Masya Allah,setelah konsisten selama 1 minggu,alhamdulillah,badan terasa sehat ,tdk pegal pegal dan kesemutan krn kolesterol yg sangat tinggi. Terimakasih mas Bagus,,,semoga sehat dan sukses selalu. Aamiin
Alhamdulillah konsisten 1 bulan turun 7kg tidak apa apa perlahan lahan tapi pasti, tensi mulai normal, irama jantung sehat thanks mas bagus salam dari medan
Mohon doanya ya temen temen semoga aku konsisten olahraga nya soalnya diumur saya masiii kecil16th saya kena darah tinggi 150 semoga dengan konsisten nya olahraga saya bisa sehat seperti semula da darah saya normal lagiii❤❤
Semangat ya semuanya yg lagi penurunan berat badan, saya aja bisa kalian juga pasti bisa. Habis lahiran bb merosok naik sampai hampir 100kg, alhamdulillah sekarang sudah 54 kg 😍
Alhamdulillah sdh konsisten 1 bln ngikutin senamny body fit,dan Alhamdulillah badan jadi enteng ,BB jg Alhamdulillah sdh turun dari 72 skrng jadi 66,25 ,kolesterol jg sdh normal, semoga saya bisa konsisten trs ,demi hidup lebih sehat. Terimakasih pak bagus ,semoga sehat selalu dan selalu dlm lindungan Nya.... Aamiin Ya Robbalalamin...
Alhamdulilah sebentar lagi kita akan memasuki bulan ramadan semoga kita semua di beri sehat umur panjang dan tetap konsisten senam by bagus.semoga kita bisa menjlanknya .Amin
Baru nyoba 2x ,,semoga konsisten ,langsung terasa enak di badan ,,biasanya bangun pagi tulang belakang sakit , Alhamdulillah sdh 2hari ini mendingan gak trllu sakit
Sumpah sblm berangkat kerja ikut senam ini luar biasa seger banget kaya kaya ikan dr air laut sumpah enak ,hrs ikut setiap hari dn pagi hari atau sore ...dn bonus semoga BB makin ideal..thx mas bagus
Terima kasih mas Bagus, mba Julia, Bodyfit dan Bohay Julia semoga sehat salalu 🙏 semua vidio" nya sangat bermanfaat ❤ makin semangat aja nih apa lgi sekarang bb aku dah turun 8kg tdinya pokus untuk penurunan tekanan darah tinggi aja eh tau nya jdi ketagihan 😊
Gerakan"y mudah di ikuti sma emak" dikampungku,,karena setiap hari minggu kita rutin ngikutin Senam body fit'y mas bagus melalui youtube,,semoga suatu hari nnti mas bagus bisa ke kampung kami ya🙏☺️ Semangat
Alhamdulillah berkat rajin ikut senam bodyfit di youtube bb aq turun 10 kg kurang dr 1 bulan bb awal 81 sekarang 71 Makasih mas bagus Pokoknya is the best dehh Semoga sukses selalu 😁😁😁
saya selama 3 bln ikutin senam bodyfit BB 75 sekrng turun jd 68.50 kilo..aqu ounya asam urat..kolestrol darting jg..tp algmdulilah sekrng agak enteng..walau kaki ku ada rasa sakit jg
baruuu aja nyoba senam aerobik di channel ini. sebelumnya nimbang 61,55, ehh abis senam jadi 61,15 turun langsung 400 gram / 4 ons !! 😮😮🎉🎉 gimana kalo diniatin rutin senamnya, ah jadi semangat 😊😊❤ makasih bang sudah membantu kaum mageran buat olahraga ini😅
Tiap HR saya mengikuti senam kolesterol sam urat gula darah pundak saya dan badan rasa pegal dan nyerinya berkurang alhamdulillahirobbil alamin Terima kasih
Saya umur 35 tapi udh kena hipertensi sampai sesak nafas kadang jantung berdebar..udh 2 hari ngikutin senam ini..semoga tensi saya cepat turun ya dan ga sesak nafas lg, jantung pun kembali normal..Amin..Sehat2 untuk kita semua ya..Semangaattt
Salam kenal Mas Bagus ..Saya dari Denpasar. Bali....dengan mengikuti senam mas Bagus di video sekarang badan sy merasa lebih ringan ..memang di awal merasa pegel2...tpi skarang sungguh nyaman rasanya sy senam 2 hari sekali..mantap..thank mas Bagus 😊
Trima kasih mas Bagus, saya barusan ikutan senam, tangan kiri sedang sakit seperti keplitek, 2 hari lalu susah diangkat, karena rutin pakai salep Flamar, hari ini mendingan dan saya paksakan ikuti gerakan ini, semoga tangan saya sembuh, usia saya 68 jalan, salam sehat mas bagus👍🙏
Alhamdulilah...mksh mas agus & team manfaat banget...kerasa seger,keringet,kena banget senam ini,saya yg suka kesemutan tangan,pgel leher,pinggang,kaku...wooow luaaar biasa... Bakal rutin biar vit & bugar gobyossssss....😂tiap pagi🎉🎉
Masya Allah,setelah konsisten selama 1 minggu,alhamdulillah,badan terasa sehat ,tdk pegal pegal dan kesemutan krn kolesterol yg sangat tinggi. Terimakasih mas Bagus,,,semoga sehat dan sukses selalu. Aamiin
Aamiin Ya Rabbal Alamin
Alhamdulillah terima kasih mas bagus.. gobyos semangat sehat sllu..umur dah 51 THN ngos-ngosan jg...ada darting jg
Alhamdulillah konsisten 1 bulan turun 7kg tidak apa apa perlahan lahan tapi pasti, tensi mulai normal, irama jantung sehat thanks mas bagus salam dari medan
Baru 3 Minggu ngikutin mas bagus,Alhamdulillah tensih normal terus,dan gula darah mulai turun..
Thanks mas bagus...
Mohon doanya ya temen temen semoga aku konsisten olahraga nya soalnya diumur saya masiii kecil16th saya kena darah tinggi 150 semoga dengan konsisten nya olahraga saya bisa sehat seperti semula da darah saya normal lagiii❤❤
Alhamdulillah mantap
Semangat ya... semoga segera normal lg tensinya. Jangan lupa jaga makannya jg 💪
aminn semoga cepat nurmal darah nya
Aamiin
Semangat ya sayang 🎉
Mas bagus dan tim... Amal jariyah mengalir terus. Alhamdulillah haid sdh teratur, saya pcos, semoga bisa segera garis dua.
Mohon doany semua.
Semangat , semoga rezekinya di segerakan
Saya ..alhamdulillah ikut rutin tiap hari ..sehbs magrib ...tidur jadi nyenyak...❤❤bonusnya bb berkurang dikit demi dikit ❤❤
Semoga sya konsisten baru pertama dan wow godbyoss
baru mulai 2 minggu semoga semua normal kembali terima banyak kk,🙏
Alhamdulillah,berkat mengikuti senam pak bagus hasil semakin nyata , walaupun perlahan 😊
Baru nyoba pagi ini habis senam lgsg berasa ada yg mengalir d wajah dan bagian2 badan lainnya..segar ..
Semangat ya semuanya yg lagi penurunan berat badan, saya aja bisa kalian juga pasti bisa. Habis lahiran bb merosok naik sampai hampir 100kg, alhamdulillah sekarang sudah 54 kg 😍
Excellent ❤❤❤
Cm senam aja
@@herminaaruan4602 ada angkat beban ka sebelum senam.
Alhamdulillah, terima kasih banyak mas bagus
Alkhamdulillah saya mengikuti dari awal pemanasan ...sampei akhir ....tetap semangat ....dari kediri jawa timur. Salam sehat .
Pertama kali coba bodyfit by bagus, bismillah semoga selalu sehat terhindar dari segala penyakit jahat bonus turun bb 20kg aamiin YRA 🤲🏻
Alhamdulillah sdh konsisten 1 bln ngikutin senamny body fit,dan Alhamdulillah badan jadi enteng ,BB jg Alhamdulillah sdh turun dari 72 skrng jadi 66,25 ,kolesterol jg sdh normal, semoga saya bisa konsisten trs ,demi hidup lebih sehat.
Terimakasih pak bagus ,semoga sehat selalu dan selalu dlm lindungan Nya.... Aamiin Ya Robbalalamin...
Aamiin Ya Rabbal Alamin
@tinayusope9934 terimakasih kk
Lgsg dicoba .. ud lm ga olga hampir sebulan krn kena cikungunya bdn lemes n ngilu2 tulang mdh2n bs seger lg ... trims coach n team salam sehat selalu❤
Hari ke 15 , semoga ada perubahan , masih konsisten semangat
Semangat selalu rutin ngikuti bodyfit setiap pagi
Bismillah..semoga bisa normal tensi ..matur suwun mas bagus...
Gobyoos..alhamdulillah
Trimakadih bagus body fit
Salam sehat...
Br ikut jln 3 mnggu udh turun 2 kilo, alhmdllh yg pnting gobyos, mksih mas agus sngat mmbntu..
Alhamdulilah sebentar lagi kita akan memasuki bulan ramadan semoga kita semua di beri sehat umur panjang dan tetap konsisten senam by bagus.semoga kita bisa menjlanknya .Amin
Alhamdulilah semoga rutin semangat
Baru nyoba 2x ,,semoga konsisten ,langsung terasa enak di badan ,,biasanya bangun pagi tulang belakang sakit , Alhamdulillah sdh 2hari ini mendingan gak trllu sakit
mksh mas alhmdlh selalu ikutin qalapun di rumah❤
Aku pengidap diabetes usia 27th gula darah hampir 400 semoga konsisten mengikuti bodyfit
Makcih dh mbrik olga ini buat ms bagus moga sht sllu sukses sllu amin.
Terimakasih mas Bagus pokoknya good🙏🥰
Masyak Alloh Bermanfaat bagget pagi menghikutin ollah raga ini trimakaseh bermanpaaf ke rongga tubuh
Segar sambil kerja di ktr olga pd jam istirahat mengalir sekujur tubur air keringat segaaarrrr trims pak bodifit
Alhamdulilah .terimakasih bodyfyt.ini membntu banget.graknya.karena .ibu suka bnyak yg sakit persendian.skrng udh agk enakan😊😊
Sumpah sblm berangkat kerja ikut senam ini luar biasa seger banget kaya kaya ikan dr air laut sumpah enak ,hrs ikut setiap hari dn pagi hari atau sore ...dn bonus semoga BB makin ideal..thx mas bagus
Ikutan sebentar udah gobyosss
Gerakan paling nyaman menurutQ..
Alhamdulillah gobyos, semangat membasmi Kolestrol.
Alhamdulillah semnjak aku ngikutin senam ini bdan trasa lbih sehat...mskipun bru 1mggu.terimakasih pa baguss
Alhamdulillah terus semangat sehat dan bonus body ideal
Trimakasih karna saya mengikuti anda jadinya sehat
Alhmdlh sangat bermanfaat. matur suwun..
Bismillah... Salam sehat semuanya
Alhamdulillah sudah 1 minggu rutin senam stiap pagi brsma ibu" PKK ,semoga mkin smngat n sehat. Trmksih bodyfit by Bagus.
Saya selalu ikuti rutin seminggu 3x Terima kasih Mas Bagus Sukses selalu ya
Baru Mulai2Minggu Semoga Semua Normal Kembali Terima Bnayak Kk,
Mantap bgat saya ikut baru seminggu kolestrol udah turun, konsisten tiap hari
Setiap hari berapa Kali buat yar.pagi@ ptg
Bagus bangettt buat aq olah raga yg ini
iya loh gerakan yg santai ringan dan mudah banget di ikuti tpi bkin gobyosss seketika🥵🥵😁...💪💪 Semangat🥰🥰
Terima kasih mas Bagus, mba Julia, Bodyfit dan Bohay Julia semoga sehat salalu 🙏 semua vidio" nya sangat bermanfaat ❤ makin semangat aja nih apa lgi sekarang bb aku dah turun 8kg tdinya pokus untuk penurunan tekanan darah tinggi aja eh tau nya jdi ketagihan 😊
Sangat membantu sekali ❤
saya pengen juga kaka cantik
Gerakan"y mudah di ikuti sma emak" dikampungku,,karena setiap hari minggu kita rutin ngikutin Senam body fit'y mas bagus melalui youtube,,semoga suatu hari nnti mas bagus bisa ke kampung kami ya🙏☺️
Semangat
sumpqh enqk bngt ngikutin bqru sekli ..beaok mulqi lqgi tanks 🙏
Alhamdulillah berkat rajin ikut senam bodyfit di youtube bb aq turun 10 kg kurang dr 1 bulan bb awal 81 sekarang 71
Makasih mas bagus
Pokoknya is the best dehh
Semoga sukses selalu 😁😁😁
anda hebat 1 bln turun 10 kilo..aku 3 bln gak henti2nya dari 75 kilo skrng 68.50 kilo..mkn d porsi jg😊😊
saya selama 3 bln ikutin senam bodyfit BB 75 sekrng turun jd 68.50 kilo..aqu ounya asam urat..kolestrol darting jg..tp algmdulilah sekrng agak enteng..walau kaki ku ada rasa sakit jg
AQ 1 bln ngikutin eorobik baru turun 4 kilo
Senam aja atau diet juga kak????
@devisetiadi3619 di sertai jg pola makan kurangi makan makann mengandung karbo
Gerakan sederhana tp gobyoss poollll
baruuu aja nyoba senam aerobik di channel ini. sebelumnya nimbang 61,55, ehh abis senam jadi 61,15
turun langsung 400 gram / 4 ons !! 😮😮🎉🎉
gimana kalo diniatin rutin senamnya, ah jadi semangat 😊😊❤ makasih bang sudah membantu kaum mageran buat olahraga ini😅
Alhamdulillah bisa ngikutin , sehat selalu mas Bagus
Alhamdulillah badan mulai enak dan segar meski baru 3 hari
Ijin download coach.. Terimakasih❤😅
Mantab menyehatkan sampai gobyos mksh mas Bagus❤
Sangat bermanfaat
Hadir sisp joint bang. Usia kepala 5 Alhamdulillah msh busa ikutin dan msh aerobik
Tiap HR saya mengikuti senam kolesterol sam urat gula darah pundak saya dan badan rasa pegal dan nyerinya berkurang alhamdulillahirobbil alamin
Terima kasih
Saya umur 35 tapi udh kena hipertensi sampai sesak nafas kadang jantung berdebar..udh 2 hari ngikutin senam ini..semoga tensi saya cepat turun ya dan ga sesak nafas lg, jantung pun kembali normal..Amin..Sehat2 untuk kita semua ya..Semangaattt
3bulan ikut senam bodyfit diimbangi defkal sudah turun 8kg ❤
Defkal apa Bun🙏
@ruslinur3341 iya Bund defkal..awalnya emang agak sulit tapi lama2 terbiasa 😊
@@ruslinur3341 defisit kalori Bund.
Mantap bodyfit by mas bagus,,,dij jamin gobyos.👍🏻👍🏻👍🏻
Semoga saya selalu konsisten mengikuti senam ini .benar benar bikin gobyos .mantep pol dan inzaalloh bisa musnahkan penyakit aminn🤲🤲
Umur 40 tensi 150 semoga bs konsistem olahraga biyar tensi bs normal lagi😚
Saya baru ikutin yg olahraga 3 THN yg lalu 😅
Semangat
Assalamualaikum
Mohon doany mantemam smoga sy jg bs consesten olah raganya, Alhamdulillah sjk ikut senam bb sy jg turun
Alhamdulillah... Gobyos setiap pagi brsma ibu" PKK
Trimakasih mas bagus semiga sehat selalu ,trimakasih sudah membagikan kebugaran salam sehat gobyossd
Iyh Alhamdulillah rada mendingan
Trima kasih kak,aku suka senamnya,gk berat tapi bikin gobyoss 👍👍👍
Mau ngecelin perutt,lengan,bb skrng 70 pinginn ke 58 an pelan" ikutin senam body fit krn disambi krja ikut orng diln
Semoga sht ikut senam mksh bang
Barusan selesai ngikuti gerakan ini asli gobyos pokoknya ,semoga semakin sehat badan ini dan sukses selalu buat body fit 💪😊
Alhamdulillah
Gobyosssssss❤
Baru pertama kali coba senam ini semoga bisa konsisten, kolesterol turun badan sehat jga
almamdulilah setip hari saya ngikutin senam ya di rumah enak banget di badan semoga sehat penyakit kabor jaya selalu mas
Salam kenal Mas Bagus ..Saya dari Denpasar. Bali....dengan mengikuti senam mas Bagus di video sekarang badan sy merasa lebih ringan ..memang di awal merasa pegel2...tpi skarang sungguh nyaman rasanya sy senam 2 hari sekali..mantap..thank mas Bagus 😊
Asyik,ada yg baru lagi,,,
Trima kasih mas Bagus, saya barusan ikutan senam, tangan kiri sedang sakit seperti keplitek, 2 hari lalu susah diangkat, karena rutin pakai salep Flamar, hari ini mendingan dan saya paksakan ikuti gerakan ini, semoga tangan saya sembuh, usia saya 68 jalan, salam sehat mas bagus👍🙏
Alhamdulillah....kereeen 💜👍
masih cocok utk saya usia 61 tahun
Terima kasih bodyfit
Alhamdulilah...mksh mas agus & team manfaat banget...kerasa seger,keringet,kena banget senam ini,saya yg suka kesemutan tangan,pgel leher,pinggang,kaku...wooow luaaar biasa... Bakal rutin biar vit & bugar gobyossssss....😂tiap pagi🎉🎉
Cocok dengn penyakit aq .darahtinggi
Gobyos mantul...smoga tensi normal lgi aamiin
Salam sehat Om,
Semangat semuanya,,,
1 Minggu konsisten ikut senam di body fit badan kerasa lebih enteng, semoga aku bisa tetep konsisten.
Gerakannya simpel bgt, tp berasa tangan & pundak pegel
Doain saya temen temen .semoga bisa konsisten mengikuti senam ini.semoga tensi saya bisa cepet normal kembali aminn😢
Makasi cocok banget gerakan untuk saya yg mager dan sering kesemutan
Mantap mas agus..gobyos benerrrrrr hahahaa.mksih byk
Bismillah semoga konsisten
aq tiap hr ikutin bodyfit mas bagus gerakanx g susah2 👍🙏
Ikut senam ini dari gula darah puasa 150 baru sekali senam plus pola makan yg dijaga turun jadi 127
Mantap senamny,cocok wat sy yg uda 50thn
semoga aku darah tinggi bisa normal lagi ikut senam aamin
Mantep mas bagus senam nya trimakasih
Mantap mas semoga saya konsisten
Part tiga pgi ini,lnjut part empat senam kgel.
Mas izin download y insyaallah mau senam secara rutin, mksh
Aku terima kasih atas video ini🙏 sangat membantu saya