Training to rip and define your abs at home - Carol Borba
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- Опубліковано 15 лип 2024
- Amoresss!! Tem treinão hj pra vc que quer incrementar seu treino e deixar sua barriga definida! Esses são os exercícios que mais tenho feito nesse momento porque são intensos e eficientes!! Bora treinar??? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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@Carol, vc está me ajudando a realização de um sonho...sempre quis ter um abdômen trincado, só agora aos 43 anos e 2 filhas estou conseguindo ver os gominhos se formando...Obrigada ❤
Caracaaaas! Eu treino com ela há quase um ano, mas nunca sentir tanta dor ao fazer exercícios de abdômen. Sofri, mas tô feliz😂
Vc fazia todo dia?
Ou três vezes por semana?
@@miriamcosta8296, eu alterno meus treinos superiores e inferiores. E como não faço academia, acabo fazendo o exercícios dela todos os dias. Ela é top demais!
Menina 😂😂eu quase morri 😅
@@tamycavalcante2275 🤭
Tenso né?! Eu troco meus treinos, estou em outro: morrendo parte 2 rsrs
Ta notanto alguma diferença m@@tamycavalcante2275
Carol eu acabei de treinar braços e fiz esse !!Foi punk viu 🥵💪
Mulher não bota anúncio no meio do treino não 😢 atrapalha tanto
O anúncio e uma fonte de renda para o creator. O conteúdo desse nível de graça e as pessoas ainda reclama. Muita coragem !!
@@armariodaelioficial discordo. Acho que é uma forma de respeitar as pessoas que ajudam o criador do conteúdo a chegar onde chegou. Isso aqui é uma troca. A Carol não precisa desses anúncios justamente por ser quem é!
Cara os resultados são absurdos, continuem meninas ... Façam esse treino outros de abdômen e vocês vão ver o quanto é gratificante 🎉❤
Você faz todo dia?
Todo os dias , sempre alterno esse ou outro treino de abdômen.. os resultados são maravilhosos
@@lariamaral14qual o outro treino de abdômen que vc faz? Também é da Carol? Me marca por favor
@@wevertonlira3984faça de pochete dela 6 minutos pelo 2x .. tentei te marcar no vídeo, não consegui
Vc faz 100 abdominal tb?
Comecei hojeee, dezembro volto aq para dizer o quanto deu certo 😂❤️🩹
Volta em Amg para nos contar kkkkk
Boa noite Carol, e se não tiver as malfada, pode usar outro tipo de peso Cristina Guarulhos SP
vou fazer o mesmo
Eu tmbb, volto daqui um tempinho
deu certo?
Amo seus treinos ❣️❣️
Que Deus abençoe vc
Treino incrível. Obrigada!
Muito bom!!!! Treino massa.
Carol seus treinos sempre maravilhoso
Ameiiiiii.... faz mais desses treinamentos para trincar.
Carol, amo seus treinos lindona!!! Vc mudou minha vida!! Agradeço
Obrigada pelo seus vídeos ❤
amamos esses treinos
Comecei hoje , obrigada ❤❤
Treino maravilhoso 🔥🔥🔥
Muito bom!
Vou começar hoje🎉
Maravilhosa 🎉
Comecei hoje ❤. Top
Carol amei o treino vc sempre sendo a melhor 💪🏻❤️
Adoro seus treinos carol, não só pela técnica mas pela simpatia, me sinto com uma companhia e amo a forma que tu ensina sem colocar pressão e cobrança nas pessoas, com uma leveza e simpatia que contagiam! Trabalho incrível, sou fã 😍
Maravilhoso!! Vc é mil.❤
Amando seus vídeos fazendo com peso
Oi Carol. Seus treinos são de mais ❤obrigada bjs
Treino Maravilho ❤
Amo seus treinos carol vc podia volta colocar treino completao toda semana,si tivesse video seu completao semana toda ia adora❤
Treino matador
Maravilhosa!!! Treinão!!
Meu Deus que tudoooo...eu simplesmente estou nesta abertura❤❤❤❤amooooo
Obrigada carol treino de abdominal maravilhoso, gostei muito ❤❤
Perfeita, eficiente e MARAVILHOSAAAAA 🥰! Adoro todos os treinos
Muinto bom😊
Adoroooo, Perfeito este treino, repito e cada vez quero +++
Amei 👏👏👏
Comecei hoje❤ vou conseguir
Nossaaaaa eu amei esses exercícios ❤
Amei..sensacional
Ameiiii esse treino senti bastante ....vou fazer todos os dias
Massa borba . Em cima da barriga não! . Bora que bora hj comecei com vc bora
Eu amei esse exercício principalmente quando vc faz com peso
Amei!! Power!!👊👊👊
Sigo há pouco tempo. Recomendo os exercícios 😊
Carol você é uma queridaaaa....amo seus conteúdos.....
Parabéns
Carol que treino maravilhoso 😍derretida, na parte do agachamento e do abdômen a primeira parte fiz com vc e na segunda fiz com vc e Léo
Sem palavras…. E sem fôlego!!
Muito, muito bom!!Obrigada Carol😊
Meu Deus! Que treino sensacional
Fazendo este treino hoje 02/08 🙋🏻♀️❤️
Amo você,Carol 😘
Já fiz com vc. Te amo!!!! Valeu!!!❤❤❤❤
Começando a semana top
Amei treino de hoje
Boa noite maravilindaaaa, amei o treino, já fiz com pesinho, nas suas aulas. Vc é demais. Amooooo tus ❤️
Acabei de fazer musculação e vim procurar um treino de abdômen, achei vc de novooo!! ❤
Sou fã dessa mulher
Eu comecei a treinar com vc na pandemia e de lá pra cá não tenho mais ido à academia pois amooo seus treinos Carol muito obrigada ❤❤❤
Descobri seu canal agora, estou acima do peso e tô focando muito nos seus treinos.. bj de Itália e
Amei esse treino de abdômen Carol 💪
Perfeito Carol 😍❤️❤️💋
Adorei, Carol, você arrasa sempre
Te acompanho todos os dias.
Te adoro.
Amei essa sequências de abdominais...Nunca tive visto o abdominal remador nessa variação, muito legal 👏👏👏👏
Carol maravilhosa como sempre !!!
Treino top
Bom dia pró esse para abdômen e muito show
Muito bom
Não tinha feito ainda gostei
Vou começar hoje, nas minhas férias. No Natal eu volto pra dizer como ficou a minha barriga
Comecei hj tmb
E aí como ficou a barriga? conta aí Muié
Oi Carol. Faço seus treinos no Queima Diária. E junto, comecei este treino aqui. Grata.
Show de bola
Oi Carol lindonaaa é o que mais preciso é abdômen e trisipes, já continuando os treinos 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️Deus abençoe vc e toda a sua família, abençoada semana a todos ❤❤
Treino top!!
Muito bom, fiz ontem
Amo seus treinos já tinha feito com o pesinho na barriga com você mesmo em outras aula ❤ amo
Oii carol ❤️❤️ tinha feita cm pesinho na barriga so cm vc ..Deus abençoe toda sua vida e sua familia
Começei hoje esse treino
Amoo treinar com vc Carol ❤❤ feito completo 🔥🔥💞💕
Bom demais !
Adorei o treino ❤❤
Já usei sim com vc com garrafa eu tenho ele até salvo ele trabalha muito maravilhoso
Hard e inovador
Obrigada
Bom dia ❤adoro seus treinos...comecei hoje vou fazer 30 dias
Carol já fiz aulas suas, anteriores, que VC faz com carga. Esse último é matador, mas trabalha muito o ABS. Obrigada por tudo. VC é TOP
Comecei meus treinos pra emagrecer e definir abdômen dia 10 de julho na sala de casa mesmo seguindo seus treinos babadeiros e combinados a aulas de jump que amo tbm e estou amando esses seus treinos com mais carga ja vai ficar salvo pq a medida que for evoluindo ja faco esses mais pesados. Obrigada Carol 🥰🥰🥰
Seguindo tbm uma alimentação saudável ja faz mais de um ano que parei totalmente o consumo de açúcar e estou me sentindo muito bem 😉😘
Carol parabens pelo trabalho ❤
Carol, ja fiz o aueima vom vc agora estou fazendo oelo youtube amooooooooo
Muito boa a aula!
Olá Boa tarde, Carol foi top seu treino,gostei, MT bom, parabéns ❤❤
Sim, Carol ❤
Ivaaa obrigada ❤️❤️❤️❤️
Perfeito ❤
Amei Carol!❤
Carol você é maravilhosa ❤
Fazendo este hoje...bom d + 💪💪💪💋💋💋
Amei o seu treino❤
Treino pesado boa
A melhor ❤!!!!
Adorei Carol vou começar a fazer 3 vezes por semana.💪
bom dia olha ta dando resultado muito bom obrigada ufaaa mas um pagoooo amanha tem mas
Comecei hoje!
Melhoooor vídeo de abs!!!❤❤❤❤ Amei!!!