SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL & ASAM URAT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 109

  • @DestiAmanda-q8m
    @DestiAmanda-q8m День тому +30

    Mohon doanya ya temen temen semoga aku konsisten olahraga nya soalnya diumur saya masiii kecil16th saya kena darah tinggi 150 semoga dengan konsisten nya olahraga saya bisa sehat seperti semula da darah saya normal lagiii❤❤

  • @tifasrifanora3376
    @tifasrifanora3376 День тому +11

    Semangat ya semuanya yg lagi penurunan berat badan, saya aja bisa kalian juga pasti bisa. Habis lahiran bb merosok naik sampai hampir 100kg, alhamdulillah sekarang sudah 54 kg 😍

    • @bonny9454
      @bonny9454 10 годин тому

      Excellent ❤❤❤

  • @anggunlistya2584
    @anggunlistya2584 День тому +4

    Pertama kali coba bodyfit by bagus, bismillah semoga selalu sehat terhindar dari segala penyakit jahat bonus turun bb 20kg aamiin YRA 🤲🏻

  • @ifeniakbar9515
    @ifeniakbar9515 День тому +2

    Alhamdulillah sdh konsisten 1 bln ngikutin senamny body fit,dan Alhamdulillah badan jadi enteng ,BB jg Alhamdulillah sdh turun dari 72 skrng jadi 66,25 ,kolesterol jg sdh normal, semoga saya bisa konsisten trs ,demi hidup lebih sehat.
    Terimakasih pak bagus ,semoga sehat selalu dan selalu dlm lindungan Nya.... Aamiin Ya Robbalalamin...

  • @SitiiSurono
    @SitiiSurono День тому +6

    Alhamdulillah,berkat mengikuti senam pak bagus hasil semakin nyata , walaupun perlahan 😊

  • @fadil3606
    @fadil3606 21 годину тому +2

    baru mulai 2 minggu semoga semua normal kembali terima banyak kk,🙏

  • @dwirachma6779
    @dwirachma6779 День тому +1

    Mas bagus dan tim... Amal jariyah mengalir terus. Alhamdulillah haid sdh teratur, saya pcos, semoga bisa segera garis dua.
    Mohon doany semua.

  • @Mahmudah-ed7or
    @Mahmudah-ed7or День тому +4

    Hari ke 15 , semoga ada perubahan , masih konsisten semangat

  • @fitrirahayu3146
    @fitrirahayu3146 8 годин тому +1

    Salam sehat Om,
    Semangat semuanya,,,

  • @siskadesriani7522
    @siskadesriani7522 День тому

    Lgsg dicoba .. ud lm ga olga hampir sebulan krn kena cikungunya bdn lemes n ngilu2 tulang mdh2n bs seger lg ... trims coach n team salam sehat selalu❤

  • @YatiniIrianto
    @YatiniIrianto 17 годин тому

    Bismillah..semoga bisa normal tensi ..matur suwun mas bagus...

  • @YulianaYuli-jn4cn
    @YulianaYuli-jn4cn День тому +2

    Alhamdulillah berkat rajin ikut senam bodyfit di youtube bb aq turun 10 kg kurang dr 1 bulan bb awal 81 sekarang 71
    Makasih mas bagus
    Pokoknya is the best dehh
    Semoga sukses selalu 😁😁😁

    • @RindoRr-w6i
      @RindoRr-w6i День тому +1

      anda hebat 1 bln turun 10 kilo..aku 3 bln gak henti2nya dari 75 kilo skrng 68.50 kilo..mkn d porsi jg😊😊

    • @RindoRr-w6i
      @RindoRr-w6i День тому +1

      saya selama 3 bln ikutin senam bodyfit BB 75 sekrng turun jd 68.50 kilo..aqu ounya asam urat..kolestrol darting jg..tp algmdulilah sekrng agak enteng..walau kaki ku ada rasa sakit jg

    • @jumijuminah3435
      @jumijuminah3435 День тому

      AQ 1 bln ngikutin eorobik baru turun 4 kilo

    • @devisetiadi3619
      @devisetiadi3619 День тому

      Senam aja atau diet juga kak????

    • @YulianaYuli-jn4cn
      @YulianaYuli-jn4cn 23 години тому

      @devisetiadi3619 di sertai jg pola makan kurangi makan makann mengandung karbo

  • @dahliadahlia9380
    @dahliadahlia9380 8 годин тому

    Alhamdulillah....kereeen 💜👍

  • @lestygrand9801
    @lestygrand9801 21 годину тому

    Saya selalu ikuti rutin seminggu 3x Terima kasih Mas Bagus Sukses selalu ya

  • @anihandayani8309
    @anihandayani8309 День тому

    Alhamdulilah .terimakasih bodyfyt.ini membntu banget.graknya.karena .ibu suka bnyak yg sakit persendian.skrng udh agk enakan😊😊

  • @tugasviawahyu
    @tugasviawahyu 7 годин тому

    Gobyos bangett mantappp😍

  • @AgungFebrians
    @AgungFebrians 9 годин тому

    assalamualaikum mas bagus tips dong makanan bwt yang diabetes, makanan sehari hari

  • @lelapaikuk8776
    @lelapaikuk8776 8 годин тому

    Bismillah semoga konsisten

  • @Wiwin605
    @Wiwin605 20 годин тому

    Saya ..alhamdulillah ikut rutin tiap hari ..sehbs magrib ...tidur jadi nyenyak...❤❤bonusnya bb berkurang dikit demi dikit ❤❤

  • @butiwikkalimantan8115
    @butiwikkalimantan8115 7 годин тому

    Terimakasih banyak mas senamnya ..sangat2 gobyos ..sem9ga sarap kejepitku sembuh ..

  • @lilikisdyawati9365
    @lilikisdyawati9365 8 годин тому

    Makasih coach.. Salam sehat👍👍👍👍🙏🙏

  • @DismaWati-u9d
    @DismaWati-u9d День тому +1

    Assalamualaikum
    Mohon doany mantemam smoga sy jg bs consesten olah raganya, Alhamdulillah sjk ikut senam bb sy jg turun

  • @vanymikael82
    @vanymikael82 День тому +2

    Gasskeuunn... abis anter anak skolah 💪

  • @EvaRestiana-hg1rp
    @EvaRestiana-hg1rp День тому +1

    Hari ke 16 semoga konsisten menurunkan berat badan target 50kg

  • @winawina-p9j
    @winawina-p9j День тому +2

    3bulan ikut senam bodyfit diimbangi defkal sudah turun 8kg ❤

  • @nissaafiatin8026
    @nissaafiatin8026 День тому

    Asyik,ada yg baru lagi,,,

  • @UncizZe
    @UncizZe День тому +1

    Mau ngecelin perutt,lengan,bb skrng 70 pinginn ke 58 an pelan" ikutin senam body fit krn disambi krja ikut orng diln

  • @plgsingaff3461
    @plgsingaff3461 6 годин тому

    Mantap kk ngalir keringat semoga norma lagi aamin

  • @vytastioko4704
    @vytastioko4704 6 годин тому

    Aku terima kasih atas video ini🙏 sangat membantu saya

  • @ampatmutiaracell8436
    @ampatmutiaracell8436 6 годин тому

    Umur 40 tensi 150 semoga bs konsistem olahraga biyar tensi bs normal lagi😚

  • @wififams2713
    @wififams2713 День тому

    Asek mas bagus...kombinasi senam nya mantul...boleh diperbanyak konten yoga dan memperlancar peredaran darahnya mas😊 matur nuwun

  • @ulanhaerani7144
    @ulanhaerani7144 День тому

    Salam sehat dari cianjur

  • @Suryati-p7t
    @Suryati-p7t День тому

    Aseeek 🎉🎉 semangatt semua..salam olah raga

  • @gibranwirra4240
    @gibranwirra4240 День тому +2

    Tq coach👍mbk kajol cantik kali😍gobyos🔥

    • @anikra9630
      @anikra9630 День тому

      Mbak Kajol yg pakai hija kaos merah yaa

    • @gibranwirra4240
      @gibranwirra4240 День тому

      @@anikra9630 iya..cantiiikk kn😍😍 smpi gk tanda sma mbk kajol

    • @anikra9630
      @anikra9630 День тому

      @@gibranwirra4240 masya Allah cantik loo pakai hijab dah langsing skrg

  • @NiaKurniati-mz5lj
    @NiaKurniati-mz5lj День тому +2

    Gerakan"y mudah di ikuti sma emak" dikampungku,,karena setiap hari minggu kita rutin ngikutin Senam body fit'y mas bagus melalui youtube,,semoga suatu hari nnti mas bagus bisa ke kampung kami ya🙏☺️
    Semangat

  • @DismaWati-u9d
    @DismaWati-u9d День тому +2

    Mantap senamny,cocok wat sy yg uda 50thn

  • @fadil3606
    @fadil3606 22 години тому +1

    semoga aku darah tinggi bisa normal lagi ikut senam aamin

  • @paidjobodong6277
    @paidjobodong6277 22 години тому

    Uuh mantap goobyos

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 13 годин тому

    Exelente gracias saludos desde Texas que vien se siente mui agradave para mi cuerpo pura vida y salud gracias couch

  • @junitasiagian4808
    @junitasiagian4808 5 годин тому

    bang agus..finally hr ini stlah 2 tahun lbh vakum tdk olga mulai lagi bang olga breng vt abg.dan baru pemanasan sdh gmn x😂.plus digangguin bocil sy😅

  • @RinaRismayanti-gt2qe
    @RinaRismayanti-gt2qe 19 годин тому

    Aku udah 1bulan rutin ngikutin senam bodyfit alhamdulillah bb awal 74 sekarang udah 69 msih pengen turun lagi jdi 50 semangat😅

  • @meniknuryana3874
    @meniknuryana3874 9 годин тому

    Body fit asyiiik.... Mantap.... Ayo goyaaang ibu"... Semangat !!!👌🥰

  • @thindiazbantul2985
    @thindiazbantul2985 День тому

    Terimakasih mas Bagus..❤❤❤

  • @KhayriHafidz
    @KhayriHafidz День тому

    Pertama ngikutin senam mas bagus, sbb awalnya bngun tidur bdan pd sakit, kaki berat bgt buat jalan, mau bngun pun susah.. Skrg Alhamdulillah bdan enteng,, terasa bgt di badan enak.. Yg tadinya sering pusing* kepala, alhamdulillah skrg musnah.. Hihihihi
    Smakin smngt terus hidup sehat

  • @iinsugiastuti5838
    @iinsugiastuti5838 День тому

    Alhamdulillah kak bagus ngeluarin senam buat penyakit gula dll.. Akhir nya aku bs ketolong.. Trims kak smg selalu ngeluarin senam sehat buat semua.. Salam sehat

  • @EmarYati-g4z
    @EmarYati-g4z День тому

    Walaikum. Salam sehat selalu semuanya

  • @ririnsetiarini2368
    @ririnsetiarini2368 23 години тому

    Makasi cocok banget gerakan untuk saya yg mager dan sering kesemutan

  • @dinda4702
    @dinda4702 23 години тому +1

    bismillah dr 56 turun jadi 48 nanti kalo dah turun aku balik sini lagi😢

  • @yan.seun.30
    @yan.seun.30 День тому

    Gerakannya simpel bgt, tp berasa tangan & pundak pegel

  • @harvindp1484
    @harvindp1484 День тому

    JOZZZZZ GERAKAN PAGI SEBELUM KERJA THX BANG

  • @maryatiabuwardi3674
    @maryatiabuwardi3674 7 годин тому

    Mantap

  • @Evabarkah
    @Evabarkah День тому

    Mau anter anak sekolah gobyosin dulu,,matap masee😅😅
    Saya masih usia 28thn tapi udah segala sakit kalo bangun tidur sejak ikut senam bodyfit alhamdulilah bangun jadi enakan lebih ringan,trima kasih mas atas senamnya yang bikin gobyos sama enak² lagu nya bikin semangat,,,sukses terus bodyfit

  • @Astri1986-qj5vp
    @Astri1986-qj5vp День тому

    Gobyos poll...👍

  • @RafilApikkurubitRafil
    @RafilApikkurubitRafil День тому

    Salam sehat bodyfiit luwuk(sulteng)❤

  • @titiksetyaningsih347
    @titiksetyaningsih347 День тому +1

    Gobyooss 💃💪

  • @AdillaJayaChanel
    @AdillaJayaChanel День тому

    Semangat pagi mas Bagus...

  • @dindaolivia6389
    @dindaolivia6389 День тому

    Gobyos,,yakin

  • @ismiatiasli5529
    @ismiatiasli5529 День тому +1

    Dari pundak sampe ujung jari tgn pegel..paha depan ky ditarik 😂😂..tp gobyos

  • @UswatunHasanah-oe4pf
    @UswatunHasanah-oe4pf День тому

    Slalun ngikutin senam mas bagus di rumah. Skrng bb sdh turun 6 kg dlm satu bulan .....

  • @kukuhiman6234
    @kukuhiman6234 День тому

    Saya baru ikutin yg olahraga 3 THN yg lalu 😅
    Semangat

  • @sarmabarita119
    @sarmabarita119 День тому

    mantabbbb Gobyossss

  • @NandarDar-t6l
    @NandarDar-t6l День тому

    Alhamdulillah saya ikut senam badan nya enak an

  • @tetysumarni2604
    @tetysumarni2604 День тому

    Enak bangat senam bodyfit yg ini bangat..bak kajol pakai ijap cantik bangat ya

  • @wulanalif6551
    @wulanalif6551 День тому

    Salam bodyfit 🙏

  • @kaffaalfathir4954
    @kaffaalfathir4954 День тому

    Grobyossin yuuu ah bonusnya turun berat badan

  • @cameliaazzahra-h6o
    @cameliaazzahra-h6o День тому

    keliatannya gerakannya biasa aja tapi setelah dicoba gobyos pisan,ga kuat tanganku sampe pegel, moga bisa konsisten senam biar badan ideal lagi😅 tapi banyakan magernya

  • @Senith_SIV
    @Senith_SIV День тому

    Excellent!!

  • @fenitayolanda9281
    @fenitayolanda9281 День тому

    Hai semua .... semangat ya... nanti aku joinnya agak telat

  • @butiwikkalimantan8115
    @butiwikkalimantan8115 День тому

    Terimakasih mas vidionya senam u ruk jantung ..tapi saya umur 60 itu ..apa bisa ikut senam in

  • @AnosVoldigoad-j1z
    @AnosVoldigoad-j1z День тому

    Semoga bak susi ikutan kayak bak kajol❤❤❤❤❤😂😂😂😂

  • @asiyahkhamdi4392
    @asiyahkhamdi4392 День тому +1

    Cuuuuz langsung praktek

  • @idamuida3860
    @idamuida3860 6 годин тому

    Alhmdulklkah bobyos

  • @AZZASABIL
    @AZZASABIL День тому

    Saya donloud ini ijin ya mas❤

  • @martinahutabarat330
    @martinahutabarat330 День тому

    Gobyos tp ga turun2 bb ,gpp ttp olahraga wlooun ga kurus2 😂

    • @wiwitharianawati6096
      @wiwitharianawati6096 День тому

      Sama, tiap hr ikut senam bodyfit gobyos tp nga turun2. Tapi baju2 dan clana sdh longgar. Trtap semangat. Trima kasih mas Bagus

  • @rmassantaiajeee.9523
    @rmassantaiajeee.9523 День тому

    Dr Malaysia...mahu beli mcm mne

  • @fariyatulfadiyah169
    @fariyatulfadiyah169 15 годин тому

    Admin...
    Bagusnya ini dilakukan dijam berapa ya???

  • @ibuutami1123
    @ibuutami1123 День тому

    Nti sore di gasken.

  • @MemeMelinanonik
    @MemeMelinanonik День тому

    Ya harus senam dan menikmati produk mas selves bohay julia bodyfit bagus meme nonik

  • @helnadesi1012
    @helnadesi1012 19 годин тому

    Tks Mas, walau sdh tiap hari senam 30 mnt, EF 20 jam stag setelah turn 5 kg gak turn-turn lagi di 81,5 .. apa sbbnya ya Mas?

  • @Perlink_88
    @Perlink_88 День тому

    Tandain dulu,lanjut tonton nanti

  • @TienlaelatulJannah
    @TienlaelatulJannah День тому

    Saya umur 60 tahun , bisa mengikuti

  • @habibaomar9517
    @habibaomar9517 23 години тому

    Like 👍

  • @Roberta-kq3rw
    @Roberta-kq3rw День тому

    Ini di lakukan brp x seminggu mas bagus?

  • @indahandika5851
    @indahandika5851 22 години тому

    Tante kajol pake krudung kelihatan lebih muda😄

  • @mariaaparecidamenezesdasil287
    @mariaaparecidamenezesdasil287 День тому +1

    Traduzir portugues

  • @gudangmainanmurah
    @gudangmainanmurah День тому

    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @kukuhiman6234
    @kukuhiman6234 День тому

    Baru jalan 3 minggu.. tapi yg konsisten nya baru 2 Minggu 😅

  • @magdasilvadasilva7116
    @magdasilvadasilva7116 День тому

    Gosto muito de treinar com você acho muito bom 🥵💪♥️