부추는 제발 이렇게 드세요! 당뇨에 최고인 부추 이것과 같이 먹으면 혈관 염증 싹 사라지고 고혈압 고지혈증 지방간 뇌혈관 혈액순환에 좋습니다
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- Опубліковано 23 бер 2024
- 당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 • 당뇨와 치매 예방 최고의 음식 3가지! ...
부추를 먹으면 원기 회복에 좋고 암 예방에도 효과가 있다는 이야기 들어보셨나요
부추는 다양한 요리에 많이 사용되지만 그 효능에 대해서는 정확하게 아시는 분들은 없으실텐데요
동의보감에서는 부추를 간의 채소라 부를 정도로 간 기능을 강화하는데 효과적이라고 적혀있습니다
또한 우리 몸의 양기를 돋우는 따뜻한 성질로, 각종 무기질과 비타민이 풍부하여 노화 방지, 각종 성인병 예방에 탁월한데요
특히 봄에 올라오는 부추는 보약보다도 좋다는 말이 있을 정도로 정말 좋다고 합니다
그래서 봄 부추는 사위도 안 준다는 말이 있을 정도인데요
하지만 이렇게 몸에 좋은 부추도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 합니다
오늘은 부추와 함께 먹으면 보약보다 좋은 최고의 궁합 4가지와 기적의 효능을 만드는 레시피까지 알아보겠습니다
부추는 제발 이렇게 드세요! 당뇨에 최고인 부추 이것과 같이 먹으면 혈관 염증 싹 사라지고 고혈압 고지혈증 지방간 뇌혈관 혈액순환에 좋습니다
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부추가이렇게좋은줄몰랐어요~~감사합니디ㅡ
좋은정보알려주셨어요
부추참 여러가지로 몸에건강 구독좋아요감사합니다
선생님.강의.잘.들었읍니다
부추가.좋다고요.사과값 비싸니까.
감사합니다
급한맘 당뇨환자들은 본론을 기다리는데 서론이길어 갑갑합니다
좋은 정보 감사합니다 건강하시고 행복하세요 ❤❤❤
부추가 이렇게 좋은줄 몰랏네요~부추밥자주 해먹고 건강해지겠습니다 좋은말씀 감사합니다~
네~우리모두 건강해져요~❤❤
¹1😊@@건잘남
너무 너무 감사합니다 잘들었습니다
좋은정보감사합니다
좋은 부추 많이 먹고 건강들하세요 좋은정보 감사드립니다.
감사합니다~👍👍👍오늘 하루도 건강한 하루보내세요😘
좋은 강의가 감사합니당
감사합니다
정보
감사합니다~!~!오늘하루도 건강한 하루보내세요👍👍👍
밭에 부추가 예쁘게 자라고 있는데 언른 베어다 알려주신데로 요리해 먹어야겠어요. 감사합니다~~^^
네네~~~정말 맛있어요!!!
감사합니다
좋은 정보 감하니다
선생님말씀 잘배우고갑니다 감사합니다❤
시청해주셔서 감사합니다❤❤❤ 좋은 정보로 다시 찾아 뵐게요 ~!~!오늘하루도 건강하게 보내세요
부추의 효능! 땡큐! 베샤메무쵸,,,
부추와콩가루찜 해먹어봐야지 좋은정보 감사합니다
조아요부추가조은줄아라지만그러캐조운줄몰라셔요고맙읍니다
부추 정말 좋은 음식이죠~~~오늘 하루도 건강하세요~😁😁😁
부추 돼지고기 효능
알려주셔서 도움 받았습니다 감사합니다🎉🎉🎉
감사합니다👍 부추 잘 챙겨드시면 정말 좋아요~~~ 오늘하루도 건강하세요~
봄에은 부추가 좋다고 하니까
즐겨 먹어야 하겠음
부추 정말 좋죠~~~꼭 챙겨드세요~
부추에 대한 정보 영상 감사 합니다
이렇게 몸에 좋은 부추도 잘못먹의면
놀라게도 건강에 해가됩니다
부추도 적정량를 잘먹게되면 섬유질도
풍부하니 암새포도 죽여주고 부추와
사과가 같이 먹게되면 건강에 좋다고하니
우리다같이 부추를 적당히 먹게되면 혈당
관리에 좋다고합니다 정보 고맙습니다~^^^~
👍👍시청해 주셔서 감사합니다~~
좋은 정보 감사합니다
제가당뇨가있어요.오늘의말씀감사합니다❤❤❤
당뇨가 있으시군요 식단관리 잘하시고 화이팅 하시게요~~~🤞🤞🤞
부추가 당뇨에 좋은줄이제알아네요 감사해요
감사합니다~~~건강한 하루보내세요~~
좋은 정보 감사요
시청해주셔서 감사합니다~~~
좋은정보 감사합니다
조은정보감사합니다
감사합니다😘 앞으로도 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다~
잘 들어습니다
좋은정보 정말감사합니다
감사해요~~~오늘 하루 건강하게 보내세요~!~~~
땡큐입니다!선생님께서도 건강하세요~~~🙆♀️👍
시청해주셔서 감다합니다~~~ 오늘 하루도 건강한 하루보내세요😍😍😍
감사 좋은정보
시청해주셔서 감사합니다~~~오늘하루도 건강하게 보내세요~👍👍
네 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다😁
아니 들기름은 뜨거운디 넣지 말라든디요 부추밥혀서 먹을때 들기름쳐서 먹음되것고만요
살짝 볶을땐 괜찮데요
부추가 이렇게 좋은것이니
요즘 맛있는 부추 많이 먹어야겠네요~^^
아주 좋은 생각이십니다~~~부추 정말 최고👍👍👍
감사해요
시청해주셔서 감사합니다👍 오늘 하루도 건강하게 보내세요~~
( 감사합니다 )
시청해주셔서 감사합니다~!~! 앞으로도 좋은 정보로 다시 찾아뵙겠습니다😍😍😍
좋은것 가르쳐주셔서 감사 함니다
시청해주셔서 감사합니다~~😁😁오늘 하루도 건강하게 보내세요~
Uu😊9 😊6 ' d98ou😊🎉😂url😢😊00008.908vz6@@건잘남
넬 다이몬드 sweet and soft and handisome.
감사합니다
제가많이먹어도대게내요
선생님말씀을들어니
감사합니다
마른부추물에타서먹어도대는지요
물에 타서 드신다는게 갈아서 드신다는거죠?~~그렇게 드셔도 좋죠~~
😅
나도부추는평생먹지않는사람인 데당뇨에좋은식품이라이먹어되겠네요감사함니다
감사합니다~~~오늘 하루도 건강한 하루보내세요~~~
샘 얼굴혈색보니 다 믿음이 가네요ㅎㅎ 좋은정보 감사합니다
감사합니다😊 앞으로도 좋은정보로 다시 찾아뵙겠습니다
텃밭에 부추. 진짜 맛 있지요 ~~부럽네요
부추 정말 맛있죠~~~ 오늘하루도 건강한 하루보내세요~
좋은 영상입니다.나이 먹을수록 약 종류는 많아집니다. 이것 저것 복용이 아주 번거로워 빼먹기도 하고 챙겨먹는 순서도 헛갈리게 됩니다.좋은 음식 먹는 양보다 많이 걷기라도 하면 정말 좋습니다.
맞습니다~걷기처럼 좋은 방법이 없죠~~오늘 하루도 건강하세요👍👍
부추가 당뇨병 예방에 도움이 되는 채소군요~👍
그리고 맨끝에 나오는 글자가 아닌 색깔 읽기 다 성공했습니다~😊
오우~~~다 성공 하셨다니 대단하세요👍👍 은근 어려운 건데~~~
@@건잘남 글자는 없고 색깔만 있다고 생각하고 도전했기 때문에 쉬웠어요~
? 16:08 16:08 16:08 16:08 16:08 16:08 @@user-qm3yj5rp8g
😮 16:08 @@건잘남
대게 20초안에 맞혔는데..8번은
59초에 맞힘...
83할베 다 통과요 .
어려워요 반쯤
텃밭에 부추있어서 매년 먹고있어요ㆍ😅
최고이십니다~~~남성분들에게 부추는 정말 좋죠~~~ ㅎㅎ
안녕하세요,
부추가 혈액순환에좋은데
혹시 아스피린먹으면 조심해야하는지궁굼합니다,
네네~~~아스피린과 부추를 같이 드시는건 추천드리지 않습니다~~드시더라도 시간 차를 두시고 따로 섭취하시는게 그나마 좋습니다
사과즙도 괜찮은지요? 좋은정보 감사합니다
네 좋습니다~100사과즙이라면 괜찮습니다~
여깃 좋은거군요❤❤
감사합니다~오늘하루도 건강하게 보내세요~
콩밥에 부추 들기름에 비벼
그럼 그냥 밥을 해서 부추김치에 비벼 먹어도 되나요 ?
그럼요~~~부추밥으로 추천드리긴했지만 밥에 부추김치를 같이 드셔도 정말 좋습니다~!~!~!
🎉🎉🎉😊😊😊
부추, 양파채 참기름1T, 식초2T, 맛소금1/2 T
부추즙 먹어보고 방송하세요 먹을만하면 저도 해보겠습니다
부추즙은 말씀 드린적이 없는데요...😢😢😢조금 더 맛있게 먹으려고 다른 요리를 추천드렸어요
일본은 혈압도 공복혈압 식후혈압 따로 관리합니다
부추와 돼지고기 조합 잘 기억하겠습니다! 작년에 당뇨확진 받고 식사요법 이것저것 도전해보는 중입니다. ^^ 제가 제일 효과 본 방법은 매일 아침에 연세당플랜 같은 당뇨식을 한팩 마시는건데, 식전에 단백질 식이섬유를 제대로 보충해주면 혈당이 오르지 않고 꾸준히 마시면 혈당이 내려가는게 눈에 보입니다. 다들 본인에게 맞는 방법 잘 찾으시길 응원하겠습니다.
아이고 당뇨걸리셨군요....관리 잘하셔서 화이팅 하시게요~~~당뇨식이 그렇게 효과가 있다니 제가 배워가요~~~화이팅
감사합니다 ❤
@@user-em2hg4pq7k감사합니다
당뇨. 식이 요법. ~~정보 감사 감사 합니다 ~~
두유와갈아먹어도되나요
네네 두유와 부추를 같이 드시는건 좋습니다~~~
와.우.당뇨가 심해요.🎉❤❤
당뇨가 있으시군요 식단 관리 잘하시면 좋을것 같습니다 화이❤️ 오늘도 건강하게 보내세요~~
부추와 사과같이 셀러드 자주해 먹고 있어요
그런데 사과 넘 비싸요
맞아요 사과가 정말 비싸요...그렇다고 안먹을 수도 없고... 😊
상추물김치당구는법
알 려주세요
늘 아침에사과 당근 부추 세가지 즙으로 먹고 있어요
당근이 들어가도 될까요
네~과하게 드시는게 아니라 몸에 맞게 적당량을 섭취하신다면 몸에 좋은 건강 주스죠~~~
요점만 알려주심 더 좋은 방송되겠네요
반복이 심하네요
다음에는 참고하겠습니다~~~시청해주셔서 감사합니다~!~!
선생님 감사합니다
그냥 부추로 드세요 먹기 힘들어요
들기름에 열을 가하면 안됩니다
고지혈 증 약. 먹는사람
은. 약 흡수를
방해 하므로. 부추가
안좋다. 하는대
정확한 정보도 주시면
감사하겠 습니다 ᆢ
부추를 드시면 콜레스테롤을 저하시켜 고지혈증에도 좋습니다만 약을 복용 중이시다면 담당 의사와 한번 상담을 받아보시는게 좋을것 같습니다~~~
하나님은총받으세요
1:00
야채하고 과일이 너무 비싸요
맞아요😥 요즘 야채와 과일 정말 비싸죠~그렇다고 안 먹을 수도 없고요ㅜㅜ
말을 좀 빨리하시면 속 시원할것같군요 이정도면 바쁜사람은 다 못 들어요 ㅠ
네😁 다음에는 참고해서 영상 제작하겠습니다 감사합니다~~~
부추.사과 같이 먹기ㅡ암예방
부추쥬스.부추 간에 좋음.밥 하기전 들기름과 부추밥.혈압좋음
콩가루과 같이 먹으면 칼슘섭취.콩가루 묻혀 찌기
소고기와 안 어울림
돼지고기 어울림.알리신 티아민 체내 흡수도움.잡내 잡음
부추양파절임.참기름1.식초2.소금 0.5스푼 완성
😆
사과 쌀밥 부추밥 킁 돼지고기 (부추양파저링)
😮
시청해주셔서 감사합니다❤ 더 좋은 정보로 다시 찾아뵙겠습니다~!~!
1❤@@건잘남
부추는 정력제
좋은정보감사합니다
좋은정보감사합니다
시청해주셔서 감사합니다👍 오늘 하루도 건강하게 보내세요~