Questi video sono bellissimi perchè sono fatti con educazione e con molta competenza. Continua così. Ps sarebbe bello vedere una tua recensione sulla dieta di Dennis Callà. Sia massa che definizione
Grazie Luca, mi hai sbloccato l’arcano di dover conteggiare anche le verdure, io non le conto mai, neanche ne in cut ne in bulk. Io ho la fortuna di mangiare fonti di frutta e verdura provenienti dal mio orto. Però vedendo sempre i guru che le segnano nelle app mi stava venendo il dubbio che dovessi segnarle per forza, specialmente quando ho tot gr di carbo da mangiare 😅
Luca reagisci alla dieta dello strongman Italiano Andrea Invernizzi. Ci ha fatto un video anche Tomas hungry che mangia la sua dieta" giornaliera da strongman
Idea per un video: Cosa differisce e si deve attenzionare per chi ha ipercolesterolemia (familiare o no) Oppure Diabetico. Non dico assolutamente di dire cosa fare ma solo a cosa stare più attenti rispetto alla norma... Fammi sapere se è una buona idea. (Anche metterla giù come confronto tra soggetto normale e non e di conseguenza a cosa stare più attenti).
Personalmente io le traccio, però faccio una stima, tanto ogni 100g sono al massimo 30kcal Se pensi siano troppe calorie puoi fixarle andando sul sito della CREA e aggiustare i valori (cosa che altri hanno fatto e trovi i valori già scritti)
Sarebbe bello qualche video sul team commando di anni fa😂
Vero
Non basterebbe mezz'ora x lo stronzate che dicevano 😅 😅
@@lucacortese3486questo commento mi sa di 50cm di braccia Natural 😂
Video sul team commando alimentazione
Il vero creatore, il vero PRIMO influencer BODYBUILDING era IRONMENAGER 🙏
La dieta di Dennis Calla' agli inizi oppure Marco Tomasin
Questi video sono bellissimi perchè sono fatti con educazione e con molta competenza. Continua così. Ps sarebbe bello vedere una tua recensione sulla dieta di Dennis Callà. Sia massa che definizione
Grazie Luca, mi hai sbloccato l’arcano di dover conteggiare anche le verdure, io non le conto mai, neanche ne in cut ne in bulk. Io ho la fortuna di mangiare fonti di frutta e verdura provenienti dal mio orto. Però vedendo sempre i guru che le segnano nelle app mi stava venendo il dubbio che dovessi segnarle per forza, specialmente quando ho tot gr di carbo da mangiare 😅
ciao, Video sempre con ottimi contenuti. Potresti fare anche la reaction alla spesa di un BB o youtuber.
Luca, ma la caffeina che di che vitamine limita l'assorbimento?
Luca reagisci alla dieta dello strongman Italiano Andrea Invernizzi. Ci ha fatto un video anche Tomas hungry che mangia la sua dieta" giornaliera da strongman
quando esce il prossimo check con Riccardo?
Idea per un video:
Cosa differisce e si deve attenzionare per chi ha
ipercolesterolemia (familiare o no)
Oppure
Diabetico.
Non dico assolutamente di dire cosa fare ma solo a cosa stare più attenti rispetto alla norma...
Fammi sapere se è una buona idea.
(Anche metterla giù come confronto tra soggetto normale e non e di conseguenza a cosa stare più attenti).
Qualche video sulla dieta del primo fede rossi?
Matteo Marcon?
Già fatto in precedenza
A me questi/e bodybuilder con la fissa del pre-nanna superdolce cioccolatoso vaniglioso coccoloso fanno sempre ridere
Però se si mangiano tante verdure a pasto, anche sopra i 300gr a pasto, cmq quelle calorie poi sono tante no?
Dipende anche dalle verdure ad esempio le carote sono un po' più caloriche in generale secondo me sono sempre calorie(io non traccio calorie)
Personalmente io le traccio, però faccio una stima, tanto ogni 100g sono al massimo 30kcal
Se pensi siano troppe calorie puoi fixarle andando sul sito della CREA e aggiustare i valori (cosa che altri hanno fatto e trovi i valori già scritti)
@@simonemicucci9222 intendi sull'app conta kcal le aggiusti se sbagliate?
Io peso 74.5 e sono alto 165 quale il mio peso ideale grazie per i tuoi video ❤
Reagisci alle challenge di vince lannone
Darò un occhio
Qualcuno sa quanta differenza c'è tra merluzzo surgelato e scongelato? A livello di peso
Perchè surgelato mi dava 160 quindi vorrei sapere più o meno quanto sarebbe scongelato
Dovrebbe essere uguale