10 KG 60 HARI RUTIN AEROBIK BODYFIT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @kunyukzbegete8200
    @kunyukzbegete8200 5 днів тому +32

    Alhamdulilah ikutin senam dari lebaran, bulan kemaren Allah kasih Hadian garis 2 penantian 3 tahun. Terimakasih mas bagus semoga makin sukses

    • @widahustari9425
      @widahustari9425 4 дні тому +1

      Serius Bun? Masya Allah
      Doa in aku biar nyusul ya sebelum lebaran Bun🥹

    • @ibueni2170
      @ibueni2170 4 дні тому +1

      Alhamdulillah semoga anakku juga diberi garis 2 Aamiin

    • @ArsyaSaputra-d7l
      @ArsyaSaputra-d7l 3 дні тому

      Alhamdulillah
      Bismillahirrahmanirrahim yaallah semoga nular bun 😇

    • @Elisspd-r1e
      @Elisspd-r1e 2 дні тому

      Ya Allah teh moga berkah mas bagus mudah2an makin bersinar karir nya

    • @pika2623
      @pika2623 22 години тому

      semoga cepet nular disaya juga bunnnn. aminnn❤

  • @thesweetmemories4162
    @thesweetmemories4162 4 дні тому +6

    Saya pelajar kelas Xl selama liburan mengikuti senam dari chanel ini alhamdulillah badan jauh lebih sehatt, terimakasih bodyfit🎉

  • @itarismawati3523
    @itarismawati3523 7 годин тому

    Gerakanya simple enak d ikuti tp trnyata gk kuat jg gk bs smpae slsai sdh gobyos dn ngos ngosan .mksh mas smg slu sehat biar bs menginspirasi bnyk orng untuk sehat

  • @dhenyoror1616
    @dhenyoror1616 2 дні тому +1

    Yaa Allah terimakasih banget dok,Alhamdulillah setelah mengikuti senam 8x an badan menjadi enak,smoga dokter dan keluarga kesehatan dan selalu diberikan yg terbaik Aamiin99x Yaa Robb 🤲

  • @UlfiatulHasanah-l6d
    @UlfiatulHasanah-l6d 5 днів тому +4

    Alhamdulillah ngikutin senam bodyfit 10 hari turun 3 kg

  • @Srinasya98
    @Srinasya98 4 дні тому +1

    Baru dipraktekin pagi ini😁 gobyos banget. Dulu waktu pertama ikut senam dua kali loncat aja udah cape banget 🤭 sekarang Alhamdulillah udah entengan ke badan jadi suka kalo ada yg loncat2 😅 makasih coach bagus dan team 🥰 sukse sselalu ❤

  • @asrisukindarwati6701
    @asrisukindarwati6701 3 дні тому

    Alhamdulillah, pagi pagi sudah gobyos.
    Terimakasih senam gratis nya mas bagus, BB 60kg 1 bulan turun 5 kg, bonusnya garis 2.
    Alhamdulillah, meskipun lagi hamil tetap mengikuti senam tapi tidak terlalu menggunakan power.

    • @tuwikmamaguevara4970
      @tuwikmamaguevara4970 3 дні тому

      Selamat ya kak

    • @dyahimanata3940
      @dyahimanata3940 2 дні тому +1

      Semoga nular ke para pejuang garis 2, termasuk saya pejuang garis 2. Aamiin yaa Rabbalalamiin 🤲

  • @ahmadmahdi5491
    @ahmadmahdi5491 4 дні тому +1

    Alhamdulillah,, musiknya bikin semangat dan ketawa2 sendiri ,sangat enjoy 😊😊😊

  • @mayasetianingsih4860
    @mayasetianingsih4860 3 дні тому

    Alhamdulillah 2 minggu liburan ngikutin senam bodyfit. Bisa turun 2kg..moga terus konsisten

  • @dirgantarasetiawan8789
    @dirgantarasetiawan8789 4 дні тому +1

    Alhamdulillah ikutin senam body fit, sama atur pola makan 7 hari turun 7kg, sehat selalu mas baguss

  • @niputudarmiasih-on6rr
    @niputudarmiasih-on6rr 3 дні тому

    Bali hadir,makasi mas bagus,baru 2 bulan ngikutin,badan rasanya ringan,BB turun 3 kg,dari 78,gobyosss❤

  • @yuswati6196
    @yuswati6196 5 днів тому

    Alhamdulillah gobyos video kedua pagi ini 30 Desember 2024.Bismillah sehat2, Aamiin. Terimakasih videonya Bodyfitbagus sukses sllu, Aamiin.

  • @tlatahndusun3979
    @tlatahndusun3979 5 днів тому

    Yogyakarta hadir,Terima kasih Mas Bagus sejak kenal chanel ini jadi tambah semangat senam tiap hari sampai gobyos.

  • @supriyatieyatie4311
    @supriyatieyatie4311 4 дні тому

    Alhamdulillah gobyoos dan bdn skrng terasa udh enteng udh bisa gerakan yg lompat,terimakasih bodyfitt

  • @RaffiPbg
    @RaffiPbg 5 днів тому +5

    senam body fit bikin nagih pokoknya sehari ga senam di bdn pd skt"semua

  • @ellytedy4940
    @ellytedy4940 4 дні тому

    gobyoossss habis dengan gerakan baru....keringat meleleh tanpa izin dengan semangat pool krna habis puasa kemaren tetap pool semngtnya 🙏🙏🙏💪💪💪 body fit by bagus by tim

  • @Ratihrcb
    @Ratihrcb 5 днів тому +9

    Makin semangat .. udah ngikutin senam bodyfit 4bulan sma diet if, lost 15kg..

  • @AmeLia-e3q8b
    @AmeLia-e3q8b День тому

    Gobyos banget.dri Abis lebaran kmren smpe skrg dr BB 69 sekarang 51 Alhamdulillah bgt.akun pertama hilang karena hpnya ilang TPI masih ngikutin walaupun ganti 💪💪

    • @olanrogers2549
      @olanrogers2549 День тому

      Wihh keren bangeeet, sy 68 kg, ga turun2😢😢😢

  • @nenengkusuma9018
    @nenengkusuma9018 5 днів тому

    Ungaran hadir...
    Br selesai senam lgs dpt notif,, save dl videonya utk besok 😊

  • @Jamsuni-p1i
    @Jamsuni-p1i 4 дні тому

    Gaas pooll pejuang sehat...terimakasih coach ..sukses selalu bodyfit ❤

  • @ImaWardani16
    @ImaWardani16 День тому

    Alhamdulilah semenjak ikutan senam bodyfit bb turun 6 kg dr 61 dalam sebulan

  • @yatikmarliah9994
    @yatikmarliah9994 2 дні тому

    Alhamdullilah...,beberapa hari ini tidak enak badan...dipaksa ikut senam...,gobyosss....

  • @fatimaawang4798
    @fatimaawang4798 4 дні тому

    Mantap sekali senam body fit terbaek ...Saya dari Msia TQ so much body fit ,famili and shbt2 Di Indonesia .

  • @fitrirahayu3146
    @fitrirahayu3146 4 дні тому +1

    ada yg baru kagi nih, Mantap,,
    Sehat selalu semuanya

  • @hilyatlgn
    @hilyatlgn 23 години тому

    Yg ini musicnya enak bgt rame mana yg hits2 jugaa🥰💖

  • @anggunjulianita9125
    @anggunjulianita9125 3 дні тому

    Alhamdulillah terimakasih pinky2 jd makin semangaaatt

  • @ArifUdin-fk2hr
    @ArifUdin-fk2hr 2 дні тому

    Semoga aku bisa turun bb nya ,masih bandel makan sembarangan tapi aku harus tetap olahraga bb ku sekarang 91,7semoga rutin olahraga dan menghindari sedikit" makan sembarangan aku bisa turun bb dan sehat makasih mas bagus😊

  • @marndiyahalfa5218
    @marndiyahalfa5218 4 дні тому +1

    bodyfit bikin candu, keren kak, salam gobyoss

  • @aiteti1949
    @aiteti1949 4 дні тому

    ngikutin senam ini stiap hari selama 1.5 bulan..trun bb 8 kg.. body enak dan terasa ringan

    • @sitiyayan6282
      @sitiyayan6282 2 дні тому

      k..gmn dg makannya apkh diet ketat jg KK..? atau makn spt biasa..jajan

  • @NiningPutry
    @NiningPutry 4 дні тому

    Pokonya senam bodyfit mah bikin candu ah gak mau yg lain, musiknya juga syuka banget jedag jedug dan bikin gobyos pula pokonya love❤ bodyfit😊😅

  • @giyanumi9945
    @giyanumi9945 5 днів тому

    wooooow...kereeeeeen..gobyos..
    slalu ngikutin..
    Thanks coach..

  • @Juriaria-j3v
    @Juriaria-j3v 5 днів тому

    Baru 3 hari ngikutin, bismilahh 65 ke 50😊pokoknya gobyosss byoss😂

  • @priliyanti9156
    @priliyanti9156 5 днів тому

    Alhamdulillah bisa ngikutin, gobyos tenan

  • @VivoNurmiatun
    @VivoNurmiatun 3 дні тому

    Pengen seperti yg lain... Mau mencoba mulai hari ini.. Baru 15 menit dah gk kuat... Mudah2an bisa konsisten... Skrg bb dah sampai ke angka 65...pengen nurunin jg

  • @mamihfifi7250
    @mamihfifi7250 5 днів тому

    hongkong hadir,pagi sore slalu senam bodyfit,semangat bodyfit💪💪💪💪

  • @RahayuFitry
    @RahayuFitry 5 днів тому

    Baru aja selesai,gak mampu sampai ahir,tapi mantep gobyos. Star di tgl 9 desember bb 64,sekarang udh di 60 kg. Santai aja dietnya,if juga. Masak masih pakai minyak,garam,gula. Makan sore nasi 3 sendok,serat dan protein banyakin 👍,,terahir makan malam jam 6 udh stop.

    • @DuwiindraWati-k5p
      @DuwiindraWati-k5p 5 днів тому

      Sama Bun aku juga kdg GK mampu....TPI alhamdulilah mulai senam tgl 13 Desember....BB awal 78 sekarang 76...Yo semangat para pejuang diet lewat senam bodyfit by bagus❤yg penting konsisten dn juga sekarang jdi ketagihan tiap hari pagi dan sore harus senam😂

    • @RahayuFitry
      @RahayuFitry 5 днів тому

      @DuwiindraWati-k5p iya bun aku mh gk tiap hari olganya juga,,soalnya punya saraf kejepit di bagian panggul kanan. Jadi olganya di selang-seling aja. Kadang jalan pagi 100 meter. Kadang cuma gerak² aja ngelenturin otot² kaku🤭kalo mau badminton seminggu sekali😅

  • @EniWijiati-m8e
    @EniWijiati-m8e 5 днів тому

    Alhamdulillah aku baru tadi pagi mulai LG senam males trus,,,aku mau semngat lg😂😂💪💪💪

  • @gibranwallpaper9980
    @gibranwallpaper9980 4 дні тому

    Udah bbrpa hari gak olahraga😢. Dikarena kan kurang sehat.. semoga cepat fit lagi dan bisa olahraga kmbli..💪💃

  • @TinaMarlina-ok1qe
    @TinaMarlina-ok1qe 2 дні тому

    Mantap inimah bikin gobyos takotos kotos💪🙏

  • @Dheyuningsih
    @Dheyuningsih 5 днів тому

    Hadir dari jeddah .ak senam nya pas jm11 malem dah 6hari ngikutin sampe sekrng kerasa banget pegel nya

  • @ghieawandgemini3394
    @ghieawandgemini3394 4 дні тому

    Tgl 5 Januari nanti genap 1 bulan ngikut rutin Chanel ini,gak tau udh turun brpa kg tapi Alhamdulillah perut Mulai menipis dan badan agak segar dari sebelum

    • @klisutcinio2398
      @klisutcinio2398 2 дні тому +1

      Sama kk Q jugaa udah ngikuti sebulan lebih tp juga lom timbang bb tp lk perut udah turun 3cm lk lengan turun 2cm😅😅😅

    • @ghieawandgemini3394
      @ghieawandgemini3394 День тому

      @klisutcinio2398 iya tetap semangat dek,💪💪

  • @AmadDani-t3k
    @AmadDani-t3k 5 днів тому

    Aku selalu mengikuti di FB laku aku praktekkan dlm rumah, ok badan ku trase enakkan

  • @ditaamalia6936
    @ditaamalia6936 5 днів тому

    Bekasi hadiiir, tiada hari tanpa obic with bodyfit pokonya, gobyooos kotos2❤🎉

  • @Yuliana-xw2rb
    @Yuliana-xw2rb 5 днів тому

    Gobyoss
    Semngattt belum bisa diet tapi rutin olaraga bismillah semngat ke 60 dulu

  • @Nailasalsabila-b6s
    @Nailasalsabila-b6s 4 дні тому

    Bismillah.. Besok mulai senam lagi biar mencapai bb ideal.💪

  • @adepina2783
    @adepina2783 День тому

    Baru mulai day 1😆 semoga konsisten
    Cuman bisa sampe menit 25 aja sangat gogobyos

  • @muhammadmuslimin2616
    @muhammadmuslimin2616 4 дні тому

    Alhamdulillah semangat semoga rutin gobyos

  • @YantiNuraeni-m2y
    @YantiNuraeni-m2y 5 днів тому +1

    Baru mulai ikut senam bodyfit nih karena lagi mager olga diluar target 8kg lagi ke 48kg

  • @ibuutami1123
    @ibuutami1123 2 дні тому

    Part satu pgi ini,lnjut part dua.

  • @AlNasution27
    @AlNasution27 5 днів тому

    Menyala pagiku gobyoss,usul mas Pake lagu (mytro,bomb bomb bomb) pasti tambah Joss olahraganya mas 💪💪

  • @Aidasumarni-w7o
    @Aidasumarni-w7o 5 днів тому

    Waouu merona,,,apakah ini senam penutup THN ini,akan aku coba😅

  • @desinatalianingrum9424
    @desinatalianingrum9424 5 днів тому

    Musiknya ❤ bikin makin semangatttt🎉 kereen aaaaaaaa😍

  • @rosihandayani8357
    @rosihandayani8357 3 дні тому

    Mantap gobyos ❤

  • @riyafibri8084
    @riyafibri8084 5 днів тому

    baru saj selesai senam om bagus,,ada gerakan baru nih yih lanjut ahh

  • @FitriDoang-fr6nh
    @FitriDoang-fr6nh 4 дні тому

    Mksh ya mas bagus sukses trs.aamin yra

  • @yasminkoernia4706
    @yasminkoernia4706 4 дні тому

    Om Agus request senam pake lagu DJ judulnya gak pake lama - Manda cello😂😂😂

  • @ikemayar
    @ikemayar 5 днів тому

    baru keren ni musik nya pak bagus👍🏻👍🏻👍🏻 coba musik dj lagu pernah sesayang itu pernah,pernah secinta itu pernah pak

  • @SelyAjh
    @SelyAjh 4 дні тому

    Suasana dah pada liburan disini. Tetep erobik dongss..konsisten biar sebelum imlek 2025 makin wow.. Gaskeunn

  • @ariefkhairan143
    @ariefkhairan143 4 дні тому

    Pk bagus buat vidio Untuk latihan legday dong

  • @sakdiyah73
    @sakdiyah73 4 дні тому

    Tiap pagi mengikuti gobyos²

  • @SunarsihKosih
    @SunarsihKosih 4 дні тому

    Sehat bersama body fit

  • @widaeijaz
    @widaeijaz 5 днів тому

    Gobyoos, luar biasa..

  • @SaladBuahnila
    @SaladBuahnila 3 дні тому +1

    Mantap day 25 gobyosssss teros

  • @AmeyM-hn4me
    @AmeyM-hn4me 4 дні тому

    Alhamdulillah ku ulang2 trus bdan jdi pnas yg tdinya kedinginan krna di china lgi musim dingin😂😂

  • @YunitaShofi
    @YunitaShofi 5 днів тому

    Alhamdulillah baru selesai olahraga.
    Setelah beberapa bulan fakun🥹🥹🥹🥹

  • @annisarahma888
    @annisarahma888 5 днів тому

    Purwakarta ayaaaaaa ❤

  • @astutimulyantinah5197
    @astutimulyantinah5197 5 днів тому

    Surabaya hadir.. Super gobyossss

  • @AnosVoldigoad-j1z
    @AnosVoldigoad-j1z 4 дні тому

    salam sehat pak bagus buk julia ❤❤❤❤

  • @kimreyna_
    @kimreyna_ 4 дні тому

    Baru nyoba 1mgg udah turun 2kg.. target sampe lebaran biar beli bajunya ga mahal2 😂

  • @ikayunita5630
    @ikayunita5630 5 днів тому

    Semenjak ngikutin bodyfit 3 bulan lost BB 10 kg

  • @Tembang_Lawas
    @Tembang_Lawas 5 днів тому

    Purbalingga hadir mengikut tpi bru 10 menit dah ngos2 an , 🙏

  • @Niamamamuda
    @Niamamamuda 4 дні тому

    D tunggu video didepan monas coach

  • @kasreza2553
    @kasreza2553 3 дні тому

    T'mksh bang bagus ❤

  • @IraSumarni-h2l
    @IraSumarni-h2l 4 дні тому

    Mantap mas bagus

  • @Pitara13-y3s
    @Pitara13-y3s 5 днів тому

    Depok hadirrr mas bgusss smg lancar trs aminnnn slm shtttt

  • @lisanuari9521
    @lisanuari9521 5 днів тому

    Ngikutin teruuss gobyosss

  • @SugitoGito-oh3zp
    @SugitoGito-oh3zp 4 дні тому

    Mantabb bgt

  • @makabar8004
    @makabar8004 2 дні тому

    Aceh Timur hadiiir

  • @noviyanti1606
    @noviyanti1606 5 днів тому +1

    Purwakarta hadirrrrrr

  • @AlNasution27
    @AlNasution27 5 днів тому

    Senamnya Request pake lagu mytro bomb bomb bomb mas bagus

  • @siskayolanda1613
    @siskayolanda1613 5 днів тому +1

    Selesai beberes rumah ngelihat video baru langsung gassss utk gobyosss

  • @ibueni2170
    @ibueni2170 4 дні тому

    Bismillahirrahmanirrahim nyari keringat ❤❤

  • @wiwinwinarti7213
    @wiwinwinarti7213 5 днів тому

    Wow jiiaannn gobyoooss tenan mas😅

  • @AmeyM-hn4me
    @AmeyM-hn4me 5 днів тому

    Mntep abis❤

  • @srimulyani-pd1po
    @srimulyani-pd1po 5 днів тому

    Aceh Tengah hadiiiiirrrr

  • @sannihutabalian757
    @sannihutabalian757 5 днів тому

    Gobyos❤❤❤

  • @SunarsihKosih
    @SunarsihKosih 4 дні тому

    Mari kita senam

  • @noo7985
    @noo7985 5 днів тому

    Kalimantan hadiiir

  • @novatanjung7464
    @novatanjung7464 5 днів тому

    SUa senang gobyos❤❤❤❤

  • @rosmawatishaari7206
    @rosmawatishaari7206 4 дні тому

    Saya buat if Dan mengikuti body fit 3 minggu bdn fit

  • @ulaherawati7761
    @ulaherawati7761 5 днів тому

    Alhamdulillah 3 hari senam turun 5 ons😂

  • @ikayuliana2005
    @ikayuliana2005 5 днів тому

    Wonogiri hadir

  • @nizamyoo2866
    @nizamyoo2866 3 дні тому

    Gobyos

  • @AvianaDdek
    @AvianaDdek 5 днів тому

    Ngikutin 5hr ini,
    Target turun 8kg
    BB sekarang 55

  • @victorybudiabadisimbolon6258
    @victorybudiabadisimbolon6258 4 дні тому

    keren

  • @suciwanti5185
    @suciwanti5185 5 днів тому

    Kaltara hadir

  • @wulanalif6551
    @wulanalif6551 5 днів тому

    Makassar hadir

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 3 дні тому

    Hola saludos desde Texas 🇺🇸 wuuuuu execelente rutina gracias feliz aáño para todos los que ven este canal

  • @atiksumarmiasih7532
    @atiksumarmiasih7532 5 днів тому

    Huadir....

  • @Nuryanah-b2p
    @Nuryanah-b2p 3 дні тому

    Trims siiip