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유익하고 정확한 건강 정보
jotjddh01@naver.com
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대파 이렇게 먹으면 내장지방 싹 사라진다!(혈관건강과 당뇨예방 등 대파의 효능 포함)
ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH
대파를 먹고 뼈가 튼튼해지고 당뇨 관리에도 좋다는 이야기 들어보셨나요
대파는 오래전부터 약재로 활용할 만큼 다양한 성분이 함유되어 있어 감기와 같은 기관지 질환에 좋고
특히 나이가 들수록 약해지는 뼈 건강과 심혈관 질환 예방에 너무나 효과적입니다
하지만 이렇게 몸에 좋은 대파도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 하는데요
오늘은 대파와 함께 먹으면 보약보다 좋은 최고의 궁합 4가지와 기적의 효능을 만드는 레시피까지 알아보겠습니다
대파 이렇게 먹으면 내장지방 싹 사라진다!(혈관건강과 당뇨예방 등 대파의 효능 포함)
#대파 #건강 #건강정보 #당뇨
대파를 먹고 뼈가 튼튼해지고 당뇨 관리에도 좋다는 이야기 들어보셨나요
대파는 오래전부터 약재로 활용할 만큼 다양한 성분이 함유되어 있어 감기와 같은 기관지 질환에 좋고
특히 나이가 들수록 약해지는 뼈 건강과 심혈관 질환 예방에 너무나 효과적입니다
하지만 이렇게 몸에 좋은 대파도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 하는데요
오늘은 대파와 함께 먹으면 보약보다 좋은 최고의 궁합 4가지와 기적의 효능을 만드는 레시피까지 알아보겠습니다
대파 이렇게 먹으면 내장지방 싹 사라진다!(혈관건강과 당뇨예방 등 대파의 효능 포함)
#대파 #건강 #건강정보 #당뇨
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쑥 이렇게 먹으면 암예방 당뇨 싹! 사라집니다. 보약되는 음식3가지와 독이 되는 음식3가지! 쑥 다양한 요리법. 치매 음식. 당뇨 음식. 암 예방 음식.
Переглядів 6 тис.4 години тому
ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 쑥을 먹으면 뼈가 튼튼해지고 독소 제거에도 좋다는 이야기 들어보셨나요 흔하게 구할 수 있고 다양한 요리로도 많이 드시지만 그 효능에 대해서는 정확하게 아시는 분들은 없으실텐데요 한방에서 쑥은 기침, 천식, 비염이 있는 분들에게 약재로 사용될 만큼 호흡기 건강에 효과적이고 특히 항암성분이 있어 암 예방에 너무나 좋습니다 하지만 이렇게 몸에 좋은 쑥도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 하는데요 오늘은 쑥과 함께 먹으면 건강을 망치는 최악의 궁합 3가지와 기적의 효능을 만드는 최고의 궁합 3가지를 알아보겠습니다 쑥 이렇게 먹으면 암예방 당뇨 싹! 사라집니다. 보약되는 음식3가지와 독이 되는 음...
당뇨와 치매 예방 최고의 음식 3가지! 혈당수치 뚝 떨어집니다. 더 늦기 전에 드세요 만성염증 체질 개선 시켜주는 이것!
Переглядів 5 тис.16 годин тому
아래 고정 댓글에서 산양산삼을 확인하세요 아침을 챙겨 먹으면 당뇨와 치매 예방에 좋다는 사실 알고 계셨나요? 건강을 생각해서 아침을 챙겨 먹기는 하지만, 공복이라 가볍게 드시는 분들 많으실 텐데요. 혈당을 낮추고 치매 예방에 효과적인 아침 식단은 따로 있습니다. 오늘은 아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 최고의 음식 3가지를 알아보겠습니다. 당뇨와 치매 예방 최고의 음식 3가지! 혈당수치 뚝 떨어집니다. 더 늦기 전에 드세요 만성염증 체질 개선 시켜주는 이것! #건강정보 #건강 #당뇨 #당뇨병 #당뇨병예방
100가지 독을 푸는 녹두 이렇게 드세요! 혈당 낮추고 당뇨 고혈압 만성통증 각종 질환 싹 사라집니다
Переглядів 5 тис.21 годину тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 녹두를 먹으면 당뇨에 좋고 각종 질환이 싹 사라진다는 이야기 들어보셨나요 한의학에서 녹두는 100가지의 독을 풀어줄 만큼 좋아서 명약이라고 불리는데요 나이가 들수록 약해지는 소화 건강에 좋고 특히 고혈압과 당뇨 예방에 너무나 효과적입니다 하지만 이렇게 몸에 좋은 녹두도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 하는데요 오늘은 녹두와 함께 먹으면 건강을 망치는 최악의 궁합 3가지와 기적의 효능을 만드는 최고의 궁합 3가지를 알아보겠습니다 100가지 독을 푸는 녹두 이렇게 드세요! 혈당 낮추고 당뇨 고혈압 만성통증 각종 질환 싹 사라집니다 #녹두 #건강 #건강정보 #녹두전
봄나물 이렇게 드세요! 관절 통증 사라지고 당뇨 암예방 기적의 효능을 만드는 건강 음식 3가지
Переглядів 79914 днів тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 봄 두릅은 금이요~ 가을 두릅은 은이다. 라는 말이 있을 정도로 우리 몸에 정말 좋아서 당뇨병과 관절염에 효과적이고 특히 암 예방에 정말 탁월한데요 하지만 이렇게 몸에 좋은 두릅도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 합니다 오늘은 두릅과 함께 먹으면 보약보다 좋은 최고의 궁합 4가지와 기적의 효능을 만드는 레시피까지 알아보겠습니다 봄나물 이렇게 드세요! 관절 통증 사라지고 당뇨 암예방 기적의 효능을 만드는 건강 음식 3가지 #두릅 #두릅짱아찌 #두릅요리 #건강정보 #건강 #당뇨 #당뇨병 #치매 #암 #암예방
감자 이렇게 먹으면 무릎 통증 싹 사라지고, 다리 근육 돌덩이 됩니다. 고혈압 혈당 낮추고 당뇨 걱정 없이 건강하게 먹는 방법!
Переглядів 160 тис.14 днів тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 감자를 먹으면 근육이 단단해지고 다리쥐가 싹 사라진다는 이야기 들어보셨나요 흔하게 구할 수 있고 다양한 요리로도 많이 드시지만 그 효능에 대해서는 정확하게 아시는 분들은 없으실텐데요 감자에는 전분이 풍부해 위 건강에 좋고 특히 독소를 배출해 줘서 고혈압과 성인병 예방에도 너무나 효과적인데요 하지만 이렇게 몸에 좋은 감자도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 합니다 오늘은 감자와 함께 먹으면 건강을 망치는 최악의 궁합 3가지와 함께 먹으면 보약보다 좋은 기적의 효능을 만드는 최고의 궁합 3가지를 알아보겠습니다 감자 이렇게 먹으면 무릎 통증 싹 사라지고, 다리 ...
계란 제발 이렇게 드세요! 달걀 이것 같이 먹으면 눈이 밝아지고 치매 사라집니다
Переглядів 4,2 тис.21 день тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 달걀이 몸에 좋다는건 다들 알고 계시죠? 그런데 고지혈증이 있거나 콜레스테롤 수치가 높은 사람들은 달걀을 절대로 먹으면 안 된다는 정보가 있는데요 이 이야기는 잘 못된 정보입니다 달걀은 중년 또는 노년 취약한 눈 건강과 뇌 건강에 필수인 음식인데요 달걀 노른자에 있는 비타민A, 루테인, 제아잔틴이 노화로 인한 시력 손상과 백내장의 위험을 크게 줄여줄 뿐만 아니라 달걀의 콜린 성분은 뇌 기능 발달에 중요한 DNA를 합성하며 뇌신경 손상을 막고 새로운 뇌신경을 생성하는 아주 중요한 영양소입니다 계란 제발 이렇게 드세요! 달걀 이것 같이 먹으면 눈이 밝아지고 치매 사라집니...
머위 제발 이렇게 먹지 마세요! 봄나물 먹다 암이 생깁니다! 머위와 함께 먹으면 보양식 되는 최고의 음식 3가지와 당뇨 식단으로 건강하게 먹는 방법
Переглядів 24 тис.21 день тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 머위를 먹고 간에 암이 생겼다는 이야기 들어보셨나요? 잎은 쌈으로 먹고 줄기는 나물로 많이 드셨는데 깜짝 놀라셨죠~ 한의학에서 머위는 봉두채라 불리며 염증을 다스리는 약재로 사용할 만큼 좋아서 나이가 들수록 약해지는 관절염을 강화해 줄 뿐만 아니라 혈관 속 노폐물을 배출해 고혈압, 고지혈증, 당뇨병에도 너무나 효과적인데요 하지만 이렇게 몸에 좋은 머위도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 합니다 오늘은 머위와 함께 먹으면 보약보다 좋은 최고의 궁합 3가지와 기적의 효능을 만드는 레시피 알아보겠습니다 머위 제발 이렇게 먹지 마세요! 봄나물 먹다 암이 생깁니다!...
된장국이나 김치찌개 이것 넣지 마세요! 종양 생기고 치매 옵니다! 두부와 함께 먹으면 기적의 효능을 만드는 음식 3가지
Переглядів 793 тис.28 днів тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 두부를 먹고 암에 걸리고 치매 걸렸다는 이야기 들어보셨나요? 우리가 자주 먹는 김치찌개나 된장찌개에도 두부는 빠짐없이 들어가는데 깜짝 놀라셨죠~ 밭에서 나는 소고기라 불리는 두부도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치게 되는데요 오늘은 두부와 함께 먹으면 건강을 망치는 최악의 궁합 3가지와 함께 먹으면 보약보다 좋은 기적의 효능을 만드는 최고의 궁합 3가지 알아보겠습니다 된장국이나 김치찌개 이것 넣지 마세요! 종양 생기고 치매 옵니다! 두부와 함께 먹으면 기적의 효능을 만드는 음식 3가지 #건강정보 #건강 #치매예방 #치매 #암
두릅 '이렇게' 먹어야 보약 됩니다! 두릅을 당뇨 암예방 기적의 효능으로 만드는 음식 3가지와 건강 보약 레시피
Переглядів 7 тис.Місяць тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 두릅을 먹으면 뼈가 튼튼해지고 질병이 사라진다는 이야기 들어보셨나요 봄 두릅은 금이요 가을 두릅은 은이다 라는 말이 있을 정도로 우리 몸에 정말 좋아서 당뇨병과 관절염에 효과적이고 특히 암 예방에 정말 탁월한데요 하지만 이렇게 몸에 좋은 두릅도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 합니다 오늘은 두릅과 함께 먹으면 보약보다 좋은 최고의 궁합 4가지와 기적의 효능을 만드는 레시피까지 알아보겠습니다 두릅 '이렇게' 먹어야 보약 됩니다! 두릅을 당뇨 암예방 기적의 효능으로 만드는 음식 3가지와 건강 보약 레시피 #두릅 #두릅짱아찌 #두릅요리 #건강정보 #건강 #당뇨...
김을 제발 이렇게 먹지마세요! 암이 생기고 치매 걸립니다! 김 함께 먹으면 보약보다 좋은 3가지 관절염 무릎통증 싹 사라지는 레시피 [김 효능 건강 정보]
Переглядів 8 тис.Місяць тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 김을 먹고 암에 걸리고 치매 걸렸다는 이야기 들어보셨나요? 반찬으로 김만 있어도 밥 한 공기 뚝딱 드시는 분들 깜짝 놀라셨죠~ 전세계적으로 사랑받고 있는 김을 미국 월스트리지에서는 한국의 슈퍼푸드라고 말하는데요 또한 나이가 들수록 걱정되는 골다공증과 고혈압에도 좋고 특히 암과 치매 예방에도 너무나 좋습니다 하지만 이렇게 몸에 좋은 김도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 하는데요 오늘은 김과 함께 먹으면 건강을 망치는 최악의 궁합 3가지와 기적의 효능을 만드는 최고의 궁합 3가지를 알아보겠습니다 김을 제발 이렇게 먹지마세요! 암이 생기고 치매 걸립니다! 김 ...
토마토 드시기 전 꼭 보세요! '이렇게' 먹어야 암덩어리 싹 사라지는 항암 토마토가 됩니다. 치매에 좋은 온갖 염증 없애는 기적의 효능을 만드는 방법
Переглядів 236 тис.Місяць тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 토마토를 먹으면 뼈가 튼튼해지고 질병이 싹~ 사라진다는 이야기 들어보셨나요 토마토는 흔하게 구할 수 있고 다양한 요리로도 많이 드시지만 그 효능에 대해서는 정확하게 아시는 분들은 없으실텐데요 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 토마토는 나이가 들수록 약해지는 뼈를 튼튼하게 만들어 주고 특히 암을 예방하는 놀라운 효능이 있습니다 하지만 이렇게 몸에 좋은 토마토도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 하는데요 오늘은 토마토과 함께 먹으면 보약보다 좋은 최고의 궁합 4가지와 기적의 효능을 만드는 레시피까지 알아보겠습니다 토마토 드시기 전 꼭 보세요! '이렇게' 먹어야 ...
상추를 매일 먹었더니, 몸안에 '이것들이' 싹 사라졌습니다. 상추와 함께 먹으면 보약되는 음식3가지
Переглядів 17 тис.Місяць тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 상추는 한의학에서 약재로도 쓰이고 "천금을 주어야 얻을 수 있는 진귀한 채소다" 하여 천금채라는 별명도 있습니다 우리 몸에 피를 맑게 해서 독소와 노폐물을 제거하고 특히 나이가 들수록 떨어지는 눈 건강에 정말 효과적인데요. 하지만 이렇게 몸에 좋은 상추도 어떻게 먹느냐에 따라 건강을 망치기도 합니다. 오늘은 상추와 함께 먹으면 건강을 망치는 최악의 궁합 3가지와 함께 먹으면 보약보다 좋은 기적의 효능을 만드는 최고의 궁합 3가지 알아보겠습니다 상추를 매일 먹었더니, 몸안에 '이것들이' 싹 사라졌습니다. 상추와 함께 먹으면 보약되는 음식3가지 #건강정보 #건강 #상추
미역 절대로 이렇게 먹지마세요! 몸속에 종양 생기고 폐에 암을 유발합니다. 미역과 함께 먹으면 건강에 보약되는 음식3가지
Переглядів 36 тис.Місяць тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 생일때마다 항상 챙겨먹는 음식인 미역을 먹고 종양이 생기고 암에 걸렸다는 이야기 들어보셨나요 외국에서도 슈퍼푸드로 널리 알려진 미역은 피를 맑게 해주고 고혈압, 동맥경화 그리고 암 예방에 매우 효과적인데요 하지만 이렇게 몸에 좋은 미역도 어떻게 먹느냐에 따라 건강을 망치기도 합니다 오늘은 미역과 함께 먹으면 건강을 망치는 최악의 궁합 3가지와 함께 먹으면 보약보다 좋은 기적의 효능을 만드는 최고의 궁합 3가지 알아보겠습니다 미역 절대로 이렇게 먹지마세요! 몸속에 종양 생기고 폐에 암을 유발합니다. 미역과 함께 먹으면 건강에 보약되는 음식3가지 #건강 #건강정보 #미역...
마늘 이렇게 먹지마세요! 간에 암이 생기고 치매 걸립니다! 마늘과 함께 먹으면 보약되는 음식3가지
Переглядів 247 тис.Місяць тому
당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH 마늘을 먹고 암에 걸리고 치매 걸렸다는 이야기 들어보셨나요 요리를 할 때 마늘이 안 들어가는 음식이 없을 정도인데 깜짝 놀라셨죠 마늘은 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 간암, 폐암, 대장암 등 각종 암 발생을 억제하는데 효과가 있습니다 또한 각종 영양 성분이 풍부해 감기 예방, 혈당 조절, 심혈관 질환 그리고 나이가 들수록 걱정되는 치매에도 정말 좋은데요 하지만 이렇게 몸에 좋은 마늘도 어떻게 먹느냐에 따라 건강을 망치기도 합니다 오늘은 마늘과 함께 먹으면 건강을 망치는 최악의 궁합 3가지와 함께 먹으면 보약보다 좋은 기적의 효능을 만드는 최고의 궁합 3가지 알아보겠...
땅콩 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 이렇게 드세요 치매에 좋은 음식 됩니다
Переглядів 35 тис.Місяць тому
땅콩 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 이렇게 드세요 치매에 좋은 음식 됩니다
부추는 제발 이렇게 드세요! 당뇨에 최고인 부추 이것과 같이 먹으면 혈관 염증 싹 사라지고 고혈압 고지혈증 지방간 뇌혈관 혈액순환에 좋습니다
Переглядів 397 тис.Місяць тому
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당근 절대 '이렇게' 먹지 마세요. 자칫하면 신장이 망가질 수도 있습니다! 당근과 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식
Переглядів 208 тис.Місяць тому
당근 절대 '이렇게' 먹지 마세요. 자칫하면 신장이 망가질 수도 있습니다! 당근과 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식
양배추와 '이것' 매일 먹다간 건강보다 병을 키웁니다. 98%가 모르는 의사가 경고하는 양배추 절대로 함께 먹지마세요! 치매에 걸릴 수 있습니다! 최악의 궁합
Переглядів 7 тис.Місяць тому
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무는 제발 이렇게 드세요! 당뇨에 최고인 무를 이것과 같이 먹으면 당뇨 싹 사라지고 혈당 수치 내려갑니다
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깻잎 절대로 함께 먹지마세요! 폐에 종양이 생깁니다! 깻잎과 같이 먹으면 안되는 음식과 깻잎효능, 보약보다 좋은 최고의 레시피
Переглядів 36 тис.2 місяці тому
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콩나물과 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 노화방지 치매예방 좋은 음식 I
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찌개나 국을 끓일 때 제발 넣지 마세요! 몸속에 결석을 만들고 신장이 망가집니다!
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국이나 찌개 끓일 때 제발 넣지 마세요! 몸속에 결석을 만들어 건강을 망치고 치매를 유발합니다
Переглядів 1,4 тис.3 місяці тому
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김을 절대로 '이것'과 먹지마세요! 치매를 일으키고 폐와 신장에 암을 유발합니다! 최악의 궁합인 음식과 보약보다 더 효과적으로 먹는 방법
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대추를 이것과 같이 먹으면 큰일납니다! 내장지방과 뱃살 지방간 싹 빼주고 간 독소 해독하는 대추효능 말린대추 꼭 이렇게 드세요
Переглядів 3,6 тис.3 місяці тому
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마늘 절대로 이렇게 먹지마세요! 치매를 일으키고 암을 유발합니다! 보약보다 더 효과적으로 먹는 방법 (마늘 효능 부작용, 보관법, 건강정보)
Переглядів 3,2 тис.3 місяці тому
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냉장고에 이런 반찬통 당장 치우세요!! 내 가족이 독을 먹는 겁니다 냉장보관 할수록 발암물질 생성이 증가하는 의외의 음식들..
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바나나와 절대 함께 먹지마세요! 먹으면 건강을 망치는 음식과 보약되는 음식 3가지 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 변비, 불면증에 좋은 음식
Переглядів 3,2 тис.3 місяці тому
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조와요
😂❤
유익한건강정보 대파와두부대파와생강돼지고기대파대파ㅜㅘ벗 대파와팽이버섯 좋은궁합잘챙겨먹겠어요 감사합니다 좋은날되세요🌹
당뇨, 치매 최고의 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH
12개이상~ 아직은 괜찮은건가? ㅎㅎㅎ
그럼요~ 미리 꾸준히 해주셔서 예방하시게요~
요리까지 알려주셨시. 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다👍 앞으로도 맛있는 요리 추천드릴게요~
마늘장아찌에 설탕넣지말고간장만넣고 마늘조림해먹으면됨
좋은정보감사합니다 달걀+두부⭕️ 토마토+두부⭕️ 미역+두부⭕️ 얼린두부⭕️+ 유부❌️트렌스지방.배합초 시금치+두부❌️
집중해서 보셧군요~~~감사합니다😊 오늘하루도 건강한 하루보내세요~
감사합니다.
좋아요~~정보꿀팁
감사합니다~ 앞으로도 좋은 정보로 다시 찾아뵙겠습니다
해가돼는음식3가지를 말하고 약이돼는음식3가지를 말해야지 섞어서얘기하면 해깔려요😅😅😅
갈아서 끓여 소금 쬐끔 냉장고 넣고 쥬스로마셔요
대단하신데요~~~오늘하루도 건강한 하루보내세요~~
마늘장아찌에 설탕 거의 안넣으면되죠
좋은정보 주심 감사합니다~^^
감사합니다
늘~~ 감사합니다
당뇨, 치매 최고의 음식 3가지 ua-cam.com/video/MCphLOn4YkM/v-deo.htmlsi=FHsjDiC6iPKw6-uH
감사감사
어느 유튜버는 검은콩으로 만든 두유를 딜걀과 먹으면 아주 좋지 않다고 하면서 절대로 먹지 말라고 했던데....대체 누구 말이 맡는 것인지? 이분은 검은콩(두유는 아니지만)과 달걀이 환상의 궁합이라네!
콩과 달걀이 트립신 작용으로 안좋다는 이야기가 있어 헷가리시군요~ 그건 생콩일 경우라서 가열해서 드신다면 괜찮습니다 하지만 너무 많이 드신다면 독이 되니 몸에 맞게 적당량만 드세요~
감사합니다
어떤 박사는 좋다하고 이분은 안된다하고 하
모든 음식에는 좋은 점과 나쁜점이 있듯이 본인의 건강상태에 따라 적당량을 섭취한다면 건강하게 드실수 있어요~
정말정말 감사합니다
검은콩우유를 마니 먹는데요
검은콩과 우유의 섭취가 무조건 나쁜 조합은 아닙니다. 검은콩의 인산과 우유의 칼슘이 반응해서 몸에 흡수 되지 않고 배출되는 특성 때문인데요, 다만 신장 기능이 안 좋은 경우에는 인산의 과다섭취로 신장에 부담을 줄 수 있으므로 각별히 주의가 필요하겠습니다~
좋은 정부 감사합니다
꿀도 단탕당 아닌가?
부추는 정력제
감사합니다
부추의 효능! 땡큐! 베샤메무쵸,,,
여깃 좋은거군요❤❤
감사합니다~오늘하루도 건강하게 보내세요~
시금치는 멸치, 두부, 우유, 두유등 칼슘함량이 많은 식품과 같이 먹으면 몸에 석회석 성분이 많이 생기기 땜에 절대 같이 먹으면 안됨
마늘장아찌에 다시마간장과 자연발효식초만 넣어도 맛있어요
오 그렇군요 좋은 정보 감사합니다~~~저도 먹어봐야겠어요
감사합니다
양배추
삶은계란,감자,산양삼
감사합니다~ 챙겨드셔서 건강한 하루보내세요~~~👍👍👍
좋은 정보 감하니다
된장국이나 김치찌개에 두부 넣으면 안좋다시면서 그 부분에 대한 설명이 빠졌네요? 시금치만 같이 안먹으면 되나요?
시청해주셔서 감사합니다~ 찌개끓이실때 영상에서 말씀드린 최고 궁합과 최악 궁합을 참고하셔서 만드시면 건강에 효과적입니다~~~
듣닥보니 헤깔리네요. 같은 말이 여러번 반복되고... 된장국에는 왜 넣지 말아야되는지 설명이 없네요.
시청해주셔서 감사합니다~ 찌개끓이실때 영상에서 말씀드린 최고 궁합과 최악 궁합을 참고하셔서 만드신다면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다 더 노력하는 건잘남이 되겠습니다~😊
당근이 이렇게 해로운 음식이었군요. 그래도 기름에 볶아먹던 튀겨먹든 삶아먹든 갈아먹든 매일매일 당근을 먹을겁니다. 어떻게 먹어야 건강에 좋은지 신경안쓰고 먹을겁니다.
정말좋은정보입니다두를얼려서먹는것도ㆍ처읍알았읍니다자신있게한번해봐야겠네요
들기름에 열을 가하면 안됩니다
뭐라고?~❤ 머먹고😢주9라9 ?죽기전에 😢😢안 . 콩. 좋아하는😊 .프랑스인은 멸종위기종 ㅇ ? 코.콩머거라 ~😊우리조카 두부장사꾼인디 . 종아리를 회초리로 . . 😢😅😢
그독좋아요
좋은영상 공유 감사합니다~ 앞으로도 자주 뵈어용 ㅎㅎ
감사합니다~~자주 뵈요💕
달걀과 시금치 같이 먹으면 안된다는 건강유츄버에서 봤는데..!
아마 안좋다는 내용이 시금치의 수산 성분때문이라고 하셨을것 같아요 물에 소금을 넣고 뚜껑을 연 채 살짝 데치면 영양 손실을 줄이고 수산(옥살산)을 증발시킬 수 있습니다
부추가 당뇨에 좋은줄이제알아네요 감사해요
감사합니다~~~건강한 하루보내세요~~
검은콩 .대해서.강의.너무.잘들었읍니다. 늘.감사합니다.계속.좋은.방송. 부탁드립니다🎉🎉🎉
시청해주셔서 너무 감사드리고 힘이 납니다 노력하는 건잘남이 되겠습니다~~~
감사합니다
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
감상 잘했습니다,😊
자세한 설명 감사합니다~저도 실천해봐야 겠네요~~
네 실천하셔서 튼튼해져요 우리`~~~