично!!! Методическое видео!!! Огромное спасибо! Мы ценим такие видео
Ребята за такие ролики надо Диме памятник уже поставить ! То к чему я шёл практически много лет в этом полу часовом ролике! Цените таких людей !!!
ua-cam.com/video/IRxIy3kv5Ps/v-deo.htmlsi=jD9n1G6HolQFFx4O
Отетот чекните еще
здравствуйте. какое время между тренировками нужно?
Обязательно продолжайте такой формат. Очень познавательно. Спасибо вам большое
Благодарю вас Дмитрий от всего сердца.Четко,по существу ,вы лучший!
Димон моё почтение , продолжай прекрасная информация
Спасибо вам большое Дмитрий , вы мне в свое время очень помогли , желаю мира и счастья в личной жизни
Наконец то нормальное видео на канале , Димончик красава))
Спасибо за знания! Очень ценю такие ролики. Хочется чтобы их было как можно больше=)
Молодец Дим. Как всегда все четко!!! Спасибо ОГРОМНОЕ.
Все просто расписано, без херни! Спасибо за подобный контент!
👍💯 лучше всех объясняет, и все бесплатно ради своих подписчиков
Дмитрий, спасибо, что делитесь знаниями! Про становую неожиданно было
Как же я рад, что нашёл Ваш канал ещё лет 5 назад, правда только года 2 назад начал использовать Вашу теорию, до этого ленился смотреть такой материал😅.
Надо Дмитрия сделать министром спорта)) Очень здорово рассказал все!!!
Спасибо большое, очень полезно, супер!
Здравствуйте, оч круто и полезно, больше таких видео! Буду проверять
Димончик спосибо! Обожаю твои видео подобного формата
Очередной шедевр
Спасибо, Дмитрий! Всё очень доходчиво!
Вот такого контента нам не хватило😀. Ждем больше разборов планирования и оптимизации тренировочного процесса. Очень хочется больше узнать вашу точку зрения на организацию и дозирования нагрузки в классическом стритлифтинге.
Классическом? Есть экипировочный?
@@ТипичныйКочка Существуют 2 направления: Классический стритлифтинг и Многоповторный стритлифтинг. Очевидно что и подход к тренировкам разны.
Спасибо, Дмитрий, всё разложили по полочкам. Вы лучший
Очень интересное и информативное видео. Определенно воспользуюсь полученной информацией. Побольше бы такого формата на канале.
Димитрий вы молодец! Спасибо большое вам за это интересное и познавательное видео
Отлично заходит данный формат, спасибо Дмитрий. Всем мира.
Из за таких видосов,Димончику можно многое простить))) Спасибо огрмное за твои труды, Дмитрий Головинский!
А за что на него обижаться?
@@TheDidsg Умно)))) Тренеруешься?)))
Огромное спасибо, больше таких видосов в плоскости методологии пожалуйста, нигде такого больше нет на ютубе
Добрый день.
Спасибо за ролик.
Только с утра сегодня переробатывал тренировки за последние 6 месяцев, два рукопашника у меня есть на офп , " нестандартные " в шутку их называю т.к. не тяжелоатлеты, с ними беда в плане тяжёлых тренировок, тут бац ваш ролик 👍 Спасибо.
Дмитрий как всегда прекрасен в таком формате!
Дима, в твоем повествовании очень приятно слушать, контент годный и нужный. Респект.
Третий раз смотрю Димончика ,так зашло...ну очень..ващпе агонь
Щіро дякуємо!!!👍👍👍
Дмитрий, как всегда круто!!! Хочется больше видео такого формата.