Осанканы тік ұстау. Арқа ауырсынуларынан құтылуға көмектесетін жаттығу жиынтығы.
Вставка
- Опубліковано 11 кві 2024
- Видеоны соңына дейін көргеніңіз үшін рахмет!
Телеграм каналға өту үшін осы ссылка арқылы заявка тастап кетсеңіз болады l.clck.bar/a9ee52
Ішіне не кіреді?
Диагностика, жеке консультация және шексіз доступ!
Бұл курс бүкірлігі бар, арқа ауырсынуы бар, дене ассиметриясы, сколиоз, грыжа, протрузиясы бар адамдарға 100% келеді.
#осанка #позвоночник
#осанкаупражнения #омыртқа #больвспине
#тренировка #упражнения #холка ##АруАбылай #AruAbylaii #АружанАбылаева
Жаттығулар өте керемет көмектесуде.Арқасы ауыратын адамдарға топп❤
Күнде таң ертен жатығу жасап жүрмін сізге қарап өзгеріс болса екен рақмет 🙂
Рақмет ❤
❤
😍😍🔥🔥🔥
😍😍😍
😍😍😍😍
😍😍😍❤
Холкагв жаттыгу корсетинизши
Саламаттсыз ба Апаи жаттығу істеиміз деп қолыңыз ауырып қалмаи ма
Менің бір жақ иығым қисаиып бара жатыр.бірақ журегім ауырады.жасасам болама😢
Менің белім ішке кіріп арқам бүкірейіп қалған бұл жаттығу белдің түзелуінеде көмектесема
❤️