운동할때 듣는 음악소미핏
진짜 괜찮은 헬스음악 🎶🔥 운동 효과보장! (버릴곡 없음, 광고x)somifit
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운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 즐감 하세요 :) music : epidemicsound instagram [ 인스타그램] ...
땀줄줄 25분 유산소운동 믹스버전! 비곗살 뺍시다!🔥somifit
Переглядів 200 тис. 4 роки тому
여러분 소미핏 미서원입니다. 이번영상은 유산소운동 믹스버전 입니다. 앞에 올렸던 두편을 영상을 1분씩 믹스했습니다. 관절 안 ...
직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)somifit
Переглядів 1,1 млн 2 роки тому
운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #직각어깨 #팔운동 #팔뚝살제거 #팔덤벨 안녕하세요! 여러분 :) 팔뚝살 레전드 운동 해보신 ...
피로와 긴장을 해소시키는 13분 데일리 전신스트레칭! ㄹㅇ 매일 하게되는 마약 같은 스트레칭!somifit
Переглядів 4 млн 5 років тому
운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 안녕하세요! 여러분 미서원 입니다. 오늘은 운동후, 잠들기전에 하면 좋은 스트레칭 준비 ...
이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!somifit
Переглядів 6 млн 5 років тому
안녕하세요 여러분!! 오늘은 팔뚝살, 겨살 제거 운동영상 입니다. 요즘 매일 유산소운동에 이어서 바로 상체 덤벨 운동을 해요. 5분, 더 ...
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![[Playlist] 듣자마자 맥그리거 빙의하는 운동 할 때 듣는 노래 muscle up training BGM Let's Go!!](http://i.ytimg.com/vi/I2mo7a9XHnM/mqdefault.jpg)
[Playlist] 듣자마자 맥그리거 빙의하는 운동 할 때 듣는 노래 muscle up training BGM Let's Go!!권도지 𝙆𝙒𝙊𝙉𝘿𝙊𝙂𝙀
Переглядів 937 тис. 7 місяців тому
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소미핏은 짧고 굵게 하는거 좋아합니다. 아시쥬? 운동효율 갑! 6분 복부운동somifit
Переглядів 3,9 млн 5 років тому
Please select your language by Automatic translation (PC MODE) #운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 #11자복근 안녕하세요!
![자꾸 민소매만 입고싶어지는 운동! 섹시하고 탄탄한 가슴,어깨,팔만들기! [덤벨 6분]](/img/n.gif)
자꾸 민소매만 입고싶어지는 운동! 섹시하고 탄탄한 가슴,어깨,팔만들기! [덤벨 6분]somifit
Переглядів 3,2 млн 6 років тому
안녕하세요 여러분~ 이번에도 가슴 어깨 팔운동이에요~ 제가정말 자주하는 동작들이에요~ ♥무료운동 프로그램 Free workout ...
한번만해도 볼륨 살아나는 둔근운동, 애플힙, 힙딥, 중둔근, 피치힙somifit
Переглядів 3,9 млн 3 роки тому
운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #중둔근 #힙업 #애플힙 #widehip #더강한중둔근1 8분인데 두편으로 나뉜다는사실 ^^ 무료 ...
[10분] 성공적인 바프 (식스팩) 원한다면 이거하세요! 빠른결과 보장👍somifit
Переглядів 5 млн 4 роки тому
안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 여러분, 이번 복부운동 루틴 진작에 촬영하고 올렸어야 했는데 이제서야 올려요 헤헷;; 예전 ...
루마니안 데드리프트 100개 (척추기립근 ,허리, 코어강화 / 엉덩이, 햄스트링 늘리기)somifit
Переглядів 1,5 млн 5 років тому
안녕하세요. 미서원 입니다. 예전에 스토리에서 힙업효과 일주일 만에 확 달라졌다고 한 적이 있는데 그 운동이 바로 데드리프트였어요 ...
[올인원 60분 #1] 운동효과, 성취감 보장합니다! (덤벨)somifit
Переглядів 1,3 млн 5 років тому
안녕 여러분 올인원 1시간 운동 입니다. 운동후기 많이 남겨주세요. * Workout routine [cardio- dumbell upper body - legs- butt- back- ...
누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)somifit
Переглядів 15 млн 6 років тому
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엉덩이 활성화 및 볼륨감 끝판 운동! (엉밑살 소멸, 셀룰제거, 힙딥채우기)somifit
Переглядів 2 млн 4 роки тому
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뱃살소멸 운동🔥코어강화, 복부지방 버닝, 식스팩, 11자복근 👍 새로운동작 많아요!somifit
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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #복부운동 무료운동 프로그램 Free workout program somisite.com/ 본 영상은 유료 ...
칼로리 폭탄 유산소 댄스운동 15분! (신남, 땀샤워, 스트레스 해소)somifit
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안녕하세요 여러분. 오늘은 지방 태우는 칼로리 폭탄 유산소운동 입니다. 15분 휴식없이 이어서 합니다. 다음날 종아리가 뻐근할수 ...
딱 10분만 저랑 같이 뜁시다! (5분도 좋아요😉👍)somifit
Переглядів 98 тис. 4 роки тому
운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #유산소 #카디오 안녕하세요! 여러분! 기존에 올렸던 운동인데 다시 손좀 봤어요! 노 층간소음 ...
[PLAYLIST] 🎧 20 운동할때 듣는 음악 광고없음, 운동할때 에너지불끈, 운동자극운동 음악[Workout Music]
Переглядів 425 тис. 6 місяців тому
우리는 항상 열정을 다해 최고의 음악을 찾고 있습니다. 당신에게 가장 편안한 순간과 가장 긍정적인 에너지를 가져다 주기를 바랍니다 ...
올인원 35분 #2] 알찬구성! 짧고 굵게 데일리운동 (층소X, 도구X) 😉👍somifit
Переглядів 1,3 млн 5 років тому
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운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️somifit
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한번만해도 살빠지는 폼롤러 디톡스 (상 하체 합본) 안녕하세요 여러분. 기존 폼롤러 영상 상체 하체 합본 영상이예요! 운동 못하는날 ...
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Переглядів 28 тис. 9 місяців тому
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한 번만 해도 좋아요! 힙딥, 허벅지, 외벅지, 승마살, 납작 엉덩이somifit
Переглядів 1,9 млн 3 роки тому
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[EN] 5MIN Lie Down And Build Your ABSsomifit
Переглядів 857 тис. 2 роки тому
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허벅지 안쪽살과 이별 운동🔥 누워서하는 10분 안벅지운동somifit
Переглядів 2,5 млн 3 роки тому
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Переглядів 7 млн 3 роки тому
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[여자아이돌 다이어트댄스] 실제 감량 후기 폭발했던 4세대 여돌 플레이리스트로 2주 -5kg 도전 해보세요!흥둥이
Переглядів 3,8 млн Рік тому
요청이 굉장히 많았던 여돌 #플레이리스트 모아모았어요 총 7곡!!! 끝까지 도전 해보세요 #다이어트댄스 #아이돌다이어트 운동시 ...
8분컷 뱃살제거 🔥 뱃살 탈탈 털리는 복부운동!somifit
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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 주말 잘보내셨나요? 8분 복부운동입니다. 오늘밤에 ...
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요즘 매 영상을 올릴 때마다 자꾸만 초딩몸매라든지, 살을 찌우라든지, 근력운동을 하라든지, 골반이 작다든지, 얼굴이 크다든지, 다리 ...
짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!somifit
Переглядів 1,8 млн 7 років тому
오늘은 등운동!! 해봐요~ 등은 광배근, 견갑거근, 능형근, 승모근 이렇게 4가지 근육으로 구성되어 있어요. 골고루 근육 쓰이도록 동작 ...
"초인적인 힘이 필요할때 듣는 /헬스 음악" 운동노래 [운동자극/동기부여]운동 음악[Workout Music]
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