Préparation physique pour le BASKET, que vous pouvez faire chez VOUS
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- Опубліковано 10 лип 2024
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Comment atteindre ses objectifs physiques et athlétiques chez soi :
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Les élastiques que j'utilise : amzn.to/2Z8hKf1
Ancre de porte pour les élastiques : amzn.to/2YzW7rP
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La préparation physique est très importante dans tous les sports, aujourd'hui je vous montre comment faire une bonne préparation physique pour le basket depuis chez vous
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Merci c est super
Merci 👍
Merci beaucoup encore pour toutes tes vidéos ne lâche rien pour moi tu es le youtubeur musculation le plus motivant des explications sont hyper claires comparé à d'autres est-ce qu'un jour tu pourras faire une vidéo plus en profondeur et dans le détail sur la nourriture merci et encore bravo pour ton travail
Merci 😊
Bonjour merci pour la vidéo c'est vraiment intéressant
Mais j'aimerais une vidéo sur la préparation physique intégrée au basket.
Merci
Bonjour, j'ai fais plusieurs vidéos prepa physique adapté au basket, je vous les transmets :
ua-cam.com/video/NFguUG3EsbM/v-deo.html
ua-cam.com/video/jLnHt1K6mm8/v-deo.html
ua-cam.com/video/_P7auzkpYwM/v-deo.html
oui merci Coach j'ai regardé la vidéo
Mais y a t'il pas d'autres spécifique sur le terrain
@@serignengom1507 si biensur, mais la je vous conseil plutôt de trouver un expert en basket. Quand je travaillais avec les basketteurs je m'occupais seulement de leur préparation en musculation, un autre s'occupait de leurs préparation sur le terrain
Slt pourrais tu faire une prepa physique specifique sport de combat ? (Boxe pied poing)
C'est bien mon domaine aussi 😊, ça marche, j'en ferais une
@@Kencoaching Bonjour , vous pourriez m'aider svp? je cherche des excercices à faire à la maison sans matériel pour travailler l'explosivité pour le basket ball (détente verticale,vitesse de réaction)? de préférence sans trop sauter, j'ai un petit appartement :) merci de votre aide