SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL ASAM URAT DAN KAKU OTOT
Lakukan secara rutin setiap pagi atau sore.
Buat temen temen yang mau solusi alami dari MGANIK untuk mengatasi Diabetes .
Bisa klik link dibawah ini :
www.mganik.com/
(Website mGanik)
www.mganik.com... (Agen mGanik)
tokopedia.link... (Tokopedia mGanik)
shopee.co.id/m... (Shopee mGanik)
www.blibli.com... (Blibli mGanik)
www.lazada.co.... (Lazada mGanik)
www.bukalapak.... (Bukalapk mGanik)
Order via whatsapp :
WA: 0812-1104-8606
Untuk informasi lengkap bisa cek sosial media dari MGANIK
UA-cam: / @mganikofficial
Facebook: / mganik
Instagram: / mganikofficial
TikTok: www.tiktok.com...
FB Komunitas mGanik Care:
/ 165859944763953 - Спорт
Alhamdulillah... BB saya dari 94 berangsur turun jadi 91 dalam satu Minggu, awal awal ngikuti senam agak berat Alhamdulillah berangsur bisa ngikuti full keringat gobyos ❤❤❤
Aku punya darah tinggi dulu sering sakit kepala setelah mengikuti olah raga ini badan jadi ringan dan jarang sekali menglami sakit kepala tp badan aku makin kurus gimna ya sis numpang tanya 🙏
@@SemWa-c4n Asalkan makannya bergizi
segar, allahumma mduliilah
Kkm Momoko
Saya profesi guru, setiap hari naik turun lantai 3, Krn ruang pembelajaran d lantai 2 dan 3, alkhamdulillah, saya bisa mengikuti dg lancar samp selesa, usi 57 th, smg berkhah Olga ini ya pak instruktur yg hebat.
Saya ngikutin senam ini sudah hampir 7 bln, alhamdulilah Alloh meridoi gd saya normal kembali, terimakasih kak atas ilmu nya 🙏❤❤
Assalamualaikum salam dari Malaysia...saya senang sgt dgn senaman saudara...moga memberi manfaat pada diri saya ..tq saudara❤
Saya dulu klo sholat duduk
Mau bangun sakit
Alhamdulillah setelah saya mengikuti senam ini slama seminggu
Sholat saya bisa berdiri...
Makasih ya mas...
Body fit semangat 💪💪
Alhamdulillah setelah mengikuti senam mas Agus badan saya jadi terasa lebih ringan lebih fress,kayaknya gerakany memang ringan tapi cukup menguras tenaga kl dilakukan sungguh",terimakasih bykmas Agus,sehat selalu🙏
Saya mengalami pegapuran di pingang dantulng sebelah kiri udh dua hari saya latihan tapi jari tangan tagan semakin kibas. Terimakasih senam nya
0
Trima kasih dgn mengikuti senam ini badan terasa enakan seger
Alhamdulilah.. baru sekali mengikuti gerakan senam ini. Badan terasa enteng ringan. Bergerak lebih lentur. Tdk kaku² lgi. Trimakasih coach🙏
Betul sekali, badan terasa ringan alhamdulillah
Bismillah saya hari ini 16/9/2024 mulai mengikuti gerakan pemanasan diwaktu mlam selepas mahrib ,karena waktu siang ngode' waktunya sikit , Alhamdulillah ada terasa perbedaan,badan kemringet Dan terasa ringan,,semoga bisa mengamalkan dg rutin Dan bisa memiliki badan yg sehat,tekanan darah normal Dan sehat bertenaga diusia emas Aamiin
Alhamdulillah, saya ibu berumur 63 Th, setelah mengikuti senam ini tekanan darah dan kolesterol saya menjadi normal. Terima kasih body feat
❤❤❤
Alhamdulillah.... 10 hari sudah senam tiap habis subuh badan terasa enteng gak berat lagi n kepala terasa ringan. Makasih banyak mas smoga manfaat untuk teman2 juga Aamiin
😂🎉😢😮😅😊😂🎉😢😮😅😊😂🎉😢😮😅😊😂🎉😢😮😮😅😊😂🎉😢😢😮😅😊😂🎉😢😮😅😊😂😢😮😅😊😂🎉😢😮😂🎉😢😮😅😊😂🎉😢😮😅😊
Gobyosss jg..... ternyata
..body fiitt... memang yessss... smg body fiit tetap jaya dan sehat sll untuk kita semua... salam body fiit
Aamiiiin❤
Knp saya baru tau y ada senam yg gmpang di pratekan dan ga ribed
Aslmualaikum Mas. Slm kenal ibu dari Dubai
Mas ibu 5buln kemarin punya pnyik Gula 450.Rematik.poko na komplikasi.ibu buka uutub lihat olh raga lnsia Bodifit
Tiada hari yg kelewat. Alhmdulilh ibu klu di ck gula mungkin sembuh. Sekali lagi mkasih ya. Semoga Allah Memballasnya berlipat Ganda. Aamiin yarobal Alamiin
Seggfub😊yn. Uu
Alhamdulilah seger banget ini sdh mau 1 bulan...gula darah makin stabil..diringi dengan doa dan atur pola makan...15 sebelum makan minum cuka apel sunah rasul baru makan alhamdulilah..mata kabur beransur jelas setiap hari..badan segar..ibadah lancar...dan olah raga dgn body fit terimakasih mass
Salam bodyfit luar biasa sayà udh lama senam sih ..badan.sehat.kuat jln jauh jg ok..terimah kasih bodyfit semangat ❤
😅 7B 5c😅 5B 2 km yg CCTV
😢7 5c.
❤
Saya sdh 5 bln mengalami kaki semutan dan dengkul agak sulit untuk di tekuk dan terasa sakit.setelah beberapa kali 3x mengikuti puji Tuhan semakin baik. Mtr nuwun
Ibu berusia 68 th punya penyakit diabet darah tinggi dan kolestrol sekarang udah seminggu ini rutin tiap pagi ikut senam ini. Alhamdulillah badan rasanya lebih enak ringan dan segar. Terima kasih mas . Mudah2an jadi fahala buat mas dan mba2 aamiin
Salam sehat seminggu mencoba senam ini badan makin segar
Trmkasih ya Mas dan mba smg jadi pahala yg berlipat ganda Aamiin
Terima kasih Body fit yang selalu membikin tetorial yang membantu kesehatan kita,ayo kita dukung terus
Semoga Indonesia sehat jasmaninya dan rohaninya dengan senang berolahraga
Terima kasih semuanya 👍👍
😮😢
Amiinn 🤲 Abah kanzi
Salam dari saya Najwa najrah dri Malaysia Sabah saya senang mengikuti senam ini, saya selalu mnpraktekn syukur Alhamdulillah terasa betul kaki kiri saya tdk sda mngilu kalau tdur malam,❤❤❤
Terimakasih mas, alhamdulilah saya termasuk orang yang memiliki riwayat kolestrol, semenjak saya ikuti senam ini , saya rasa ringan badan, dan tidur pun tidak terganggu 💪
Mau tanya om Agus bolehkah senam ini untuk yang sudah kena sakit pinggang urat terjepit..?
Terimakasih untuk senam ini. Saya baru mengikuti pertama kali ini. Tapi luar biasa, enak dan gobyos. Menjadi berkat bagi banyak orang. Tuhan Yesus memberkati
Saya juga gobyos dan enak ke badan sesudah senam ini
Pertama kali aku ikut senam ini terasa banget badan ku lemas gak terasa kaku
Saya umur 32 pun darah tinggi sampe 150-160, mencoba senam ini semoga bisa turun tensi saya
Terima kasih banget senam body vit,dulu nya gula darah saya 300 ,tensi darah tinggi nya 170 ,alhamdililah sesudah ikutan senam di rumah sdh 5x gula darah/ darah tinggi nya sdh turun draktis gd 181 ,tensi nya 151 makasih banyak 🙏🙏👍
semoga sehat selalu
Alhamdulillah banyak sekali perubahan , semoga semua penyakit bsa sembuh secara perlahan" Terima kasih
Mas ibu orang Ccat. Hidup dengn 1 ginjal. Alhmdulilh Sudah 9thn ibu masih bisa jidup walau dengn 1 ginjal
Dn ibu selalu ikuti olah raga ini. Semoga ibu sehat dn pnjng umur Aamiin yarobal Alamiin
Aamiin.. Aamiin.. Yaa Robbal Allamiin❤
Mohon do,a nya supaya anak2ku diberi banyak rizki aamiin.
Assalamu'alaikum mas sy br ikutan 2 x RS nya berasa banget sy punya penyakit diabetes, kolesterol darah tinggi salam kenal mas bro sy dr lampung nm bu warsih.
Halo coach.. Alhamdulillah... Saya baru mulai 2 minggu ini.. Nyeri tumit dan sendi berkurang... Tinggal jari2 tangan... Semoga istiqomah.. Dan sembuh.. Terima kasih coach🥳
Terima kasih banyak bang ilmu nya sangat berarti buat saya semoga Abang selalu sehat
Umurku 59 tahun. Saya biasanya hanya jalan kaki 30 menit/hari
Alhamdulillah setelah saya melakukan latihan senam ini dihari ke 3 kekakuan badan jadi lemas, masih ada yg masih kaku. Pinggang yg sakit hilang sedikit2.
Makasih mas Bagus
Semoga berkah ilmunya.
Salam sehat selalu
Senam yg luar biasa, saya ikuti semua jenis senam nya. Makasih bnyak mas bagus....
Yaa Alloh enak rasa nya setelah mengikuti senam untuk darah tinggi kolesterol diabetes makasih y apakah senam diabetes setiap hari ada kak
@@HolivaNisa-iy5oskk usia brpa? Saya diabetes bru ketauan d usia 34.
Saya prmpuan.. Kdar gula 276
Alhamdulillah gerakanya cucok buat usia di ats 50 kebetulan leher sy kaku dan asam urat tinggi 👍🏻
Alhamdulillah selama aku itu sem ini tiap pagi rasa kesemutan tanganku sudah g ada lagi makasi semoga sehat selalu yg punya yutup in
Allhamdulillah ...
Ilmunya sangat bermanfaat ...
Semoga mas Bagus berkah di dunia dan di akherat....
Aamiin...
Mas Bagus, MasyaAllah senam ini bermanfaat bgt buatku, sdh 1bln setiap hr sy melakukan gerakan ini, mnjg pola mkn, hidup sehat dan konsumsi M Garnik Alhamdulillah guladarahku bs turun, Tengkyu ya,otot di kaki dan lengan jd berisi kembali, smoga mas Bagus dan team'nya sllu sehatsehat dan Sukses ya🙏👍
Brp hrganya mas?
Saya juga sama pengen kembali normal
Alhamdulilah sekarang ada perubahan setelah ikut senam jumba inh aku enakan seluruh badan kita sehatdankuat mari teman teman kita semua yng mempanyai penyakit kolestrol darah tinggiasam urat mari kita ikutin senam jumba inh selamat mencoba terima kasih
Alhamdullah saya selalu menigikuti senam ini dan minum metafiber ,gula d
arah saya asalnya 220 sekarang selalu normal,
Alhamdulillah baru ikut satu kali badan enak.. Tiap hari mau di praktekin tiap pagi di rumah saya.. Kosambi ambon kayu bongkok sepatan tangerang banten..
Terimakasih suhu
Terima kasih Pak Bagys.. suka sangat ikuti senaman dengan Bodyfit. Semoga Allah membalas budi baik Bodyfit Instructor. Aamin❤❤❤
Mudahan GK mlz senamx coba 1 kali badan rasa agk enteng
Jangan dihapus dari yutubnya pak utk ditiru setiap saat, tks
Senam ini sangat bermamfaat utk meregangkan otot", sy sdh ber usia 70 thn alhamdulillah masih mampuh menyelesaikan senam ini dg sempurnah , persedian sy tdk kaku lg , mksih pak Bagus .
Saya mengikuti senam br 3 HR mas,kringet gobyok,beruntung menemukan canel ini,suka bngt,trimakasih
Makasih mas bagos sy tiap hari mengikuti senam hasilnya mantap,, gobyos dan tambah sehat sekarang aq jara g masok angin pokok e top markotop.
Alhamdulillah .semakin ringan badan dan sehat .syukron mas.semoga jd amaljariah
Alhamdulilah setelah satu minggu mengikuti latihan baru mulai bisa agak maksimal karena sy menderita kekakuan otot dan nyeri persendian ..Terimakasih mas Bagus smg sehat selalu dan bermanfaat ilmunya
Alhamdulillah 1 bln sudah ana olah raga ini, tensi n gula darah turun. Terimakasih body fit❤
Apa kk masih menkonsumsi obat gula sambil berolahraga
Makasi kk
Ya mas aku ikut senan ini kaki n lututku udah smbuh
@@CAlma-zn2ov ada pnyakit diabetes kah k? Saya 275bulan kmrin😢
Setelah ikut senam dari pak Bagus badan terasa enteng bgt.terimakasih pak Bagus.🙏
*Masyaa Allah.........Love banget sm video ini. Lengkap dan semua sesuai kebutuhan sy. Sy diabetesi dan kolesterol tinggi. Trmks sharingnya, Sehat2 terus ya coach. Langsung sy subscribe* 👍👍🙏🏻🙏🏻😇
*Edit : sy sdh lakukan senam ini setiap pagi. Alhamdulillah bunyi KREK2 di sendi2 sdh mulai berkurang dan hilang. Bdn terasa fit dan bikin nyenyak tidur. Baru 2 hari sy sdh mulai bs gerakan jongkok. Awalnya sakit dan susah utk jongkok. Senam ini bnr2 sangat bermanfaat. Trmksh byk Coach.* 🙏🙏🙏😇
Baru seminggu ini jari2 suka kesemutan, leher kaku betis nyeri dan kepala berat. Pas ikutan yoga ini... WOW Baru ikut pemanasan aliran darah udah krasa lancar, jari tengah yg suka kesemutan dan nyeri di ruas2 jarinya langsung krasa sembuh. Terimakasih ini membantu sekali. Kereennnn
Senam yg paling mantap 👍💪 nyeri otot, otot kaku, badan terasa pegal dan berat setelah melakukan senam ini akan terasa Joss. Terimakasih coach.
Terima kasih banyak. Saya mulai pakai gerakan senam ini 3 hari yang lalu sebagai olah raga saya. Saya ada diabetes dan osteo artritis. Saya merasa lebih bugar dan akan sy jadikan olah raga rutin saya. Salam sehat selalu.
Trimakasih grakan yg brmanpaat bagi sy buat ke sehatan. Stlah di coba ikut grakan nya sangat br manpaat buat kesehatan trasa bangt
Mantappp coach👍👍👍, sy sdh bantu share ke 10 group WA sy,
Sy terapis bekam, tambah mantap lagi klo abis olahraga ini peredaran lancar, lgsg darah kotornya dibuang dikeluarkan dgn Pembekam professional, sperti coach yg profesional❤
Alhamdulillah.....
Senam ini luar biasa, baru 4 kali ikut senam ini badan terasa segar dan gula darah saya turun drastis dari 150 menjadi 106. Terima kasih Mas Bagus n Team. Jazakumullah 👍👍👍
Alhamdulillah,, semoga gula darah ku jg turun ,, gula darahku 220 usiaku baru 25 thn
@@nazmaShopyantetep semangat kak saya sudah buktiin gula darah turun sejak ikut senam ini rutin
Badan juga lebih enak kebas kesemutan jauh berkurang
Iya makasih kak aku jd termotivasi buat lebih semangat lagi 💪💪🙏🙏 semoga kita semua bisa kembali sehat seperti semula ya 🤲🤲
Serius gula darah lngsng turun?..
Aamiin jaga pola makan air putih yg banyak kak
Ikut ikutan senam di sini udara dingin hujan . Badan sehat Nyaman . MET SORE 👍👍
Makasih ya saya ikut latian senam kolestrol jantung dan asam urat ❤❤❤
Alhamdulillah... Sy baru bergabung di senam ini Ma Sya Allah.. Luar biasa meskipun gerakan nya ringan tp sampai keluar keringan juga.... Sdh sy download sy bagi2 ke temen dan sodara, krn gerakan ini sangat bermanfaat untuk kesehatan dan penyakit lainnya.... Mksh bang Bagus.. Salam sehat bugar produktif meski sdh Lansia.... 💪💪💪
Alhamdullillah sekarang badan saya bertambah segar ,karna mencoba ikut senam sama bang Bagus👍💓
saya baru bergabung ya merasa senang walaupun ngos 2an terima kasih ilmuya mudah2an bermanfaat banyak orangdan salam sehat
Alhamdulillah saya sudah bergabubg di senam ini namun keluhan saya belum pernah disinggung yaitu kebas(kesemutan) dikedua kaki saya setiap waktu mohon solusinya,terima kasih.
Hampir setiap sore saya mengikuti senam by mas Bagus ini, saya sudah lansia lebih dari 60 tahun tapi Puji Tuhan masih bisa mengikuti. Yang tidak bisa saya ikuti ketika gerakan jongkok, blas gak bisa. Terima kasih mas Bagus dan kawan2 yang memperagakan.
Alhamdulillah sdh selesai senam,, Terima kasih pak bagus n team utk senam hari ini,, 👍 ditunggu senam yg buat vertigo pak bagus 🙏
L LP PPA AW
Alhamdulillah saya merasakan manfaat nya 3x latihan ..Jazaakallahu khairan kakak ..badan saya lebih segar dan tidak kaku ..sebelum nya kaku semua ..s3mangat terus bermanfaat untuk orang lain
Alhamdulillah... terimakasih ilmunya, semoga gerakan² senam ini bisa membantu kesembuhan kami saat ini yang lagi memperjuangkan kesehatan. Allohumma aamiin 🤲🏻🤲🏻
Bener2 bikin gobyooosss...kereeendeh, lsng subscribe... Baru pertamakalinya ikut senam gegara tensi tinggi dan gula tinggi jd takut...semoga dg rutin senam semua kembali normal, Aamiin
Salam dari Ponorogo kota reog ..Alhamdulillah baru gabung sama mas bagus... karna anak" cilik akir e gak joging dah 2 th ini mulai lagi gabung sama pean .. semoga semua nya diparingi sehat seger waras selamanya Aamiin.....
Salam kenal buat seluruh pengikut senam, saya partini dr pangandaran jawa barat, baru dua hari saya ikut, alhamdulillah udah mulai enak❤terima kasih kak
Salam kenal kembali
Alhamdulillah saya baru 2 mingguan mengikuti senam ini sudah terasa tubuh lebih enak. Keluhan sakit leher sudah sembuh tp msh ada krek2nya. Punggung suka kesemutan masih sering terasa. Terimakasih ya.
Trima kasih..jangan dihapus buat aku belajar karena baru ngerti ini..umur 61 udah ga muda lagi perlu olah raga biar tetep sehat lancar barokah , manfaat hidup nyaا اميين
Mkasi banyak..sangat membantu sekali...biasanya tensi 150 an...tidur gelisah..kolesterol 220 an...mencoba senam ini ..kualitas tidur enak..gerakannya masuk banget buat saya yg usia 41..mkasii semoga sehat selalu
Sm aq jg umur 41 thn dan aq terkena hipertensi kadang tensi sy 160 dan kolesterol jg pernah naik smpe 250 dan harus minum obat smoga senam ini menyembuhkan penyakit yg sy alami amin yra
Mas saya sudah mengikuti latihan senam ini sejak 16/9/2024 Alhamdulillah ada perubahan walau saya belum buat test Dr tp semoga Darah tinggi dan kolesterol normal Aamiin
Hhaahhhh
Mantap gobyos....
Alhamdulillah baru nemu ini channel langsung praktek, banyak manfaat hangat semua maju lancar bergetar semua denyut nadi mantap3, terima kasih banyak bagi2 ilmunya semoga semakin manfaat utk orang banyak dan good luck 👍💪
Terimakaaih mas Bagus, enak gerakannya cocok untuk saya usia 58 tahun. Semoga mas bagus sehat2 dan berkah untuk selalu menularkan ilmunya
Assalamualaikum ❤️❤️❤️
Benar2 bermanfaat buat saya yang berusia 54 thn.
Semoga mas di panjangkan umus + sehat selalu dan di bekah kan rizkinya..
Aamiin yaa Allah yaa rabbal Al-Amin ❤️❤️❤️
Alhamdulillah kaak sy br hr inii ktemu chenel ini..Insyaallah Allah setiap hari sy pratekkn..Tks ilmunyaa ..KA sy mau ty jg sy sdh mengalami pengroposa tulang, olah raga ap yg co2 buat sy trmksih
aku,baru mengikuti senam,seperti ini keringat,keluar semua
Besok PG inza Alloh akan nyobain blajar lagi ngliatin Abang dn Kakak,trimakasih informasinya,
Alhamdulillah trimkasih mas bagus..semoga sehat selalu.saya senang sekali ketemu channel mas bagus.karena saya suda kena tensi tinggi lama.dan mulai ad masalah di jatung. Baru keluar di rawat.semoga sya juga bis sehat seperti temen temen yang sudah mengikuti senam ini.❤
Gobyos enak dibadan saya bangun tidur sering kebas tangan rutin senam sekarang enteng favorit body fit maturnuwun makasih sehat sll pak bagus sekeluarga krunya dan yg ikut senam semua❤❤❤❤❤
Baru pertama kali mengikuti senam bnr"menguras tenaga,apa lagi spt aku yg kurang byk gerak apa lagi yg namax olah raga.tp pas cobak mengikuti rasax badan sedikit enak.nyesel gak ngikutin dr dulu,pokokx tiap hari aku hrs ikutin senam ini siapa tau jantungku kembali normal,dn badan biar gak kaku,gak sakit lagi👍😯👍💪💪🔥🔥🔥🔥
Saya menyesal kenapa nggak dari dulu tau senam ini saya beru dua kali latihan udah gmrobobyos keringet nya trima kasih mas saya punya kadar gula tinggi terus mudah "Han setelah saya latihan rutin gula darah saya normal kembali Aamiin🤲
Alhamdulillah...stlh ikut latihan senamnya seminggu ini...badan jd LBH fit....semoga sehat Afiat sll...terimakasih
Saya dari Jambi kerinci,Alhamdulillah slma sya mengikuti hampir setiap pagi BDAN sya terasa ringan dan merasa segar melakukan aktivitas hari² saya.trima ksih bnyak body fiiit semoga kita smua dlm shat slalu diberkahi oleh yg maha kuasa dn tmbah sukses slalu untuk body fiiit
Terimakasih , pertamakali saya alami tensi lebih dar biasanya rasanya sangat tidak nyaman, setelah saya ikuti senam ini saya merasakan segar kembali, sangat enak rasanya terimakasih🙏
Alhamdulillah masBagus saya menguti senam terasa enteng karena saya mengalami diabetes rasanya lumayan karena umur sudah 65 Terima kasih semoga amal nya diterima Allah Amiin
Alhamdulillah gobys tapi mengapa ya 2 hari badan koq terasa kaku kaku nich tolong penjelasannya
Terimakasih mas bagu& tim ilmunya bermanfaat bagi banyak orang yg mmebutuhkan semoga mas bagus & klrg sehat wal'afiat selalu insya'allah ilmunya manfaat dunia akherat Aamiin🤲🤲🤲🙏🙏
Buat yang ingin terhindar dari nyeri yang di sebut di atas, sangat di sarankan untuk olahraga ini.pokoknya top markatop
Alhamdulillah, dengan mengikuti senam ini badan menjadi lebih sehat, kolesterol normal, tensi normal
allhamdulilah ..terima kasih ..sekarang gula darah saya alhamdulilah bisa turun asam urat membaik ..kebas tangan berangsur hilang.🤲🤲🙏
yok lakukan s6 ini rutin tuk pencegahan ya semuanya bismillah allahumma sehatttt
Sangat bagus,gerakan ringan bnyak manfaatx.cocok buat umur di atas 50..👍👍💪💪
Alhamdulillah ya makasih kk...saya JD ikut semangat.. semoga sakit kolesterol dansendi mulai enak walaupun lelah..baru ikutan sekitar 3 hari ... makasih banyak kk
Kesemutan kaku tgb Sdh mendingan... Membantu sekali knp baru sadar setelah sakit😢😢😢 yg jtung sllu debar2 skrg Sdh tidak lagi senam enjoy bgt tapi bermanfaat Masya Allah semoga ku sllu d beri kesehatan pjg umur 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🥰😍
Sy ibu rmh tangga usia 58 th, sdh 3 minggu ini sy mengikuti senam ini, badan sy terasa enteng, kebetulan gula darah sy 300,mdh"n senam ini bs menurunkan gula darah sy... Semangat terus coach...
Aamiin
Mas bagus...., masyaAllah....video ini sangat bermanfaat buat saya, saya riwayat diabetes, semakin hari semakin kurus, saya mengikuti senam baru seminggu, alhamdulillah sudah ada hasil, pipi saya mulai gembul, Terima kasih mas bagus
Alhamdulillah setelah mengikuti senam ini vertigo .kesemutan. baal dan migren mulai hilang asam urat kolestrol gula darah nornal tp hipertinsi sy blm berani lepas obat
Alhamdulillah trim,s kk
Selama sy ikutin senam ini gula darah sy normal terus salam sehat selalu ❤🙏
Alhamdulillah baru mengikuti bberapa x sdh ada perubahan buat diabet dan kolesterol....terimakasih
Trima kasih body fit, kmrin tensi saya naik ....saya sharecing di UA-cam.....puji Tuhan membantu banget, skrg badan sdh enakan.... terima kasih 🙏🏻🙏🏻
Alhamdulillah setelah mengikuti latihan BERSAMA vidio mas bagus semoga bisa terus lebih rajin Dan sehat bermanfaat Aamiin
Alhamdulillah...senam 4 kali ada perubahan di badan tdk cpt lelah,maksih banyak yaaa...
mantappp baru ngikutin 3 hari badan enteng, gk gampang ngantuk. tidur malam nyaman, bangun pagi seger bgt. trmksh
Allhamdulillah . Baru 2 kali ikuti gerakan senam ini . Gula darah saya agak turun jadi normal . Dari 236. Turun sangat jauh .menjadi 139.
Bu indah yogya ikut senam tiap pagi, alhamdulillah sejak ikut senam ini kebas di jari tangan, sakit pinggang dll sembuh....
Alhamdullilah dpt ilmu langsung mengikuti senam terima kaasih dy usia 58 punya riwayat Hepertensi ,lutut terasa sakit dan kaku semoga sehat kembali setelah mengikuti senam ini dari bunda handayani jatinom klaten..❤
Sangat bermanfaat.
Ringan tuk lansia, tapi sudah cukup menyegarkan otot2 yg kaku
Alhamdulillah terimakasih kak, baru dia hari ikut senamnya, aku sudah merasakan hasilnya😊, semoga penyakit kulit Alloh kasih kesembuhan, 🤲🤲🤲
Trimakasih layanan senam nya semoga kita dalam keadaan sehat semua
Salam dari saya Yanti dari kaliamntan.alhamdullih mengikuti senam tinggi darahnya berkurang.terima kasih ya mas
Masya Allah
Terimakasih mas, sudah membagikan ilmu kepada kami
Sungguh luar biasa senamnya👍👍🙏🙏
Alhamdulillah terimakasih sudah berbagi ilmu untuk kesehatan
Alhamdulillah mantap Coach, saya baru kali ini ikut senam, efeknya lumayan 😊
Terima kasih sudah memberikan tips olahraganya 👍👍
Hari ini ikut senam , sampai keluar banysk keringat ,seluruh badan merasa enakan....., alhamdulillah dah 3 hari ketrmu channel body fit ..sy sll mengikuti nya, smg berat badan sy juga menurun.
Makasih atas geraksnnya sehat sllu buat kita smua
Saya dri cianjur alhmdllah ikut gerakan ini gk usah olah raga kluar rumah cukup d kamar ❤