몬스터글루트 효과
깐깐한 천샘이 몬스터글루트 머신을 선택한 이유는!? 운동종목을 선택하는 하나의 기준!!천샘's 라이프
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안녕하세요 찬쌤입니다 오늘은 몬스터 그루트 머신을 선택하게 된 이유에 대해서 설명드리도록 하겠습니다 몬스터 그루트 머신은 ...
토니바디W 글루트머신 사용법토니바디W
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1. 기구의 뒤쪽에 있는 원판 걸이에 중량을 정해 걸어줍니다. 2. 의자의 각도를 세우거나 45도 정도로 눕히는 각도를 설정해 줍니다. 3.
빠른힙업을 원한다면 이 운동을 하세요 !이득근
Переглядів 67 тис. 2 роки тому
이득근입니다~ 오늘은 몬스터 스트랭스사의 몬스터 글루트 라는 강력한 힙업운동 기구를 보여드렸습니다! 초보자분들을 위해 모든 ...
링크 아웃타이 (몬스터 글루트) 머신 사용방법 (하체편#8)TEAMJJ박관장
Переглядів 4,8 тис. 7 місяців тому
안녕하세요 오늘은 #하체머신 8번째 영상 힙업 짱짱머신 몬스터 글루트라고 불리는 링크 아웃타이 머신을 준비했습니다! #헬스 #힙 ...
39인치 빵댕이 터트리는 하체 루틴🍑 #다이어트 #gymrat지니몬JINIMON
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... 하체하는 날에는 특히 고관절 위주로 많이 늘려주는 편이에요 몬스터 글루트 머신으로 선피로 줄 거예요이 머신이 들어온지 그렇게 ...
"힙업운동" 이렇게하면 절대 안되요!!헬스의모든것 "ALL about health"
Переглядів 81 тис. 3 роки тому
힙업운동 #힙딥운동 #엉덩이운동 어브덕션 대표적인 3가지 자세들에 대해 알아보는 영상입니다. 영상 중간중간에 자세별로 주의사항 ...
스쿼트 그만❌ 이 운동 3개만 하세요!! 과학적으로 입증된 힙업운동 BEST3핏블리 FITVELY
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➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
걸그룹 애플힙 만들기 운동(힙딥 고민인 사람 주목)핏블리 FITVELY
Переглядів 3,7 млн Рік тому
➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
중둔근 운동 ‘힙어브덕션’은 이렇게 하셔야 합니다 [옆쪽 엉덩이/힙업운동]핏블리 FITVELY
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엉덩이 운동의 핵심, 중둔근 운동 중 힙어브덕션을 자세히 다뤄봤습니다 홈트레이닝과 헬스장에서 모두 할 수 있는 버전을 준비했고, ...
헬스장 등급별 복장 (여자편) #shorts헬창TV | Physical World by hellchang
Переглядів 8 млн 3 роки тому
shorts #헬스장 #헬스장복장 Thanks for Watching! Please 'Subscribe' and 'Like' to my channel and click the bell icon to get new ...
꼭 해야하는 엉덩이운동 5가지! 이것만큼은 꼭 하세요 | 5 MUST DO GLUTES EXERCISES핏블리 FITVELY
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저번 등근육 운동 5가지에 이어서 이번에는 헬스장에서 꼭 해야하는 엉덩이 운동 5가지를 준비했습니다 엉덩이 근육은 사선으로 붙어 ...
헬스장 기구 사용법 - 링크 아웃타이 (몬스터 글루트) - 대둔근 운동 - 렉시짐 / 개봉헬스장 / 개봉pt / 개봉요가렉시짐 LEXY GYM
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‘스쿼트’ 허벅지운동 대신! 엉덩이 자극최고🔥 ‘브이스쿼트’ 해보세요!!핏블리 FITVELY
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하체운동 루틴에 꼭 들어가는 스쿼트, 이번엔 엉덩이 운동을 위해 브이스쿼트 해보세요! 헬스장에 요즘 브이스쿼트 머신 있으니까 영상 ...
[기초] 엉덩이 운동: 볼륨감있는 힙업을 위한 힙어브덕션(Hip Abduction) 응용동작(3D 글루트 머신운동) | 정선생브크느와
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이 영상처럼 유튜브영상 제작을 원하신다면, kaivrary STUD10 제작 문의: ears@kaivrary.com #비키니짐 #vknygym #합정피티 ...
부티 빌더 힙 쓰러스트 머신 사용법-애플 힙 만들기!레온짐
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안녕하세요 김해 헬스장 레온짐입니다 :) ➡️여러분 저희 레온짐에 부티 빌더 힙쓰러스트 머신이 입고된 거 다들 알고 계시나요 ...
힙 글루터 머신 사용법레온짐
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안녕하세요 김해 헬스장 레온짐입니다 저희 레온짐에 힙글루터 머신이 입고된 거 다들 알고 계시나요~? ➡️오늘 정승은 ...
몬스터글루트테리온휘트니스 당산점
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몬스터글루트 #머신 #운동기구 #사용법 #테리온휘트니스 #영등포헬스장 #당산역헬스장 #당산헬스 #지상헬스장 #바디프로필 ...
하체운동 '레그프레스' 발 위치 정확히 알고하기! (매우 큰 차이)핏블리 FITVELY
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➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
몬스터글루트 운동영상풍산휘트니스&기구필라테스
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운동을 하시는 분들이 자발적으로 재밌게 운동하실 수 있도록 도움을 드리고자 영상을 제작하였습니다.
Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻소유기 SOYOUGI
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이쁜 엉덩이를 쉽게 만들 수 있는 ✨링크 아웃 싸이✨하이바디짐
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Insta: highbody_gym *Email: 이 영상은 온에어스튜디오의 음성을 사용하였습니다.
단기간 최고의 힙업운동 런지 | 엉덩이자극 100%핏블리 FITVELY
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➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...