마늘 이렇게 먹지마세요! 간에 암이 생기고 치매 걸립니다! 마늘과 함께 먹으면 보약되는 음식3가지

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  • Опубліковано 28 бер 2024
  • 당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 • 당뇨와 치매 예방 최고의 음식 3가지! ...
    마늘을 먹고 암에 걸리고 치매 걸렸다는 이야기 들어보셨나요
    요리를 할 때 마늘이 안 들어가는 음식이 없을 정도인데 깜짝 놀라셨죠
    마늘은 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 간암, 폐암, 대장암 등 각종 암 발생을 억제하는데 효과가 있습니다
    또한 각종 영양 성분이 풍부해 감기 예방, 혈당 조절, 심혈관 질환 그리고 나이가 들수록 걱정되는 치매에도 정말 좋은데요
    하지만 이렇게 몸에 좋은 마늘도 어떻게 먹느냐에 따라 건강을 망치기도 합니다
    오늘은 마늘과 함께 먹으면 건강을 망치는 최악의 궁합 3가지와 함께 먹으면 보약보다 좋은 기적의 효능을 만드는 최고의 궁합 3가지 알아보겠습니다
    마늘 이렇게 먹지마세요! 간에 암이 생기고 치매 걸립니다! 마늘과 함께 먹으면 보약되는 음식3가지
    #마늘 #건강정보 #건강 #마늘효능 #치매예방 #치매 #암극복
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 125

  • @건잘남
    @건잘남  Місяць тому +19

    국내산 산양산삼 : bit.ly/3wtH3yX
    구매 문의 : 010 4687 6990
    평일 오전 10시30분~오후 5시30분(주말,공휴일 휴무)

  • @user-mw2xl8bb7d
    @user-mw2xl8bb7d Місяць тому +8

    마늘에대한 효능 잘알고 먹겠읍니다 오늘도 감사합니다

  • @user-ix8ez7xi6q
    @user-ix8ez7xi6q Місяць тому +6

    마늘장아찌랑 양파장아찌를 만들어 놓았는데요 잘안먹어지데요 버릴까 생각중인데요 상한마늘이 독이되니까 밖에서 먹는 음식이 안좋쵸 그 분들은 좋은마늘 사용하겠어요. 좋은말씀감사해요

  • @user-ue5lx7zx9w
    @user-ue5lx7zx9w 2 місяці тому +4

    좋은정보감사합니다
    구독합니다

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      감사합니다~!~! 앞으로도 좋은 정보로 다시 찾아뵙겠습니다😀😍

  • @user-yk7mn1cx7f
    @user-yk7mn1cx7f 2 місяці тому +9

    꿀도 혈당을 높혀
    당뇨병 유발 합니다
    밥지을때 3쪽정도
    넣어 드시면 최고입니다

  • @user-pn7lo2kn5g
    @user-pn7lo2kn5g 2 місяці тому +2

    정보감사합니다

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      감사합니다~~오늘하루도 건강한 하루보내세요~!~!

  • @user-sj6xr4gx6f
    @user-sj6xr4gx6f Місяць тому +1

    감사합니다 🎉🎉😅😅😅

  • @user-gm6np8qs4z
    @user-gm6np8qs4z 2 місяці тому +6

    너무잘들어읍니다

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      감사합니다~~~오늘 하루도 건강하게 보내세요😁😁😁

  • @user-fi8ox3dd3j
    @user-fi8ox3dd3j 2 місяці тому +1

    감사합니다잘보았습니다

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      시청해주셔서 감사합니다~~~~

  • @user-kd6br9sy7g
    @user-kd6br9sy7g 2 місяці тому +6

    좋은정보 감사합니다
    꼭 마늘과 꿀 먹어야겠어요

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому +1

      시청해주셔서 감사합니다😀😀꿀마늘 최고~~

  • @user-fr9ns1vm3r
    @user-fr9ns1vm3r 2 дні тому

    마늘정보감사합니다고맙읍니다

    • @건잘남
      @건잘남  День тому

      감사합니다👍 갑자기 더워진 요즘 건강 잘 챙기시고 즐거운 하루보내세요~

  • @user-xf1po2lr1b
    @user-xf1po2lr1b 28 днів тому +1

    꿀넣어서 마늘장아찌
    당장 만들어야
    겠네요
    좋은정보
    감사합니다

  • @user-mp3ii4me9u
    @user-mp3ii4me9u 28 днів тому

    감사합니다

  • @user-zi3vo2sj3p
    @user-zi3vo2sj3p Місяць тому +2

    마늘에 대한 건강정보 영상감사합니다
    마늘도 잘못먹의면 않먹는 것만못합니다
    마늘은 설탕과 같시먹지 마세요
    마늘은 꼭 꿀과 같이 먹의면 면역력을 올여
    혈압과 당뇨와 원기회복에도 좋다고하니
    적정량를 드시면 건강에 최고입니다
    이렇게 좋은정보 고맙습니다 건강하세요~^^^~♡

  • @user-xx8vt6ie2w
    @user-xx8vt6ie2w Місяць тому +2

    마늘장아찌에
    설탕 거의 안넣으면되죠

  • @user-hh5tp2ec2h
    @user-hh5tp2ec2h 2 місяці тому +6

    좋은정보감사합니다
    장아찌 이제먹지말아야겠네요

    • @hys5916
      @hys5916 2 місяці тому +2

      ㅋㅋㅋ
      과거에 마늘짱아치는 설탕 물엿등을 전혀 넣지 않았는데 근래들어 음식들이 너무달아서 저는 회식할때 고역입니다

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому +1

      시청해주셔서 감사합니다~~~마늘 장아찌가 설탕을 많이 넣어 만든다면 조심하셔야해요👍

  • @user-uu7cn8ej6h
    @user-uu7cn8ej6h 2 місяці тому +3

    감사합니 다 잘 봐었요

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      앞으로도 좋은 정보로 다시 찾아뵙겠습니다😊😊 오늘 하루도 건강하게 보내세요~

  • @user-pz6qc6vo7d
    @user-pz6qc6vo7d Місяць тому +1

    마늘장아찌에 다시마간장과 자연발효식초만 넣어도 맛있어요

    • @건잘남
      @건잘남  Місяць тому

      오 그렇군요 좋은 정보 감사합니다~~~저도 먹어봐야겠어요

  • @user-hg2mo1wl9k
    @user-hg2mo1wl9k Місяць тому +3

    애기마늘을 깨끗씻어 꼭지를손질
    하여서 찜기에3분쩌냅니다
    식혀서 고추장이든 된장이든 막장
    이든 짜지안케 버무려서 저는 먹습니다
    마늘을쩌서 꿀에재워서 하루1수저씩
    먹기도합니다

    • @건잘남
      @건잘남  Місяць тому

      오~~~정말 훌륭하신데요👍 좋은것도 많이 드시면 독이 되듯 적당량만 섭취해 건강을 지켜요~~~

  • @user-mt5fd3nx9r
    @user-mt5fd3nx9r 2 місяці тому +1

    마늘장아찌 맛있다 간장 마늘 장아찌

  • @user-ug1ii4ew8v
    @user-ug1ii4ew8v 2 місяці тому +2

    고급정보 감사해요
    따봉 입니다요
    손 잡고 갑니다

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      오~~~👍👍👍👍 앞으로도 고급정보로 다시 찾아뵙겠습니다~~~

  • @user-vu5hj7cj3p
    @user-vu5hj7cj3p Місяць тому +2

    건설현장에서 마늘빵 많이 먹더군요 식물섬팜유 들어간거 ...

    • @건잘남
      @건잘남  Місяць тому +1

      사실 저도 마늘빵을 좋아해서 한번씩 먹습니다;;;;😜

  • @user-hc4pm3ho8q
    @user-hc4pm3ho8q Місяць тому +1

    해가돼는음식3가지를 말하고 약이돼는음식3가지를 말해야지 섞어서얘기하면 해깔려요😅😅😅

  • @user-xw9in6vr7b
    @user-xw9in6vr7b Місяць тому +2

    마늘은 가스(air) 유발에 일등공신입니다.

  • @user-iv3ie3un5v
    @user-iv3ie3un5v 2 місяці тому +3

    얼린마늘은어떤세요

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      보관하실때 말씀이시죠~~~? 다진 마늘로 냉동 보관하셔도 좋은 방법입니다

  • @user-ru5kk5ud4e
    @user-ru5kk5ud4e Місяць тому +4

    저는 마늘장아찌에 설탕대신 뉴슈가나 사카린으로 단맛을 적당히 첨가합니다
    김치담글때도 과일은 갈아넣어도 끈적한게 시러서 설탕은 안써요

  • @user-ib4vr3ou7k
    @user-ib4vr3ou7k Місяць тому

    저는 몇년전에 마늘을 꿀에 담은것을 선물받았는데 깜박잊고 안먹었더니 검정액체로 변했는데 지금 먹어도 될까요?

    • @건잘남
      @건잘남  Місяць тому

      몇년이 지나셨다면 곰팡이도 생겼을것 같아요~~아깝지만 드시지 않는걸 추천드리고 싶네요~

  • @user-il4kb9sp1g
    @user-il4kb9sp1g Місяць тому +1

    좋와요

    • @건잘남
      @건잘남  Місяць тому

      감사합니다~ 앞으로도 많은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다😁

  • @user-vu5hj7cj3p
    @user-vu5hj7cj3p Місяць тому +2

    꿀이 90%설탕꿀인데 갠찮은가요?

    • @건잘남
      @건잘남  Місяць тому

      네~ 사양꿀을 말씀하시는거 같은데요 그 꿀로 하셔도 됩니다 하지만 좋은 것도 많으면 독이 되듯 적당량만 드셔야해요~~

  • @user-wv8yo1hz4f
    @user-wv8yo1hz4f 21 день тому

    마늘짱찌에 무슨 설탕을 넣나요

    • @건잘남
      @건잘남  20 днів тому

      설탕을 안넣으시는 분들도 계시지만 넣는 분들도 계시더라고요😊 인터넷에 레시피만 쳐봐도 설탕을 넣는 방법도 많구요 ,,,오늘 하루도 건강하게 보내세요~!~~

  • @user-qr9rq4rm5r
    @user-qr9rq4rm5r 2 місяці тому +4

    짱이지할대설탕은안는다
    거러면꿀에마늘절어서먹는것은

    • @hys5916
      @hys5916 2 місяці тому

      요즘 요리프로그램 보면 설탕 물엿 올리고당등을 유명요리사들이 안쓰는 요리가 거의 없어요 소위 요리사들이 건강식단을 망침

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      네네~~설탕대신 스테비아나 알룰로스도 가능합니다~!

  • @user-jg8ft8nx7x
    @user-jg8ft8nx7x Місяць тому

    마늘장아치는 설탕범벅 이다 마늘과 꿀을 같이. 먹으면 좋고. 면연력을 높여준다. 보약~~

  • @bjjeon4262
    @bjjeon4262 2 місяці тому +2

    마늘 장아찌가?

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      마늘 장아찌를 만들때 설탕이 듬뿍들어간 장아찌는 피하셔야해요 ~~

  • @huniely9583
    @huniely9583 Місяць тому +1

    꿀도 단탕당 아닌가?

  • @user-hv3mz1oi8f
    @user-hv3mz1oi8f 2 місяці тому +1

    좋은 정보 감사합니다.
    치매 자가 진단법 흥미있게 잘 사용하겠습니다.👍

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      자주자주 하시면 아주 좋은 테스트 입니다~~~

  • @user-cx7ke1dt6e
    @user-cx7ke1dt6e Місяць тому

    마늘장아찌에 설탕넣지말고간장만넣고 마늘조림해먹으면됨

  • @user-bi7fz7ov6l
    @user-bi7fz7ov6l Місяць тому

    마늘 ㅡ꿀
    끌마늘도 ㅡ문제입니까?

    • @건잘남
      @건잘남  Місяць тому

      꿀마늘 몸에 좋다고 말씀드렸는데요👍 너무 많이 드시기보다는 적당량을 드시면 좋습니다

  • @user-qo6qz6dg8g
    @user-qo6qz6dg8g Місяць тому

    구독좋아요

    • @건잘남
      @건잘남  Місяць тому

      감사합니다😊 오늘 하루도 건강한 하루보내세요~

  • @user-sq7zq3kj6y
    @user-sq7zq3kj6y 4 дні тому

    설탕빼고하면안대요

    • @건잘남
      @건잘남  День тому

      맛을 포기 하기 힘들다면 소량만 넣으셔서 점점 줄이시는것도 방법이죠~~~

  • @user-id5mv9nz5m
    @user-id5mv9nz5m Місяць тому +1

    12개이상~
    아직은 괜찮은건가? ㅎㅎㅎ

    • @건잘남
      @건잘남  29 днів тому

      그럼요~ 미리 꾸준히 해주셔서 예방하시게요~

  • @vv9029
    @vv9029 Місяць тому

    마늘을 카트기에 갈아논것과 꿀과 섞어놨다가 숙성시켜서 숫가락으로 떠먹으면될까요. 익히는것은 갈아논 마늘을 렌지에 익히고요??

    • @건잘남
      @건잘남  Місяць тому

      꿀마늘을 갈아둔 마늘과 하신다는 말씀이시죠? 네 그렇게 하셔도 괜찮습니다~~~

  • @user-zf9rq8ng6q
    @user-zf9rq8ng6q Місяць тому

    꿀과 설탕은 동급 아닌가요?.

    • @건잘남
      @건잘남  Місяць тому

      네~꿀과 설탕이 당분이 많아 비슷하지만 영양적으뢰는 설탕보다 꿀이 다양한 성분이 많아 좋습니다

  • @user-qr9rq4rm5r
    @user-qr9rq4rm5r 2 місяці тому +3

    마늘은신이내리는음식인대외

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      그렇죠~~~마늘 정말 좋은데 효능을 낮추는 음식과 먹으면 안돼요~~~😊

  • @aa-vx7eb
    @aa-vx7eb 26 днів тому +1

    ❤❤❤🎉🎉🎉😅

    • @건잘남
      @건잘남  25 днів тому

      시청해주셔서 감사합니다😘😘😘

  • @user-fn5ko4nb9g
    @user-fn5ko4nb9g 2 місяці тому

    😅

  • @greatmen81
    @greatmen81 Місяць тому

    거 마늘처럼 생겨서 마늘을 어주 잘아는고망

  • @user-hg9sd8xl5p
    @user-hg9sd8xl5p 2 місяці тому +3

    마늘장아치. 쿨 마늘빵. 익혀먹기 상한마늘 마늘즙

  • @user-fm3sf3dp5s
    @user-fm3sf3dp5s 2 місяці тому +3

    마늘장아찌 만들때 설탕 사용하지 않습니다.
    식초와 간장 사용하지요

    • @user-bi5dz7rz3q
      @user-bi5dz7rz3q Місяць тому

      마늘은 양념이다 몸에좋다고 필요이상 많이 먹으면 건강을 해친다 그냥 반찬 양념으로 먹어시라😢

  • @user-sk5zm1ch1f
    @user-sk5zm1ch1f 2 місяці тому +3

    마늘장아찌 나뿐만 아니라 다는분들도 만들어두고 먹을텐대 어이없네요

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      그렇죠~많은 분들이 만들어 두고 드시는데요 그게 안좋다는게 아니고요😢😢 장아찌를 만들때 설탕을 많이 넣으신다면 그게 안좋다는 거에요~~~

  • @user-wn1dv8uc8e
    @user-wn1dv8uc8e 7 годин тому

    선생님 꿀도꿀나름대로입니다 양봉하는대 설탕을얼마나 많이먹이는지아시고말씀하세요

  • @user-tm8up9by8w
    @user-tm8up9by8w 2 місяці тому +5

    꿀에 절여 먹는것도 나쁜. 건가요?

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      꿀에 절여 드시는것도 좋죠~~~꿀하고 마늘은 궁합이 아주좋아요~~~

    • @user-rl1qq9pu8x
      @user-rl1qq9pu8x Місяць тому

      내용 좀 보고 댓글 다세요!!!!!

    • @user-qh3ol4dd6e
      @user-qh3ol4dd6e 25 днів тому

      댓글

    • @user-tm8up9by8w
      @user-tm8up9by8w 25 днів тому

      @@user-rl1qq9pu8x
      글을 잘 모르고 귀가 좀 고장 나서ㅎㅎ

  • @user-pk8st4qp6i
    @user-pk8st4qp6i Місяць тому

    꿀도 천연 꿀은 없는데

  • @sejong1288
    @sejong1288 24 дні тому

    저는 생마늘 먹는대 괜찬은가요?

    • @건잘남
      @건잘남  20 днів тому

      생마늘도 좋죠~ 하지만 위를 자극할 수 있으니 적당량만 드셔야 하고 익혀 드시는게 좋아요~~

  • @-memoge
    @-memoge Місяць тому

    다른거 필요없이 영양분 섭취는 적어지지만 깐마늘 조금씩 사다가 삼겹살이나 앞다리살 궈 먹을때 편썰어 생으로 먹는게 최고일듯
    남는건 빠아서 냉동보관해 국끓일때 사용하고요
    마지막은 ㅎㅎㅎ 시간내에 써있는거 부정하고 색깔을 맞추는게 의외로 어렵군요 매일 술먹는 사람이 좀 취한 상태로 22개 맞춤 ㅎㅎ

    • @건잘남
      @건잘남  Місяць тому

      취한 상태로 22개 대단하시네요👍

  • @user-zk7xv7xl5r
    @user-zk7xv7xl5r 2 місяці тому +2

    꿀은 탄수화물 당류가 아닌가..?

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      네 다른 가공된 재료와는 다르게 단당류로써 체내에서 쉽게 분해되죠~ 그렇다고 꿀을 많이 드시면 안되고요 적당하게 드셔야하죠

  • @user-kp9fr2xl3y
    @user-kp9fr2xl3y 2 місяці тому

    구독 조아요

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      감사합니다~앞으로도 좋은 정보로 다시 찾아뵙겠습니다~😍😍

  • @user-dh6mp2dn5i
    @user-dh6mp2dn5i 2 місяці тому +6

    짱아치에 설탕 안넣으면 되지. 설탕먹으면 안좋다고 해야지.

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      네 설탕이 안좋아요😢 오늘하루도 건강하게 보내세요~~

    • @user-sf5km2we9r
      @user-sf5km2we9r Місяць тому

      설탕 안넣으면. 맛없잖아 인간아

  • @user-mt5fd3nx9r
    @user-mt5fd3nx9r 2 місяці тому

    마늘 먹으면 이뻐지고 얌전해진 나 마늘 마늘 사 먹어요 돈 내고

  • @user-wl9rc4tq2e
    @user-wl9rc4tq2e 2 місяці тому +2

    마늘 빵 먹지말라

  • @user-cv7uf4hu8e
    @user-cv7uf4hu8e 2 місяці тому

    절대. 썩은 마늘 아깝 다고. 먹었는데. 나쁘다니. 에구.

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      지금부터 조심하시면 되죠~~~시청해주셔서 감사합니다

  • @user-hr9gn3lm2n
    @user-hr9gn3lm2n 2 місяці тому +7

    미늘장아찌에 설탕이 들어가나? 반찬 양념에 마늘 설탕 간장 고추가루 들어가는데 이상한 논리네요

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому

      시청해주셔서 감사합니다~!! 요즘 보면 설탕을 넣는곳도 많더라고요😥😥 오늘 하루도 건강하게 보내세요~

  • @user-hs7gp3wl7f
    @user-hs7gp3wl7f 2 місяці тому +27

    마늘머코치매걸려거어떻게알꼭마늘인해다고할수있나저는편생생마늘막장에화육미먹으도아무이상없고그려데짱아지마늘잘안먹으서알수없네요짱아지설탕넣고담아나

    • @user-vl9cc3ek9b
      @user-vl9cc3ek9b 2 місяці тому +14

      무슨 소리인지

    • @user-ll6fp8sy3l
      @user-ll6fp8sy3l 2 місяці тому +10

      도대체 무슨 내용인지 알수가없군요

    • @user-uw5im1or4k
      @user-uw5im1or4k 2 місяці тому +5

      마늘을먹고.평생회를먹어도.아무탈이없고.건강하다이말입니다.ㅡ마늘장아찌를.설탕에재우면안된다.하네요

    • @user-mh1wt4fg5p
      @user-mh1wt4fg5p 2 місяці тому +2

      ㅐ😊

    • @momiji1799
      @momiji1799 Місяць тому +7

      한국인이 아닌것 같으네요

  • @user-rz2sj8su1k
    @user-rz2sj8su1k 2 місяці тому +3

    찹쌀 맵쌀 마늘 소금 소주 밥을해먹는데 괜찮은가요??

    • @건잘남
      @건잘남  2 місяці тому +1

      네네~~ 좋습니다~~~ 너무 많이 섭취 하시는게 아니라면 정말 좋죠~~