تمارين مميزة للمنطقة السفلية من الجسم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2021
  • تمارين مميزة للمنطقة السفلية من الجسم
    جسمك بحاجة الى تمارين بشكل دائم، ولا تظني أن الجزء العلوي هو أهم من الجزء السفلي، بل على العكس أنت بحاجة لانشاء توازن في جسمك وتكرين المنطقتين على حد سواء. لذا في هذا الفيديو نقدم اليك تمارين متنوعة للجزء السفلي من الجسم.
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 5

  • @Lisa-dd2zl
    @Lisa-dd2zl 2 роки тому +5

    انا من عشاق التمارين الرياضية المنزلية 😍

  • @beautysalon-online2348
    @beautysalon-online2348 2 роки тому +2

    very good 👍❤❤

  • @mahmmodalmasri5750
    @mahmmodalmasri5750 2 роки тому

    يسلمو ايديك يا قلبي 👍👍👍👍💋💋💋💋💋💋❤🥰😘

  • @MariaMaria-vx8vo
    @MariaMaria-vx8vo 2 роки тому +1

    شكرا كثيرا
    هل يمكنني ممارسة هذه الحركات؟؟
    لأنني أعاني من مرض الجنف:السكوليوز؟؟؟
    🌹🌹🌹

  • @yousrafamily9063
    @yousrafamily9063 2 роки тому +1

    )...بغيتي تحيدي لكحولية من الجسم وبالخصوص
    المناطق الحساسة
    (2)...بغيتي شعرك يثكاثف ويزيد في الطول وتمنعيه من التساقط
    (3)...بغيتي سنيناتك يبياضو وتفاداي رائحة الفم الكريهة
    (4)...بغيتي وجه خالي من جميع المشاكل من تصبغات من حبوب من جفاف من دهون ...الخ
    (5)...بغيتي عيون برااقة خالية من الهالات السوداء
    (6)...بغيت جسم خالي من الترهلات
    *الى غير دالك من الوصفات المتنوعة والمجربة
    عندي ليك الحل حبيبتي بمكونات بسيطة موجودة في كل دار ترجعي ملكة
    مرحبا بكم عندي جربو ومغاديش تندمو حبيباتي
    نموت عليكم💕ع