Treino corpo todo para queimar gordurinhas - Carol Borba
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- Опубліковано 23 сер 2024
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Olá sou nova por aqui! Tenho 49 anos e muita disciplina para treinar em casa! Ontem fiz exames e a médica me deu parabéns pois não engordei nada e ganhei massa magra!!! Tenho 1,68 de altura e 60 kg ! Na minha idade aonde os hormônios estão em declínio, ganhar massa magra é uma vitória! Vou seguir a Carol em seus treinos e aprimorar minha disciplina diária! Gratidão 🙏
Boaaaa amore!!!! Que orgulhoo!! Isso ai 😍😍😍
Eu tenho 50 anos já faço os treinos da Carol há 2 anos e sinto-me magnifica. Pesquisei outras aulas mas francamente, a Carol é super. Alegre, explica os exercícios ao pormenor e tem ótimas aulas. Bem vinda
❤❤❤
@@carolborbaboa noite 🌙, tudo bem Carol? Espero que você tenha lido o que eu escrevi meio torto vamos dizer assim), no seu último vídeo 📹 sobre treino em casa vs academia, do fundo meu coração já tentei( mais n fique chateada por que nunca consegui). Admito mais é o hábito que eu sou do tipo de pessoa que sempre fiz e faço musculação a anos e já fiz natação 🏊♂️ mais nunca cheguei a competir(natação oficialmente). As vezes me pergunto se eu conseguiria fazer um exercício em casa 🏠!
Amo a Carol já faz um an querida queria mais aulas de jump bjs amei o treino
O de hoje tá pago! Não tenho espaço, treino na cozinha! Não posso deixar é de fazer! 💪🏋️♀️
Eu descobri ela na pandemia! Emagreci 8kg com os exercícios dela e com reeducação alimentar! Essa mulher é maravilhosa e foi um divisor de águas na minha vida! Fez eu virar uma chavinha na cabeça e mudar completamente o meu pensamento sobre exercício físico. Hoje não fico sem!!! Parabéns Carol! O mundo precisa de mais profissionais como você! Não te abandono faz 4 anos 👏🏻👏🏻👏🏻🩷
Que treino...eu treino por voltar de 40min a 1h por di a 5x na semana....porém hj fiquei sem tempo e vim procurar algo louco em pouquíssimo tempo que pegasse o corpo todo. Mulheeeerr, que treino maravilhoso. Do jeito que gosto ❤❤😊
Olá pessoal!
Estou muito feliz com esse treino☺️ faço 3 vezes na semana.
Bom diaa
Obrigada Karol ❤
Você é uma pessoa admirável,motivadora, humilde de um coração cheio de amor ,apesar de não conhecer pessoalmente,mas transmite pra todos,esse carinho de nos ajudar a treinar gratuitamente, Deus te abençoe grandemente,sua vida,sua família,seus sonhos, planos e futuro 🙏🙏🙌❤❤
Obrigada por mais um treino❤
Quanto carinhooo Eli!!! Obrigada mesmo! Tamo junta ❤️😍
Perfeito os treinos da Carol, geralmente quando já estamos morrendo descobrimos que ainda estamos finalizando o alongamento kkkkk, os treinos que mais amo são os que tem as musicas e são mais agitados, coloco a família toda para fazer 😍
Oi Carol, de antemão quero te agradecer muito por incentivar tanta gente e ter me alcançado❤ ontem 29/02/2024 fiz esse treino e hoje eu tô com todos os músculos do meu corpo dolorido, estou tão feliz❤ Deus te abençoe! De hoje eu já fiz junto com você, não para não, estou com você, não vou te abandonar rsrs um 💋
Há mais de 6 meses praticando de 2 a 6 vezes por semana, corpo já mudou completamente!
Tenho aprendido que é a constância que transforma!
Esse foi destruidor dos pés à cabeça! Tava parada há um tempo, voltei hoje nessa fúria! Muito bom Carol! Obrigada pelos treinos!
Lá vem ela, cheio de energia, e eu já cansada..kkkkkkk Bommm diaaa 🎉❤
Kkkkk eu aqui sem energia e 3 dia sem treinar 😢 😅kkk
Kkkk eu tbm a diaaaaas sem fazer os exercícios dela 😢 mas bora fazer hj 🫣
@@josianeoliveira3604 bora mulheres. Eu terminei agora kkkkkk socrrroooooo
Me descreveu kkkk
Ahahhahahahaha vamos sem energia mesmo Amore 💪🏻😍
Adoro treino longo e que trabalha o corpo todo❤ obrigada, Carol!
Eu que agradeço lindonaa 😍😍😍
Posso fazer todos os dias esse treino
Que treino top! Molhei o chão de suor, muito feliz porque consegui retomar os treinos e principalmente os de corpo todo. Obrigada, Carol! Achei que não ia dar conta, mas terminei muito ofegante e e, muito feliz, beijo!
Treino maravilhoso! Os exercícios tem me ajudado muito a superar momentos difíceis na minha vida
Oi Carol Boa tarde hoje é domingo Tô aqui fazendo seu treino❤ mas é muito legal adorei Porque trabalhei tudo um pouquinho eu achei isso muito bom o abdominal eu não consegui fazer dessa forma mas eu fiz de outra forma Ficou bem legal também senti trabalhar bastante abdômen❤ muita gratidão Obrigada pelo teu carinho Deus abençoe você e a toda a sua família um feliz domingo❤❤❤❤🌻🦋😘❤
Já estou aqui, Carol lindonaaa bora começar a treinar galera 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ já curto antes de malhar
Vamboraaaa Dani 💪🏻💪🏻
Bom dia Carol. Comecei essa semana a fazer os treinos com vc todos os dias. Hj tá puxado viu 😊🥰💥😘
Só digo que vale muito, basta ter força de vontade e foco. Eu perdi 9 quilos, afinei a cintura, eliminei a gordura na barriga, a gordura no fígado foi embora, pernas e glúteo definidos e tudo isso fazendo exercícios em casa com a Carol e uma alimentação saudável, tomo suplementos passados pela nutricionista e tô feliz com o resultado!
@@magaliserravale6742 ohhh que bom fico feliz por vc, e obrigada por compartilhar sua experiência, isso me dá mais força pra continuar. 🥰💥😘
Ahhh vc consegueee Ma 💪🏻💪🏻💪🏻
Eu amooo seus treinos. Acordei cedo hoje sem vontade de treinar e agora to até melhor e mais animada. Morta e feliz hahaha
😊Carol super treino hein, sensacional faço contigo a anos hoje com 59 anos faço até o final vc me incentiva seguro na sua mão gosto de treino assim sem moleza 😉
Eu te amo Carol e Louvo a Deus pela tua vida... Gratidão!!!
Mulher do céu, onde vc acha tanta energia assim? Terminei o treino, sem consegui ao menos falar 🫣🫣🫣
CAROL faz MAIS Assim com corpo todo ❤️❤️❤️❤️❤️🤌🏻
Seus treinos são MARAVILHOSOS! Treino na academia e eventualmente faço exercício em casa, e é IMPRESSIONANTE como sua e pega MUITO! Além da sua vibe q é top demais! AMO! ❤
Treino TOP, MARAVILHOSO!!! Carol, você é incrível!!! Gratidão pelos ensinamentos que nos proporcionam bem estar e qualidade de vida.
Treino incrível.
Carol,
Ja estou fazendo este treino tem 1 semana e ja vejo resultados.
Bom dia Carol,amei o treino de hoje,você é maravilhosa .
Fiz todos os blocos. Meu corpo sentiu e agradece. Treino bom demais.
Bom dia Carol e bom dia a todos que treinam conosco 😅😊bora com muita energia positiva sempre 🙏🥰🤗
Ai simmm amore!!! Beijooo 😍😍😍
Amo seus treinos Carol, principalmente de corpo todo. Estava sem treinar a alguns dias, essa semana nem fiz suas lives lá no Instagram. Depois que comecei te acompanhar e fazer seus treinos meu corpo é outro e principalmente a minha mente. Voltei hoje e prometo não te abandona 💪🏻🙌🏻🙏🏻✨
Carol sendo Carol! Amo seus treinos. O resultados vem sim, eu sou a prova viva disso.
Voltando a praticar, com a melhor professora do UA-cam!❤😘😉
Carol esse treino é simplesmente maravilhoso. Vou fazer toda sempre mesclando com outros inclusive a musculação. Obrigado Carol Deus te abençoe sempre.
Eu amei,amo esse tipo de treino,acabei acabada, missão cumprida pra hoje , muito obrigada melhor professora da internet! 💋❤
Amooo já treino aqui com Carol a 1 ano e tiver muito resultado amooooooo 💜🥰🥰🥰🥰
Santa Cruz Capibaribe Pernambuco 🎉
Muito obrigada, mais uma vez, querida! Sou muito grata a vc que cuida de nós!!!!!❤❤❤❤
Carol! Obrigada! Depois que passei fazer alguns dos seus exercícios, a minha vida melhorou muito. t
Te desejo saúde, paz, amor e prosperidade!
Sabadou com esse treino maravilhoso.. gratidão maravilhosa 😊💖
❤Meu Jesus amado 😮❤CAROL!!!!
Meu médico liberou para fazer tudo em baixa intensidade 🥰
Eu gosto de fazer com mais velocidade 🙆♀️Mas respeito meu limite 😊 O melhor de tudo isso é que emagreci três quilos, só em baixa intensidade em todos exercícios que você faz aqui. Muito 🔝👌🙏🙌🌹Gratidão CAROL 🌹😘❤👍🤝💯💯💯💯
Sua lindaaaa Jo ❤️❤️❤️
@@carolborba
Carol 🌹
Estou com 57 quilos. 1,64 de altura. Mas preciso perder mais 3 quilos por causa da minha coluna. Vou conseguir sim. Eu agradeço a você por me ajudar, como está ajudando aqui que é maravilhoso isso. Que Deus te abençoe sempre. Gratidão 🌹🤗😘
Muito massa esse treino!!!
Foi maravilhoso, obrigada Carol por nos ajudar com seus incentivos e treinos.
Acabei de fazer esse treino...... excelente! Já fiz umas 6 x . Trabalha tudo!!!! 👏🏻💪🏻🙏🏻🤪
esse treino é tão completo e matador, obrigada Carolllll
já tentei treinar com outros mas não consigo volto sempre pra Carol já faz parte da família Deus abençoe ela 🙏🏾🥰
Por mais treinos assim FULL BODYYYY amooooo❤
Adoroooo, os melhores treinos são com ela ❤❤❤
Boa noiteeee divaaaaa maravilhosa completando com esse!morriiíiíí 😓 💧 😊❤
Esse treino curto porém pesado mais eu amei,👣 Obrigada!! Deus te abençoe sempre🥰🥰
❤❤bom dia carolzinha sai do treino de segunda e terça feira,este fiz o primeiro bloco a tarde faço o segundo e o terceiro bloco amoooo💪🏽🥰🥰
Perfeitooo Sandrinhaa!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Olá boa noite. Acabei de fazer é duro sim, obrigada Carol
Tooooop!!! Primeiro dia e valeu demais. 🫶🏼🚀
Ai simmm Ni!!! Arrasouuu amore 💪🏻💪🏻💪🏻
No frio de 18 graus dei uma bela de uma suada! ótimo treino para matar o frio! Obrigada Carol ❤
Adotei a aula muito bem explicadinho pacensiosa ❤
Sempre boa as aulas da Carol.
Ufaaaa! foi maravilhoso esse treino, trabalhou o corpo todo em minutos.... Parabéns Carol vc é espetacular 👏👏👏
Treino maravilhoso 💪
Lógico..entrei curti❤
Bom dia Carol, amei o treino fiz ele hoje junto com meu marido. Amo vc ❤❤ muito obrigada pelo carinho e dedicação 😘💕
TREINO COMPLETO CONCLUÍDO COM SUCESSO! FOI DIFÍCIL MAS NÃO PAREI 😍CAROLZINHA SOU FÃ 😍💞
Treinão, amei esse treino, feliz em descobrir a Carol Borba, ela é maravilhosa ❤❤❤❤
Arrasou como sempre Carol, treino top💪🏽🙌🏽👏🏽🥰
Jooo fico feliz que tenha gostado ❤️❤️❤️
Que treino é esse Carolll!!! Ultra, mega, poweeeerrr! Derretida aqui! Amei!!!
Bom dia Carol! Obrigada 👏👏👏👏
Treino completo do início ao fim agora não tenho desculpa😅
Esse treino é potente! Sinto tudoooo!!
Maravilhoso começar o dia com um belo treino
Eu que agradecooo amore 😍😍
adoro esse treino, Carol!!!! Muito Obrigada!!!!❤
Treino bomba. Vou fazer.
Essa mulher é demais... Mais um treino p o corpo todo .. obrigada querida....treino concluído 😅😅😅..bjo
Eu que agradeço o carinhooo Je 😍😍😍
Carollll eu AMEIIIIII!!!! Grata pela sua vida !!! 🙏🏻❤️🥰
Pode fazer esse treino todos os dias ???
😘😘😘😘😘
Treino corpo todo, imperdível. Simbooora 💪💪🙆♀️
Imperdível mesmoooo 💪🏻💪🏻
Amei ...como sempre ..vc é top❤❤
Louuu vc que é!!! Arrasaaa 😍😍😍
Eu estou muito feliz com os treinos comecei a fazer ja tem um mês nossa o meu bumbum está top essa mulher é maravilhosa que Deus continue abençoando ela sempre ❤
Vc faz olhando os vídeos dela aqui no UA-cam?
Amei. O último bloco foi o mas difícil pois sinto muito dor na coluna. Devido ter carregado muito peso na adolescência. Mas tô bem e feliz.
Bom dia aquele treino maravilhoso. Beijos
Maaa!! Que bom que gostou 😍😍😍😍
Carol do céu!!!! Que treino PERFEITO!!! amei DEMAIS 😍 completaço pra conta 💪🏻
Fiz e amei
Carol vc é 10!❤❤❤
Bom dia Carol a tarde vou fazer esse treino 😁👏👏🤗🌹
Faz simmm Ro 😍😍
Esse foi o melhor treino que eu fiz.estou esperando outro treinamento desse tipo que mexe o corpo todo
Carolzinha do céuuu!!! Morrihhh 😅😅😅
Mas passo bem!Treino feitooo!!!💪🏻💪🏻💪🏻
Carol você não é de Deus… o que é esse treinooo!!! Eu treino todos os dias e ainda faço ginástica artística mas esse treino foi fod*** ❤❤❤
Excelente!!!
Amooo de paixão esses vídeos longos e queima gordurinhas❤❤❤
Queima muuuito amore!!! 😍😍
Muito top Carol!!! Estou fazendo com o material da academia e amando🥰
Vc sempre arrasa nos treinos. Parabéns 🎉🎉🎉
Gratidão Carol, adorei o treino 🙏
Obrigada!!! Esse canal é 🔝🔝🔝🔝
Deus abençoe sua vida e sua família Carol ❤️❤️❤️🙏🙏
Os treinos da Carol são os melhores da vidaaa !!!
Eu amei esse treino e vou focar essa semana em repeti-lo.
Treino maravilhoso
Karol, vc é minha musa inspiradora, obg por cuidar de nos❤
Treino completo e maravilhoso ❤❤❤
Gosto demais desse treino de 3 blocos. Muito bom e trabalho mais os músculos
Voltou com treinos de três etapas💪💪💪😘AMO
Obrigada Carol❤
Bom dia carol !!!Que treino sensacional fiz o treino todo derretendo muitoo bjs gratidão🙏🙏😘😘💪💪🔥🔥
Vou fazer exercício com Carol Borba a minha inspiração
Ta pago! Fiz esse treino, 1 serie de caminhada em casa, e um treino pro abdômen ameiii
Treino do jeito que eu gosto completao faz sempre assim carol pelo menos 1 vez na semana solta treino completao🙏🌺
Eu amo seua vídeos, você explica tudo muito bem nos mínimos detalhes.👏👏👏 Gratidão ❤🥰😘
Meu Deus estava precisando . missão cumprida 🙏🎉
Bom Dia 🌷
Treino corpo todo adoroooo
na verdade amo todos os treinos
Show de bola ❤
Ebaaa!! Tudo de bom ne amore