Membros superiores COM TRUQUE - Carol Borba
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- Опубліковано 16 жов 2023
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Amamos treinar superiores neh meninas!😍 Um bracinho definido é tudo 💪🏻
Siiiim 🏋♀️🏋♀️
Amooo braço ombrinho definido
Sim Carol!!!
Amo TDS seus treinos, mas pra ficar perfeito, vc poderia aquecer no início e alongar no final junto conosco...seria tdooooo...
Aprendi a amar com a Carol!
TREINO DE BRAÇOS MARAVILHA, CENTRAL PQ A CAROL Ñ PODE COLOCAR AS LIVES DO INSTA NO UA-cam?
Depois que comecei a treinar com a Carol ,eu peguei um amor por treinar superiores ❤️
Ahhh é caminho sem volta 🤣🤣🤣
Treino concluído!! Não tenho halteres nem elástico, mas fiz com livros, como se fossem pesos. Na hora do elástico, eu aumentei um pouco a carga dos livros, não deixei de fazer o exercício por não ter elástico. Obrigada, Carol!! 💪💪💙
Primeira vez que estou fazendo um treino da Carol, espero que dê os resultados que espero. 08/03/24 ✅
15/03/24 ✅ que treinão!!
22/03/24 ✅
30/03/24 ✅ finalizei o mês de março por aqui 🎉❤
Amooo treinar superiores,porque tenho vários vestidos de costa nua ❤️
Eu não tenho elástico então os primeiros fiz sem,mas pegou bastante,o último fiz com a toalha e também pegou muitooo!!!Amei esse treino!💪🏻💪🏻💪🏻
Isso aiii Bruu!!! Arrasou 👏🏻👏🏻👏🏻
Carol eu não tenho elástico fiz com as garrafas abrindo e fechando, senti bastante tbm. Seria legar vc dar opção pra quem não tem elástico bjs ❤
Ta otimooo Ge!!! ❤️
Eu usei uma toalha, não é o melhor, mas deu para sentir o ombro e a paleta 😂
Te amo Carol ♥
Treino top!!
Carol, treinos com mini band, por favor. Comprei e estou louquinha para fazer um treino seu com mini band. Beijos e obrigada por esses treinos maravilhosos!
Adorei o treino
Show 😊
Amei esse treino😊
Amei esse treino ❤
Fazendo sempre ❤
Sensacional❤
Linda como sempre .nossa rainha. Te amamos❤❤❤
Preciso muito! Obrigada
Seus treinos the best Carol !!!
Muito bom
Eu sigo os exercícios da Carol desde que a conheci na TV Fachion. Agora no UA-cam. De verdade eu tive muitos benefícios ❤❤❤
Esse treino, é massa curto e muito eficaz!!!!
Bom de mais ❤❤❤
Oba!
Amei... braços definidos ❤
Treino maravilhoso
Feito e muito bem feito ✅
Treino concluído com sucesso! 💪💪💪💪💪
Amei Carol muito bom ❤
Treino concluido com sucesso!!!!vim da live👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🔥🔥🔥🔥
Os treinos da Carol nunca ficam velhos ❤❤❤ são todos maravilhosos de booom ❤.
Treino maravilhoso amei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤❤❤
Maravilhosa ❤
Faz mais treinos de superiores carol!!
Uau!💪
Bom dia querida professora. Mais uma aula realizada graças a vc. Vc é 10.❤
Adorei posta mas treinadora,eu n tenho nenhum material so amaciantes 😅😂 mas to feliz amo treina
Ameiiiii....fiz com a garrote 💪🥵🔥
bom dia borra galera,mais um treino maravilhoso ❤borra like 💪🏽👍🏼 Carolzinha bjs😘😘
Sandrinhaaa muito obrigada ❤️❤️❤️❤️
Bom dia!!
Sábado e vamo juntas para mais um treino 💪 🔥 🥵.
Ótimo
🎉🎉🎉🎉🎉🎉 maravilhosaaaaa voçê é Carolzinhã txiiii ❤❤❤ fiz agorinhâ e soube tão bem que ficou aquele gostinho aaaa cabouuuu gente 😢😅😅😅😅 parei de treinar quase um ano treinei pessado muitos anos e juntamente com o trabalho de hotel minhas costas simplesmente se sobrecarregaram minha medica mandou parar o desporto completamente so caminhava mais com bastante dor e muita dificuldade estou na 3 semana de teinos em casa com a carol e a Olena 🎉🎉🎉🎉 duplaaa perfeita e tambem vou tentar seguir un ou outro treino que a vivi winkler nos ensinou na pandemia em casaa eu simplesmente amooo a maquina vivi winkles ❤❤❤❤❤
Oi Carol bom dia 🎉 estou com os braços 🎉 tremendo muito bom ❤ adorei Carol terminei deretedo 🎉
Fiz sem o elástico e senti muito também. Valeu Carolzinha 😍
Bom dia Carol 😍🥰. Amo treinar membro superiores 💪💪, mais vou treinar quando chegar em casa 😊😊. Mais tarde. Bora meninas treina 💪
Isso mesmo Ma!! So vai 👏🏻👏🏻👏🏻
Amo treino de braços ombros costa ❤❤❤❤❤
Amo treinos superiores ❤ já voltei com tudo! Tinha parado por um tempo, mas graças a Deus já voltei 🙏
Nao desiste naooo Fran ❤️❤️❤️❤️
Boraaaaaa 💪
Miii bora lindona ❤️❤️❤️❤️
Show💪👏
Grazii obrigada ❤️❤️❤️❤️
Um treino desse, dar pra guardar ele pra vida toda.
Arrasamos
Nao tenho dúvida ❤️❤️❤️
Eu amo a Carol 💕
Deiaaa linda ❤️❤️❤️
Amo superiores ! !
Jamiii amore ❤️❤️❤️
Bom dia carol, bom dia meninas super poderosas desse canal. 😊😊
Time lindoooo ❤️❤️❤️❤️
treinei cm ela por mais de 5 anos no mamãe sarada e pelo UA-cam .
Carol eu amo seus treinos treinos
Muito obrigada Neidinha ❤️❤️❤️
Voce arrasa bello trabalho
Jooo muito obrigada ❤️❤️❤️
Bom dia Carol 🌹
Acabei de fazer!
Usei só os pezinhos!
Treino maravilhoso 👏👏👏💪💪💪👏👏👏
Obrigada lindonaaa ❤️❤️❤️❤️❤️
Treino toppppp
Muito obrigada amore ❤️❤️❤️❤️
Bom dia Carol amei o treino, mas não tenho esse elástico grande então fiz o exercício só com o peso 3kg e 4 kg, e no último exercício usei o elástico pequeno que eu tenho. Vc é toop
Aiai que meus braços tão tremendo
Traga para tríceps e ombros Carol, eu amoooo
Ahhhh concordo!!! Boa ideiasa
Carol amo seus treino lindo parabens por tanta dedicacao deus abencoe. Mimha professora linda te amo
Saaa que linda!!! Obrigada ❤️❤️❤️❤️
Bom dia prof. Maravilhosa que Deus te abençoe hoje e sempre .❤❤❤❤❤❤
Deus te abençoe tbm amoree ❤️❤️❤️
Lidaaa dê mais
Eleee vc que é ❤️❤️❤️❤️
Bom dia 🌻🌺 Carol sua lindaaaaaa ❣️
Miii vc que é ❤️❤️❤️
Bom dia meninas Deus abençoe Carol te sigo no insta mulher vc é demais e merece tudo de bom maravilhosa
Ahhh obrigada minha querida!!! Tamo junta ❤️❤️❤️
Bora,bora pra mais um treino, adoro vc❤
Boraaa Valzinha ❤️❤️❤️❤️
Amei o treino😅😅,meus bracinhos durinhos..💪🏽💪🏽
Show 😅😅😅😅
❤️❤️❤️❤️
Adoro Treino de superiores
Eu tbmmm Ro ❤️❤️❤️❤️
Eu estou amando esses novos treinos da Carol curtindo e muito eficiente.
Ahh que coisa boa amore!!! Obrigada ❤️❤️❤️
Boa noite maravilindaaaa, mais um treino top, não me abandona hein. Amoooo tus ❤️
Nuncaaa roo!!! Conta comigo 👏🏻❤️❤️
Bom dia Carol que Deus abençoe vc e sua família amém ❤❤
Amemm Ma!!! A sua tbm ❤️❤️❤️❤️
Que treino maravilhoso ❤❤❤
Caaa muito obrigada ❤️❤️❤️
Eu sou suspeita dos treino superiores ❤❤❤❤Obrigada Carol beijos 💋 💋 💋
Eu que agradeço Anaaa ❤️❤️❤️
Obg...pelas aulas,sigo...sempre..
Obrigada pelo carinho Maaa ❤️❤️❤️
Carol eu amei esse treino! ❤ Obrigada 😃 manda mais superiores!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 a gente ama!
Ahhhh obrigada ❤️❤️❤️❤️
💪💪💪 gosto de fazer braço❤ Obrigado postais aí todos os dias gratidão Carol ❤
Deliciaaaa ne Ge 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Estou Amando os seus treinos
Patii muito obrigada ❤️❤️❤️❤️
Treinão maravilhoso carolzinha 💪🏼💪🏼
Leee muito obrigada querida ❤️❤️❤️
É o que eu estou precisando. Obrigada Carol! Bom demais! 👍
Vamos nessa Maaa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Boa tarde Carol linda,faço esses treinos ,estou amando.
Ai simm Su!!! Que orgulho 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia Carol ❤❤❤❤
Boa noite queridaaa ❤️❤️👏🏻 gostou do treino???
Adoro treino completo ❤
Elaineee lindona!!! Ajuds muito ne???
Precisamos muito 😊
Vemmm comigo ro ❤️❤️❤️❤️😍😍
Bom dia Carol sua linda, por aqui teve 5k de Corrida e depois Esse treino para fortalecer e definir os bracitos . Bjs lindona e obrigada
suave...perto dos treinos que Carol costuma passar
Bom dia Carol 😘 vamos treinar com muita energia positiva sempre 🙏❤️ amo seu exercícios tenho conseguido ótimos resultados, obrigada por n desistir de nós, vc está sempre nos incentivando e isso é muito importante 😊😅 significa muito msm 😊😅
Ahh vcs que me incentivam e animammm ❤️❤️❤️❤️❤️
Vou fazer esse também 😉
Vemmm Ana 👏🏻❤️❤️❤️
Que treiiino maaassa. Eu nunca vi Carol "chorando" tanto quanto nesse treino KKKKK Falando de Léo que tava descansando 😂
Eu sou imortal nem da terra kk muita nostalgia vc carol Borba 😅😅 aida bem qui vc aida esta fazendo esses vídeos bons
Kkkkkkk obrigada amore ❤️❤️❤️
Amei fiz juntinho
Ebaaa!!! Isso ai Ro 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Delícia de treino! Valeu Carol ❤
Hellennn eu que agradeço ❤️❤️❤️
Bom dia minha musa ❤
Boa noite amoree ❤️❤️❤️
Adoroooooo! Sou triângulo invertido, então essa parte é doseeee
Simmmm
Bom dia bora borba❤❤❤
Boa noite Niii ❤️❤️❤️❤️
Boa noite Carol foi bom viu fazer de novo
Ebaaa ❤️❤️❤️❤️
Adoroooo quero ficar com aquelas costas marcadinhas para verão 😊uhuuuu Boraaaa carolzinhaaaaaa❤
Boraaa Aninha linda ❤️❤️❤️
Bom dia Carol 😊
Roo amore ❤️❤️❤️
Adooooooro... xô braço molenga kkkk!!!
Kkkkkkk boraaa treinar 💪🏻💪🏻💪🏻