웨이트루틴) 칼로리 태우는 전신 근력운동 - full body work out ( 웨이트 루틴 / 헬스장 운동 )

[@undonghyenni]

안녕하세요 운동헨니 입니다🥰
지난주 몸살로 인해 업로드가 늦어졌어요~ 🙏🏼
이제 새해가 시작 됩니다!
이전에 찍어 둔 영상으로 만들어본
칼로리 태우는 전신 웨이트 루틴 입니다!
혼자 운동하시는 분들이 보시면 많은 도움 되실꺼예요!
2024년에도 부상없이 득근하세요!!
구독. 좋아요. 좋은 댓글은 힘이 납니다 ❤️
따뜻한 연말 보내시고, 새해복 많이 받으세요 !

[@hyeon19721]

2024년도 건강히 안전득근 가야쥬!!😊

[@undonghyenni]

헿 그럼요!!💪🏻새해복 많이 받으세요오☺️

[@knk8225]

다른건 모르겠구 푸쉬업 자세보고 👍누르고 갑니다

[@undonghyenni]

감사합니다! 새해 복 많이 받으세요😊🙏🏻

[@jfighter7612]

독감에.. 기력이 다 빠지고 나서 몸을 거의 못움직이고 있는데 이 영상 보니까 그래도 조금씩 힘이 돌아오는거 같습니다. 24년 새해복 많이 받으세요 헨니님>

[@undonghyenni]

감사합니다!! 새해복 많이 받으시고, 어여 회복하세요😊🙏🏻

[@euheum]

사레레 자세가 이상한데

[@undonghyenni]

조금 더 신경 써 볼께요😊 새해 복 많이 받으세요🙏🏻