SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL & ASAM URAT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 636

  • @kasiyatikasiyati4955
    @kasiyatikasiyati4955 Місяць тому +23

    Baru 3 Minggu ngikutin mas bagus,Alhamdulillah tensih normal terus,dan gula darah mulai turun..
    Thanks mas bagus...

  • @suhartinibahar7618
    @suhartinibahar7618 Місяць тому +15

    Alhamdulillah... menemukan senam yg cocok, nggak ada lompat2nya tapi sangat berasa setiap gerakannya ditubuh dan juga dapat mengeluarkan banyak keringat ...tetap semangat...semoga kita semua sehat dan berkah...aamiin Yaa Robbal'alaamiin... Terimakasih ❤❤

  • @DebbyMeiji
    @DebbyMeiji 21 день тому +8

    Alhamdulilah ...sy 50 thn baru kena hipertensi,cari2 senam yg cocok yg ngga pake lompat2.ketemu senam ini...keringat full kluar

    • @yenisudiyani1097
      @yenisudiyani1097 13 днів тому +1

      sehat wal afiat buat semua yaa, saya juga cocok ikut senam bodyfit Bagus ini, badan enteng... hilang sakitnya atas ijin ALLAH

  • @umisrichichi2540
    @umisrichichi2540 Місяць тому +8

    Baru nyoba, semoga konsisten. Semoga sembuh semua borongan penyakit yg ada di dalam tubuh.. aamiin. Sehat3... sambil puasa skip KGB karbo, Gula, buah manis..

  • @VaniaViandari
    @VaniaViandari Місяць тому +27

    Saya umur 35 tapi udh kena hipertensi sampai sesak nafas kadang jantung berdebar..udh 2 hari ngikutin senam ini..semoga tensi saya cepat turun ya dan ga sesak nafas lg, jantung pun kembali normal..Amin..Sehat2 untuk kita semua ya..Semangaattt

    • @MariamRafa-ce8xb
      @MariamRafa-ce8xb Місяць тому +2

      Mau rutin senam ini buat turunkan tensi darah yg lumayan tinggi akhir akhir ini, mudah-mudahan bisa turun.. dan ttp sehat2 ❤

    • @aiKomariah-ht6sr
      @aiKomariah-ht6sr 26 днів тому +2

      Ka apkah asm urat kalau bangun tidur baku kaku tp kalau udah d gerakan rada enakan

    • @muhammadaqrom8175
      @muhammadaqrom8175 25 днів тому

      Mbk mau tanya konsumsi obat gak

    • @onieywahyu4838
      @onieywahyu4838 11 днів тому +1

      Kak coba minum teh ketumbar pagi sebelum makan
      2 sendok makan ketumbar campur dengan 2 gelas air rebus dgn api kecil
      Minum rutin
      Inshaaa Allah mendingan
      Saya 42 thn punya riwayat hipertensi dan jantung berdebar2, ikhtiar ini alhamdulillah sehaaat. Semoga membantu yaa yg punya keluhan kolesterol jg sangat baik. Ini resep dr zaidul akbar. Smg kita semua sll sehaaat panjang umur Aamiin

  • @ifeniakbar9515
    @ifeniakbar9515 2 місяці тому +10

    Alhamdulillah sdh konsisten 1 bln ngikutin senamny body fit,dan Alhamdulillah badan jadi enteng ,BB jg Alhamdulillah sdh turun dari 72 skrng jadi 66,25 ,kolesterol jg sdh normal, semoga saya bisa konsisten trs ,demi hidup lebih sehat.
    Terimakasih pak bagus ,semoga sehat selalu dan selalu dlm lindungan Nya.... Aamiin Ya Robbalalamin...

    • @tinayusope9934
      @tinayusope9934 Місяць тому +2

      Aamiin Ya Rabbal Alamin

    • @ifeniakbar9515
      @ifeniakbar9515 Місяць тому

      @tinayusope9934 terimakasih kk

    • @Martini-ef3xn
      @Martini-ef3xn 26 днів тому

      Bismillah mudahan bisa konsisten, udah ngikutin beberapa mgg badan terasa enak, cuma belum bisa konsisten setiap hari, trimakasih mas gerakan nya mudahan di ikuti bikin gobyos , semoga kita semua selalu di beri kesehatan Aamiin 🤲

  • @SitiiSurono
    @SitiiSurono 2 місяці тому +22

    Alhamdulillah,berkat mengikuti senam pak bagus hasil semakin nyata , walaupun perlahan 😊

  • @DwiAzzura
    @DwiAzzura 16 днів тому +2

    Alhamdulillah.... badan terasa segar dan ringan mantap hanya cukup 15 menit doang kok

  • @AsyuniMappiasse
    @AsyuniMappiasse Місяць тому +17

    Masya Allah,setelah konsisten selama 1 minggu,alhamdulillah,badan terasa sehat ,tdk pegal pegal dan kesemutan krn kolesterol yg sangat tinggi. Terimakasih mas Bagus,,,semoga sehat dan sukses selalu. Aamiin

  • @yuswati6196
    @yuswati6196 17 днів тому +1

    Alhamdulillah gobyos video ketiga, 25 Desember 2024 , momong ibu usia 80 th. Bismillah sehat2, Aamiin.
    Terimakasih videonya Bodyfitbybagus, sukses sllu Aamiin.

  • @dewisuciawati7258
    @dewisuciawati7258 10 днів тому +1

    Alhamdulillah... Terimakasih banyak mas bagus n bodyfitnya saya , rutin ikut snam ni Alhmdulilah membantu menurunkan tensi yg tinggi... Its done
    Smga bertambah sukses n full berkah ilmunya bodyfit mmbantu banyak orang tuk slu sehat n bugar.. Sehat2 slu mas bagus n klh.. Jazakumullah khoir😊

  • @safaatun2226
    @safaatun2226 Місяць тому +3

    Alhamdulilah aku udah ngikutin 3 minggu trima kasih walapun di hongkong musim dingin tetep gobyos tiap pagi ikut olh raga🙏

  • @Rosih-s4m
    @Rosih-s4m День тому

    Alhamdulillah syukur ya Allah Terimakasih Ilmunya sangat bermangfaat semoga sejahtra sehat dan sukses selalu.Aamiin

  • @re-marlina3356
    @re-marlina3356 3 дні тому

    Wah makasih mas bagus ..1/2 jam tapi bikin berkeringat.... dikerjakan setelah shalat subuh bikin segar.... semoga kita sll diberi kesehatan lahir batin... aamiin😊

  • @sudjitopriswati5117
    @sudjitopriswati5117 Місяць тому +1

    Alhamdulillah stelah ngikuti terus..sy punya fertigo puyeng..dgn gerakan yg seadanya udah jrang minum obat fertigo..biasaya tiap hri..trimakasi Mas Bagus😎😍

  • @lelysasongko602
    @lelysasongko602 3 дні тому

    Alhamdulilah ikutin m bgs ..secara kinsisten dampaknya luar biasa ..jd kuat naik turun tangga..gk gampang capek

  • @enni3310
    @enni3310 24 дні тому +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉,, mohon doa nya ,mulai hari ini dan semoga untuk ke depan nya akan konsisten melakukan olah raga ini ,krn krj saya berat di taiwan panti jompo hampir 10 th dan keluhan keluhan mulai muncul di sekujur tubuh,berobat dokter sampai rongxen semua normal ,yg di sebutkan di ats juga alkhmdulilah tdk ada ,cuma bdn terasa linu ,tgn kesemutan ,kaki juga skt apalgi di saat bangun tidur , pokok nya skt greges ,umur 50 th ,

  • @BocilErdua
    @BocilErdua Місяць тому +6

    Alhamdulillah konsisten 1 bulan turun 7kg tidak apa apa perlahan lahan tapi pasti, tensi mulai normal, irama jantung sehat thanks mas bagus salam dari medan

  • @apudsilet2243
    @apudsilet2243 Місяць тому +2

    Mantap keren ... Santai tp gobyos...smga kita semua tmbh seht...smga pnjng umur buat mas bagus dn mba jul smga sya bisa ktmu lngsung

  • @Cempaka-y5z
    @Cempaka-y5z 11 днів тому

    Alhamdulillah nemukan channel ini,disaat u udah diatas 50th kolestrol diatas normal rasanya badan ga karua2an...
    Rutinitas habis subuh jalan2...setelah itu sktr PK 07.00 nan ikut senam di bodyfit by bagus...
    Badan serasa enteng..
    Dengan tekat sehat ..semoga BB ku yg over bisa turun...

  • @BodatBodas-vq9ne
    @BodatBodas-vq9ne 3 дні тому

    Alhamdulilah berkat mas bagus juga bodyfit sarea,atnya hakekatnya dari allah,,aq usia 47thun kmrin kena sesak nafas tengah malm tiba"sesak sya angetin pke kyu ptih gto agak mendingan,,pas pagi" nya ikutan senam ini bru 3hri ini alhamdulilah sesak nafas aq hilang,,aq punya asam lambung sring perih ulu hati juga,,terimakasih mas bgus juga bodyfit aq gak bisa memberi apa" cuma doa terbaik untuk mas bgus juga kluarga semoga allah yg membalas atas kebaikan mas bagus,,semoga mkin sukses,,dan doakan aq semoga penyakit2 aq hilang sembuh di angkat oleh allah,,amiin aminn amiinn,,,

  • @SitiKhoiriyah-g7o
    @SitiKhoiriyah-g7o 7 днів тому +1

    Aku suka gerakan yg ini mas..

  • @Ai-sp5qb
    @Ai-sp5qb 4 дні тому +1

    Gerakan dan musiknya mantap ....pokonya salam sehat buat semuanya .....💪💪

  • @suratinsampit6935
    @suratinsampit6935 14 днів тому

    Sya pernah down, gak ngurus kondisi bdn sya. Stlah ketemu canel ini, sya seperti bangkit lgi... Trimakasih pak bagus, terus semangat..👍🏻💪🏻🙏🏻

  • @ratihherlina2767
    @ratihherlina2767 Місяць тому +3

    Bismillah....hari ini mulai ikutan senam ini,karna tangan saya sering kesemutan,kram,pegel,ga bisa bawa motor jauh..semoga perlahan bisa pulih🥰🤲

  • @HardaniIndah-tu3ox
    @HardaniIndah-tu3ox 23 дні тому +1

    Alhamdulilah setelah ikut senam dirumah pelan 2 asamurat diabet kolestrol mulai berkurang dan membaik trima kasih Pak Bagus semoga Body Fit makin jaya dan sukses🙏🙏👍👍

  • @AbilHidayat-w7w
    @AbilHidayat-w7w Місяць тому

    Alhamdulilah..pas banget ketemu canel ini..tumit lg sakit buat jalan..baru sekali seperti sulap saja..langsung enakan buat jalan..Alhamdulilah terimakasih ilmunya mas bagus.semoga banyak bermanfaat.amiinn

  • @MujiatiSuradi-mh3hv
    @MujiatiSuradi-mh3hv Місяць тому +2

    Syukur Alhamdulillah setelah aku mengikuti olah raga ini badanku sdh fit,tekanan darah su normal,gula darahku juga sdh normal... terimakasih mas bagus sehat selalu 👍👍👍

  • @sriumiharnanik6829
    @sriumiharnanik6829 Місяць тому

    Ya allah makasih dpt vidio ini stlah ops cancer PD di usia 54 jd smngat gerakin badan..
    Smngat sehat makasih buat instrukturx..
    Salam sehat buat smua❤❤

  • @sitichoiriyah9729
    @sitichoiriyah9729 18 днів тому +1

    Saya umur 53 thn ada kolesterol dan jari²tangan kiri terkadang sakit,alhamdulillah mengikuti senam ini sdh agak berkurang tp mmg pd awal nya terasa sekali pegel nya dr ujung jari sampe punggung skrg sdh lumayan smga bisa rutin dan terimakasih utk mas bagus dan istri beserta kru smga semua pd sehat dan ttp semangat aamiin🤲👍🙏

  • @Vania-bb2kt
    @Vania-bb2kt 15 днів тому +1

    Mantep bang sy ngikutin drumah keringetku sampe netes"..sangat bermanfaat..👍

  • @Fifik-kh2bo
    @Fifik-kh2bo 14 днів тому

    Alhamdulillah terimakasih instruksinya... Bener2 gobyos,sy uasi 50 thn, cocok tdk loncat2 tp gobyos..

  • @musaidahmusaidah7623
    @musaidahmusaidah7623 15 днів тому

    Baru pertama ketemu channel ini,Alhamdulillah merasakan badan enteng, semoga hipertensinya juga segera normal, semangat ikhtiyar sehat, Terima kasih mas bagus 👍🏻

  • @sultanammarzein6346
    @sultanammarzein6346 2 місяці тому +4

    Baru nyoba pagi ini habis senam lgsg berasa ada yg mengalir d wajah dan bagian2 badan lainnya..segar ..

  • @UsepSaepul-k5t
    @UsepSaepul-k5t Місяць тому +1

    Alhamdulilah setelah 2minggu mengikuti senam
    Pegel pegel pinggang hilang dan alhamdulilah badanku terasa enakan terimakasih mas baguls atas kebaikanya
    Ilmunya sangat bermanfaat semoga mas bagus dan keluarga sehat slalu

  • @AbcAbc-en9zf
    @AbcAbc-en9zf 5 годин тому

    Tubuh jadi tetap sht n fres good pokoknya

  • @DestiAmanda-q8m
    @DestiAmanda-q8m 2 місяці тому +212

    Mohon doanya ya temen temen semoga aku konsisten olahraga nya soalnya diumur saya masiii kecil16th saya kena darah tinggi 150 semoga dengan konsisten nya olahraga saya bisa sehat seperti semula da darah saya normal lagiii❤❤

    • @mulmahwadah1472
      @mulmahwadah1472 2 місяці тому +5

      Alhamdulillah mantap

    • @sugarsweet4415
      @sugarsweet4415 2 місяці тому +7

      Semangat ya... semoga segera normal lg tensinya. Jangan lupa jaga makannya jg 💪

    • @sitiwahidah2920
      @sitiwahidah2920 2 місяці тому +3

      aminn semoga cepat nurmal darah nya

    • @umidaima5428
      @umidaima5428 2 місяці тому +2

      Aamiin

    • @nadiadia8608
      @nadiadia8608 2 місяці тому +2

      Semangat ya sayang 🎉

  • @triwaluyani6032
    @triwaluyani6032 Місяць тому

    Alhamdulillah terima kasih mas bagus.. gobyos semangat sehat sllu..umur dah 51 THN ngos-ngosan jg...ada darting jg

  • @maniahspd8178
    @maniahspd8178 13 днів тому +1

    gobyos.mks mas bagus,saya menderita pembengkakan jantung udah 5 thn.Alhamdulillah ni senam yg pas buat saya,ga terlalu cape buat saya.terus berkarya mas,

    • @SitiTamami-dq2bc
      @SitiTamami-dq2bc 4 дні тому

      Semoga Allah memberkahi njenengan dengan kesehatan keselamatan dan kesejahteraan

  • @Mahmudah-ed7or
    @Mahmudah-ed7or 2 місяці тому +5

    Hari ke 15 , semoga ada perubahan , masih konsisten semangat

  • @Wiwin605
    @Wiwin605 2 місяці тому +3

    Saya ..alhamdulillah ikut rutin tiap hari ..sehbs magrib ...tidur jadi nyenyak...❤❤bonusnya bb berkurang dikit demi dikit ❤❤

  • @dodydacxonjohanthen1679
    @dodydacxonjohanthen1679 Місяць тому +1

    Alhamdulillah, terima kasih banyak mas bagus

  • @dwirachma6779
    @dwirachma6779 2 місяці тому +6

    Mas bagus dan tim... Amal jariyah mengalir terus. Alhamdulillah haid sdh teratur, saya pcos, semoga bisa segera garis dua.
    Mohon doany semua.

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  2 місяці тому

      Semangat , semoga rezekinya di segerakan

    • @pajilunpajil534
      @pajilunpajil534 25 днів тому

      Semoga ikut senam ini badan jadi lebih baik dan asam urat,darah tinggi kolesterol, jantung denyut nya normal aamiin yrb.

  • @lilissulistyowati4619
    @lilissulistyowati4619 3 дні тому

    bener2 enak dibadan mengurangi sakit pinggang krn aq penderitax jg kolestetol ,darah tonggo ,tetimakasih bgt

  • @neldawati7259
    @neldawati7259 10 днів тому +1

    Baru coba..
    Alhamdulillah semangat bsk senam lg..
    Semangat❤

  • @lestygrand9801
    @lestygrand9801 2 місяці тому +1

    Saya selalu ikuti rutin seminggu 3x Terima kasih Mas Bagus Sukses selalu ya

  • @yuswati6196
    @yuswati6196 16 днів тому

    Alhamdulillah gobyos pagi video kedua bersama ibu, usia 80 th ngikutin gerakan senam wlpn putus2. Terimakasih videonya, 26 Desember 2024.Bismillah sehat2, Aamiin.

  • @mimiedefa
    @mimiedefa 4 дні тому

    alhamdulilah bermanfaat banget bang makasih 🙏😇

  • @siskaOktaviandra7522
    @siskaOktaviandra7522 2 місяці тому

    Lgsg dicoba .. ud lm ga olga hampir sebulan krn kena cikungunya bdn lemes n ngilu2 tulang mdh2n bs seger lg ... trims coach n team salam sehat selalu❤

  • @srimurni3570
    @srimurni3570 Місяць тому +1

    Alhamdulillh ms. Bagus senamnya bikin gobyosss suka bgt vidio2 ms bagus tetima kasih

  • @SalmahToni
    @SalmahToni Місяць тому

    Alkhamdulillah saya mengikuti dari awal pemanasan ...sampei akhir ....tetap semangat ....dari kediri jawa timur. Salam sehat .

  • @yuswati6196
    @yuswati6196 Місяць тому

    Alhamdulillah 8/12/2024 gobyos pertama pagi ini. Bismillah sehat2, Aamiin. Terimakasih videonya, sukses sllu, Aamiin.

  • @MantaSia-d9o
    @MantaSia-d9o 7 днів тому +1

    Terimakasi banya pak kami ngikutinn terus di ruma

  • @opporedmi9751
    @opporedmi9751 22 дні тому

    Alhamdulillah... Mantap kali..
    Sudah lama gak senam, gitu buka lihat video ini langsung ikut dan berasa segar.. terimakasih... Semangat terus ya Mas agar kita sehat

  • @Wartinah-q1w
    @Wartinah-q1w Місяць тому +1

    trimakasih banget saya baru mengikuti terasa enak dan sangat gobyos sekali terasa segar

  • @SlametPidada
    @SlametPidada 5 днів тому

    Baru nyoba sekali , pengen ngikutin trus ,semoga badan selalusehat

  • @dodyamy4814
    @dodyamy4814 2 місяці тому

    Br ikut jln 3 mnggu udh turun 2 kilo, alhmdllh yg pnting gobyos, mksih mas agus sngat mmbntu..

  • @YatiniIrianto
    @YatiniIrianto 2 місяці тому +1

    Bismillah..semoga bisa normal tensi ..matur suwun mas bagus...

  • @lieskar6404
    @lieskar6404 Місяць тому

    Allhamdulillah baru gabung tp hsl nya luar biasa..keringat manyooss badan segerrr

  • @diniedinie7980
    @diniedinie7980 8 днів тому

    ❤ terima kasih coach sehat sll semua

  • @tifasrifanora3376
    @tifasrifanora3376 2 місяці тому +37

    Semangat ya semuanya yg lagi penurunan berat badan, saya aja bisa kalian juga pasti bisa. Habis lahiran bb merosok naik sampai hampir 100kg, alhamdulillah sekarang sudah 54 kg 😍

  • @iinAby-r5m
    @iinAby-r5m 2 місяці тому +1

    Uuuh.. Kretek", gobyos👍

  • @Kanzas-z3k
    @Kanzas-z3k 23 дні тому

    Assalamualaikum bang bagus trima ksh bang aku mengikuti dr rmh tiap hr alhamdulillah dh 3 hr lumayan enteng kaki aku yg sering kesemutan trima ksh bang insya allah aku maksimalkan 7 hr... Sukses buat Abang amin 🤲🙏
    Salam body fit 👍❤❤❤💪

  • @sitimaryam5415
    @sitimaryam5415 Місяць тому

    Vidionya terbantukan pk terima ksih byk semangat terus...

  • @HanifIrfan-r8e
    @HanifIrfan-r8e 4 дні тому

    Alhamdulillah, udh ngikutin seminggu lebih, kaki yg tadinya lemes sekarang udh g terlalu, smoga cepet sehat lg, dan tetap ngikutin senam, terimakasih mas bagus

  • @yuswati6196
    @yuswati6196 22 дні тому

    Alhamdulillah gobyos pagi video kedua, 19 Desember 2024.Bismillah sehat2, Aamiin. Terimakasih videonya, sukses sllu mas Bagus.

  • @tuminingtyas99
    @tuminingtyas99 11 днів тому

    Thenx you mas .sangat gobyoss

  • @nikitavictoria8545
    @nikitavictoria8545 8 днів тому

    Senamnya ringan..TPI benar membuat gobyos..

  • @RogaGriya
    @RogaGriya 13 днів тому

    Nyoba sekali lngsung ketagihn mntap polll

  • @diahsadiati618
    @diahsadiati618 Місяць тому +2

    Terimakasih mas Bagus pokoknya good🙏🥰

  • @DwikurniaKurnia-j3w
    @DwikurniaKurnia-j3w Місяць тому

    Alhmdllh trmksh mas Agus bener2 gobyos semoga bisa konsisten dan kolesterol saya lenyap

  • @DahliaZakaria-p8d
    @DahliaZakaria-p8d 8 днів тому

    Mandi keringat Bonusnya sehat.... Mkch Bang....👍👍🙏

  • @ridercellhardware13
    @ridercellhardware13 10 днів тому

    Badan saya terasa berat Alhamdulillah Nemu canel ini

  • @4id4ahm4d9
    @4id4ahm4d9 2 години тому

    Wah kali ini lebih enjoy senam nya, tp tetap Joss,, aku suka sambil diiringi musik DJ,jd lebih semangat 💪

  • @ruwiyah1634
    @ruwiyah1634 Місяць тому

    benar2 bikin gobyos mas bagus terimakasih udah mau berbagi ilmu

  • @IpahRunitah
    @IpahRunitah 11 днів тому

    SMG mas Agus sehat sll baroqah Rizqi nya panjang yuswa sekeluarga dan dlm lindungan allohh 🤲🤲👍🥰🥰❤❤❤

  • @herisutarto4222
    @herisutarto4222 Місяць тому

    Puji Tuhan, gobyos & mudah diikuti, makasih mas, salam sehat sll

  • @lilissulistyowati4619
    @lilissulistyowati4619 3 дні тому

    yg penting rutin tiap hr In Syaa Alloh sgl penyalit sembuh disertai doa ,tuk temen2 yg sm penderitax semoga lekas sembuh ttp semangat tuk sehat Aamiin

  • @sitimutmainah3629
    @sitimutmainah3629 4 дні тому

    Mencoba dirumah😊 semoga bisa konsisten, pengen sehat trs😁

  • @AdeIriana
    @AdeIriana Місяць тому +1

    bismillah hari pertama ikut senam...mas bagus,,, semoga saya juga bisa sehat normal seperti teman teman yg ikut senam ini...keringat jos tenan💗💗💗sehat selalu pak

  • @qurrotinainiyah3047
    @qurrotinainiyah3047 Місяць тому

    Cobain olahraga ini pas lg mens... gerakannya mudah ringan musiknya enak asik bikin semangat dan meskipun gerakannya ringan tp badan tetep gobyos...buat yg lg mens tp pingin olahraga ini cocok bgt...gak bikin capek meskipun gobyoss...badan jd fresh setelah olahraga... terimakasih om Bagus,,sehat n sukses selalu❤

  • @LilikRofiana-c5h
    @LilikRofiana-c5h 18 днів тому

    Gobyos beneran dong bgus buat irt yg ga pernah keluar rumah😂 drumah dah bisa olga sehat sehat kalian semua

  • @anggunlistya2584
    @anggunlistya2584 2 місяці тому +10

    Pertama kali coba bodyfit by bagus, bismillah semoga selalu sehat terhindar dari segala penyakit jahat bonus turun bb 20kg aamiin YRA 🤲🏻

  • @Iskandar-yp2sp
    @Iskandar-yp2sp Місяць тому +1

    Alhamdulillah....ikot senam ini JD gobyoss

  • @fadil3606
    @fadil3606 2 місяці тому +6

    baru mulai 2 minggu semoga semua normal kembali terima banyak kk,🙏

  • @TiniMartin-x2k
    @TiniMartin-x2k Місяць тому

    Mu nyoba ah,,,semoga berhasil ,,hilang semua penyakit,,,,aamiin,,

  • @AsepSutisna-et7bd
    @AsepSutisna-et7bd Місяць тому +1

    Gobyoos..alhamdulillah
    Trimakadih bagus body fit
    Salam sehat...

  • @picterussurabaya247
    @picterussurabaya247 2 місяці тому

    Masyak Alloh Bermanfaat bagget pagi menghikutin ollah raga ini trimakaseh bermanpaaf ke rongga tubuh

  • @AbcAbc-en9zf
    @AbcAbc-en9zf Місяць тому +1

    Semanga rutin pokoknya mengikuti gerakan senam bodyfit

  • @sutrisnonino8631
    @sutrisnonino8631 Місяць тому

    Alhamdulillah selalu konsisten badan pun selalu sehat & ringan, sehat terus resi pun selalu normal, terimakasih Body Fit 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @AnisaSeptiyana-s9h
    @AnisaSeptiyana-s9h 17 днів тому

    Mantap trima kasih 😊😊

  • @AdeliaAdi-e1w
    @AdeliaAdi-e1w 28 днів тому

    Terima kasih banyak bang, gobyos semoga amal spy berkah

  • @winwinarti3350
    @winwinarti3350 2 місяці тому +2

    Ijin download coach.. Terimakasih❤😅

  • @anihandayani8309
    @anihandayani8309 2 місяці тому

    Alhamdulilah .terimakasih bodyfyt.ini membntu banget.graknya.karena .ibu suka bnyak yg sakit persendian.skrng udh agk enakan😊😊

  • @AbdulHamid-wc2lv
    @AbdulHamid-wc2lv 13 днів тому

    Terima kasih atas panduan senam ini.

  • @AnnisaSukardi-b6k
    @AnnisaSukardi-b6k 25 днів тому

    Waduuhh mandi keringat , trimakasih mas Bagus

  • @trisulastri5335
    @trisulastri5335 Місяць тому

    Kereen mas bagus... Trimakasih

  • @TonyinChin
    @TonyinChin 2 місяці тому

    Alhamdulillah gobyos, semangat membasmi Kolestrol.

  • @KhayriHafidz
    @KhayriHafidz 2 місяці тому +1

    Pertama ngikutin senam mas bagus, sbb awalnya bngun tidur bdan pd sakit, kaki berat bgt buat jalan, mau bngun pun susah.. Skrg Alhamdulillah bdan enteng,, terasa bgt di badan enak.. Yg tadinya sering pusing* kepala, alhamdulillah skrg musnah.. Hihihihi
    Smakin smngt terus hidup sehat

  • @OonJuanda
    @OonJuanda 19 днів тому

    Maasya Allah bang.... Senamnya ngefek pool dan mantul pool😍😍barusan lakuin ini pokonya bener² bikin seger badan,cocok untuk aku yg masih remaja usia 18 th yg jarang olahraga hobbynya rebahan😁😁makasih banyak tutornya Abang kuu semoga sehat selalu ya👍👍