美容整体のうちやま先生。
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КОМЕНТАРІ

  • @user-vd8tr8wp3k
    @user-vd8tr8wp3k 9 хвилин тому

    肩のコリも゙らくになり、ボガボガして、眠れそうです!内山先生の一生懸命が伝わってきます!ありがとうございました。

  • @minakurufuku2498
    @minakurufuku2498 14 хвилин тому

    手が痛くなります

  • @ruruka8972
    @ruruka8972 27 хвилин тому

    ヘバーデンなので指が曲がらないのでグーができません😢

  • @user-wk9bw4mi9d
    @user-wk9bw4mi9d 30 хвилин тому

    7月10日お昼と寝る前にやりました🐣今日から2週間頑張ってみます!!

  • @user-sk7vh5pe3e
    @user-sk7vh5pe3e 34 хвилини тому

    初めてやりましたが体熱くなりますね。難しくないので毎日ちゃんと続けていきたいと思いました! うちやま先生の寝たまま3分の運動も動画を見つけてから毎日実践してます。

  • @mizuki-qw2ji
    @mizuki-qw2ji 41 хвилина тому

    摩擦やばくないですか?

  • @user-zg3ef5nd4t
    @user-zg3ef5nd4t 57 хвилин тому

    ケツアゴ20年もめっちゃ悩んでたのに検索したら1発で神降臨😳✨

  • @user-ki2jy1wt9j
    @user-ki2jy1wt9j 2 години тому

    効果抜群です。ありがとうございます😊

  • @user-qu8hz4wj2e
    @user-qu8hz4wj2e 2 години тому

    これに早く気づかなかった自分にとても後悔しています。左手首らへんを今やっているのであまり手を乗せることは出来ませんが、これからやっていこうと思います!ありがとうございます!

  • @user-zt2rg8yw5n
    @user-zt2rg8yw5n 2 години тому

    ありがとうございました!これは、出掛けてる時ひましてる時あれば出来そう。やってみよっかな!

  • @user-zt2rg8yw5n
    @user-zt2rg8yw5n 3 години тому

    こんばんは! おでこのシワも気になり 半分悩んでたけどうちやま先生💕💕ありがとう!毎日します。良かったぁ

  • @user-cf7rg9vi5j
    @user-cf7rg9vi5j 4 години тому

    簡単ですね。続けたいと思います。

  • @Nao-nao-JD
    @Nao-nao-JD 4 години тому

    左腰が痛くて一週間会社を休み、やっとよくなってきたところでした。左の骨盤ものすごく痛かったですが、終わった後気持ち良かったので続けてみます。

  • @ベッキー-x8p
    @ベッキー-x8p 5 годин тому

    全部の動きが楽しかったです😊歪みも治って最高です。

  • @user-ks7zi2uq4g
    @user-ks7zi2uq4g 8 годин тому

    天気のせいか今日すごく息苦しくて辛かったのでこれ試したら今呼吸ちゃんと出来ました😭✨ うちやま先生ありがとうございます🥹

  • @msnow343
    @msnow343 9 годин тому

    いたーーい😂😂

  • @pome3744
    @pome3744 10 годин тому

    首周りスッキリしました! いつもありがとうございます☺️

  • @user-cd9ed4wd2l
    @user-cd9ed4wd2l 11 годин тому

  • @user-yh3ed4dn1f
    @user-yh3ed4dn1f 13 годин тому

    この動画を見てから食生活を改善しました。1年以上ニキビが治らず何をしてもダメだったのですが、少しずつ良くなってきました。魚介類を月に2回ぐらいしか食べてなかったので反省しました。食べ物って大事なんですね。とても役に立つ動画でした。ありがとうございました。

  • @miwak569
    @miwak569 13 годин тому

    わー 一発で本当に効いて 顔が短くなった分 髪が微妙に長く見えます🤣感謝です❤

  • @user-ed4oz3vn3m
    @user-ed4oz3vn3m 14 годин тому

    1週間毎日のようこれ繰り返しだけど全く出ない全く出ない

  • @miwak569
    @miwak569 14 годин тому

    これもすご!本当に顎ライン綺麗です。ありがとうございます🎉

  • @KariKari584
    @KariKari584 16 годин тому

    この人めっちゃ分かりやすくて好き

  • @mnnm873
    @mnnm873 21 годину тому

    これすごくやってみたいけど、爪伸ばしてるのでできない😢

  • @user-ky5yn1rz8p
    @user-ky5yn1rz8p 21 годину тому

    よし、これもやってみよう🙋最近毎日のように、先生の紹介する顔トレを複数やってます😊コツを掴めば本当に効果がでる顔トレが沢山ありました😂うちやま先生は本当に凄い人!❤️

  • @ms-me9uz
    @ms-me9uz 21 годину тому

    今日から始めます 1日目○

  • @r-vam6495
    @r-vam6495 22 години тому

    痛くなくてもほぼ100%老ける‼️原因は老い⁉️

  • @user-up7ig3cx2v
    @user-up7ig3cx2v 22 години тому

    これめっちゃ即効性ある!! 他の試してみたりしてみたけど中々続かない事もあったりめんどくさくなってやらなくなった事もあったけど、めっちゃ簡単だしやった後僧帽筋に埋もれてた首が出てきたのか長く見える! ビフォーアフターで写真撮ったけど全然違う! 思わずコメントしました!笑

  • @sushi-z5s
    @sushi-z5s 23 години тому

    え??!めっちゃ見えるようになった。ワンチャンBからえー行くかも

  • @chohisa8590
    @chohisa8590 23 години тому

    ももより、ふくらはぎのつっぱりがすごく3秒もできません😂

  • @Mukimi9
    @Mukimi9 23 години тому

    ゲームが大好きだけど最近画面が見えづらくて困っていて、休むだけでは治らなくなってきたのでこちらを観させていただきました。すごく視界がはっきりしていい感じです!首や肩回りもこりやすいのでこれからも観させていただきます。ありがとうございました

  • @user-vh9ik4pw6h
    @user-vh9ik4pw6h 23 години тому

    肩が軽くなりました!ありがとうございます😆

  • @user-zt2rg8yw5n
    @user-zt2rg8yw5n День тому

    ここにすみません! 足を細くする方法ってありますか? 是非教えて下さい🤗

  • @user-vd8tr8wp3k
    @user-vd8tr8wp3k День тому

    内山先生ありがとうございまず、毎日やってます。ずっとつづけたいので、よろしくお願いします。

  • @user-dd7cd7li4i
    @user-dd7cd7li4i День тому

    久しぶりにやりました💪 とても効くんですけど、よだれが大変なんです😂 アイーンも舌もとても気持ちが良いです🎉 舌はよだれが垂れない😅やり方を模索します💪

  • @user-gn9zn6iz4r
    @user-gn9zn6iz4r День тому

    前の顔の歪みの動画で理想の輪郭になれましたし 肩の凝りも動画でケアできてます 旦那ちゃんからもシワもないし小顔やでと褒めてもらえてますはな😊 今回のマッサージも 痛気持ちいい〜🌸 これええわ〜です ワークアウトしててもお腹は最大の悩みでした 続けます🌸

  • @vxl.1747
    @vxl.1747 День тому

    1日目 ○

  • @harukan3598
    @harukan3598 День тому

    左右やってみて、左だけ痛かったです😂続けてみます🍀*゜

  • @user-bs8rl9nk1f
    @user-bs8rl9nk1f День тому

    人中伸びるって人居るけど1ヶ月した人はどうですか?

  • @user-mp4ei2tj6k
    @user-mp4ei2tj6k День тому

    やります☆がんばります❤

  • @user-ij5wb3mj5h
    @user-ij5wb3mj5h День тому

    これって鼻先に軟骨なくても効くんですかね🤔

  • @user-nj3ze4nm6d
    @user-nj3ze4nm6d День тому

    うっちー先生お疲れ様です✨ これ片方だけやって見たら 全然やった方だけ違う‼️ びっくりです✨

  • @user-nh1hy5uj9x
    @user-nh1hy5uj9x День тому

    三年前の動画で下腹部痩せの運動がありましたが この方法とてどちらが効果ありますか?

  • @user-fm6uc1zu4x
    @user-fm6uc1zu4x День тому

    ウチヤマ先生いつも有難うございます😊耳畳んでも痛くないけど耳をマッサージすると気持ちいいですね。ほうれい線はたるんで腹話術のようになってます。頑張らなくっちゃ!

    • @user-lv8db7bf1b
      @user-lv8db7bf1b День тому

      おもしろい表現 そして、わかるー

  • @user-fr3sr5ge3m
    @user-fr3sr5ge3m День тому

    いやぁ~、簡単で空き時間にできる(´∀`∩)↑age↑

  • @user-bm6xe3vn6m
    @user-bm6xe3vn6m День тому

    凄いです😝顔全体たるみ無くなりスッキリしてます。口周りがほぐされてるのがわかり自然と口角上がっている感覚あります🤩解消されました😂頑張ります。ありがとうございます

  • @Philoxeniahere
    @Philoxeniahere День тому

    これらのエクササイズは、UA-camで見つけた中で最高です!! 本当にありがとうございます。でも...どうして誰もうちやま先生がかわいくてハンサムだってコメントしないんですか?😆まあ、私はヨーロッパ人です。

  • @user-zt2rg8yw5n
    @user-zt2rg8yw5n День тому

    これ良いですね🤗 今、背中真っ直ぐなってるし🤓🤓 これからしてみます!

  • @saekok
    @saekok День тому

    首コリにめちゃ効く

  • @user-ro7bm4xr9c
    @user-ro7bm4xr9c День тому

    #ダイエットスマート #スマートタンパク #スマタン 二の腕ダイエット見つけた❗