стретчинг для начинающих
10 min Morning Yoga Full Body Stretch - Yoga with KassandraYoga with Kassandra
Переглядів 38 млн 6 років тому
Hey yogis, welcome to my channel! This week's video is a quick 10 minute morning yoga full body stretch for beginners that you ...
Kids Beginner Exercise For Good HealthMoe Jones Fitness & Motivation Channel
Переглядів 33 млн 10 років тому
Kids Beginner Exercise For Good Health. These Kid's exercises is a 15 Min workout. This teaches kids how to get in shape with ...
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
Переглядів 19 млн 6 років тому
Timestamps: 00:00 - Introduction; aims of the routine and who's appropriate for 00:40 - Neck side flexion 01:58 - Shoulder ...
Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility RoutineAnna McNulty
Переглядів 19 млн 5 років тому
Follow Along to this stretching routine to help improve flexibility for dance, cheerleading and more. This is beginner stretching ...
Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspiredMady Morrison
Переглядів 16 млн 3 роки тому
Welcome to your 30 Minutes Full Body Stretching Routine! This efficient and well balanced sequence provides you with ...
Cool Down and Stretch with Yoga Poses | Yoga for Children | Yoga GuppyYoga Guppy
Переглядів 15 млн Рік тому
Practice these poses along with the Video so that your child can work on stretching and building strength. Buy the Yoga Guppy ...
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнесIMAGINE fitness
Переглядів 10 млн 3 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студияIMAGINE fitness
Переглядів 10 млн 5 років тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits TutorialAnna McNulty
Переглядів 8 млн 3 роки тому
For the chance to be featured at the end of one of my videos use the hashtag AnnaMcNultyChallenge on Instagram or TikTok!
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendlyLidia Mera
Переглядів 8 млн Рік тому
some mornings i dont have time for more so this full body is perfect for those days! love love looove working out outside Hope you ...
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера телаVLADISS
Переглядів 8 млн 6 років тому
Шпагат. В 6 лет я первый раз узнал как сесть на шпагат, когда занимался спортом. После значительного перерыва в ...
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урокМисс Николь
Переглядів 8 млн 6 років тому
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок Регистрировать коды под крышечками ...
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условияхIMAGINE fitness
Переглядів 7 млн 6 років тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студияIMAGINE fitness
Переглядів 7 млн 5 років тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.IMAGINE fitness
Переглядів 7 млн 4 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)Ksenia Calm
Переглядів 6 млн 2 роки тому
СОТРУДНИЧЕСТВО: • Почта: kseniacalm@gmail.com. Простая, но такая важная тренировка на все тело. Ее можно ...
Йога для начинающих. Урок 1. Сурья НамаскарHow Fix Body
Переглядів 5 млн 5 років тому
Комплекс упражнений расчитанный на начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное ...
30 min Beginner Yoga - Full Body Yoga Stretch No Props NeededYoga with Kassandra
Переглядів 5 млн 4 роки тому
Hi friends, this week I'm offering you a 30 minute practice perfect for beginners! Now just because a class is for beginners, doesn't ...
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающихIMAGINE fitness
Переглядів 4,9 млн 4 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
IU Inspired Yoga Workout | 10 Min Full Body Stretch For Strength + Flexibility | Mish ChoiMish Choi
Переглядів 4,9 млн 3 роки тому
Here's a 10 Min IU Inspired Full Body Yoga Workout (No Equipment)! I saw IU doing yoga on separate occasions so I compiled ...
Gentle Seated Yoga For Beginners & All Levels | 30 Minute PracticeJess Yoga
Переглядів 4,7 млн 4 роки тому
This is a slow and gentle 30-minute yoga practice of seated and floor stretches, perfect for every body, suitable for beginners and ...
10 min Evening Yoga Stretch - Bedtime Yoga for BeginnersYoga with Kassandra
Переглядів 4,6 млн 5 років тому
Hey yogis, this week I'm offering you a 10 minute all levels sequence that's great to do at the end of a long day. It'll help you ...
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йогиIMAGINE fitness
Переглядів 4,5 млн 4 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии: ✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА" ...
Get your Scorpion Fast! Beginner Flexibility StretchesAnna McNulty
Переглядів 4,5 млн 2 роки тому
Follow along to these stretches to learn how to do a scorpion fast! This stretch routine is designed to improve back, shoulder and ...
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)Ksenia Calm
Переглядів 4,4 млн 2 роки тому
СОТРУДНИЧЕСТВО: • Почта: kseniacalm@gmail.com. tags: #kseniacalm #йога #вечерняяйога #йогадляначинающих ...
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!Jessica Valant
Переглядів 4,3 млн 4 роки тому
GENTLE PILATES - 15 MINUTE PILATES FOR BEGINNERS WORKOUT! ⭐️ This 15 minute gentle Pilates workout is perfect for ...
Full Body Stretches, How to Stretch for Beginners, Part 1: Upper Body, Home Workout Follow AlongPsycheTruth
Переглядів 4,1 млн 11 років тому
#WellnessPlus #DanceWithDonnie #BeginnersStretches #FullBody #Stretches, How to Stretch ...
13 min. Full Body Stretch Routine For Tight Muscles| Beginner FriendlyToni Mitchell
Переглядів 4 млн 3 роки тому
Relax with me during this full body stretch routine while loosening up tight muscles. This stretch session is great for flexibility and ...
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspiredEleni Fit
Переглядів 4 млн Рік тому
Follow along with this 30 min full body stretching routine designed to increase your flexibility and to get rid of stiff sore muscles.
Beginner Flexibility Routine! Stretches for the InflexibleAnna McNulty
Переглядів 3,9 млн 4 роки тому
Not flexible? Follow along to this 20 minute stretch routine #withme to increase flexibility! Perfect for beginners or anyone wanting ...
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Beginner Pilates (No Equipment)Move With Nicole
Переглядів 3,9 млн 2 роки тому
Hope you enjoy this 30 Minute Full Body Pilates Workout for Beginners. This is a level 2 Beginners class, perfect to help you ...
Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студияIMAGINE fitness
Переглядів 3,7 млн 4 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии: ✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА" ...
FLEXIBILITY STRETCH FOR BEGINNERS | 21 Day Challenge (Daily Routine for the Inflexible)Daniela Suarez
Переглядів 3,5 млн 3 роки тому
Want to get flexible ? I got youu! My favourite stretches for beginners are in this daily FLEXIBILITY routine and I challenge to do it ...
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХSmart Ballet
Переглядів 3,2 млн 3 роки тому
ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве): Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс Вт. ☞ 22:00 ...
Leg Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility RoutineAnna McNulty
Переглядів 3,2 млн 3 роки тому
Follow along to this stretching routine to help improve leg flexibility for dance, cheerleading and more. This is beginner stretching ...
Seated Yoga Poses for Flexibility and Strength for Kids | Yoga for Children | Yoga GuppyYoga Guppy
Переглядів 3 млн Рік тому
Practice these poses along with the Video so that your child can work on improving their flexibility and have fun with Yoga. Buy the ...
30-Minute Yoga For Beginners | Start Yoga Here...Yoga With Adriene
Переглядів 3 млн 2 роки тому
In this 30-minute session for beginners, we will work with breath and other foundational elements to set you up for a sustainable ...
Вечерняя йога для начинающих в домашних условиях | 20-минут комплекс на все тело. Позы йогиIMAGINE fitness
Переглядів 2,9 млн 3 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии: ✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА" ...