초 간단 '허리 통증' 극복 운동법!

내 인생의 전성기는 아직 오지 않았다! 여러분의 성장 멘토 레드문 입니다.
다시 전성기를 맞이하고 싶으시죠? 그렇다면 제가 도와드리겠습니다.
레드문 인스타 / redmoon_no1
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[@레드문근성장멘토]

오늘도 열심히 찍어보았습니다! 영상이 유익했다면 좋아요 댓글 구독 알람설정 부탁드립니다:)

[@diskmaster]

디스크에 깊은 관심을 가진 사람으로써 반가운 영상이네요. 😊

[@천희동-t5u]

고생많으셨습니다 😊😊

[@akromawrath7353]

Nice one 👏💪👍

[@ayounghwang1344]

흉추에 중요성을 다시한번 느낌니다.

[@해자김-w7l]

폼롤러를 이용해도 되나요?
폼롤러 위치는 어디쯤에사용하나요?