5 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR O SALTO ((TAFÁCIL))
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- Опубліковано 16 вер 2024
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Quase reprovo no salto da PMPE.
Consegui no 3°. Já tava quase chorando!!! Kkk
Valeu pelas dicas. Vc é o cara, Agá!!
Obg
Quanto vc fez no salto amigo?
Eu sempre usso seus exercícios para treinar e uso no basquete 😂😅😂
Parabéns ! Exercícios diferentes que eu não conhecia. Ajuda muito.
Eu pulo 2 e 20 quase chegando no objetivo
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Ameii as dicas. Pq esse exercício é um dos que achei mais difícil. Obrogada pelas dicas.
Gratidão por esse vídeo, to começandp hj e não sabia nem por onde começar a treinar a impulsão.
Show mestre
Valeu pelas dicas!!
Você indicaria algum treinamento pra corrida em 12min, para quem sente dor no tibial anterior?
Ótimo vídeo, Dyego
Obg
Eu acho q pular corda tb ajuda muito
Quantas repeticoes para cada exercicio?
Ótimo vídeo
Obg
É o doido é treinar assim kkkkkk
Diego, qual relógio você usa?
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